Aufmerksamkeit für alle Erwachsenen: Haben Sie schon Spaß?

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Aufmerksamkeit für alle Erwachsenen: Haben Sie schon Spaß?

Wir wurden alle einer Gehirnwäsche unterzogen! Wir alle wurden die Arbeitsmoral gelehrt! "Arbeite (und leide) bis du stirbst, oder wenn du Glück hast, geh in Rente. Wir haben keine Zeit für Frivolitäten. Wir haben Verantwortlichkeiten zu erfüllen. Wir müssen ernst sein, hart arbeiten, Karriere machen, viel Geld verdienen, Geld verdienen und in unserer Karriere Fortschritte machen."

Ich wähle diese Programmierung in meinem Leben zu ändern. Ich weiß, wenn ich die Dinge mache, die mir Spaß machen, geht es mir besser. Ich weiß, wenn ich etwas gegen meinen Willen, gegen mein Herz tue, geht es nicht gut. Ich weiß, dass es manchmal doppelt so lang ist, sich selbst zu stressen, um eine Arbeit zu erledigen, als wenn ich eine Auszeit nehme und diese Aufgabe zu einer anderen Zeit auf entspannte Weise erledige.

Wir können die Kriterien ändern, nach denen wir entscheiden, was wir in unserem Leben tun sollen. Statt: "Wird es viel Geld bringen oder meine Karriere voranbringen", müssen wir uns fragen: "Würde es mir Spaß machen, das zu tun? Wird das Spaß machen? Freue ich mich darauf, damit anzufangen?"

Wenn Sie diese Fragen nicht mit "Ja" beantworten können, ist dies möglicherweise nicht Ihre Aufgabe! Wenn es etwas ist, was getan werden muss, zB Steuern, Geschirr etc., kann die Lösung darin bestehen, entweder Ihre Einstellung zu ändern oder jemanden zu finden, der diese Aufgaben für Sie erledigt.

Es gibt einige Menschen, die Freude daran haben werden, das zu tun, was Sie lieber nicht tun. Ja wirklich! Zum Beispiel bin ich nicht die beste Haushälterin der Welt. Es macht mir nicht wirklich Spaß, zu putzen, Böden und Fenster zu waschen. Aber es gibt Leute, die den meditativen Aspekt dieser Arbeit genießen und die wirklich zufrieden sind, wenn sie gut arbeiten. (Obwohl ich zugeben muss, dass ich, wenn ich voll in die Aufgabe eingetaucht bin, auch den meditativen Aspekt genieße und zufrieden bin, wenn ich den Job gut mache.) Aber manchmal ist es zu meinem Vorteil, jemanden zu bezahlen, der diese Arbeit und ich macht kann dann diese Zeit nehmen, um Geld zu verdienen, Dinge zu tun, die ich genieße.

Zu jeder ihren eigenen Vorlieben

Wir sind alle sehr unterschiedlich und verschiedene Dinge sprechen jeden an. Nur weil jemand anderes eine bestimmte Sache genießt, bedeutet das nicht, dass Sie es müssen. Wir können dem vertrauen, was ich den "Spaß-Index" nenne, um uns dabei zu helfen zu wissen, ob eine bestimmte Handlung für uns geeignet ist.

Wir können uns von der Faustregel verabschieden, die die Dinge danach beurteilt, ob sie Geld oder beruflichen Aufstieg bringen. Wir können das ändern, um unsere Entscheidungen danach zu treffen, ob eine Handlung uns Freude und persönliche Zufriedenheit bringt. Lässt dich die Arbeit, die du machst, stolz und zufrieden mit dir selbst sein? Folgst du der Stimme von "shoulds" oder der von "wollen"?

Die Programmierung ist jedoch stark. Ich kämpfe über eine Aufgabe und sie zieht sich selbst heraus. Hast du bemerkt, dass die Dinge, die du nicht magst, diejenigen sind, die scheinbar ewig dauern werden? Was den gegenteiligen Standpunkt betrifft, so lautet das Sprichwort: "Die Zeit vergeht, wenn du Spaß hast!"

Das alte Programm zu verlassen und dem "Spaß-Index" zu vertrauen, ist ein laufendes Projekt. Jeder kleine Schritt ist gleichzeitig ein großer Schritt. Jeder Schritt wird dich von der Unzufriedenheit mit deinem Leben und näher an Selbstliebe, Selbstakzeptanz, Selbstwertgefühl und Freude in deiner täglichen Existenz wegbringen.

Wo stehen Sie auf Ihrer Prioritätenliste?

Jedes Mal, wenn du diese innere Aufforderung ignorierst, häufst du Selbsthass und Enttäuschung in deinem Sein an. Ihr inneres Kind fühlt sich wieder enttäuscht und unwichtig. Jede Enttäuschung stärkt die Überzeugung des inneren Kindes, dass die Wünsche jedes anderen wichtiger sind als seine eigenen. Wiederum werden seine Wünsche auf die niedrigste Priorität auf der Liste verwiesen.

Doch es ist DEIN Leben! Warum sollte jemand anders diktieren, wie du es "leben" sollst? Fragen Sie sich, welche Schritte Sie unternehmen möchten! Höre auf die Stimme, die dir sagen wird, was dich wirklich erfüllt und zufrieden fühlen lässt. Du bist der Chef deines Lebens! Schließlich ... es ist deins, nicht wahr?

Buchtipp:

Weniger: Mehr erreichen, indem weniger getan wird
von Marc Lesser.

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Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 3.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com



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