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Der Geist und der Körper bilden ein innig integriertes Ganzes, das unteilbar ist. Unsere Gedanken (Überzeugungen und Emotionen) wohnen in unserem ganzen Körper. Aus diesem Grund haben unsere körperlichen Leiden oft ihre eigenen Geschichten zu erzählen.
Ein Rückenschmerz kann bedeuten, dass wir genug davon haben, die volle Verantwortung für einen Haushalt zu tragen, oder ein Schmerz im Knie kann eine Aussage sein, dass wir für einen Moment anhalten müssen, um über unser Leben nachzudenken. Mit anderen Worten, der Körper benachrichtigt uns, wenn es an der Zeit ist, signifikante Veränderungen vorzunehmen.
Wir alle haben einen Verbündeten: Das Unterbewusstsein
Das Unterbewusstsein ist ein ungeheuer kraftvoller Begleiter, der uns von der Natur zur Verfügung gestellt wird, um uns im größtmöglichen Komfort durchs Leben zu begleiten. In der idealen Situation besteht seine Rolle darin, seine phänomenalen Kräfte anzuwenden, um uns beim Erreichen unserer Träume zu helfen.
Unsere Rolle besteht darin, klar zu zeigen, was diese Träume sind. Abgesehen davon, dass wir diese Klarheit in unseren Anliegen haben, sollte es nicht viel mehr für uns übriglassen, als das Leben auszunutzen - unser Traumleben natürlich!
Wir sind jedoch häufiger krank und hungern nach Liebe oder Geld, als wir zufrieden und glücklich sind. Dieses Leiden ist ausschließlich das Ergebnis von Unwissenheit. Oft sind wir uns nicht einmal bewusst, dass dieser Mitarbeiter in uns lebt oder dass wir nicht in der Lage sind, sein Know-how einzusetzen, um zu unserem Vorteil zu arbeiten. Deshalb geht es in eine Richtung, beschäftigt sich mit Dingen, die es für wichtig hält, während wir in die andere Richtung gehen und uns um Aufgaben kümmern, die wir für ebenso wichtig halten. Diese Divergenz führt zu einem erschöpfenden Konflikt, aus dem wir immer als Verlierer hervorgehen.
Unser Unterbewusstsein hat absolute Kontrolle
Niemand kann mit Sicherheit sagen, wo sich das Unterbewusstsein im menschlichen Körper befindet. Aber wir wissen und wissen seit dem Aufkommen der Meridiantechniken, dass die Informationen, die es enthält, zumindest in unserem Energiesystem verankert sind.
Unser Unterbewusstsein hat absolute Kontrolle über alles, was in unserem Leben passiert (oder nicht passiert). Es bringt uns Ideen, sagt uns, wie wir uns in dieser oder jener Situation verhalten sollen, bestimmt, wem wir begegnen oder nicht, und öffnet uns hier eine Tür, während wir dort einen anderen schließen.
Es ist auch unser Unterbewusstsein, das uns dazu bringt, ständig dieselben Fehler zu wiederholen. Dies geschieht jedoch nicht wegen böswilliger Absicht, sondern ausschließlich zu unserem eigenen Schutz.
Unser Unterbewusstsein ist tatsächlich besessen davon, uns zu beschützen. Wenn es könnte, würde es uns einsperren und den Schlüssel wegwerfen, um nicht Gefahr zu laufen, dass uns etwas Schlimmes passiert. Und sicher sind wir schon irgendwo eingesperrt. Alles, was wir tun müssen, um dies zu realisieren, ist eine Liste unserer Probleme aufzuschreiben.
Alles ergibt sich aus der Tatsache, dass unser Unterbewusstsein der Anweisung folgt, die wir in unseren Momenten der Schwäche geben. Wenn zum Beispiel die erste Erfahrung des öffentlichen Sprechens zu erschreckend ist, wird es für uns unmöglich, fortan öffentlich zu sprechen. Wenn unser Unterbewusstsein eine geringere Meinung über unsere Verdienste hat, aufgrund verschiedener Verrat und anderer fehlgeleiteter Vorstellungen über unsere wahren Fähigkeiten, sind wir beispielsweise nicht in der Lage, ein höheres Gehalt zu verdienen.
Das Unterbewusstsein und Probleme
Wenn es einen Bereich gibt, in dem alles gegen uns zu funktionieren scheint, dann ist es eindeutig unser Problem. Sie kommen, offensichtlich außerhalb jeder direkten Aktion von uns, und verderben unser Leben mit eklatanter Unfairness. Wir waren so glücklich zuvor, aber diese Ruhe ist jetzt weg. Bewaffnet und bereit, begeben wir uns dann in einen furchtlosen Kampf. Wir werden nicht ohne einen guten Kampf untergehen!
Wenn wir jedoch von all den Schlachten, die wir bereits geführt haben, überwältigt und erschöpft sind, oder wenn wir einfach nicht wissen, was wir sonst tun sollen, bleiben wir an einer Stelle verwurzelt und warten verzweifelt auf Hilfe. Jedes Mal, wenn wir nach Lösungen suchen, wissen wir nicht, dass unsere Probleme - und ihre Lösungen - in unserem Unterbewusstsein liegen, das allein für beides verantwortlich ist.
Um das besser zu verstehen, nehmen wir an, dass unsere Eltern große Feindseligkeit gegenüber unserem künstlerischen Talent gezeigt haben, weil es uns dazu bringen würde, den Weg, den sie sich für uns vorgestellt hatten, aufzugeben. Wir entscheiden uns dennoch, den künstlerischen Weg fortzusetzen, den wir vorher gewählt hatten, aber plötzlich gehen die Dinge nicht mehr so wie früher. Türen, die einst weit offen waren, schlugen plötzlich zu, unsere Kreativität versiegt und unsere Talente leiden darunter. Kurz gesagt, es entstehen Probleme, oft gefolgt von blasenartigen Selbstangriffen. Wir haben offensichtlich kein Talent; Das ist eindeutig der Beweis.
In gewisser Hinsicht haben wir recht. Wir haben unsere Talente verloren. Sie sind uns nicht mehr zugänglich, weil unser Unterbewusstsein ihnen die Tür verschlossen hat, um einen Teil des Selbst zu schützen. Dieser Teil ist das brave Kind, das seinen Eltern nicht ungehorsam sein will, sei es aus Liebe und Respekt oder aus Angst vor Repressalien.
Die unangenehme Wendung der Ereignisse ist daher nicht das eigentliche Problem. Es ist die kindische Denkweise, die dahinter steckt und uns davon abhält, in unserem erwachsenen Leben voranzukommen, wie wir es wünschen. So werden wir unseren Möglichkeiten im Leben beraubt. Unsere Talente können ein ganzes Leben lang unter dem Einfluss eines unerschütterlichen Unterbewusstseins ruhen.
Interne Widersprüche
Diese internen Oppositionen oder psychologischen Umkehrungen sind die Ursache für alle Rückschläge. Sensationelle Möglichkeiten werden so schnell wie möglich ruiniert, Prüfungen werden gegen alle Widerstände gescheitert, Gewicht, das verloren ist, wird sofort wieder gewonnen, wobei manche Leute mehr Gewicht zulegen, als sie anfingen.
Diese Situationen können leicht auf Pech oder mangelnden Willen zurückgeführt werden, obwohl der eigentliche Fehler immer auf die Daten zurückgeht, die in unserem Unterbewusstsein gespeichert sind. Wenn jemand dazu verdammt scheint, für immer fett oder finanziell benachteiligt zu bleiben, werden mehr Diäten oder mehr Geld nichts ändern.
All dies geschieht unbemerkt von uns in den geheimnisvollen Tiefen unseres Energiesystems.
Energieblockaden
As Gary Craig, der Gründer von EFT, hat oft gesagt: "Alle negativen Emotionen kommen von einer Störung im Energiesystem unseres Körpers." In dieser Konzeptualisierung werden negative Emotionen nicht als Gegner behandelt, die sofort vernichtet werden müssen. Im Gegenteil, sie sind Verbündete, die akzeptiert und vollständig akzeptiert werden, weil sie als Brücke wirken. Sie sind eine unverzichtbare Verbindung zu den entsprechenden Energieblockaden, die aus unserem Energiesystem entfernt werden müssen.
Alle unsere negativen Reaktionen sind auf diese Energieblockaden zurückzuführen. Oft sehr alt, waren sie im Verlauf traumatischer Ereignisse in unserem Energiesystem verankert, Ereignisse, die möglicherweise zu schockierend waren, um normal verarbeitet zu werden. Nach einem anfänglichen traumatischen Ereignis löst das Kleinste, das die Erinnerung daran hervorruft, die damit verbundene Blockade aus und erzeugt sofort die energetischen Störungen, die für unsere negativen Gefühle verantwortlich sind.
Das Energiesystem kann mit einem Fernsehgerät verglichen werden. Solange die Übertragung stabil ist und alles im Inneren einwandfrei funktioniert, sind Ton und Bild klar. Aber sobald etwas schief geht, erscheint ein statisches oder unscharfes Bild. Der Fernseher zeigt seine persönliche Version einer negativen Emotion an.
Auf dieselbe Weise erzeugt ein Vorfall, der den harmonischen Energiefluss in unserem Energiesystem gestört hat, eine Art Brummen, das für unsere negativen Emotionen verantwortlich ist. Dieser berühmte "zzzzz" ist die Zwischenstufe zwischen einer Erinnerung und dem emotionalen Schmerz, den seine Evokation verursacht, oder der zwischen einem Ereignis und unseren negativen Reaktionen.
Ohne die Energieblockaden, die diesen "zzzzz" produzieren, gibt es keine Angstgefühle bei der Vorstellung, etwas Herausforderndes zu tun, oder Wutgefühle als Antwort auf die Handlungen anderer oder Gefühle von Trauer durch Erinnerung an eine zuvor schmerzhafte Erinnerung.
Was ist "EFT"?
Die Buchstaben "EFT" werden häufig verwendet, um ein neues Behandlungsverfahren darzustellen, Emotional Freedom Technique, das in den letzten Jahren viel diskutiert wurde. Weil die Behandlungsmethoden einfach zu bedienen sind und sensationelle Ergebnisse erzielen, ist EFT ein faszinierendes Thema.
Der zentrale Grundsatz seiner Theorie ist, dass jede Unzufriedenheit oder Störung in unserem Leben das Ergebnis eines Ungleichgewichts in der Energie ist, die durch unsere physischen Körper fließt. Sein Hauptanliegen ist die Wiederherstellung der Harmonie unter Verwendung der Meridianpunkte der chinesischen Akupunktur, für die EFT eine emotionsbasierte Variation ist.
EFT ist auch bekannt als psychologische Akupunktur, Meridian-Therapie und am häufigsten Tapping-Therapie oder einfach Tapping. Dieser Begriff bezieht sich auf das leichte Klopfen von Meridianpunkten während einer Behandlungssitzung.
Die Ergebnisse von EFT (Tappng)
Die emotionale Intensität eines Problems oder die Zeit, in der es existiert hat, hat in der EFT-Praxis keine Bedeutung. Ihre Ursache liegt immer in den Energieblockaden, die das harmonische Funktionieren des Bioenergiesystems stören. Äußerst alte Probleme sind in diesem System nicht tiefer verwurzelt als neue.
Die Komplexität ergibt sich aus der Anzahl der Aspekte, die ein Problem haben kann, von denen jedes eine Energieblockade darstellt. Runden von EFT (Tapping) in jedem möglichen Winkel sind dann notwendig, um das Problem zu lösen.
EFT liefert extrem schnelle Ergebnisse bei der Behandlung von Phobien und zahlreichen Schmerzen im Zusammenhang mit den Erinnerungen an tragische Ereignisse. Gefühle des Schreckens, des Schreckens, der Schuld oder der herzzerreißenden Trennung werden aufgelöst und durch ein Gefühl tiefer Ruhe ersetzt.
Auf der anderen Seite brauchen Probleme mit Tentakeln, die sich auf viele Aspekte unseres Lebens erstrecken, wie chronischer Geldmangel oder eine katastrophale Beziehung, mehr Zeit zur Lösung. Der anhaltende Einsatz von EFT ist erforderlich, um alle mentalen Grenzen und einschränkenden Überzeugungen, die zu solchen Situationen geführt haben, zu beseitigen. Es kann auch wichtige Entscheidungen geben, die getroffen werden müssen, und wichtige Wendepunkte, auf die man nicht so schnell verzichten sollte. In diesen Fällen können die Ergebnisse länger dauern. Aber sie werden sich manifestieren, das ist sicher.
Ausdauer zahlt sich in der Praxis von EFT wirklich aus
EFT ist eine einfache Technik, die dennoch den richtigen Ansatz für die besten Ergebnisse erfordert, so dass es für heikle Herausforderungen ratsam sein kann, zunächst mit einem Therapeuten zu arbeiten, der Ihnen in dieser Hinsicht helfen kann.
Im Falle eines wiederkehrenden Problems kann das Problem weiterhin auftreten, weil seine Wurzeln nicht behandelt wurden, so dass ein anderer Aspekt davon immer wieder auftaucht. Mehrere Klopfsequenzen werden benötigt, um einen neuen Aspekt des Problems zu beseitigen.
EFT bietet hervorragende Ergebnisse für körperliche Probleme. Es ist eine Wahl Ergänzung zu jeder Art von Behandlung wegen seiner Fähigkeit, den Energiefluss durch den Körper zu regulieren. Es ist eine unbestreitbare Tatsache, dass emotionales Leiden zu körperlichem Leid beiträgt. Aus diesem Grund entfernt die Beseitigung von einem oft auch den anderen.
© 2017 (Deutsche Übersetzung) von Inner Traditions International.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, Healing Arts Press,
ein Geschäftsbereich von Inner Traditions Intl. www.HealingArtsPress.com
Artikel Quelle
Das Buch des Klopfens: Emotionaler Akupressur mit EFT
von Sophie Merle
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur einfachen Akupressur-Selbstbehandlungstechnik des Klopfens für akute und chronische emotionale, psychische und physische Beschwerden. * Wirksam für emotionale Bedingungen wie Panikattacken, Angstzustände, Depressionen, PTBS, Trauer, Wut, Eifersucht und Phobien wie Lampenfieber oder Flugangst. * Kann chronische Schmerzen, Übelkeit und Kopfschmerzen behandeln; lindern Schlaflosigkeit und Alpträume; ermutigen Sie die Freigabe von schmerzhaften Erinnerungen; Stärkung des Selbstvertrauens; Unterstützung Gewichtsverlust; und die Konzentration verbessern. * Bietet das vollständige Klopfprotokoll sowie eine verkürzte Version für akute Situationen. * Veranschaulicht leicht zugängliche Punkte zum Tippen und in welcher Reihenfolge
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Über den Autor
Sophie Merle ist eine Praktizierende und Lehrerin von EFT und Feng Shui und bietet Workshops und Kurse in den USA und Europa an. In Paris geboren, ist sie Autorin vieler Bücher auf Französisch und lebt heute in Las Vegas, Nevada. Besuchen Sie ihre Website: http://www.sophiemerle.com/
