Lernen Sie, Ihre Füße mit einfachen Beobachtungsfähigkeiten zu lesen

Lernen Sie, Ihre Füße mit einfachen Beobachtungsfähigkeiten zu lesen

Es ist wichtig zu lernen, die Füße zu "lesen", da es verschiedene körperliche Bedingungen gibt, die besondere Aufmerksamkeit erfordern. Die Zeichen, die wir beobachten, sind die Art und Weise, wie der Körper uns sagt, dass etwas nicht im Gleichgewicht ist. Genau wie Schmerz ist jede Störung ein Warnsignal.

Die Reflexzonenmassage ist kein Diagnosewerkzeug, aber mit einigen Beobachtungsfähigkeiten können Sie feststellen, ob der Körper Probleme hat und ob er Hilfe braucht. Die Zeichen, die wir beobachten, sind die Art und Weise, wie der Körper uns sagt, dass etwas nicht im Gleichgewicht ist. Genau wie Schmerz ist jede Störung ein Warnsignal.

Die Reflexzonenmassage gibt dem Körper, weil es sich um eine ganzheitliche Behandlung handelt, den notwendigen Anstoß, um positive Veränderungen für sich selbst vorzunehmen. So viel Reflexzonenmassage Beschwerden lindern kann, es sollte niemals als Ersatz für medizinische Hilfe verwendet werden. Wie das Sprichwort sagt: Wenn Sie etwas sehen, sagen Sie etwas. Stellen Sie sicher, dass die Person, die Sie behandeln, sich dessen bewusst ist, dass möglicherweise ein schwerwiegenderer Zustand vorliegt.

Füße Farbe

Die Farbe der Füße ist ein guter Ort, um mit der Beobachtung zu beginnen. Sind die Füße überall blass? Fühlen sie sich kalt an? Wenn die Antwort "Ja" lautet, ist der Kreislauf der Person nicht so gut, wie er sein könnte oder sollte. Gibt es nur in Teilen der Füße Blässe? Wenn ein Teil eines Fußes blass ist, sehen Sie, welchen Reflex er darstellt, da dies zeigt, was den Patienten unwohl macht.

Rote Flecken an den Füßen können Probleme mit den Körperteilen aufdecken, die den jeweiligen Reflexzonen entsprechen.

Harte Haut

Harte Haut an verschiedenen Teilen der Füße bezieht sich auf den entsprechenden Körperteil. Vor ungefähr fünfundzwanzig Jahren habe ich mit dem Rauchen aufgehört, bevor ich wirklich viel über die Reflexzonenmassage wusste. Damals hatte ich eine Menge harte Haut an den Ballen, die mir oft Unbehagen verursachte, aber ich nahm einfach an, dass es sich um High Heels handelte.

Einige Jahre später fing ich an, über Reflexzonenmassage zu lernen, und mir fiel plötzlich ein, dass die ganze harte Haut, die sich aufgebaut hatte, verschwunden war! Diese harte Haut hatte sich unter dem Fußballen befunden, was sich auf den Lungenreflex bezieht. Nun, da sich meine Gesundheit verbessert hat, trage ich immer noch High Heels, aber ich habe kein Problem mehr mit der harten Haut.

Krumme oder gebogene Zehen

Der Zehenbereich um die Gelenke ist mit Teilen des Körpers verbunden, zu denen Augen, Ohren, Nebenhöhlen und Hals gehören. Krumme oder verbogene Zehen können ein Problem in einem oder mehreren dieser Bereiche anzeigen. Krumme Zehen können auch auf eine nervöse Person oder jemanden hinweisen, der unter Stress steht.


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Zehen, die diesen Punkt nach oben zeigen, können eine Person zeigen, die energisch ist und einen großen Appetit hat. Dieser große Appetit könnte auf Essen oder allgemein auf das Leben sein.

Gicht

Es ist wichtig zu lernen, die Füße zu "lesen", da es verschiedene körperliche Bedingungen gibt, die besondere Aufmerksamkeit erfordern. Das wichtigste unter diesen ist Gicht. Gicht betrifft hauptsächlich die großen Zehen, gelegentlich aber auch die Knöchel und Knie. Es ist extrem schmerzhaft. der große Zeh schwillt an, wird sehr entzündet, wird rot und pocht. Die Krankheit betrifft mehr Männer als Frauen und ist die Folge einer Ansammlung von Harnsäure im Blut. Dies ist meistens darauf zurückzuführen, dass der Körper stickstoffhaltige Verbindungen nicht richtig metabolisieren kann. Diese Stickstoffatome sind als Purine bekannt und werden in einer typischen westlichen Ernährung in Hülle und Fülle gefunden.

Die Reflexzonenmassage ist bei der Behandlung dieses Zustands wirksam, da die Behandlung die Organe der Ausscheidung und Entgiftung dazu anregt, effizienter zu arbeiten. Die Behandlung muss möglicherweise warten, bis der Zeh weniger schmerzhaft und entzündet ist, und Ernährungsumstellungen sollten vorgenommen werden. Wenn sie nicht behandelt wird, kann Gicht Gelenkverformungen verursachen. Wenn es nicht ratsam ist, die Füße zu behandeln, können Sie stattdessen eine Fußreflexzonenmassage durchführen.

Diabetes

Diabetiker müssen ihren Zustand ernst nehmen und ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren, sei es natürlich oder pharmazeutisch. Wenn die Person, der Sie eine Reflexzonenmassage geben, an Diabetes leidet, müssen Sie besonders vorsichtig sein, um Kratzer zu vermeiden, da Diabetes die Menschen sehr anfällig für Infektionen macht und ihre Wunden sehr langsam heilen.

Ihre Füße können besonders empfindlich oder nicht empfindlich genug sein, damit der Patient wissen kann, wann sie beschädigt sind. Meistens sind sie aufgrund von Nervenschäden nicht empfindlich genug. In extremen Fällen kann Gangrän einsetzen, dies ist jedoch nicht üblich. Wenn Sie Zweifel haben, behandeln Sie die Hände eines Diabetikers, da diese dazu neigen, eine bessere Durchblutung und mehr Gefühl in ihnen zu haben.

Kalte blasse Füße?

Mangel an Durchblutung ist eine häufige Erkrankung, und die Betroffenen haben kalte, blasse Füße. Der Kreislauf kämpft darum, genug Blut - und damit ausreichend Sauerstoff und Nährstoffe - an die Extremitäten zu bringen. Dieses Problem kann auch das Gehirn betreffen, da auch dieses eine gesunde Blutversorgung benötigt.

Durch die Reflexzonenmassage wird das gesamte Kreislaufsystem verbessert und eine bessere Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen in allen Teilen des Körpers sichergestellt. Bessere Durchblutung bedeutet, dass mehr Sauerstoff und Nährstoffe in den Herzmuskel gelangen, was wiederum den Blutfluss im Körper verbessert.

Besenreiser

Besenreiser sind eine häufige Erkrankung, wenn wir altern; Dieser Zustand ist meistens an den Innenseiten der Füße unter den Fußknöcheln zu sehen. Seien Sie in diesen Bereichen vorsichtig und wenden Sie sehr sanften Druck an, da die Venen brechen können.

Frostbeulen

Frostbeulen sind eine Entzündung der kleinen Blutgefäße in der Haut als Reaktion auf kaltes Wetter. Dieser Zustand führt zu roter, geschwollener Haut in der Regel an den Zehen und Fingern, manchmal aber auch an den Ohren und im Gesicht. Frostbeulen erscheinen einige Stunden, nachdem die Bereiche der Kälte ausgesetzt wurden, und verursachen ein Jucken und Brennen. In einigen Fällen können sich Frostbeulen zu Blasen und sogar zu offenen Wunden entwickeln.

Führen Sie niemals eine Reflexzonenmassage bei gebrochenen, wunden oder blasigen Haut durch.

Wenn die Temperaturen sinken, sollten die betroffenen Bereiche warm gehalten werden. Wenn die Bereiche jedoch kalt werden, ist es sehr wichtig, sie sehr langsam wieder aufzuwärmen. Hände, die von Frostbeulen betroffen sind, niemals auf Heizkörper oder in heißes Wasser legen. Wenn sich die Frostbeulen in Remission befinden, sollten regelmäßige Reflexzonenbehandlungen durchgeführt werden, da sie den Zustand verbessern, indem sie allgemein die Durchblutung des Körpers verbessern.

Ödem

Ein Ödem ist ein Zustand, bei dem der Betroffene Flüssigkeit im Gewebe ansammelt, oft in den Knöcheln und Füßen. Für das bloße Auge ist es offensichtlich, dass diese Bereiche sehr geschwollen sind. Sie können manchmal schmerzhaft bei der Berührung sein. Schuhe können schmerzhaft sein.

Die Fußreflexzonenmassage kann auch in diesen Fällen schmerzhaft sein. Behandeln Sie daher die Hände. Wenn sich der Zustand verbessert, beginnen Sie mit der Behandlung der Füße.

Stellen Sie sicher, dass die Person nicht dehydriert ist. Viele Menschen trinken sehr wenig, und dies wird bei Menschen mit Ödemen deutlich, da sie der Meinung sind, dass sich ihr Zustand verschlechtert, wenn sie Wasser trinken. Dies ist nicht der Fall, und meistens hilft Trinkwasser bei der Erkrankung. Kaffee und Erfrischungsgetränke dehydrieren und sollten vermieden werden.

Erkundigen Sie sich bei der Person mit Ödem, um festzustellen, ob er oder sie einen Arzt wegen des Problems gesehen hat, da Ödem eine Herzerkrankung anzeigen kann.

Fußpilz

Der Fuß des Athleten ist eine Pilzinfektion, die zwischen den Zehen auftritt, und scheint Männer stärker als Frauen zu betreffen. Es ist ein systemisches Problem, das mit pflanzlichen Heilmitteln und einer Ernährungsumstellung behandelt werden muss. Für diesen Zustand ist es ratsam, eine Reflexzonenmassage an den Händen durchzuführen. Die Therapie wird dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken, was wiederum dem Körper hilft, diesen Zustand zu bekämpfen.

Zehennagel-Pilz

Pilz unter dem Zehennagel oder zwischen den Zehen ist ein systemisches Problem (dies bedeutet, dass das Problem im gesamten Körper liegt und nicht nur in den Zehen - im Allgemeinen im System). Teebaumöl kann auf oberflächlicher Ebene Wunder bewirken, aber die zugrunde liegende Ursache muss angegangen werden.

Es ist möglich, dass diese Person zu viele Antibiotika hatte, was zu einem systemischen Ungleichgewicht führte. In diesem Fall muss sie einen intensiven Kurs von Probiotika absolvieren, der in jedem guten Gesundheitsladen zu finden ist. Alternativ kann diese Person zu viele zuckerhaltige oder raffinierte Lebensmittel zu sich nehmen, um die falsche Darmflora zu fördern und eine Pilzinfektion zu übernehmen. Das Immunsystem der Person ist möglicherweise heruntergekommen, so dass sich diese opportunistische Pilzinfektion festsetzen kann.

Die Reflexzonenmassage stärkt das Immunsystem und verändert die Darmflora, zusammen mit einer Reduktion von Zucker und raffinierten Lebensmitteln sowie einem Zusatz von Probiotika.

Trockene Haut

Es gibt mehrere mögliche Gründe für trockene Haut:

  1. Dehydratisierung ist heutzutage ein weit verbreitetes Problem. Zu viele Menschen trinken dehydrierende Flüssigkeiten wie Kaffee, Erfrischungsgetränke und so weiter. Die meisten Menschen trinken nicht genug Wasser oder Flüssigkeit.

  2. Ein Mangel an essentiellen Fettsäuren ist heutzutage ebenfalls ein häufiges Problem, da die meisten Menschen falsche Fette essen oder „fettphobisch“ geworden sind und nicht genug Fett essen. Essentielle Fettsäuren stammen aus fettem Fisch, rohen Nüssen und Samen sowie Ergänzungsmitteln wie Nachtkerzenöl, Leinsamenöl und Fischölkapseln.

  3. Ein Verdauungsproblem kann vorliegen; Es kann sein, dass Lebensmittel nicht richtig abgebaut werden oder Nährstoffe nicht richtig aufgenommen werden.

Nails

Nägel können auch viel über die allgemeine Gesundheit aussagen:

  1. Vertikale Grate zeigen, dass die Leber überarbeitet wird.

  2. Konkave Nägel deuten auf Anämie oder niedrigen Blutdruck hin.

  3. Nägel, die aus dem Finger ragen, deuten auf Lungenprobleme hin.

  4. Grooves können eine schlechte Nährstoffaufnahme oder Arthritis aufweisen.

  5. Beulen und Grate deuten auf ein Ungleichgewicht im Darm, Herzbeschwerden oder starken Stress hin.

  6. Dunkelrote bis violette Farbe zeigt zu viel Fett und Zucker im Blut.

  7. Blasse Nägel zeigen Anämie, während eine blaue Farbe auf Herzprobleme hindeutet.

  8. Split, knackende Nägel zeigen schlechte Ernährung.

Copyright 2018 von Sonia Jones.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Hampton Roads Verlag Co.
Dist von Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Artikel Quelle

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Reflexzonenmassage schlicht und einfach: Das einzige Buch, das Sie jemals von Sonia Jones brauchen werden.Reflexzonenmassage ist ein uraltes Heilsystem, das hilft, bestehende Gesundheitsprobleme zu lindern und zukünftige Beschwerden zu erkennen. Reflexologie Plain & Simple stellt die Geschichte und Grundlagen dieser Form vor, von Anfängertechniken bis zu spezielleren Behandlungen und der Verwendung von aromatischen Ölen. Entdecken Sie, welche Bereiche der Füße und Hände den Geweben, Drüsen und Organen des Körpers entsprechen; Wie viel Druck ist anzuwenden und wann nicht? und wie man anfängt, Freunde, Familie und sogar sich selbst zu verwöhnen oder in die eigene Praxis zu gehen. Detaillierte Anweisungen führen Sie durch jeden Schritt des Prozesses und hilfreiche Hinweise liefern zusätzliche Einblicke.

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Über den Autor

Sonia Jones, NDSonia Jones, ND Ausbildung zum Ernährungstherapeuten und Reflexologen in Großbritannien und als Heilpraktiker in Australien. Sonia ist die Besitzerin des Haven - ein Spa, Fitnesscenter und Hotel in Panama - und arbeitet mit einem Team von Praktikern zusammen, die über umfangreiche Erfahrung in der Behandlung und Unterstützung von Gästen aus der ganzen Welt verfügen, die ihre Gesundheit wiedererlangen. Sonia ist die Autorin von drei Büchern und eine Unternehmerin ihrer eigenen Marke von völlig natürlichen und organischen Hautpflegeprodukten. Besuchen Sie ihre Website unter http://www.healisticnutrition.com/

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