Schmerz ist eine primäre Emotion. Es hat mehrere emotionale Nebenprodukte, die aus ihm wie Zorn, Eifersucht, Depressionen, Hass und Verwirrung kommen kann. Die Arten der emotionalen Nebenprodukte fühlen wir uns davon abhängig, ob wir wenden unseren Schmerz nach innen oder außen.

Schmerz drehte sich nach innen

Schmerz nach innen gekehrt Rassen Depressionen und Selbstvorwürfen. Wir nehmen in uns Schmerz so dass es ein Teil von uns. Wir beginnen zu glauben, wir sind fleischgewordene Schmerzen und Schmerzen bringen, um alles, was wir berühren. Wir mutlos. Es ist nicht so sehr, weil wir nicht sehen, Sinn im Leben, es ist mehr, denn wir wollen einfach nur die Schmerzen gestoppt scheint noch nicht in der Lage, ihn zu stoppen.

Wenn wir Schmerzen machen einen Teil von uns und versinken in Depression, beginnen wir leben in Grenzen. Wir sehen die Welt und unserer Umwelt im Hinblick auf das, was wir nicht tun können, nicht das, was wir tun können. Wir drücken unsere Schmerzen und Grenzen, um uns nicht scheinen zu erkennen, dass mit Nachdruck für das Festhalten an unseren Schmerz und unsere Grenzen, wir sie uns wirklich zu halten. Wir können nicht frei sein von unseren Schmerz, wenn wir es erlauben, uns zu verlassen.

Mit dem Festhalten an unseren Schmerz, den wir uns selbst depowern. Wir beginnen zu glauben, wir haben keine andere Wahl, als Schmerzen zu empfinden. Wir streiten für unsere Begrenzungen damit festgestellt und beschränken uns.

Ich hatte einen Freund, die Geschichte, wie Flöhe wurden für den Flohzirkus trainiert erzählt. Nach meinen Freund, liebte Flöhe zu springen. Jumping ist eine Sache, die mehr Freude bringt Flöhe als alles andere was sie tun konnten. Wenn Flöhe für den Flohzirkus erfasst werden, werden sie in Gläsern platziert und die Deckel sind verschraubt. Wenn die Flöhe in den Gläsern gesprungen, hätten sie ihre Köpfe auf den Deckeln zu treffen. Noch immer wollte aufspringen, denn das ist, was bringt sie Freude, so lernten sie, springen gerade hoch genug, so dass sie nicht treffen würde ihre Köpfe. Der Trainer kommt dann zurück und nimmt die Flöhe aus den Gläsern und stellt sie in den Zirkus. Auch wenn die Flöhe jetzt den ganzen Himmel über sich haben, sie immer noch nicht ihre Vergangenheit nun selbst auferlegten Grenzen zu springen. Auch wenn die Flöhe jetzt frei sind, haben sie die Grenzen wirklich ihrigen durch die Weigerung, sie zu überschreiten. Diese Flöhe haben sich ihren Schmerz nach innen und wird nicht zulassen, selbst in den vollen Genuss des Springens wegen ihrer Angst, wieder verletzt zu erleben.

Schmerz drehte sich nach außen

Schmerz nach außen gedreht Rassen Emotionen wie Hass, Wut und Eifersucht. Wut ist einfach der Ruf machen wir, wenn wir Schmerz wegschieben von uns. Wenn wir unseren Schmerz nach außen drehen, suchen wir nach jemandem oder etwas die Schuld zu befestigen. Wenn wir das tun wir vielleicht Depowern anderen Menschen.

Oft, wenn wir anbringen an eine andere Person schuld oder zornig werden mit einer Person, werden wir auf die Idee der Gerechtigkeit zu erlangen erwischt. Oft Gerechtigkeit ist nicht genug für uns, wir wollen Rache. Wir wollen nicht nur, dass er gleich an der Macht an die Partei sind wir wütend auf, wir über ihnen sein wollen, so können wir sie zu bezahlen, damit sie leiden, oder sicherstellen, dass sie nie verletzen sonst jemand wie sie uns weh tun. Wir verwenden Techniken, die wir fühlen, wird in anderen Depowern erfolgreich.

Wenn wir Depowern Techniken verwenden, können wir erwarten, Depowern Techniken, um mit uns verwendet werden. Depowerment soll Schmerzen bringen. Wenn die Menschen Schmerz empfinden, werden sie reagieren aus Schmerz und machen Versuche, andere depowern, um ihre Macht zurück zu gewinnen.

Ihr eigenes Engagement an depowerment kann ein Teufelskreis werden. Wir sind ständig unter Schmerzen, weil der Aufwand Rache derer, die wir versucht haben depowern. Aufgrund der anhaltenden Schmerzen, werden wir mehr und mehr darauf bedacht Schmerzlinderung. Wie ein Tier in einer Falle gefangen, wir machen Anstrengungen zu bewegen und weg von den Schmerzen oder Stiche machen auf den Angreifer zu glauben Dies erleichtert oder stoppen den Schmerz. Wir können am Ende zu verletzen uns schlimmer, als wenn wir gerade nichts getan.

Wir werden weiterhin depowern bringen depowerment zurück zu uns selbst, nie zu sehen, dass die sehr unseren Umgang mit unseren Schmerz ist das, was sie weiterhin zu uns zu bringen. Durch die Konzentration auf Depowern Techniken, wenn wir Schmerzen haben, scheitern wir auf andere Techniken verwendet, die die Schmerzen heilen würde. Auch hier werden wir so eng mit dem Schmerz gefangen, dass wir es nicht gehen lassen, damit wir heilen können. Der einzige Weg, dass der Schmerz wird heilen ist beim Loslassen; aufzugeben, dass ein Teil von uns, auch weiterhin, Schmerz zu empfinden will.

Es gibt eine Geschichte über den Unterschied zwischen Himmel und Hölle. Sowohl in Himmel und Hölle gibt es eine lange Tafel voller Lebensmittel. Sowohl in Himmel und Hölle haben die Menschen Stäbchen einen Meter lang, mit der die Nahrung zu sich nehmen muss. In der Hölle die Leute immer wieder versuchen, sich mit den Stäbchen zu füttern und damit sie verhungern. Im Himmel die Leute füttern sich gegenseitig und genießen das Fest.

Wie die Menschen in der Hölle, konzentrieren wir uns auf den Versuch, unsere eigenen Schmerzen zu lindern. Wir müssen noch lernen, dass der Weg zu unserem eigenen Schmerz, den Weg, um unsere Bedürfnisse erfüllt, einfach zu, wie die Menschen im Himmel sein wird. Wir müssen uns auf eine leichtere gegenseitig ihre Schmerzen zu konzentrieren und anderen erlauben, unseren Schmerz zu lindern.

Pain and Character

Wir beginnen unser Leben mit einem schweren Schlag, denn wir sind in die Existenz verloren. Vielleicht ist es von diesem Anfang an, dass wir davon ausgehen, Schmerz ist gut für uns und baut unseren Charakter.

Schmerz lehrt uns zu schaden. Wenn wir verletzt sind, nimmt der Schmerz unsere ganze Aufmerksamkeit. Wir konzentrieren uns nicht auf das Lernen aus unserem Verhalten, sondern auf Möglichkeiten, um die Schmerzen zu lindern.

Selbst nachdem sich die Situation beendet ist und die Schmerzen weg, können wir erinnere mich an den Schmerz und Groll fühlten wir uns, anstatt unser Handeln an der Zeit. Es ist, als ob der Emotion heraus alles, was nicht direkt mit ihm verbunden blockiert hatten. Wir reden von so weh, dass alles, was wir tun könnten darüber nachdenken, wie man selbst bekommen war.

Der Schmerz wird als Entschuldigung oder Rechtfertigung für das Verhalten verwendet. Wenn wir Schmerz als unsere Rechtfertigung benutzen für die Schmerzen, dann besteht der einzige Charakter ist Schmerz baut negativen Charakter. Hurt und Hass bringen keine Güte oder Liebe.

Wir haben nicht zu mehr weh

Irgendwie glauben wir, dass zu verletzen und verletzt sind ein Teil des Lebens. Wir spielen miteinander und verletzen einander, weil wir, müssen wir in dieser Welt überleben zu fühlen. Wir verlassen unsere Ethik, indem sie ihnen nie eine Chance zu sehen, ob sie funktionieren. Wir beschränken uns durch die Annahme depowerment als Weg Leben sein muss.

Wenn Sie zu Depower und geben anderen Schmerz zu starten, verwenden Sie Ihre Ethik, denken Sie daran, wie es war, Schmerz zu empfinden. Wenn die Leute heraus handeln von Schmerz und versuchen, Sie depowern nicht davon ausgehen, sie sind böse. Sie handeln aus Schmerz. Sie handeln aus frustrierten Bedürfnisse und Wünsche.

Denken Sie daran, ist der Weg, um ihren Schmerz zu stoppen, so dass sie nicht haben, um mehr weh (und damit Sie nicht haben, verletzt zu werden) durch den Schlüssel gefunden, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen und sie frei von ihren Schmerzen. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, es zu tun, aber es ist den Versuch wert. Freiheit von Schmerz wird nie durch depowerment erreicht werden. Um die Macht des Schmerzes brechen, müssen wir stärken.

Herausgegeben von New Falcon Publications. http://newfalcon.com

Artikel Quelle:

Macht und Ermächtigung: Das Machtprinzip
von Lynn Atkinson, Ph.D.

Lernen Sie, Ihre Schwächen in Stärken umzuwandeln, um sich und andere zu stärken. Es gibt noch Hoffnung, denn die Welt kann durch Wissen, Engagement und Macht gerettet werden. Macht entsteht, wenn man Probleme aufnimmt und in Chancen umwandelt. Dieses Buch ist mit praktischen Techniken gefüllt.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder, dieses Album zu bestellen. 

Über den Autor 

Lynn Atkinson war ein Kämpfer in verschiedenen Machtkämpfe, beobachtet verschiedene Machtkämpfe und ist durchdacht und neu überdacht ihre persönliche Philosophie im Lichte ihrer eigenen Erfahrungen.