Eines Morgens hörte ich den klassischen Musiksender. Der Ansager, der Beethovens Fünfte Symphonie einführte, beklagte, wie viele Wörter gesprochen worden waren, die versuchen, die Bedeutung dieses starken Musikstückes zu erklären. Schließlich sagte er: "Es ist reine Energie! Reiner Beethoven!" Ich brach in Gelächter aus, als mir klar wurde, dass er die Leute dazu drängte, über ihre Konzepte hinauszukommen und direkt mit der Kraft der Musik in Verbindung zu treten. Ja!
Die Welt, die wir wahrnehmen, konzipieren, und denken wir wissen, ist nur eine oberflächliche Realität. Darunter liegt ein magisches Reich, mehr schwer und noch lebendig. Jeder philosophische, spirituelle und religiöse Tradition, jede Kunstform, in jeder Ecke des Globus, in jedem Jahrhundert der menschlichen Existenz, lehrt dieser tieferen Wirklichkeit. In diesem Buch (Die Lehren des) Verweisen wir auf sie als überraschende und starke Kraft genannt Energie. Durch die Welt ohne Anschluss an Energie zu bewegen ist wie das Lernen über das Sein in der Liebe aus der Lektüre Liebesromane. So wie wir nicht wirklich wissen, Liebe, bis wir lieben, so sind wir nicht wirklich in der Welt, bis wir mit ihm energisch eingreifen.
Der lebendige Aspekt des Seins
Energie ist der lebendige Aspekt des Seins - die Qualität, Beschaffenheit, Ambiente und Ton sowohl der belebten und der unbelebten, dem Sichtbaren und dem Unsichtbaren. Es ist die grundlegende Vitalität unserer Existenz. Es durchzieht unsere innere, psychologische Welt sowie die äußere, phänomenale Welt. Es existiert, was wir sehen, riechen, schmecken, berühren, hören und fühlen. Menschen drücken ihre Energie durch Einstellungen, Emotionen, Entscheidungen und Handlungen. Darüber hinaus haben wir jedes Display Energie in unseren eigenen Möglichkeiten - durch Körperhaltung, Mimik, Manierismen, Wortwahl, den Ton und das Tempo unserer Stimme.
Energie ist Leben Kraft, unsere natürliche Kraft oder Stärke. Es befindet sich in unserem Atem. Wenn unsere Atmung ändert, unsere Gefühle ändern, unsere Bewegungen Veränderung, und unsere Wahrnehmung der Welt verändert sich entsprechend. Wenn unsere Lebensenergie durch starke Emotionen, Meinungen und Konzepte verdeckt wird, verengt sich unsere Perspektive und unsere Stärke abnimmt. Wenn wir frei von solchen Blockaden sind, ist unsere Kraft frei und ausgedehnt.
Von Augenblick zu Augenblick unserer Erfahrung der körperlichen Empfindungen, Gefühle, Gedanken und Wahrnehmungen gemacht. Wir reihen diese unzähligen und ständig wechselnden Elemente zu schaffen, was wir "Ich" und "meine Erfahrung" und rufen "die Welt." Zum Beispiel, wenn wir einen Apfel essen, sehen wir, berühren, schmecken, und dann entscheiden, ob wir es wollen. Insgesamt ist dies unsere "Apfel-Essen Erfahrung."
Wenn wir nicht von der soliden Sinn des Selbst, von dem Aufbau einer Storyline oder machen unsere Erfahrungen in eine Identität kommt gebunden, können wir mit unseren angeborenen Energie zu verbinden. Ohne Filter, ist die energetische Qualität unserer Existenz mehr Flüssigkeit, fragmentiert, illusorisch, und schimmernd. Ohne feste Sinne von "mir", um den Fluss zu blockieren, ist es angenehm, uns zu erleben.
Energie und Karma
Energie ist auch ein Weg der Verständigung Karma, das buddhistische Sicht von Ursache und Folge. Die energetische Verfassung eine Situation produziert (Ursachen) eine entsprechende energetische Situation (Ergebnis). Unsere Gedanken, Worte und Handlungen haben ihre unvermeidliche Ergebnis. Traditionellen Buddhismus sieht, dass diese Muster folgen wir über Leben und schaffen so unser Karma, gut oder schlecht. Arbeiten mit uns selbst, unsere Energie ist der Schlüssel zur Schaffung gutes Karma.
Die Kräfte der Natur sind elementare Energie im raw. Die Erde ist fest, fest, und vertrauenswürdig, ein gutes Fundament und ein Nährboden. Wasser ist flüssig, veränderbar: es kann kraftvoll und fließend oder still und nachdenklich. Feuer ist spielerisch und intensiv, weltfremd und leidenschaftlich, nicht zu begreifen. Air manifestieren könnte als leichte, erfrischende Brise, die harmonisch scheint, oder als harte Hurrikan.
Elemental Energie ist schwieriger, in den Städten, erleben, wo wir uns stärken gegen die Elemente, indem Konstrukte, so wie wir uns stärken gegen energetische Wirklichkeit, indem Geschichten. Wir beschränken Erde Topfpflanzen und gepflegten Gärten, Wasser Waschbecken, Badewannen und WC-Schüsseln, Feuer an den Kamin und Ofen; und Luft an die Fans, Lüftungen und Klimaanlagen. Es ist nichts falsch mit diesem, wenn domestizieren die Elemente neigt dazu, uns von ihrer Magie zu distanzieren.
Energie auslösen
Wir können Energie durch kreativen Ausdruck zu evozieren. Zum Beispiel, in einem autobiographischen Tanztheaterstück, zog ich durch viele verschiedene emotionale Zustände, die sich nicht auf bestimmte Ereignisse im Leben, sondern auf ihre emotionale Energie. In hämmerte einen hängenden Seesack (wie ein Boxer würde) und Wiederholen Sie die Zeile "könnte, würde, sollte, gehen Sie zu tun", bis sie ein Kreischen wurde, rief ich eine männliche Energie. Die Gefühle, die ich über meine Mutter sterben musste nahm die emotionale Energie der Abfrage "Mutter, warum hast du mich sterben?" und verwandelte sich in einen Schrei aus, als ich auf der Bühne lief. Die Erfahrung der evozierten Energie hatte mehr Einfluss als die Worte.
Wir können auch sehen, wie Menschen als Manifestationen der verschiedenen Energien. Stellen Sie sich für einen Moment, dass gute Freunde in Ihr Wohnzimmer zu gehen. Statt sie als Jenny und Steve Sie "wissen" so gut, löschen Sie Ihre gewohnte Bild von ihnen und bemerken ihre energetischen Qualitäten. Hier finden Sie eine perky, fun-loving, flüssig bewegen Jenny. Hier finden Sie eine langsame Steve, mit einem sanften Lächeln und entgegenkommend Weise, die wird nie zerzaust. Beide sind Ausdruck ihrer besonderen Energien - deren Qualität, Ton und Rhythmus; ihren Tanz, ihre Songs.
Die meiste Zeit denken wir an die physische Welt als aus festem Material bestehen, aber es hat auch eine energetische Aspekt. Ein Tisch ist ein "Tisch." Wir selten bemerken die Energie der Tisch strahlt. Eine glänzende, glatte Tisch strahlt eine andere Energie als eine alte, beat-up-Tabelle. Die große Sache in den Hof, die Wurzeln, einen Stamm, Äste und Blätter hat - wir nennen es ein Baum. Wir wissen, ein paar Dinge über Bäume und Tabellen. Doch Dinge zu benennen und mit Konzepten von ihnen ist anders erleben sie auf einer energetischen Ebene.
Die Realität der Energie
In neuen Umgebungen, die wir eher bewusst zu sein von der Realität der Energie, weil wir weniger existierenden Ideen, durch die unsere unmittelbaren Wahrnehmungen filtern müssen. Awareness wird weiter, wenn wir nicht mit der Sprache sind erhöht, weil wir weniger geneigt, durch Worte abgelenkt sind. Ich habe einmal mit dem Zug durch einen langen Tunnel in den Alpen, die uns aus der deutschen Schweiz hat in der italienischen Schweiz. Obwohl ich zu der Zeit nicht wusste, was sich verändert hatte, fühlte ich den Unterschied in meiner Umgebung anschaulich und unmittelbar nach dem Austritt aus dem Tunnel. Ich wusste, mit meinem ganzen Wesen, dass ich in eine andere Energieform Raum, ein anderes Ambiente war. Die Luft wurde weich und warm, Farben waren heller, und mein Körper entspannt. Die Frische meiner Sinneswahrnehmungen verband mich mit den Menschen und den Ort.
Bereitstellung der richtigen Umweltenergie für eine Situation verbessern können es. Eine Sprachschule in Minnesota verdeutlicht dies, indem verschiedene "Dörfer" für jede Sprache lehrte dort. Jedes Dorf ist eine Miniatur-Nachbildung eines Landes, mit dem entsprechenden Architektur, Essen, und so weiter. Menschen lernen leichter, weil die Sprache durch die Energie der Umgebung hervorgerufen wird.
Zur Veranschaulichung: Ich verbrachte meine frühe Kindheit in der Türkei. Als ich acht Jahre alt war und meine Schwester war zehn, haben wir eine zweijährige Auszeit in den USA. Nach seiner Rückkehr in die Türkei auf dem Boot, erkannte meine Schwester und ich hatten wir komplett unsere türkischen vergessen. Dad Lektionen an Deck keinen Einfluss. Das Ende unserer Reise kam, das Boot näherte sich dem Hafen von Istanbul. Es entspannte sich auf der Anklagebank, und der Gehweg gelegt wurde. Unsere türkischen Freunde rannten auf uns zu und rief herzliche Grüße. Und unten liefen wir zu ihnen Beantwortung perfekt fließend türkisch, völlig blind gegenüber der Tatsache, dass unsere Sprache Erinnerungen zurückgekehrt war!
Alle Kulturen der Welt haben Wege zu erkunden, zu feiern, und drücken energetische Realität in ihren Religionen, Kunst und philosophischen Traditionen gefunden. In der griechischen und römischen Mythologie als auch in östlichen Religionen wie Buddhismus, Hinduismus und Shintoismus, symbolisieren verschiedene Gottheiten verschiedenen Energien. In Vajrayana Buddhismus die fünf Weisheiten Energien werden traditionell als die fünf Buddha-Familien vorgestellt und als symbolische Gottheiten personifiziert. Als solche sind sie schon seit mehr als tausend Jahren. Native Americans zu erkennen elementaren Energien als Geister. Buddhisten und Hindus evozieren bestimmte Energien durch das Singen von Mantras, Wiederholungen von bestimmten Klängen oder Wörtern. Afrikanischen und australischen Völker verwenden rituellen Tanz aufrufen Energien oder Geister.
Die Welt der Energie
Novelists, Musiker, Maler, Tänzer und Dichter all tune in die Welt der Energie in ihre Kunst. Musik drückt eine vollständige Palette von Energien aus dem Pizzicato der Violinen im Rhythmus der Trommeln an dem treibenden Beat des Rock-Gitarre. Klassisches Ballett, European Volkstanz, und Slam tanzen jeweils evozieren eine einzigartige Energie. In der bildenden Kunst die impressionistischen Gemälde von Monet und van Gogh zeigt eine Energie ganz anders als die Abstraktionen von Mondrian oder Klee. Die Kunstwerke, die als klassische werden kommen, sind oft diejenigen, die meisten elegant und kraftvoll erinnern an die universellen Energien und teilt sie ihr Publikum.
Wissenschaften wie Akupunktur und feng shui und Körper Disziplinen wie Kampfkünste und Hatha-Yoga Arbeit speziell mit Energie als ein Medium der Heilung. Diese Disziplinen sind auf die Arbeit mit den Meridianen oder Energiebahnen des Körpers. Das Grundprinzip ist, dass unsere Energie entlang bestimmter Linien bewegt, aber im Laufe des Lebens, vor allem, wenn wir krank sind, wird die Energie blockiert. Akupunktur oder Haltungen, die mit Energie zu arbeiten gibt Möglichkeiten, diese Energie zu entsperren. Die Psychologie hat die Bedeutung der Energie im Körper-zentrierte Therapien wie Bioenergetik festgestellt. Kognitionswissenschaft und der Untersuchung der Wahrnehmung bringen die physischen und psychischen Welten zusammen über Theorien über Energie.
Energie kann verwendet werden, um Funktion zu verbessern, wie Sportler und Tänzer gut kennen werden. Beobachten Sie die Schaukeln, Stürze, Sprünge von einer Turnerin und sehen, wie sie mit Energie auszurichten. Als Tänzerin, habe ich oft festgestellt, dass, wenn ich nur auf die technischen Aspekte einer Bewegung konzentriert - Heben mein Bein über meinen Kopf, Drehen auf einem Bein mit meinem Körper zurück gewölbt, sprang quer durch den Raum - der Umzug schwierig war. Als ich mit der Energie, was ich tat verbunden, war die Bewegung leichter und angenehmer. Ich würde ein Bild - Erreichen mein Bein in den Himmel, Wühlen mein Standbein in der Erde, wie ich meinen Körper warf in die Kurve, und dann erleben mich als schwerelos wie Luft auf dem Sprung.
Die Energie der Gefühle
Das Gefühl ist ein Wort, das wir für die körperliche und geistige Erfahrungen. Gefühl verbindet Körper und Geist. Es ist komplexer als die körperlichen Schmerzen, die wir von hämmern unsere Knie. Es ist subtiler als eine Emotion wie Wut, oder Gedanken über das, was wir zu tun haben morgen. Das Gefühl ist wie ein sechster Sinn, die Fähigkeit, tune in, intuitiv, was geschieht. Es schließt sich Intellekt und Intuition, Herz und Verstand. Es ist die Art, wie wir Energie.
A Umgangssprache Anerkennung der Kraft der Energie hat sich seit den 1960s gewachsen, wenn wir vielleicht gehört haben Leute reden über Energie als Schwingungen, wie in "Picking up the vibes" einer Person oder Stelle. Das Verb grok entstanden, es bedeutet die volle Situation intuitiv zu verstehen. Wenn wir "grok" etwas, holen wir die "Atmosphäre" in einer Weise, die Konzepte hinausgeht. Heute können wir sagen, dass eine Person "Präsenz" oder einen Ort hat, hat "Atmosphäre." Ein Ereignis kann als "intensiv" oder eine Person charakterisiert werden als "mellow". Diese Begriffe einfach anerkennen, dass jede Person und Situation eine spürbare Energie hat.
Arbeit mit Energie Stecker uns in unserer Erfahrung in einer Weise, die ihre illusorischen Natur sowie die illusorische Natur der Welt um uns herum zeigt. Wir sehen, dass die Welt nicht so fest wie es scheint, es wird von Energien ständig im Fluss gemacht. Es gibt nichts, aber es ist etwas. Zum Beispiel ist ein beliebtes Ansicht in einer natürlichen Umgebung stufenlos veränderbar, abhängig von der Tageszeit, die Jahreszeiten, das Wetter. Es gibt keine einen Blick. Wir konnten es kaum sagen, es ist das gleiche im Februar, wie es im August ist. Und so ist es mit unserem Körper, deren Elemente haben sich in einer Form, die wir "menschliche", die sich auflösen, wenn wir sterben rufen kommen.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Shambhala Veröffentlichungen. © 2002.
http://www.shambhala.com
Artikel Quelle
Die Lehren des: Ein Buddhist Way of Understanding Persönlichkeiten, Emotionen und Beziehungen
von Irini Rockwell, MA
Dieses Buch lädt uns ein, unsere Stärken zu feiern und mit unseren Schwächen zu arbeiten, indem wir lernen, fünf grundlegende persönliche Stile oder Energien zu erkennen und zu nutzen. Auf spielerische und leicht verständliche Weise geschrieben, ist dies das erste allgemeine Buch über ein tibetisch-buddhistisches System, bekannt als "die fünf Buddhafamilien" - ein aufschlussreicher Weg, menschliches Verhalten zu verstehen und persönliches Wachstum zu fördern.
Info / Bestellung dieses Taschenbuches oder kaufe das Gebundene Ausgabe.
Über den Autor
Irini Rockwell, MA, Direktor des Fünf Weisheiten Institute, Hat einen Hintergrund in Tanz, kreativer Prozess, Psychotherapie, Buddhismus und Führungstraining. Sie war Direktor des Bachelor Tanz und Therapie Naropa University in Boulder, Colorado, und richtete ihre eigene Tanzkompanie in der San Francisco Bay Area. Sie ist ein Oberlehrer in der Shambhala International Gemeinschaft und Gründungsmitglied von Maitri Council International. Sie reist international, um Workshops zu den fünf Weisheiten zu geben. Erfahren Sie mehr über Irini auf ihr Website .
