Jeder war dort. Sie werden zu etwas eingeladen, an dem Sie auf keinen Fall teilnehmen möchten – einer Weihnachtsfeier, einem Grillabend mit der Familie, einer teuren Reise. Aber Zweifel und Ängste schleichen sich in Ihren Kopf ein, während Sie abwägen, ob Sie ablehnen sollen.
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Placebos wurden mehr als jede andere Behandlung in der Geschichte der Medizin untersucht, dennoch bleiben sie rätselhaft. Sechs überraschende Dinge über Placebos, die jeder wissen sollte
Breakdance im Pausenraum scheint vielleicht nicht der beste Weg zu sein, um bei der Arbeit voranzukommen, aber Untersuchungen zeigen, dass Freizeittanz tatsächlich die Produktivität am Arbeitsplatz steigern kann.
Wann immer wir in einem sozialen Umfeld Entscheidungen darüber treffen, wie viel wir mit anderen teilen möchten, müssen wir aus Gründen der Fairness zwischen unseren eigenen egoistischen Interessen und gesellschaftlichen Normen navigieren.
Konzentrieren Sie sich auf das Jetzt und nicht auf die ferne Zukunft, um motiviert und auf dem richtigen Weg zu bleiben langfristig Gesundheitsziele
In seinen buddhistischen Ursprüngen beinhaltet Achtsamkeit das Zeigen von Mitgefühl gegenüber sich selbst und allen Lebewesen.
Sie sagen, dass der Schein trügen kann. Im Falle des Schenkens könnten sie recht haben.
Viele von uns tendieren dazu, Stärkenbereiche zu verfolgen und Schwächebereiche zu ignorieren. Es gibt gute Gründe, Stärken zu nutzen. Sie stärken die Kompetenz. Es gibt aber auch gute Gründe, Schwachstellen zu erkunden und auszunutzen.
Wie Weihnachtsmusik in Werbung und Geschäften Nostalgie weckt, um Sie zu mehr Geld auszugeben
Die Angst von Unternehmen, ihre Kunden zu verlieren, kann zu dem führen, was Forscher als „Pandering“ bezeichnen – dem Angebot, den Verbrauchern das anzubieten, was sie hören wollen, und nicht das, was sie brauchen.
Warum sich alltägliche Entscheidungen so stressig anfühlen – und was man dagegen tun kann
Warum sind Tyrannen so gemein? Ein Experte für Jugendpsychologie erklärt, was hinter ihrem schädlichen Verhalten steckt
Jemand hat Ihnen gesagt, dass sie es sind selbstverletzendes. Was jetzt?
Ist Ihr mentales Wörterbuch Teil dessen, was Sie einzigartig macht? So speichert und ruft Ihr Gehirn Wörter ab
Selbstkontrolle ist nicht immer eine gute Sache – zu viel davon kann sich negativ auf die geistige Gesundheit auswirken
- By Steve Taylor
Unsere prähistorischen Vorfahren lebten in einem Zustand der Verbundenheit, ohne das Gefühl, von ihrer unmittelbaren Umgebung oder ihrer Gemeinschaft getrennt zu sein. Irgendwann kam es jedoch zu einem „Absturz“ in die Trennung.
Wir alle kennen dieses Gefühl, wenn die Natur ruft – aber was weitaus weniger verstanden wird, ist die Psychologie dahinter. Warum verspüren wir zum Beispiel kurz vor dem Duschen oder beim Schwimmen den Drang zu pinkeln?
Die meisten von uns fühlen sich traumatisiert durch ein scheinbar außer Kontrolle geratenes Leben. Aber die gute Nachricht ist, dass wir etwas tun können.
Es hat sich gezeigt, dass die Nutzung sozialer Medien die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden beeinträchtigt und die politische Polarisierung verstärkt.
Selbstwertgefühl ist das Wertgefühl, das wir für uns selbst haben. Es geht darum, wie wir uns selbst wahrnehmen: ob wir uns für würdig und kompetent halten, ob wir denken, dass wir dazugehören, ob wir uns selbst mögen.