Einfache Selbstheilung mit der Kunst von Jin Shin

Einfache Selbstheilung mit der Kunst von Jin Shin
Bild von NYC 

Vielleicht wissen Sie bereits etwas über die einfache und wirksame Form der Energiemedizin namens Art of Jin Shin. Obwohl die Praxis viele tausend Anhänger auf der ganzen Welt hat - von meinen Kunden in New York City über die Insassen in einem Gefängnis in der indischen Provinz Gujarat bis hin zu mehreren Krankenhausprogrammen in den USA und Großbritannien und vielen anderen Männer, Frauen und Kinder, denen Jin Shin in seinem Geburtsort Japan geholfen hat - Jin Shin Jyutsu ist noch kein bekannter Name.

Ursprünglich in ganz Japan durch die praktische Arbeit von Jiro Murai, dem Gründungsvater von Jin Shin, Anfang bis Mitte des XNUMX. Jahrhunderts verbreitet, dann durch seine Schüler, insbesondere Mary Burmeister und Haruki Kato, war die energetische Heilmethode die erste dem amerikanischen Leser vor mehr als zwanzig Jahren durch das Buch vorgestellt Die Berührung der Heilung von Alice Burmeister und Tom Monte. Seit dieser Zeit hat sich im gängigen Gesundheitskonzept viel verändert und weiterentwickelt, und integrative Heil- und Heilpraktiken wie Yoga, Meditation, Akupressur, Akupunktur, Reiki, Craniosacral-Therapie und Reflexzonenmassage (um nur einige zu nennen) werden immer mehr beliebt im Westen.

Im Vergleich zu seinen bekannteren Brüdern ist die Kunst von Jin Shin ein relativ gut gehütetes Geheimnis geblieben. Mit diesem Buch möchte ich einem breiteren Publikum seine heilenden und restitutiven Kräfte näher bringen.

Einfache Selbstheilung

Da die moderne Welt ständig in rasendem Tempo läuft, gab es nie einen besseren Moment, um das Wort der einfachen Selbstheilung zu verbreiten. Technologie ist zu einem unausweichlichen Bestandteil unseres täglichen Lebens geworden, und viele von uns suchen nach einer stärker integrierten Beziehung zwischen Körper, Geist und Seele.

Jin Shin ist eine Kunst, die Verbindung, grenzenloses Wachstum und die Erforschung des kreativen Künstlers in Ihnen ermöglicht. Aus einer Familie von Holocaust-Überlebenden stammend, die ein Erbe aus historischem Schmerz, Verlust und Leiden der Generationen hatte, stellte ich fest, dass meine Praxis und mein Studium von Jin Shin mein Herz auf eine Weise öffneten, die ich nicht unbedingt erwartet hatte.

Die Philosophie und Praxis, die mich mit einem Bewusstsein für meine Beziehung zu einer höheren Energie und einem höheren Bewusstsein beschenken, erinnern mich an die Gegenwart von etwas Größerem als mich selbst, verbinden mich mit einer expansiven universellen Energie und erinnern mich an die Ganzheit meiner Seele. Die Kunst von Jin Shin bringt uns in Kontakt mit unserer angeborenen Weisheit und bringt uns an einen Ort, an dem sich unsere Intuition offenbaren kann. Sie ist sowohl groß als auch vollständig.

Als ich meine erste Sitzung mit meiner einflussreichsten Lehrerin, Philomena Dooley, hatte, hatte ich wenig Wissen über die Unermesslichkeit der Kunst, der ich irgendwann begegnen würde. Ich hatte jedoch sofort die Ahnung, dass ich einen lebenslangen Weg für mich gefunden hatte. Zwanzig Jahre nach dieser ersten Begegnung gab Pamela Markarian Smith, eine weitere wichtige Lehrerin, bei der ich das Glück hatte zu studieren, ein Vermächtnis an mich weiter, als sie mich wenige Jahre vor ihrem Tod zum Leiter des Jin Shin Instituts ernannte.


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Der Kern der Arbeit des Instituts besteht in der Ausbildung sowie in unserem Wellnesscenter mit einem Zertifizierungsprogramm für Anfänger und erfahrene Praktiker sowie der Möglichkeit, zertifizierter Lehrer zu werden. Die Präsentation der Kunst von Jin Shin in ihrer ganzen Breite gehört zu unseren vorrangigen Zielen. Deshalb haben wir einige Änderungen an der Terminologie vorgenommen, um ein breiteres Publikum zu erreichen. Zum Beispiel werden diejenigen unter Ihnen, die mit der Modalität vertraut sind, sie als Jin Shin Jyutsu kennen. Um eine häufige Quelle der Verwirrung zu vermeiden, haben wir "Jyutsu" in die englische Übersetzung "Kunst" geändert und Echos zu einer Kampfkunst entfernt.

Wie alle Jin Shin-Praktizierenden wissen, kann die Heilpraxis, die wir als „Kunst“ bezeichnen, ein lebenslanges Studium und die Freiheit umfassen, unsere eigene Kreativität zu erforschen. Es gibt viele Wege, die zu einem Ziel führen. In diesem Moment bin ich mir bewusst, dass ich die Praxis in einfache Worte fasse, damit sie von vielen verstanden und verwendet werden kann. Wenn Sie sich entschließen, Ihre Erforschung der Kunst von Jin Shin fortzusetzen, finden Sie in der Praxis endlose Schichten sowie Verbindungen und Ähnlichkeiten zu anderen Disziplinen wie Astrologie und Numerologie.

Auf der anderen Seite kann Jin Shin so einfach sein, wie einen Atemzug zu nehmen und einen Finger zu halten. Beide Arten des Übens sind gleichermaßen wunderbar und vollständig, keine überlegen der anderen. Das ist Teil der Schönheit von Jin Shin, die auf allen Ebenen praktiziert werden kann.

Wozu ist es gut?

Sie können verwenden Die Kunst von Jin Shin um häufige Beschwerden zu lindern, z. B. das Fieber Ihres Babys zu senken oder sich selbst oder Ihrem Partner bei Kopfschmerzen zu helfen, oder Sie können es als regelmäßige tägliche Verbesserung für das allgemeine Wohlbefinden verwenden. Die meisten meiner Kunden machen Jin Shin Selbsthilfe zu einem Teil ihrer täglichen Routine. Viele von ihnen üben, bevor sie morgens aufstehen. Andere gute Zeiten, um Ihr Jin Shin zu üben, sind nächtliches Aufwachen, Ausfallzeiten beim Warten auf Termine oder Liegezeiten beim Ansehen von Filmen oder Fernsehen.

Sie wissen nie, wann sich die Gelegenheit bietet. Mein Sohn im College-Alter, der mich häufig von der Schule aus anruft, um einen kurzen Rat von Jin Shin zu erhalten, hat vor einigen Wochen atemlos angerufen, um mir mitzuteilen, dass ein Kind vor seinem Wohnheim zusammengebrochen ist. Ich gab ihm Anweisungen für ein einfaches Halten und sagte ihm, er solle dabei bleiben, bis EMS eintrifft. Ein paar Minuten später erhielt ich eine einzeilige Textnachricht: "Ich habe es geschafft!" Dem jungen Mann ging es gut, und Tyler hatte die Gelegenheit gehabt, mit einem einfachen Jin Shin für ihn da zu sein.

Wie mein Lehrer gerne über Jin Shins Bibliothek mit Selbsthilfe-Quickies und Neukalibrierungen sagt: „Verlasse das Haus nicht ohne sie!“ Und da diese einfache Energiearbeit keine anderen Werkzeuge als Ihre eigenen zwei Hände umfasst, haben Sie immer alles, was Sie brauchen, um Ihre Schmerzen zu lindern oder sich auf einen großartigen Tag vorzubereiten.

Der Jin Shin Effekt

Als ich zum ersten Mal auf die Kunst von Jin Shin stieß, wusste ich sofort, dass sich mein Lebensverlauf ändern würde. In meinem zweiten Jahr in New York besuchte eine Freundin, die an Multipler Sklerose litt, eine Frau namens Philomena Dooley in New Jersey, um eine Sitzung einer mysteriösen japanischen Heilkunst zu besuchen. Philomena, eine renommierte Ausbilderin und Meisterin, hatte eine Karriere als Krankenpflegerin, bevor sie Jin Shin Ende der 1970er Jahre aufgrund ihrer eigenen Gesundheitsprobleme entdeckte.

Als er zurückkam, gab er mir ein kleines drahtgebundenes Selbsthilfebuch und sagte: "Ich denke, das ist, was Sie tun sollen." Basierend auf den alten östlichen Prinzipien der Energiemedizin und der ganzheitlichen Heilung verwendet die moderne Heilkunst nichts weiter als die sanfte Berührung der Hände eines Praktizierenden, um energetische Blockaden zu beseitigen, die physische und emotionale Schmerzen und Krankheiten verursachen.

Soweit ich wusste, verfolgte ich immer noch meinen Lebenstraum, Tänzerin in New York zu sein. Mein Freund spürte jedoch etwas, das ich bald selbst sehen würde. Ich nahm sofort Jin Shins zutiefst einfache, ganzheitliche Philosophie an.

Als Westler neigen wir dazu zu glauben, dass Krankheiten eine einzige Ursache haben und dass eine Person mit fünfzehn Krankheiten möglicherweise ebenso viele verschiedene Arten von Behandlungen oder Rezepten benötigt. Im Gegensatz dazu legen viele östliche Philosophien nahe, dass sich alles, von der Energie im Körper bis zu den Ereignissen in der Welt, in einem kontinuierlichen Zyklus bewegt, wobei jeder einzelne Teil miteinander verbunden ist.

Wenn man den Körper aus energetischer Sicht betrachtet, macht dies sogar Sinn für sehr unterschiedlich klingende Funktionsstörungen - wie Ballen und Lungenprobleme.

Einfach und unendlich komplex

Die Praxis selbst ist sowohl einfach als auch unendlich komplex. Was mich sofort beeindruckt hat, war, wie viel man über den Körper lernen kann, wenn man nur fühlt und schaut. Als Philomena uns durch ihren Prozess sprach und an einem Freiwilligen demonstrierte, sahen wir Transformationen mit unseren eigenen Augen. Eine erhobene Schulter, die sichtbar nicht mit dem Rest des Körpers übereinstimmte, sank in den Tisch, während sie sich sanft an der Unterseite des gegenüberliegenden Knies festhielt. Die Taubenzehen drehten sich allmählich nach außen, während sie den Oberschenkel der Freiwilligen hielt, und die hohlen Hände lösten sich mit einer Freigabe des oberen Rückens auf. Philomena führte uns durch Körperablesungen und trainierte unsere Augen, um Stauungen im Körper zu bemerken - ein gerolltes Knie, eine verriegelte Schulter, ein aufgeblähter Bauch.

Ich fühlte mich wie ein frisch erwachtes Wesen. Die Karriere, die ich mein ganzes Leben lang trainiert hatte, flog während dieses Seminars aus dem Fenster. Kurz darauf fragte ich Philomena, ob sie bereit sei, mich privat weiterzubilden, und ich wurde eine der wenigen glücklichen Menschen, die von ihrem erweiterten Unterricht und ihrer Betreuung profitierten.

In kurzer Zeit konnte ich selbst umfassende Behandlungen durchführen, manchmal unter Verwendung spezifischer Protokolle, die von Philomena empfohlen wurden, und mit erstaunlichen Ergebnissen. Ich übte so viel ich konnte, wen ich in die Hände bekommen konnte, hauptsächlich Tänzer, die ich aus Gesellschaft und Klasse kannte.

Manchmal wird die Praxis zur Wartung verwendet, um Zustände zu lindern, die ein natürliches Nebenprodukt des Alterungsprozesses sind, oder um Kunden mit schwerer Krankheit zu unterstützen. Manchmal benutze ich es als Erste Hilfe. Die Kunst von Jin Shin ist riesig. Ich praktiziere seit fast dreißig Jahren und lerne mit jedem Kunden etwas Neues.

Mapping der Finger

Was ist Ihre „emotionale Einstellung“? Der Begriff wurde von Mary Burmeister erfunden, um unsere vorherrschenden emotionalen Zustände zu beschreiben. Er bezieht sich auf die sich verändernden emotionalen Winde, die unser Gleichgewicht stören, unsere Gedanken und unsere energetischen Rhythmen aus dem Gleichgewicht bringen. Die angstauslösende E-Mail, die einen ganzen Tag vergiftet, oder das jahrzehntealte Trauma, das uns immer noch auf große und kleine Weise zurückhält - dies sind bekannte Beispiele dafür, wie unsere Emotionen lange nach einem anregenden Vorfall eitern und sich ansammeln können und weg.

Die meisten von uns sind sich bereits bewusst, wie tief unsere Emotionen unser Leben beeinflussen. Zu Mary Burmeisters vielen wertvollen Beiträgen zur Kunst von Jin Shin gehörte die Erkenntnis, dass unsere negativen emotionalen Einstellungen, ob sie sich ändern oder fixieren, die Ursache für alle „Krankheiten“ sind, die energetische Vorstufe für Krankheiten. Marys Einsicht wurde von der modernen Medizin in einer Studie nach der anderen bestätigt, die die negativen Auswirkungen von emotionalem Stress auf den menschlichen Körper zeigt.

Sie arbeitete daran, die emotionalen Einstellungen des Körpers abzubilden, und teilte sie in fünf Kategorien ein: Sorge, Angst, Wut, Traurigkeit und „versuchen“. Die ersten vier Typen sind selbsterklärend, während sich der letzte sowohl auf Unechtheit als auch auf übermäßigen Aufwand bezieht. Jede der Einstellungen kann durch Halten eines bestimmten Fingers oder Daumens harmonisiert werden. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie.

HARMONISIERUNG DER EMOTIONALEN EINSTELLUNGEN

Die Fingergriffe unterstützen den Körper bei jedem Heilungsprojekt und harmonisieren gleichzeitig bestimmte Organfunktionen. Sie sind ein wunderbarer Ort, um Ihre Reise in die Selbstpflege mit Jin Shin zu beginnen.

Wie ein Baum kann jeder Finger in drei Teile geteilt werden - die Wurzeln, den Stamm und die Ernte. Sie können entweder die gesamte Länge des Fingers halten oder jeden Teil einzeln behandeln.

Die Hand ist ein mächtiges Heilmittel und ein multidirektionaler Kanal für die Energie von Jin Shin. (einfache Selbstheilung mit der Kunst des Jin Shin)
Die Hand ist ein mächtiges Heilmittel und ein multidirektionaler Kanal für die Energie von Jin Shin.

Jeder Abschnitt des Fingers harmonisiert einen anderen Körperteil. Die Oberseite des Fingers oder die Ernte hilft der Brustlinie, einschließlich der Lunge und des Herzens - ein wichtiger Bereich für Emotionen und andere immaterielle Aspekte des menschlichen Zustands. Die Mitte des Fingers oder Rumpfes hilft bei Taillenprojekten wie Magen, Milz, Leber und Gallenblase - ein Bereich, der sich auf unser Selbstverständnis und unsere irdischen Wünsche wie Geld bezieht. Die Unterseite des Fingers oder der Wurzeln harmonisiert die Hipline - sie repräsentiert die Erde, unsere Ernte und Fülle. Auf der Handfläche kommen schließlich alle Organfunktionen zusammen. Die Pflege der Handflächen hilft dabei, den Körper zusammen mit der Energie des Nabels und des Zwerchfells wieder zu aktivieren.

Die Wahl der Hand (rechts oder links), mit der Sie beginnen möchten, hängt von Ihrer Präferenz oder Stimmung ab oder davon, was für Sie am bequemsten ist - vielleicht von Ihrer dominanten Hand. Die Aufmerksamkeit auf die Finger auf der rechten Hand kann bei täglichem Stress und der Kategorie, die wir als „Umweltprojekte“ bezeichnen, hilfreich sein - energetische Blockaden, die durch Stressfaktoren in der Umwelt wie Ernährung oder Lebensstil oder sogar Wetteränderungen verursacht werden.

Die Finger an der linken Hand helfen bei langjährigen und / oder chronischen Projekten wie früheren Traumata oder anhaltenden Krankheiten sowie bei erblichen Problemen. Die Rückseite der Finger hilft uns beim Einatmen, und die Handfläche hilft beim Ausatmen. Halten Sie drei Atemzüge lang sanft an oder solange Sie sich wohl fühlen.

Schritte 1 bis 6 (siehe Beschreibungen unten:

Einfache Selbstheilung mit der Kunst von Jin Shin

1. Legen Sie die rechten Finger und den Daumen um den linken Daumen.

2. Legen Sie die rechten Finger und den Daumen um den linken Zeigefinger.

3. Legen Sie die rechten Finger und den Daumen um den linken Mittelfinger.

4. Legen Sie die rechten Finger und den Daumen um den linken Ringfinger.

5. Legen Sie die rechten Finger und den Daumen um den linken kleinen Finger.

6. Legen Sie die Handflächen zusammen.

Wenn Sie Jin Shins einfache und sanfte Techniken zur energetischen Neuausrichtung erforschen, hoffe ich, dass Sie das Potenzial für mehr Gesundheit, Gleichgewicht und Vitalität entdecken, das Jin Shin zu bieten hat.

© 2019 by Alexis Brink.
Alle Rechte vorbehalten.
Mit Genehmigung extrahiert.
Herausgeber: Tiller Press, ein Impressum von Simon & Schuster.

Artikel Quelle

Die Kunst von Jin Shin: Die japanische Praxis des Heilens mit den Fingerspitzen
von Alexis Brink

Die Kunst von Jin Shin: Die japanische Praxis des Heilens mit den Fingerspitzen von Alexis BrinkBringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang und heilen Sie sich mit Ihren eigenen Händen. Verwenden Sie dazu diese übersichtliche, schrittweise abgebildete Anleitung zur Ausübung der alten japanischen Heilkunst von Jin Shin, die von einem ausgebildeten Experten mit fast drei Jahrzehnten Erfahrung verfasst wurde . Die Kunst von Jin Shin erklärt alle Grundlagen dieser Heilkunst und vermittelt Ihnen das Wissen, das Sie benötigen, um sie selbst zu üben - mit Übungen, die von ein paar Minuten langem Halten eines Fingers bis zu zwanzig Minuten dauern, um ein bestimmtes Durchblutungsmuster zu harmonisieren. (Auch als E-Lehrbuch, Hörbuch und Audio-CD erhältlich.)

Für weitere Informationen und um dieses Buch zu bestellen.

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Über den Autor

Alexis BrinkAlexis Brink ist Präsidentin des Jin Shin Instituts in New York City und praktiziert seit 1991 die Kunst von Jin Shin. Sie ist lizenzierte Massagetherapeutin und interreligiöse Ministerin und hat Selbsthilfekurse und Workshops in NYC sowie unterrichtet in verschiedenen Ländern seit vielen Jahren. Sie hat Krankenschwestern und Lehrern und ihren Schülern im öffentlichen Schulsystem Jin Shin in Krankenhäusern beigebracht. Das Jin Shin Institut unter der Leitung von Alexis bietet der neuen Generation von Praktikern und Lehrern einen umfassenden Lehrplan. Visite JinShinInstitute.com .

Video / Interview mit Alexis Brink: Die Kunst von Jin Shin, einfache Technik, um Sorgen, Ängste, Wut, Traurigkeit, Schmerz und mehr zu heilen

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