Wie man sich selbst heilt ... und sei dein gesundes Selbst

Es ist möglich, dich selbst zu heilen ... und dein gesundes Selbst zu sein
Bild von Gerd Altmann

Heutzutage gibt es viele Theorien und Praktiken, um Krankheiten und Störungen zu heilen. Grundsätzlich gibt es jedoch nur eine Methode. Mit anderen Worten, alle Methoden laufen auf eine Sache hinaus. Die Essenz von "sich selbst heilen" liegt genau darin ... sich selbst zu heilen ...

Ist es ein Zufall, dass die Worte "Heile dich selbst" (oder "Heile dich selbst") die gleichen Buchstaben und die gleiche Reihenfolge wie "Gesundes Selbst" haben? Ist es ein Zufall oder eine subtile Botschaft? Der Weg zu einem gesundes Selbstbewusstsein ist heile dich selbst... nicht zu allen anderen zu rennen, um dich zu heilen (obwohl natürlich Hilfe und Unterstützung hilfreich sind), nicht auf Heilmittel zu vertrauen (obwohl Heilmittel den Heilungsprozess unterstützen können), sondern dich selbst zu verändern ... nicht nur Ändern Sie Ihre Gewohnheiten, sondern auch Ihre Meinung. Ja, so einfach. Ändere deine Handlungen und deine Gedanken über deine Krankheit, Krankheit oder Situation und das Problem wird transformiert. Wie auch immer diese Transformation aussehen mag.

Bedeutet das, dass Sie sofort und auf wundersame Weise geheilt werden? Bedeutet das, dass Sie einfach sitzen und nachdenken können und Ihr Problem verschwindet ... es ist möglich, ja. Häufig ist es jedoch ein langwieriger Prozess, bei dem viel nach Seelen gesucht wird, viele Fragen dazu gestellt werden, wie und warum und wofür und auf Ihren Körper und Ihr Inneres gehört wird, um Antworten zu erhalten.

So einfach es klingt, wir alle wissen, dass es manchmal nicht so einfach ist. Eine Änderung unserer Meinung (und unserer Gedanken) über etwas kann ein augenblicklicher Prozess sein, wenn alle Ebenen unseres Mitwirkens zusammenarbeiten. Unser Bewusstsein mag sehr bereit sein, das Problem loszuwerden, aber unser Unterbewusstsein mag viele Gründe haben, warum es festhalten möchte.

Was ist los?

Was könnte los sein? Vielleicht ist die Krankheit auf die Art und Weise zurückzuführen, wie wir uns selbst behandeln, ausgehend von unserer Überzeugung, dass wir nicht das Beste verdienen. Vielleicht hören wir nicht auf unser inneres Selbst oder auf unser inneres Kind oder auf unseren Körper, weil wir glauben, dass wir nicht viel wissen und dass das, was wir intuitiv fühlen und wahrnehmen, nicht richtig sein kann. Vielleicht genießt unser inneres Kind die ganze Aufmerksamkeit, die es von dieser besonderen Situation bekommt. Vielleicht glauben wir irgendwie, dass diese Krankheit Teil unserer Vererbung ist und wir nichts dagegen tun können.

Ihr überbewusster Geist kann auch seine eigenen Gründe haben, diese Unordnung in Ihrem Geist, Körper oder Leben hervorzurufen. Vielleicht leben Sie ein Szenario, das Sie vor Ihrer Geburt gewählt haben, um ein bestimmtes Verständnis oder eine bestimmte Erfahrung zu erlangen. Vielleicht haben Sie sich vor Äonen darauf geeinigt, eine bestimmte Störung oder ein bestimmtes Problem zu haben. Sie reagieren also einfach auf Ihr Programm, sind "gut" und folgen den Anweisungen.

Oder es kann eine karmische Situation sein ... Vielleicht haben Sie irgendwann Menschen mit einem Hinken verspottet und haben jetzt Probleme beim Gehen. Oder Sie sind verwirrt über Ihr derzeitiges Leben und wissen nicht, in welche Richtung Sie gehen sollen. Etwa zur gleichen Zeit entwickeln Sie ein Problem mit Ihren Beinen.


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Es gibt viele "vielleicht" und viele Gründe, warum wir ein bestimmtes Problem in unserem Leben manifestiert haben ... alle haben damit zu tun, dass wir eine Wahl treffen (bewusst oder nicht), um diese Erfahrung zu machen, manchmal als eine Folge einer anderen Wahl, die wir getroffen haben.

Hängen geblieben ist möglich

Wenn dies so klingt, als ob Sie bei diesen Entscheidungen nicht weiterkommen, seien Sie beruhigt! Wir sind alle freie Wesen und haben die Macht, Entscheidungen oder Anfragen, die wir irgendwo auf der Linie getroffen haben, rückgängig zu machen. Sobald wir die Lektion gelernt haben, die in einer bestimmten Situation zu lernen ist, ohne uns selbst zu beschuldigen oder zu urteilen, besteht keine Notwendigkeit mehr, mit dem Stundenplan zu kämpfen ... gibt es das? Der Hauptzweck der Herausforderung besteht darin, zu lernen, Einsichten zu gewinnen, über die Erfahrung und über uns selbst "aufgeklärt" zu werden ... und dann zur nächsten Erfahrung überzugehen.

Wenn eine Situation aus vergangenen Entscheidungen, Handlungen oder "Karma" resultiert, dann kannst du dir JETZT vergeben und die Notwendigkeit, dich selbst zu bestrafen, loslassen. Die Hauptsache ist wiederum, "die Lektion zu lernen", sich selbst und anderen Beteiligten zu vergeben und die Blockade oder Einschränkung zu überwinden, die Sie daran hindert, Heilung zu erfahren.

How To Heal Yourself?

Wie kann man sich selbst heilen? Lassen Sie das Bedürfnis nach der Krankheit los und vergeben Sie sich und anderen vollkommen. Bestätige, dass du ein göttliches Kind des Universums bist und dass du es verdienst, hier zu sein, strahlend lebendig, gesund und glücklich ... Dies ist ein Prozess, der immer wieder wiederholt werden muss ... es ist keine einmalige Sache . Sie müssen immer und immer wieder die gleiche Wahl treffen, in verschiedenen Lebenssituationen und in alltäglichen Gedanken und mentalen Gesprächen. Sie müssen weiterhin Ja zu Gesundheit und Freude sagen und Nein zu den anderen negativen Dingen.

Die Meister haben gesagt, dass Erleuchtung ein fortwährender Prozess ist ... In einem Moment wirst du erleuchtet, im nächsten nicht und in einem anderen Moment wirst du wieder erleuchtet. Alles hat mit unserer Geistesgegenwart zu tun ... Wo ist dein Geist ... Konzentriert er sich auf die Wahrheit oder auf die Illusion? Ist es in deinem Herzen zentriert oder auf Angst und Mangel fokussiert?

In einem Moment erreichen wir "das Ziel", nur um es mit jedem Atemzug, mit jedem Gedanken, mit jedem Wort wieder erreichen zu müssen. Die gute Nachricht ist, dass jeder Atemzug, jeder Gedanke und jedes Wort uns eine weitere Chance gibt, geheilt zu werden, ganz zu sein.

Aber von größter Wichtigkeit ist es nicht, sich selbst Vorwürfe zu machen oder sich selbst zu verurteilen. Was ist, ist. Es ist alles Teil des "Spiels des Lebens", das wir leben. Beschuldigen Sie einen Schauspieler für die Handlungen des Charakters, den sie spielen? Haben Schauspieler Schuldgefühle bezüglich des Verhaltens der Rollen, die sie spielen?

Genauso müssen wir loslassen, uns selbst zu verurteilen, uns selbst Vorwürfe zu machen, uns dafür zu kritisieren, dass wir nicht "gut genug" sind, es nicht "richtig" machen, nicht "perfekt" sind. All diese Dinge sind Urteile und so relativ. Was für eine Person "gut genug" oder "perfekt" ist, kann für die andere Person sehr unterschiedlich sein. Es ist nicht nur Schönheit, die im Auge des Betrachters liegt.

Um uns selbst zu heilen, müssen wir uns von der Figur, die wir spielen, trennen und das Spiel anders spielen - die Person ändern, die wir spielen. Und es ist definitiv ein fortlaufender Prozess. Die Hauptsache ist, das Scheitern abzulehnen, das Aufgeben abzulehnen und an der Vision festzuhalten, dass Heilung möglich ist.

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Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 3.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com


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