Wie kannst du deine innere Leidenschaft wiederbeleben?

Wie kannst du deine innere Leidenschaft wiederbeleben?

Die erste Frage, die ich den Menschen stelle, wenn sie sich im Leben verloren fühlen, ist: "Was ist deine Leidenschaft?" Etwa neuneinhalb von zehn Leuten kennen die Antwort nicht.

Die Wahrheit ist, dass Leidenschaft alles ist, was wir lieben. Leidenschaft bestimmt unsere Richtung, wenn wir uns die Freiheit erlauben, uns in große Tiefen zu fühlen. Leidenschaft ermöglicht es uns, uns vollständig unseren Handlungen und Emotionen zu überlassen. Es heizt uns an, wenn wir müde sind, und setzt Chemikalien in unserem Körper frei, die uns großartig fühlen lassen. Die Leidenschaft gibt uns einen Sprung in unserem Schritt und die Fähigkeit, morgens mit der Erwartung eines schrecklichen Tages aus dem Bett zu springen.

Also warum fehlt es? Wie finden wir dieses große, flüchtige Gefühl, das unsere alltäglichen Erfahrungen überschwänglich macht?

Warum fehlt unsere Leidenschaft, unser Überschwang?

Vor allem müssen wir aufhören, so emotional geschützt zu sein. Wir verstecken unsere emotionalen Ausdrücke, weil wir uns verletzlich und sogar ausgesetzt fühlen, wenn wir unsere wahren Gefühle zeigen. Wenn wir uns unbewusst verteidigen, verbrauchen wir unsere Vitalität, die Energie, die wir jeden Tag für alles, was wir tun, verwenden, und unsere internen Ressourcen werden besteuert, sogar begrenzt.

Wir müssen uns auch selbst ernähren. Wir müssen tun, was wir lieben, was unsere Herzen öffnet, was uns tröstet. Eine lange Massage, ein Spaziergang im Wald, ein großartiges Buch, alles, was uns zurück ins Zentrum und inneren Komfort bringt.

Wir müssen uns daran erinnern, was uns in unserer Vergangenheit Leidenschaft eingebracht hat, wie in unserer Kindheit, als wir unschuldig waren und nicht vom Leben beschützt wurden und alles interessant und aufregend war.

Eine lustige Art zu beginnen ist darüber nachzudenken, was Sie als Kind geliebt haben. Was hat dir Freude gebracht? Was hat dich zum Lächeln gebracht? Welche Spiele hast du gespielt, Geschichten hast du erzählt, Witze hast du geteilt? Was waren deine Fantasien als du ein Kind warst? Tippen Sie auf diese Kindheitserinnerungen. Lass dich grinsen.


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Deine Leidenschaft ist eine innere Erfahrung

Wie kannst du deine innere Leidenschaft wiederbeleben?Die meisten Menschen, denen ich bei diesem Thema geholfen habe, haben sofort erkannt, dass Leidenschaft mit anderen Menschen zu tun hat. Das macht mich traurig. Aus meiner Sicht ist Leidenschaft eine innere Erfahrung, die dem Ausdruck äußerer Erfahrung - Leben, Animation und Erfüllung bringt!

Passion ist eine Runde voller Welpen, ein klassischer Film, der die Emotionen auf der ganzen Linie zerrt und uns immer mit einem Gesicht voller Tränen oder tiefem Bauchlachen zurücklässt. Leidenschaft ist unser spirituelles Selbst, dieses Selbst, das in seinem Herzen und seiner Tiefe grenzenlos ist. Leidenschaft ist eine großartige Konversation, in der Ihre Ideen herausgefordert werden, und dabei kommen die unvermeidlichen Aha-Momente. Leidenschaft ist Liebe und Wut, Trauer und Mitgefühl. Leidenschaft ist die vorletzte Emotion, die nur von der Liebe besiegt wird. Leidenschaft kommt immer vor, wenn Sie Liebe fühlen.

Ehrlich gesagt, wenn du keine Leidenschaft fühlst, bist du wahrscheinlich zu beschäftigt, um für alle anderen zu tun und hast nicht erkannt, dass das Empfangen genauso wichtig ist wie das Geben. Wenn wir geben und geben, ohne unsere Ressourcen aufzufüllen, werden wir bis ins Mark müde. Wenn wir emotional unerfüllt und müde sind, können wir nicht die Tiefe des Gefühls finden, das wir uns wünschen. Um dies zu ändern, müssen wir zunächst lernen, zu beherrschen, was wir brauchen, und es dann anmutig empfangen.

Lernen zu empfangen, indem man etwas tut, das dir Freude bringt

Empfangen ist über Wert. Wenn wir uns nicht die Wertvorstellung geben, bekommen wir nur das, woran wir glauben. Mit anderen Worten, wenn wir uns als Mangel vorstellen, erhalten wir Mangel. Mangel findet uns. Denn alles, was wir suchen, sucht uns. Was wir beabsichtigen, ist die Wahrheit. . . zumindest unsere Wahrheit. Wir suchen Bestätigung, ein Gefühl der Zugehörigkeit, ein Gefühl von Wert, aber wenn wir nicht wissen, wie wir bekommen, wonach wir gefragt haben, wie können wir es jemals haben?

Lernen zu empfangen ist nicht so schwer. Es geht darum, sich ein oder zwei Stunden Zeit zu nehmen (auch wenn Sie einen Termin mit sich selbst haben müssen!) Und etwas zu tun, das Ihnen Freude bereitet. Auch wenn es so einfach ist wie ein Spaziergang im Wald, fantastisch. Eine Massage ist wunderbar selbstnährend. Sichere Berührung, Entspannung komplett mit dem Fokus auf Sie für eine Veränderung.

An einem Bach zu sitzen, wenn das Wasser fließt und die Sonne vom Wasser reflektiert wird, kann sehr nahrhaft sein. Füttere die Enten oder den Fisch, während du dort bist. Lassen Sie sich in der Natur oder im Dunkeln oder in der Sonne verschmelzen.

Eine intime Diskussion mit einem Freund, deinem Lieblingsfilm, einem besonderen Abendessen, das jemand anderes macht und abspielt, die Play-offs deines Lieblingsteams, Zeit, in deinem Workshop zu basteln, um das zu kreieren, was du dir seit Jahren vorstellst. . Es ist egal - mach es und fühle einfach. Dieses Gefühl ist ein Funken der Leidenschaft, die du suchst.

Gründe zu finden, zu lachen und ohne Grund zu lachen

Finde Gründe zum Lachen. Lachen ohne Grund. Wenn Sie lachen, glauben Sie es oder nicht, Sie sind fast da.

Leidenschaft ist Lachen, das systemisch geworden ist.

Es ist alles durch deinen Körper, Geist und Seele. Leidenschaft ist so. Leidenschaft erfüllt jedes Molekül jeder Zelle in deinem Körper mit einer bestimmten Richtung oder einer ätherischen Pause, wenn es nötig ist.

Leidenschaft: Ein Zustand des Seins, nicht etwas zu tun

Musst du etwas haben, um leidenschaftlich zu sein? Ehrlich gesagt nein. Leidenschaft ist ein Zustand des Seins, nicht etwas zu tun. Wenn du deinen Schutz herablässt und aufhörst, dich zu verteidigen, lass die Spannung aus deinem Körper herausquellen, was du finden wirst, ist die Fähigkeit, viel tiefer zu fühlen, als du zu deiner Fähigkeit fähig warst.

Wenn Sie glauben, dass Ihre Leidenschaft Richtung braucht, was wollten Sie schon immer tun, aber nie getan haben? Machen Das. Machen Sie etwas Exotisches wie eine Ballonfahrt oder ein Mitternachtssegel. Warum speichern Sie eine Bucket-Liste für einen anderen Tag? Mach es jetzt!

Wenn du tust, was du liebst, wirst du lieben, was du tust!

© 2009, 2012 von Meg Blackburn Losey, Ph.D.. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, Weiser Books,
ein Abdruck von Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com

Artikel Quelle

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Über den Autor

Meg Blackburn, Ph.D.Meg Blackburn Losey, Ph.D., ein nationaler und internationaler Keynote-Speaker ist der Wirt der kosmischen Teilchen Internet-Radio-Show. Sie ist die Autorin des Bestsellers The Secret History of Consciousness, Parenting the Children of Now, Gespräche mit den Kindern des Jetzt, des internationalen Bestsellers The Children of Now, Crystalline Children, Indigo-Kinder, Star Kids, Engel auf der Erde und dem Phänomen der Transitional Kinder, Pyramiden des Lichts, Erwachen zur multidimensionalen Realität und den Online-Nachrichten. Sie ist auch ein Beitrag zum Mysterium von 2012 Anthology und schreibt regelmäßig in vielen Zeitschriften und anderen Publikationen. Besuchen Sie ihre Website unter www.spiritlite.com.

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