Keine versteckten Plätze in Ihrem Haus, Dachboden, Garage ...

Nicht mehr versteckte Orte in Ihrem Haus

Je länger Sie Ihre Verstecke geheim halten, desto verräterischer werden sie. Denken Sie an den Schrank, den Sie nur einen Spalt öffnen, Ihren Besitz hineinschieben und so schnell wie möglich schließen. Denken Sie an die Junk-Schublade, die Sie nicht erreichen möchten, weil Sie nicht wissen, ob Sie an einer scharfen Kante geschnitten werden oder mit einer Nähnadel gestochen werden. Denken Sie an Ihre Garage oder Ihren Dachboden, der mit Kisten so hoch gestapelt ist, dass ein kleiner Fehltritt dazu führen könnte, dass sie auf Sie fallen.

Als du anfingst, dieses Versteck zu benutzen, war es nicht so tückisch. Sie dachten, I'm not sure if ich want to keep this thing orget rid of it-and esehen if ich kept it, ich don't really haa place for it sdie I am justgoing to stick it in the attic for now. Nun, "für jetzt" ist zu Jahren geworden. Eine Sache hat sich in Hunderte, möglicherweise Tausende von verzögerten Entscheidungen verwandelt.

Also müssen wir unsere Verstecke ausleeren und uns verpflichten, uns nicht mehr zu verstecken. Es gibt keinen einfachen Weg, das zu tun, Leute. Sie müssen es nur öffnen, den Inhalt herausziehen und sehen, was drin ist.

Verstecken Sie Ihre Sorgen, Ängste, Schuld, Bedauern, Unsicherheiten, Trauer

Nur damit du es weißt - lass dich nicht aus der Ruhe bringen - wir erzählen dir gleich, was drin ist. Sie werden Beweise für Ihre Sorgen, Ängste, Schuldgefühle, Bedauern, Unsicherheiten und unverarbeiteten Kummer finden. Woher wissen wir, dass Sie diese Dinge finden werden? Wir wissen das, weil you are hivong them. Wir verstecken normalerweise nicht, was wir lieben. Wir verbergen, wovor wir Angst haben und wo wir Angst haben.

Wenn es nur eine Schublade ist, lass es raus. Wenn es ein Schrank ist, ziehen Sie alles heraus und legen Sie es auf den Boden. Wenn es Ihr Dachboden, Keller oder Garage ist, müssen Sie eine Box pro Tag verpflichten und dabei bleiben. Was auch immer die Box enthält, müssen Sie es freigeben. Ja, wir wissen, dass es beängstigend ist. Wir wissen, dass es das Letzte ist, was du tun willst. Aber es geht darum, dass du sauber kommst. Hier geht es darum, dass Sie offen und ehrlich mit sich selbst und anderen leben. Es gibt keine größere Erleichterung.

Wie man mit dem Big Secret Dump umgeht

So gehst du durch deinen großen geheimen Müll, jetzt da er nicht mehr versteckt ist. Sie müssen sich selbst die folgenden Dinge sagen:

• Ich werde meine Angst nicht länger vor mir selbst und vor anderen verstecken.


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• Ich werde meine Unsicherheiten nicht länger vor mir selbst oder vor anderen verstecken.

• Ich werde meine Sorgen nicht länger vor mir selbst oder anderen verstecken.

• Ich werde meine Schuld nicht länger vor mir selbst oder vor anderen verstecken.

• Ich werde meinen Kummer oder meine Traurigkeit nicht länger vor mir selbst oder anderen verstecken.

Der Entwirrungsprozess: Spendenbeutel und Müllsack

Nicht mehr versteckte Orte in Ihrem HausSie müssen ein für allemal entscheiden, dass Sie nicht mit diesen Dingen leben werden. Deine Verstecke werden viel negative Energie in sich tragen, also musst du diese Dinge aus deinem Zuhause, deinem Herzen und deinem Leben herausholen. Es ist uns egal, wenn sie außer Sichtweite sind. Sie sind nicht verrückt. Sie sind nicht aus dem Herzen. Selbst wenn niemand sonst weiß, dass sie da sind, verzehren diese Dinge dich.

Hol dir zwei große alte Taschen: eine Spendentüte und einen Müllsack. Wenn Sie diese versteckten Objekte durchgehen, müssen Sie klar identifizieren, welche Emotion sie darstellen. Es ist wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, welche konsumierenden Emotionen vorwiegend dazu führen, dass man sich verstecken muss.

Physischer Clutter: Eine Manifestation emotionalen Clutters

Denken Sie daran, dass all unser physisches Durcheinander eine Manifestation unseres emotionalen Wirrwarrs ist. Wenn Sie feststellen, dass Sie in erster Linie Dinge verstecken, die Sie schuldig fühlen, dann ist es wichtig zu erkennen, dass Schuld in Ihrem Leben zu viel zugrunde liegende Kraft hat. Wenn Sie bemerken, dass Sie dazu neigen, Dinge zu verbergen, die Sie beunruhigt machen, dann ist vielleicht die Sorge etwas, was Sie versuchen, nach unten zu drücken.

Wenn Sie jedes Objekt in die Tasche legen, müssen Sie Folgendes sagen:

"Diese Anziehsachen, die einst meiner Tochter gehörten, wecken die Sehnsucht nach der Vergangenheit. Ich möchte nicht länger über die Vergangenheit wehmütig sein. Ich möchte in der Gegenwart leben, dem einzigen Moment, in dem sich mein Glück manifestieren kann. "

Man könnte sagen:

"Diese Krawatten, die meinem Ex-Mann gehören, erregen Ressentiments, weil er von ihm betrogen wurde, und Trauer um die Liebe, die ich verloren habe. Ich möchte nicht länger mit Groll über die Vergangenheit leben oder mit Trauer um das, was weg ist. Ich möchte in der Gegenwart leben, dem einzigen Moment, in dem sich mein Glück manifestieren kann. "

Was auch immer du versteckst, ist dein Glück. Keine Geheimnisse mehr. Es ist Zeit, sie gehen zu lassen, damit sich dein Glück in diesem gegenwärtigen Moment manifestieren kann - der einzige Moment, den du wirklich hast.

© 2014 Lauren Rosenfeld und Melva Green. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von Atria Books /
Beyond Words Publishing. www.beyondword.com

Artikel Quelle

Breathing Room: Öffnen Sie Ihr Herz, indem Sie Ihr Zuhause von Lauren Rosenfeld und Dr. Melva Green entwirren.Atmungsraum: Öffnen Sie Ihr Herz, indem Sie Ihr Heim entwirren
by Lauren Rosenfeld und Dr. Melva Green.

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Über die Autoren

Lauren Rosenfeld, Co-Autorin von: Breathing Room - Öffnen Sie Ihr Herz, indem Sie Ihr Heim entwirren.Lauren Rosenfeld, MA, M. Ed, ist ein Seelenverberter und ein spiritueller Schatzjäger. Seit ihrer Kindheit ist sie eine spirituelle Intuition, die in der Lage ist, spirituelle Lektionen zu sehen, die sogar in den schwierigsten Situationen des Lebens leuchten. Sie hat zwei Bücher geschrieben, um den Lesern zu zeigen, wie sie Wunder im Alltäglichen finden können: "Deine Liste sein" und "Atemraum: Öffne dein Herz, indem du dein Zuhause entwirrst". Lauren bloggt über alltägliche Wunder und Mystik bei lgrossenfeld.com.

Sehen Sie ein Video mit Lauren Rosenfeld: Wenn das Glück klopft

Dr. Melva Green, Co-Autor von: Breathing Room - Öffnen Sie Ihr Herz, indem Sie Ihr Heim entwirrenDr. Melva Green ist eine zertifizierte Psychiaterin, TV-Persönlichkeit und spirituelle Heilerin. Sie ist eine erfahrene Ärztin auf der beliebten und von der Kritik gefeierten A & E Show Hoarders. Dr. Green lebt mit ihrem Sohn in Costa Rica, wo sie bald ein Zentrum für Heilkünste eröffnen wird, das sich der "Heilung der Heiler" widmet, ein Rückzugsort für medizinische Fachkräfte, die emotionale Heilung und spirituelle Erneuerung brauchen.

Sehen Sie ein Video mit Dr. Melva Green: Traditionelle Heilpraktiken: Eine der reichsten Ressourcen Afrikas

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