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Da die Beschränkungen im ganzen Land nachlassen und die Aussicht auf Reisen bevorsteht, werden viele von uns Roadtrips für die Ferienzeit planen.

Um sicherzustellen, dass Ihre Reise eher auf die beste als auf die schlechteste Weise unvergesslich ist, können Sie und Ihre Mitreisenden Folgendes tun, um das Risiko zu verringern, dass Sie sich auf Ihrer Reise mit COVID infizieren oder verbreiten.

Bevor du gehst

1. Überprüfen Sie, ob Reisen oder andere COVID-spezifische Einschränkungen vorliegen oder Regeln in den Bereichen, durch die Sie reisen oder in die Sie reisen, bevor Sie gehen. Diese können sich schnell ändern und Einschränkungen hinsichtlich der Entfernung, der Anzahl der Personen pro Quadratmeter im öffentlichen Raum und der Frage, ob Sie Grenzausweise benötigen oder eine Maske tragen, enthalten. Jedes Bundesland oder Territorium verfügt über eine eigene COVID-Website des Gesundheitsministeriums oder der Regierung, die Sie überprüfen können.

2. Nehmen Sie COVID nicht mit. Wenn jemand in Ihrer Gruppe COVID-ähnliche Symptome hat, wie mild sie auch sein mögen, ist es wichtig, vor der Abreise auf COVID getestet und geklärt zu werden. Häufige Symptome könnte beinhalten Fieber oder Schüttelfrost, Muskelschmerzen, Halsschmerzen, Husten, laufende Nase, Atembeschwerden, neuer Geschmacks- oder Geruchsverlust sowie Erbrechen oder Durchfall.

3. Packen Sie Masken, Desinfektionstücher und Händedesinfektionsmittel ein. Die zwei wahrscheinlichsten Möglichkeiten, COVID zu fangen, sind das Einatmen von Viruspartikeln, die eine infizierte Person beim Husten, Niesen, Lachen, Sprechen oder Atmen abgibt. und Aufnahme von Partikeln durch Berühren kontaminierter Gegenstände und anschließendes Berühren Ihres Gesichts oder Ihrer Nahrung. Masken (und soziale Distanzierung) können dazu beitragen, das erstere Risiko zu verringern, während Sie Ihr Gesicht nicht berühren. Häufige Händehygiene und Reinigungsoberflächen können das letztere Risiko verringern. Packen Sie also Masken, Tücher und Händedesinfektionsmittel ein. Hand-Desinfektionsmittel sollte beinhalten mindestens 60% Alkohol.

4. Packen Sie Ihre eigenen Kissen und Bettwäsche. Wir wissen, dass Menschen, die mit SARS-CoV-2, dem Virus, das COVID verursacht, infiziert sind, dies können vergießen Virus auf Leinen und Kissen (und andere Oberflächen), auch wenn sie asymptomatisch sind. Wir wissen auch, dass Atemwegsviren in Kissenbezüge eindringen und in die Haut gelangen können Mikrofaserfüllung. Vielleicht möchten Sie Ihre eigenen Kissen und Leinen mitbringen.

Auf deiner Reise

5. Verwenden Sie Desinfektionstücher, um berührungsempfindliche Oberflächen in Ihrem Mietwagen zu reinigen. Dazu gehören Tür- und Fenstergriffe oder -knöpfe, Lichtschalter, Sitzverstellsteuerungen, Funksteuerungen, Lenkrad, Handschuhfachknopf, Schalt- / Antriebs- und Handbremshebel, Rückspiegel und Spiegelsteuerungen.

6. Wie wäre es im Auto zu singen? Die mehr kräftig Je größer die Aktivität, desto größer ist die Möglichkeit, Tröpfchen und Aerosole freizusetzen, und desto weiter wandern diese. Lachen und Singen werden also mehr davon freisetzen als Sprechen, und Sprechen wird mehr freisetzen als Atmen. Wenn Sie jedoch in einer Familiengruppe oder mit Ihren Mitbewohnern reisen, haben Sie zu Hause engen Kontakt miteinander und das zusätzliche Risiko wäre gering.

7. Halten Sie soziale Distanz an Tankstellen aufrecht. Lassen Sie mindestens 1.5 Meter Abstand zwischen Ihnen und der nächsten Person, während Sie für Kraftstoff bezahlen, Essen bestellen und das Badezimmer benutzen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände waschen oder desinfizieren, nachdem Sie Oberflächen wie Benzinpumpen, Türgriffe, Badarmaturen berührt haben und bevor Sie wieder in Ihr Auto steigen.

Waschen oder desinfizieren Sie Ihre Hände, nachdem Sie die Zapfsäule benutzt haben. Shutterstock

8. Bezahlen Sie nicht mit Bargeld, sondern mit Karten um zu vermeiden, Geld zu berühren. Viele Menschen können über einen langen Zeitraum mit Scheinen und Münzen umgehen, was viele Möglichkeiten bietet krankheitsverursachende Mikroben übertragen für eine Person zur nächsten. Die Verwendung von kontaktlosem Bezahlen hilft auch dabei, soziale Distanz aufrechtzuerhalten.

9. Es ist sicherer, draußen zu essen als drinnen wenn Sie für einen Snack oder ein Mittagessen anhalten. Das liegt daran, dass große Luftmengen die Dichte der Viruspartikel in der Luft verdünnen. Aus einer Studie über COVID-Cluster in Japan geht hervor, dass die Wahrscheinlichkeit einer Übertragung von COVID größer ist als 18 mal höher innen als außen.

Wenn du ankommst

10. Ist Ihr Hotel oder Ihre Mietwohnung COVID-sicher? Fragen Sie den Anbieter der Unterkunft, welche Schritte er unternommen hat, um den Ort zu schaffen weniger förderlich für die Verbreitung von COVID. Haben sie zum Beispiel eine zusätzliche Reinigung oder Desinfektion eingeführt?

11. Verwenden Sie Desinfektionstücher in gemieteten Unterkünften zur Reinigung von berührungsempfindlichen Oberflächen wie Türgriffen, Lichtschaltern, Schrankgriffen, Wasserhähnen und Toilettenspülknöpfen. Sie können Geschirr und Besteck auch in einem heißen Zyklus in die Spülmaschine stellen. Dies liegt daran, dass das Virus auf Oberflächen lebensfähig bleiben kann (was zu Infektionen führen kann) viele Tage.

Das Befolgen dieser einfachen Schritte kann dazu beitragen, Ihre Reise bestmöglich unvergesslich zu machen. Schöne Ferien!

Über den Autor

Thea van de Mortel, Professorin, Krankenpflegerin und stellvertretende Leiterin (Lernen & Lehren), Schule für Krankenpflege und Geburtshilfe, Griffith Universität

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