Die Kraft der Krankheit, die Introspektion und das Leben im Hier und Jetzt

Zeit der ruhigen Introspektion

Obwohl ich seit vielen Jahren chinesische Akupunktur praktiziere, bin ich, wie die meisten von uns, ein Kind der westlichen Kultur des X. Jahrhunderts und wurde in der Vergangenheit mit allopathischer, chemischer Medizin behandelt. Die westliche Medizin sucht nach der sofortigen Heilung und arbeitet gut mit akuten Krankheiten - Polio im infektiösen Stadium wird mit dem behandelt, was oft zu lebensrettenden Methoden wie der Eisenlunge führt; bakterielle Infektionen werden erfolgreich mit Antibiotika behandelt.

Viele Male seit der Entwicklung des Post-Polio-Syndroms (PPS) habe ich mich nach dieser schnellen Lösung gesehnt, aber leider ist dieser Ansatz nutzlos, wenn es um chronische Langzeitkrankheit geht. Die westliche Medizin hat Probleme mit PPS. Obwohl es Behandlungen gibt, die helfen, die Symptome zu lindern - Schmerzmittel für die Muskelschmerzen und Bromoscriptin zur Stimulation von Neuronen im Gehirn - gibt es keine sofortige Heilung und es gibt oft Nebenwirkungen von den verwendeten Medikamenten.

Das Ziel der westlichen Medizin scheint zu sein, Krankheiten aus der Welt zu schaffen, und ich denke, Mediziner fühlen sich durch ihr offensichtliches "Versagen", wenn es um chronische Krankheiten geht, verunsichert und peinlich berührt. Diese repressive Haltung gegenüber Krankheit kommt, glaube ich, von unserer modernen Kultur her; Es gibt keinen Platz für die Schwachen oder Langsamen im 20 / 21st Jahrhundertschema der Dinge. Das Leben in der Gegenwart wird in hektischer Geschwindigkeit gelebt und die Produktivität ist der große Gott, der verehrt wird. Wir müssen gesehen werden, um zu Hause, in der Schule, bei der Arbeit, in allen Aspekten unseres Lebens zu erreichen, bis wir das (oft frühe!) Grab erreichen.

Chemotherapie und Strahlentherapie können Krebs auf dem Schlachtfeld des kranken Körpers bombardieren und blitzen lassen. Der Begriff "heroisch" bezieht sich auf Operationen, die auf die Idee zurückgehen, dass wir tapfer gegen Leiden und Krankheiten sind. Krankheit wird als der Feind gesehen - ein Dieb in der Nacht kommt, um unser geschäftiges produktives Leben zu stehlen. Wir legen die Kette an die Tür, um uns zu schützen, indem wir unsere Vitamin-C-Dosen verdoppeln, hektisch trainieren und Ballaststoffe essen, morgens, mittags und abends. Wir unterdrücken das erste Anzeichen einer Erkältung mit Aspirin und machen mit gezielter Luft weiter.

Die Bedrohung von Krankheit und Behinderung

Krankheit wird als eine Bedrohung für die Produktivität und eine kranke Person als jemand angesehen, der nicht in der Lage ist, etwas beizutragen. Das gefährdete Kartenpaket, das wir "Gesellschaft" nennen, ist durch Krankheit und Behinderung bedroht, und es besteht die Befürchtung, dass es zusammenbrechen könnte. Wie oft haben wir erfahren, dass der Hausarzt (MD) hastig ein Rezept ausgearbeitet hat, damit wir nach der Eile zur Arbeit zurückkehren können.

Die cartesianische Sicht des Universums - die mechanistische, wissenschaftliche Sicht, die heute in der Medizin weit verbreitet ist - betrachtet den Körper als eine Maschine, die repariert werden kann. Und wer möchte nicht "repariert" werden, wenn es sich wieder fit und gesund anfühlt? Die sofortige Heilung ist sehr verführerisch. Gesund zu sein ist etwas, das niemand verschmähen würde, und doch sind chronische Krankheiten hier und sie sind nicht immer reparierbar. Darüber hinaus muss für diesen schnellen Fixansatz ein Preis gezahlt werden.

Wenn wir den Körper als eine Maschine sehen, die zerbrochen ist und repariert werden muss, ignorieren wir die Möglichkeit, dass Krankheit eine kryptische Botschaft ist, die durch die Symptome von Blut, Schweiß und Tränen aufsteigt, um uns zu sagen, dass wir in unserem Leben aus dem Gleichgewicht sind. Wir ignorieren dies auf unsere Gefahr hin. Wenn Symptome oberflächlich gemildert werden, wird die Nachricht unter der Oberfläche zerquetscht, um dann zu einem späteren Zeitpunkt und an einem anderen Ort der Krankheit wieder aufzustehen.


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Das Ziel der Heilung ist Seelenfrieden

Krankheit kann als eine Gelegenheit gesehen werden, Bilanz zu ziehen. Im antiken Griechenland gab es Tempel mit Räumen, in die sich kranke Menschen zurückziehen konnten, um von Göttern und Göttinnen geheilt zu werden. Dies war eine Zeit der stillen Introspektion, basierend auf dem Verständnis, dass Krankheit ein heiliger Raum ist, in dem innere Arbeit geleistet werden kann, so dass Heilung vom Kern unseres Seins ausgehen kann. Dies bedeutet, dass das Ziel der Heilung Seelenfrieden ist und ob der Körper "fixiert" ist oder nicht, ist irrelevant. Es ist dann ein Bonus, den Körper verjüngt zu finden, aber es ist nicht der primäre Fokus.

Die Spätfolgen von Polio haben mich dazu gebracht, mein Leben zu überprüfen, und das war ein schmerzhafter Prozess. Nachdem ich als Kind Polio gehabt hatte, musste ich meine Behinderung überwinden, um auf Augenhöhe mit der gesunden Welt zu sein. Ich betrachtete die Welt als herausfordernd und fühlte, dass ich mich selbst so gut beweisen musste wie die nächste (fähige Person) Person. Es folgte eine Sucht nach Herausforderungen und das Streben nach Überwindung von Hindernissen. Ich strebte nach mir selbst und auch als Mutter und Therapeut zur Welt beizutragen. Meine Einstellung bestand darin, so viel wie möglich einzupacken - zu arbeiten, mich zu sozialisieren, zu trainieren - es war alles Schrott in meiner Mühle. Es war für andere nicht überraschend, wenn ich die Symptome des Post-Polio-Syndroms entwickelte.

Frustration, Angst und Verzweiflung stürzten sich damals auf mich und ich fühlte, dass ich nie wieder in der Lage sein würde, mein Leben zu genießen. Wie könnte ich, wenn ich nicht die fähige produktive Frau wäre, die ich immer gewesen bin? In meinem Kopf gab es keinen Raum für Veränderungen - ich wollte zu diesem beschäftigten Lebensstil zurückkehren, der sich so lohnend anfühlte. Langsam musste ich die Tatsache akzeptieren und akzeptieren, dass mein Katalog von Symptomen nicht verschwinden würde und mein altes Leben und meine Identität geändert werden mussten.

Zu sehen, dass das Leiden einen Sinn hat, ist es nicht zu romantisieren, aber es macht es erträglicher und hoffentlich verständlich. Es scheint mir möglich zu sein, dass das Leben sich für einige von uns entscheidet, aktive, gesunde Leistungsträger zu sein, damit Arbeit in der Welt getan werden kann. Es könnte auch möglich sein, dass das Leben sich für andere von uns als krank oder behindert ausgibt, damit eine tiefere Arbeit des Wachstums im Namen des Kollektivs geleistet wird.

Das Web of Life

Ich glaube, dass wir alle Teil eines Netzes des Lebens sind - jeder ein Teil des Ganzen. Ich glaube daher, dass ich als Teil von Ihnen PPS erfahre, um zu unserer Ganzheit beizutragen. Was ich jetzt beitragen muss, ist vielleicht nicht so greifbar wie die Arbeit, die ich leisten konnte, als ich fit und gesund war, aber ich finde, dass die Arbeit des Wachstums genauso gültig ist wie mein vorheriger Beitrag. Ich bin jetzt in der Lage, mein Leben mit mehr Überblick zu betrachten und hoffentlich helfen meine Einsichten anderen.

Es scheint mir, dass der Teil, den die Spätfolgen von Polio in meinem Leben gespielt haben, um Transformation herbeizuführen, ist, dass ich lernen muss, alte veraltete Denk-, Gefühls- und Verhaltensweisen loszulassen. Die Bindung an das Erlangen, das Durchleben durch das Leben, ohne Rücksicht auf Geist oder Körper, hat mein zentrales Nervensystem stark belastet. Ich habe die Welt als eine Herausforderung wahrgenommen und mich selbst als eine Kriegerin, die bereit ist, den Kampf zu übernehmen, den sie präsentiert. Ich habe das Leben als einen Kampf gesehen, in dem ich mich selbst beweisen muss, eine Prüfung, in der ich herauskommen muss. Langsam wurde mir klar, dass ich meine Wahrnehmung des Lebens ändern und anfangen muss zu leben, wie es die Buddhisten sagen, mit einer Haltung der "Achtsamkeit".

Achtsamkeit und Anhaftung loslassen

Achtsamkeit bedeutet, alte konditionierte Einstellungen und Wahrnehmungen loszulassen, um zu erkennen, was der Fluss der Lebensenergie ist und so zulässt. Wie lässt man los? Es scheint mir, dass das Loslassen nicht wirklich möglich ist, es sei denn, es ist eine Bewegung in einen anderen Zustand des Seins hinein oder hinein. Wir können die gewohnten Wege des Reagierens und Benehmens nicht loslassen, jedoch untergraben sie die Gesundheit, es sei denn, wir versprechen ein anderes und besseres Leben.

Buddha sprach vor über zweitausend Jahren von Anhaftung als der Wurzel allen Leidens. Wenn wir an alten emotionalen Zuständen wie Wut, Trauer, Angst oder Furcht festhalten, leiden wir. Der Buddhismus legt nahe, dass die Freiheit von der Bindung an diese Zustände entsteht, wenn wir sie loslassen und uns einer Akzeptanz dessen nähern, was ist. Dies bedeutet die Beruhigung des ängstlichen und rasenden Geistes, damit er alles, was das Leben bringt, wertschätzen, schätzen und genießen kann.

Wenn wir anfangen zu vertrauen, dass in den kleinen Details des Lebens Freude ist - ein Gespräch mit einem Freund, der warme Geruch des Abendessens, das Spiel des Sonnenlichts auf den Blättern - dann lassen wir los, um darin zu leben eine ruhige Wertschätzung dieses Moments. Wenn wir das tun, geben wir Körper und Geist die Möglichkeit, tief zu entspannen, und in diesem Raum kann Heilung stattfinden. An diesem Punkt fließen wir mit der Energie des Lebens, anstatt dagegen. Dies ist die Chance der Krankheit - die Chance, auf den Moment zu achten, damit Geist und Körper heilen können. Körperliche Symptome verschwinden möglicherweise nicht - Gewebeschäden können stattgefunden haben und heilen möglicherweise nicht vollständig - aber ein Prozess hat begonnen, loszulassen und sich zu entspannen, um sich darauf zu konzentrieren, die alltäglichen Freuden zu absorbieren, die im Hier und Jetzt zugänglich sind.

Wählen Sie die angebotenen Möglichkeiten

Wir sind mehr als unsere Symptome - wir haben das Bewusstsein, die Gelegenheiten, die das Leben bietet, zu nutzen und die Gaben, die die Sinne bringen, zu schätzen und zu schätzen. Die einfachen Freuden des Genießens des Sommerregens oder Sitzens durch ein brüllendes Feuer in der Tiefe des Winters können in einer beschäftigten Welt verloren werden, deren Hauptanliegen oft die Kultivierung des Materials anstatt des Geistigen scheint. Diese Freuden erlauben mir, mich selbst in krankem Zustand völlig lebendig zu fühlen.

Ich bin auf keinen Fall aus dem Boden der Post-Polio-Syndrom und ich möchte nicht wie Pollyanna klingen und den Eindruck vermitteln, dass Krankheit eine wunderbare Sache ist. An den meisten Tagen bin ich frustriert, traurig und verängstigt von den Symptomen, die ich erfahre, aber das Gegenmittel, das mir aus dem dunklen Tunnel hilft, ist da, sollte ich mich dafür entscheiden, darauf zuzugreifen. Zuerst werde ich mir bewusst und stimme auf die Gedanken und Gefühle ein, mit denen ich mich identifiziere, dann lasse ich sie los, indem ich meine Aufmerksamkeit darauf konzentriere, etwas in meiner Umgebung in diesem Moment zu schätzen. Dies ist eine Entscheidung, die mir trotz allem noch offen steht, und durch die Wahl kommt eine Heilung.

Das Post-Polio-Syndrom hat mir Zeit und Raum gegeben, um etwas mehr über den Sinn und Zweck meines Lebens zu verstehen. Lass mich klar sein - wenn ich mich entscheiden könnte, krank oder gut zu sein, würde ich jeden Tag den Zauberstab für Wellness schwenken! Ich habe jedoch diese besondere Hand von Karten bekommen, und ich bin dankbar, dass es mir erlaubt hat, die Wichtigkeit und die Notwendigkeit zu verstehen, diese Rosen auf dem Weg zu riechen. Stattdessen kann ich mehr und mehr zu einer Haltung der Akzeptanz und Wertschätzung meines Lebens streben. Die Geschenke sind da - der Komfort eines Freundes, Musik hören, Stille genießen, ein gutes Buch lesen - sie alle bringen Freude in diesem Moment. Und in diesem Moment wächst Heilung.

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Über den Autor

Vicki McKenna Vicki McKenna wurde in 1951 geboren und erkrankte im folgenden Jahr an Polio. Sie praktiziert Akupunktur und nutzt diese Therapie als ein Werkzeug, um ihren Klienten zu ermöglichen, leichter an den Problemen zu arbeiten, die sie mit sich bringen. Sie ist die Autorin von "Eine ausgewogene Lebensweise; Praktische und ganzheitliche Strategien zur Bewältigung des Post-Polio-Syndroms".


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