Was uns die Evolution über unser Bedürfnis nach persönlichem Raum sagt

Was uns die Evolution über unser Bedürfnis nach persönlichem Raum sagt

Menschen sind sehr soziale Wesen. Wir alle brauchen Gesellschaft und sozialen Kontakt. Aber für viele von uns kann es frustrierend sein, lange Zeit mit einer kleinen Gruppe von Menschen zu Hause zu sein - selbst mit denen, die wir am meisten lieben.

3 Möglichkeiten, wie Menschen auf Coronavirus-Notfälle reagieren

3 Möglichkeiten, wie Menschen auf Coronavirus-Notfälle reagieren

In der britischen Öffentlichkeit besteht nach wie vor eine nahezu universelle Unterstützung für die Sperrung von Coronaviren. In unserer Studie unterstützen neun von zehn Personen die Maßnahmen, darunter sieben von zehn, die sie nachdrücklich unterstützen.

5 Gründe, sich für Coronavirus optimistisch zu fühlen

5 Gründe, sich für Coronavirus optimistisch zu fühlen

Ein Großteil der Medienberichterstattung über COVID-19 konzentriert sich auf schlimme Ereignisse. Es ist sehr leicht, Leute zu verpfuschen, wenn man im Nachhinein 20 bis 20 hat und es macht gute Schlagzeilen, aber ist es richtig?

Kannst du nicht schlafen und dich ängstlich fühlen?

Sie können nicht schlafen und haben Angst vor Coronavirus?

Dies ist eine verwirrende und ehrlich gesagt beängstigende Zeit für viele von uns. Es gibt so viele widersprüchliche Informationen, und das „Richtige“, was gestern zu tun ist, ist jetzt das „Falsche“, was heute zu tun ist.

Eine Wahl liegt vor uns: Hass oder Weisheit wählen?

Eine Wahl liegt vor uns: Hass oder Weisheit wählen?

Eine Kombination von Verzweiflung, Angst und Verrat führt dazu, jemanden zu schlagen gegen reale und imaginäre Feinde, so dass mehr vom Gleichen in anderen. Es ist ein Teufelskreis, in der Tat. Ein Zyklus von Hass entfesselt Zerstörung kann für die kommenden Generationen anrichten.

Warum glauben Sie, was Sie tun?

Warum glauben Sie, was Sie tun?

Viele der Überzeugungen, die eine grundlegende Rolle in unserer Weltanschauung spielen, sind größtenteils das Ergebnis der Gemeinschaften, in die wir eingetaucht sind.

Die Neurowissenschaften der Einsamkeit und wie Technologie uns hilft

Eine große Anzahl von Menschen auf der ganzen Welt wurde aufgrund der Coronavirus-Pandemie in die Einsamkeit gezwungen. Soziale Distanzierung steht jedoch in völligem Widerspruch zu unserem Streben nach sozialer Verbindung, dem Eckpfeiler der menschlichen Evolution.

Eine neue Weltanschauung und Kultur schaffen: Frauen sind die Zukunft

Eine neue Weltanschauung und Kultur schaffen: Frauen sind die Zukunft

Der Dalai Lama sorgte beim Friedensgipfel 2009 in Vancouver für Aufsehen. Er sagte, dass "die Welt von westlichen Frauen gerettet werden würde." Seine Aussage erhielt eine Reihe von Antworten, aber viele Frauen fanden sie befähigend und katalysierten frauenorientierte Initiativen.

Wer ist das wahre Du? Hast du dein wahres Selbst für deine berufliche Rolle zurückgelassen?

IDENTITÄT: Wer bin ich?

Was bedeutet es, Banker, Anwalt, Arzt, Pädagoge, gemeinnütziger Leiter oder ein anderer Fachmann zu sein? Für viele Menschen ist es eine schwächende Erfahrung, unser aufrichtig liebevolles, warmes, mitfühlendes Selbst von der harten, rücksichtslosen, entschlossenen Person zu trennen, die an unserem Arbeitsplatz gefordert wird.

Mut erforderlich: Neuanfänge können beängstigend sein

Mut erforderlich: Neuanfänge können beängstigend sein

Es gibt so viele Möglichkeiten, dass wir Mut in unserem Leben anwenden können. Mut, seine Meinung zu sprechen, um sich für was richtig ist, um schwierige Probleme frontal zu stellen, sich selbst zu holen, nachdem eine Ungerechtigkeit, und nicht unbedingt zu tun, wie jeder andere auch. Mut, sich selbst treu zu sein.

Probleme lösen: Freunde finden mit dem, was ist

Probleme lösen: Freunde finden mit dem, was ist

Die Weisheit der Nicht-Anhaftung ist am besten anwendbar, wenn es um Lebensprobleme geht: ob kleine Reizstoffe oder große Lebensverluste. Das Geheimnis ist, sich mit unseren Problemen anzufreunden und neue Beziehungen zu ihnen aufzubauen.

Hier sind einige Möglichkeiten, um mit der Angst umzugehen

Hier sind einige Möglichkeiten, um mit der Angst umzugehen

Eine unserer Patientinnen sprach kürzlich über ihre Angst vor der Coronavirus-Epidemie. Der Stress dieser Frau war verständlich. Sie hatte eine schwere Infektion mit der Schweinegrippe überlebt, jedoch nur mit einem längeren Aufenthalt auf der Intensivstation.

Wie man über Vergebung und Akzeptanz hinausgeht

Moving Beyond Forgiveness and zur Akzeptanz

Als ich in meinen Zwanzigern meinen Weg der Selbstentdeckung begann, stieß ich auf das Konzept der Vergebung und lehnte die Idee mit großer Wut und großem Urteilsvermögen prompt ab. Jetzt glaube ich, dass Vergebung einer der wichtigsten Schritte ist, die wir unternehmen können, um Selbstakzeptanz, Seelenfrieden und Glück zu erreichen ...

Auf wie viel Leben werden wir verzichten, um sicher zu bleiben?

Auf wie viel Leben werden wir verzichten, um sicher zu bleiben?
Im Laufe meines Lebens habe ich gesehen, dass die Gesellschaft immer mehr Wert auf Sicherheit und Risikominderung legt. Es hat sich besonders auf die Kindheit ausgewirkt: Als kleiner Junge war es für uns normal, unbeaufsichtigt eine Meile von zu Hause entfernt zu sein - ein Verhalten, das Eltern heute einen Besuch bei den Kinderschutzdiensten einbringen würde.

Warum es manchmal in Ordnung ist zu entlüften

Warum es manchmal in Ordnung ist zu entlüften

Die COVID-19-Pandemie unterscheidet sich von vielen Krisen darin, dass sie uns alle betrifft, unabhängig von Politik, Wirtschaft, Religion, Alter oder Nationalität.

Aufmerksamkeit bitte! Liebe gebraucht!

Aufmerksamkeit bitte! Liebe gebraucht!
Menschen, die nach Liebe hungern, gehen raus und versuchen, Aufmerksamkeit zu bekommen! Jetzt können einige Leute dies tun, indem sie auf konstruktive Weise prominent werden, indem sie im Theater, in den Medien oder auf ihrem Gebiet an der Spitze stehen. Andere wählen eine andere Route.

Warum manche Leute an Coronavirus-Hoaxes glauben

Warum manche Leute an Coronavirus-Hoaxes glauben

Während sich die Welt weiterhin mit den lebensverändernden Auswirkungen des neuartigen Coronavirus befasst, hat eine kleine, aber nicht unbedeutende Anzahl von Personen ihre Befürchtungen über COVID-19 durch die Sprache von Regierungsverschwörungen und wilden Heilmitteln für alternative Gesundheit zum Ausdruck gebracht.

Warum Menschen Rituale brauchen, besonders in Zeiten der Unsicherheit

Warum Menschen Rituale brauchen, besonders in Zeiten der Unsicherheit

Als Reaktion auf die Coronavirus-Pandemie haben die meisten amerikanischen Universitäten alle Aktivitäten auf dem Campus eingestellt. Wie Millionen von Menschen auf der ganzen Welt hat sich das Leben von Studenten in den USA über Nacht verändert.

Wie ruhige Güte das Wohlbefinden stärken kann

Wie ruhige Güte das Wohlbefinden stärken kann

Als Forscher an der University of British Columbia verbringe ich viel Zeit damit, Kinder, Jugendliche und sogar Studenten zu fragen, was es bedeutet, freundlich zu sein und wie sie Freundlichkeit zeigen.

Erlaube Covid19 nicht, deinen Geist zu infizieren

Erlaube Covid19 nicht, deinen Geist zu infizieren
Da Sportarenen, Straßen und Fitnessstudios in der Nachbarschaft ruhig und verlassen liegen, haben wir keinen Bezugsrahmen, um mit diesen apokalyptischen Veränderungen in unserem einst vorhersehbaren Leben fertig zu werden. Bedeutet dies, dass Angst, Stress, Depressionen und Panik heute unausweichliche Teile des Lebens sind?

Was ist wirklich los und was tun wir dagegen?

Was ist wirklich los und was tun wir dagegen?
Also, wer weiß genau, was gerade los ist? Ich habe Videos überprüft, Blogs, Artikel und Bücher gelesen, auf eine Vielzahl von Nachrichtenquellen, Mainstreams und Seitenströmen zugegriffen, YouTube-Videos von Ärzten und Ökonomen angesehen, informierte und ängstliche Freunde angehört, und ich bin dem Wissen nicht näher als Vor.

So treffen Sie genaue Entscheidungen, wenn sich die Dinge schnell bewegen

So treffen Sie genaue Entscheidungen, wenn sich die Dinge schnell bewegen
Unter extremem Zeitdruck zu denken ist nicht optimal, aber es ist unvermeidlich, dass wir uns manchmal in dieser Situation befinden. Es ist immer am besten, sich nicht zu beeilen und sich von mentalen Abkürzungen verführen zu lassen. Verwenden alle die Zeit, die Ihnen zur Verfügung steht, um eine Entscheidung zu treffen.

Warum wir zum Glück auf Holz klopfen

Warum wir zum Glück auf Holz klopfenHaben Sie schon einmal so etwas wie „Ich habe noch nie einen Strafzettel bekommen“ gesagt - und dann zum Glück schnell mit den Fingerknöcheln auf einen Holztisch oder einen Türrahmen geklopft?

Heilen Sie das Trauma sanft mit ruhiger Präsenz, Freundlichkeit und Liebe

Heilungstrauma: Gehen Sie vorsichtig mit ruhiger Präsenz, Freundlichkeit und Liebe vor
Unsere individuellen Reaktionen auf Lebensereignisse sind komplex und unvorhersehbar. Einige Menschen kommen aus sehr schwierigen Lebenserfahrungen mit mehr Belastbarkeit und Kapazität. Trauma ist nicht im Ereignis, sondern im Nervensystem der Person, die das Ereignis erlebt.

Brauchen Sie Genehmigung und Validierung?

Brauchen Sie Genehmigung und Validierung?
Ich arbeitete einmal für eine eher missbräuchliche Frau, die ständig beschimpft, belächelt und belästigt sie Mitarbeiter - mich eingeschlossen. Wenn einer von uns angestrebt, sich für uns, wurden wir gezüchtigt und in klaren Worten, dass wir uns unsicher Nörgler, die schätzen wir hatten einen Job an erster Stelle sollte gesagt wurde.

Warum Menschen beleidigt werden

Warum Menschen beleidigt werden

Die meisten von uns haben sich über eine Bemerkung eines engen Freundes oder einen zufälligen Kommentar in unseren sozialen Medien beleidigt gefühlt.

Unsere Angst vor Coronaviren verstehen?

Unsere Angst vor Coronaviren verstehen?

Mit einem neuen Ausbruch von Infektionskrankheiten vor unserer Haustür könnten wir uns fragen: Reagieren wir auf das Coronavirus in einer Weise, die proportional zur Bedrohung ist?

Wie Verhalten helfen kann, die Ausbreitung von COVID-19 zu kontrollieren

Wie Verhalten helfen kann, die Ausbreitung von COVID-19 zu kontrollieren

Inmitten des Gemetzels des Ersten Weltkriegs breitete sich eine Grippeepidemie in den Frontgräben aus und breitete sich anschließend auf der ganzen Welt aus. Sie infizierte ein Viertel der Weltbevölkerung und tötete letztendlich mehr Menschen als der Krieg selbst.

Sich auf eine Krise vorzubereiten, ist kein Panikkauf

Sich auf eine Krise vorzubereiten, ist kein Panikkauf

In den letzten Tagen wurde berichtet, dass Käufer als Reaktion auf die Ausbreitung des Coronavirus Supermarktregale von Wuhan und Hongkong nach Singapur und Mailand geräumt haben.

Was tun, wenn Sie etwas Moralisches finden?

Was tun, wenn Sie etwas Moralisches finden?

Wenn ich sagen würde, dass ich darüber nachdenke, Sex mit meinem Stiefbruder zu haben, würden Sie mir wohl sagen, dass ich noch einmal darüber nachdenken soll: Sex mit einem Geschwister oder sogar einem Stiefgeschwister ist einfach falsch - es ist keine moralisch akzeptable Handlung.

Im Dung graben: Tragödie und Schmerz in Einsichten und Weisheit verwandeln

Im Dung graben: Tragödie und Schmerz in Einsichten und Weisheit verwandeln
Unangenehme Dinge passieren im Leben. Sie passieren jedem. Der einzige Unterschied zwischen einer glücklichen Person und derjenige wird depressiv ist, wie sie auf Katastrophen zu reagieren. Angenommen, Sie haben gerade einen schönen Nachmittag und wenn Sie nach Hause zurückkehren, finden Sie eine riesige Wagenladung Mist hat sich direkt vor Ihrer Haustür abgeladen ...

Was wir über die Motivation junger Menschen nicht verstehen

Was wir über die Motivation junger Menschen nicht verstehen

Junge Menschen fordern Veränderung. In den letzten Tagen haben junge indigene Aktivisten und ihre Anhänger die Parlamentarier in Victoria, BC, daran gehindert, Zugang zur Provinzgesetzgebung zu erhalten, und Protestwellen im ganzen Land ausgelöst.

Wie und warum toleranter und geduldiger werden

Unsere Haltung ändern: Toleranter und geduldiger werden
Vor allem haben die meisten von uns Ansichten und Meinungen über alles und jeden. Wegen dieser Tendenz zu urteilen, entscheiden wir fortwährend, ob wir jeder Erfahrung zustimmen oder sie mögen. Wohin wir auch gehen und was immer wir tun, unser interner "Kritiker" sagt: "Ich mag das nicht" oder "Ich stimme dem nicht zu".

Die Wahrheit kann beängstigend sein: zugeben, wenn Sie falsch liegen

Zugeben, wenn Sie falsch liegen: Die Wahrheit kann beängstigend sein
Wie werde ich ihnen die Nachrichten bringen? Das wird nicht einfach. Ich gebe zu, dass ich mich geirrt habe, aber ich beschließe, es aufzuschieben, bis ich dort ankomme, in der Hoffnung, dass ein Teil des Stichs verschwunden sein wird, sobald sie unsere tapferen Gesichter sehen. Ich werde es nach dem Abendessen aber vor ...

Sogar sehr kleine Kinder können Vorurteile bekommen

Sogar sehr kleine Kinder können Vorurteile bekommen

Rassismus hat negative Folgen für die Gesundheit von Kindern. Laut der American Academy of Pediatrics, einer Organisation, die 67,000 Ärzte vertritt, die Kinder behandeln, schadet es den Kindern, die es persönlich erleben, und denen, die es miterleben.

Warum glauben Menschen Betrügern?

Warum glauben Menschen Betrügern?

Was real ist, kann ziemlich willkürlich erscheinen. Es ist leicht, sich von Fehlinformationen täuschen zu lassen, die als Nachrichten und gefälschte Videos getarnt sind und Menschen zeigen, die Dinge tun, die sie nie getan oder gesagt haben.

Vergebung Übung: Verzeihen Sie Ihre Feinde ... und Ihre Lieben

Vergebung Übung: Verzeihen Sie Ihre Feinde ... und Ihre Lieben
Der Buddha sagte: "In einem Kampf verlieren sowohl die Gewinner als auch die Verlierer". Wenn wir mit einem schwierigen Menschen in Konflikt geraten, werden unsere Gedanken sehr eng und unsere Herzen schließen sich. Wenn wir Wut und Hass gegenüber jemand anderem fühlen ...

Angst ist unser Feind; Chaos ist unser Freund

Angst ist unser Feind; Chaos ist unser Freund
Alle alten Kalender und Prophezeiungen verschiedener alter Traditionen weisen auf diese Tage als die Zeit eines großen Erwachens und einer Zeit eines großen Umbruchs hin. Die Menschheit wird herausgefordert, eine Entscheidung zu treffen: die Wahl zwischen dem Weg der Liebe, Gemeinschaft und Frieden, über den Weg der ...

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VON DEN HERAUSGEBERN

Der Tag der Abrechnung ist für die GOP gekommen
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Die Republikanische Partei ist keine pro-amerikanische politische Partei mehr. Es ist eine illegitime pseudopolitische Partei voller Radikaler und Reaktionäre, deren erklärtes Ziel es ist, zu stören, zu destabilisieren und ...
Warum Donald Trump der größte Verlierer der Geschichte sein könnte
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Aktualisiert am 2. Juli 20020 - Diese ganze Coronavirus-Pandemie kostet ein Vermögen, vielleicht 2 oder 3 oder 4 Vermögen, alle von unbekannter Größe. Oh ja, und Hunderttausende, vielleicht eine Million Menschen werden sterben ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Wie Rassismus gelehrt wird
by Marie T. Russell, InnerSelf
In dieser Oprah Show-Folge von 1992 brachte die preisgekrönte Anti-Rassismus-Aktivistin und Pädagogin Jane Elliott dem Publikum eine schwierige Lektion über Rassismus bei, indem sie demonstrierte, wie einfach es ist, Vorurteile zu lernen.
Eine Veränderung wird kommen...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. Mai 2020) Während ich mir die Nachrichten über die Ereignisse in Philadelphia und anderen Städten des Landes ansehe, schmerzt mein Herz für das, was sich abspielt. Ich weiß, dass dies Teil der größeren Veränderung ist, die sich vollzieht…
Ein Lied kann Herz und Seele erheben
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ich habe verschiedene Möglichkeiten, um die Dunkelheit aus meinem Kopf zu entfernen, wenn ich feststelle, dass sie sich eingeschlichen hat. Eine davon ist Gartenarbeit oder Zeit in der Natur zu verbringen. Der andere ist Stille. Ein anderer Weg ist das Lesen. Und eine, die ...