Die heilende Kraft der Natur: Die Verbindung zur Natur aufrechterhalten

Die heilende Kraft der Natur: Die Verbindung zur Natur aufrechterhalten
Bild von Yolanda Coervers

Ich habe ein Ritual, das ich schon lange wiederholt habe. Jedes Jahr Ende Februar gehe ich über den Kirklee Gate Eingang in den Botanischen Garten in Glasgow, schlendere den Pfad hinauf und schaue mir die Erdgrenze auf der linken Seite genau an. Grüne Triebe erscheinen gerade. Ich überprüfe sie jede Woche, da die Stiele größer und robuster werden und die Knospen dicker werden.

Es gibt einen magischen Moment Mitte bis Ende März, als ich endlich die erste Narzisse des Frühlings sehe. Ziemlich oft puste ich die Luft und gehe "Ja !!" Dieser Moment bietet einen Rausch des Vergnügens, der den ganzen Tag bei mir bleibt. Ich nenne mein Ritual The Daffodil Run. Denkst du ich bin verrückt? Ich weiß, dass es ein wichtiger Teil dessen ist, was mich gesund hält.

In Glasgow gibt es nur wenige klare Abendhimmel. Wenn Sie in einer dieser seltenen Nächte die Byres Road auf dem Heimweg entlangeilen, besonders wenn Sie die Queen Margaret Drive Brücke überqueren, halten Sie Ausschau nach einer kleinen Frau, die still steht und in den Himmel blickt. Das bin ich und bewundere die wundervolle, zerbrechliche Schönheit einer neuen Mondsichel.

Verbindung zur Natur aufrechterhalten

Selbst in der Stadt, ist es möglich, eine Verbindung zu den Zyklen der Jahreszeiten und den Rhythmen der Natur aufrecht zu erhalten. Es wird zunehmend erkannt, dass regelmäßige Kontakte dieser Art ein wichtiger Bestandteil bei der Schaffung und Erhaltung der Art von innerem Gleichgewicht und Frieden, Glück begünstigt ist.


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Einer der vielen Vorteile des Lebens in einem kleinen Land wie Schottland ist, dass der Zugang zur freien Natur nicht schwierig ist - eine halbe Stunde von Glasgow zum Beispiel ist es möglich, in einer schönen Landschaft zu verschwinden und die Existenz der Stadt zu vergessen sehr schnell. Versuch es !

Es ist egal, wie gestresst du bist, wie viel Angst du trägst - ein paar Stunden über die Hügel zu laufen, oft in Regen und Wind, und dich auf nichts Komplizierteres als auf jeden Schritt zu konzentrieren In einem Moor bis zu deiner Taille verschwinden, wird garantiert wenigstens einen Teil davon ausradieren.

Über viele Jahre des Gehens habe ich den Hügeln sowohl meine Freuden als auch meine Sorgen angeboten und habe die Bestätigung für den Ersteren und den Trost für den Letzten gefunden. In der homöopathischen Medizin behandeln Sie allgemein eine Krankheit mit einer sehr verdünnten Form des Giftes, das sie verursacht hat.

Ich habe festgestellt, dass das homöopathische Prinzip bei trostloser Seele oder Geist sehr gut funktioniert. Dieser Zustand kann effektiv behandelt werden, indem Sie Wetter und Landschaft entsprechend Ihrer Stimmung auswählen und sich einige Stunden lang darauf einlassen. Trübsinn mit Trübsinn zu begegnen hat eine stark reinigende Wirkung.

Die lebensbejahende Wirkung natürlicher Schönheit

Komplementär dazu ist die kraftvoll lebensbejahend Effekt, dass natürliche Schönheit haben kann. Steht man oben auf einem Hügel Liebling auf einem sonnigen Tag, Blick auf einen atemberaubenden Panoramablick und lauschte dem fröhlichen Gesang einer Lerche, fühlt sich eins mit dem Wind und der Landschaft, hat bei zahlreichen Gelegenheiten machte mich so froh, am Leben zu sein, dass Ich habe vor Freude geweint.

Diese Erfahrungen können angesichts der Strapazen eines durchschnittlichen Lebens verblassen. Wenn Sie sie jedoch oft genug wiederholen, entwickeln Sie das Gefühl, Teil der großen Natur zu sein, in der Freude und Trauer, Jugend, Reife, Niedergang, Tod und Wiedergeburt eine Rolle spielen.

Sie lernen auch langsam, wie wichtig es ist, ein glücklicher Mensch zu sein, um "die Freude zu erfassen, wie sie fliegt", den Moment zu feiern und den Tag zu nutzen.

© 1999 Anne Whitaker - alle Rechte vorbehaltend

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Über den Autor

Gesundheit

Anne Whitaker hat langjährige Erfahrung in der Erwachsenenbildung, Sozialarbeit und Beratung. Sie lebt in Glasgow, Schottland und hat seit 1983 als Astrologin und Astrologielehrerin geübt und seit 1992 als Autorin gearbeitet. Nachdem sie kürzlich ihr Diplom am Zentrum für Psychologische Astrologie in London erhalten hat, unter der gemeinsamen Leitung von Dr. Liz Greene und Charles Harvey, ist sie nun Tutorin und leitet die Werbeseite von Apollon, dem neuen Journal of Psychological Astrology. Auschecken www.astrologer.com Zugriff auf Metalog, das mit Apollon verknüpft ist, auf das Zentrum für psychologische Astrologie und auf das Verzeichnis der Astrologen, in dem Anne Whitaker unter Schottland aufgeführt ist. Dieser Artikel von Anne Whitaker wurde erstmals in "Self & Society" (A Journal of Humanistic Psychology), Band 3, veröffentlicht. 27, Nr. 5, November 1999. Besuchen Sie ihre Website unter https://anne-whitaker.com/

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