Verwenden Sie Ihre IGS, um sich von Angst, Angst, Stress und Reaktion zu bewegen

Verwenden Sie Ihre IGS, um sich von Angst, Angst, Stress und Reaktion zu bewegen

Mahatma Gandhi wies seine Devotees einmal an, "die Veränderung zu sein, die du in der Welt sehen willst". Sein Punkt war: Identifiziere nicht die Probleme der Welt und kämpfe über die Mängel der Menschheit. Er trat stattdessen dafür ein, die höheren Qualitäten des Seins, die jeder von uns in den Menschen um uns herum sehen möchte, aktiv zu verkörpern.

Mit der Kultivierung Ihres internen Leitsystems (IGS) haben Sie ein Werkzeug, das Ihnen hilft, die Veränderung zu sein, die Sie sehen möchten. Ihre IGS wird Ihnen helfen, sich selbst in eine Perspektive zu versetzen, die anders und lohnender ist als die gewohnheitsmäßige, reaktionäre, die die meisten von uns fortwährend annehmen. Indem Sie sich auf Ihre Eröffnungswahrnehmungen konzentrieren und ihnen folgen, richten Sie sich auf eine Perspektive aus, die bewusst, kreativ und eine Quelle neuer Lösungen aus einer tieferen Form von Intelligenz ist.

Indem Sie Ihrem IGS folgen, werden Sie feststellen, dass es einfach wird, den Betrachter zu verändern und die Art und Weise zu verändern, wie Sie die Welt um sich herum sehen. Die Gesundheit, Leichtigkeit und Zuversicht, die Sie fühlen, werden die Menschen und Situationen, denen Sie begegnen, verändern. Wenn du Eröffnungen erlebst, wird die Veränderung, die du sehen möchtest, erfreulich statt ängstlich oder schmerzhaft. Sie können dann Wunder finden, die in Ihrem Leben auftauchen.

Jeden Tag heilig: Mit Vertrauen, Gnade und Mitgefühl leben

Die Praxis der Verwendung Ihrer IGS besteht darin, jeden Tag heilig zu machen und sich selbst zu unterstützen, wenn Sie von Angst, Sorge, Angst, Stress und Reaktion zu einem Zustand der Klarheit, des Friedens und der Ermächtigung übergehen, unabhängig davon, was in Ihrer speziellen Situation passiert.

Deine Lebenszeit hat viele verschiedene Ebenen von Zielen und Bestimmung. Eine der höchsten Stufen, glaube ich, kommt davon, mit der Einstellung zu leben, dass jeder Tag heilig ist. Für mich bedeutet "jeder Tag ist heilig", sich zu erweitern und zu bewegen, als Reaktion auf sich öffnende Empfindungen, als ein Mittel, etwas Höherem zu dienen als ich. Es bedeutet, aus Angst, Sorge, Angst, Stress, Reaktivität, Machtspielen und Problemen herauszukommen und stattdessen in jedem Moment die ewige Heiligkeit zu erlangen.

(* Editorial Hinweis: Öffnen Empfindungen sind Erweiterung / Öffnung, im Gegensatz zu Kontraktion / Schließung, in Ihrer Brust, Hals und / oder Solar Plexus-Bereich. Einige beschreiben es als eine Erweiterung, eine Freisetzung von Druck, ein entspannendes Gefühl, eine nach oben Öffnen von Energie, die in einer V- oder Y-Form aufsteigt, ein Gefühl von Leichtigkeit oder eine Fähigkeit, tiefer zu atmen. Dies ist, was ich in diesem Buch als "Öffnen" oder "Offenheit" bezeichne.)

Wenn du mit der Einstellung, dass jeder Tag heilig ist, praktizierst, wirst du dich irgendwann vom Stadium 1 (in dem du die Gefühle des IGS bemerkst und fühlst) zu 2 bewegen, in dem du im Fluss lebst Öffnung von Empfindungen von Moment zu Moment als eine natürliche Art zu sein. Wenn du von der Bühne 1 zur Bühne 2 wechselst, bewegst du dich von "Oh! Ich fühle und bemerke etwas, das mit dem verbunden ist, zu dem ich denke "zu:" Hier läuft noch etwas anderes. Von Moment zu Moment fühle ich, wie die Energie in mich hineinströmt und durch sie in die Welt fließt, und sie schafft Frieden, Güte und Ausgeglichenheit. "Dieser Fluss wird dich dazu bringen, ein symbiotischer Teil der Welt um dich herum zu werden .


Holen Sie sich das Neueste von InnerSelf


Jeden Tag wirst du ein wachsendes Gefühl des Selbstvertrauens bemerken, dass du ein Teil des Ganzen bist, und du wirst deinen Teil schätzen, ohne das Gefühl zu haben, es zu überbetonen oder zu entkräften. Sie werden ein lebendiges Beispiel für Gnade und Mitgefühl werden.

Wo wir unsere Energie und Aufmerksamkeit fokussieren

Viele Male habe ich das Telefon abgeholt, um mit einer lieben Freundin zu sprechen, und mir wurde klar, dass sie bereits am Telefon war, bevor ich mich überhaupt anwählen konnte - weil sie mich gerade angerufen hatte. Oder ich habe sie angerufen, um die Zeit, in der wir uns sehen wollten, zu ändern, und sie wollte mich auch anrufen, um die Zeit zu ändern. Sie haben vielleicht diese Art von Instanz in Ihrem Leben bemerkt. Wenn Sie sich tiefer in das Stadium 2 Ihres internen Leitsystems bewegen, werden Sie feststellen, dass diese Fälle häufiger auftreten, bis zu dem Punkt, an dem Sie in einem Fluss mit anderen und dem Leben selbst sind. Spannend ist, dass diese Art des Seins für jeden zugänglich ist. Es erfordert einfach, die Praxis der Kultivierung Ihrer IGS zu etablieren, damit Sie so natürlich wie das Atmen im Fluss sind.

Die Alternative ist, von uns getrennt zu bleiben und sich auf unsere Unvollkommenheiten und die der anderen zu konzentrieren. Ich sehe unsere Schließungen gerne als unangenehme Auslöser an, die uns daran erinnern, dass wir die Wahl haben, wo wir unsere Energie und Aufmerksamkeit konzentrieren.

Mein Auslöser verursacht deinen Auslöser, was eine völlig neue Kommunikationsebene hervorruft, die niemals stattgefunden hätte, wenn wir nur im Paradies herumrennen und gemeinsam Spaß haben würden. Dieser Auslöser ist genau das, was wir brauchen, um zu wachsen und uns weiterzuentwickeln - um reicher, tiefer und besser mit unserem höchsten Selbst, unseren höchsten Wahrheiten und unseren tiefsten Freuden in Einklang zu kommen.

"Jeder Tag heilig" ist nicht gleich "jeden Tag perfekt"

Um jeden Tag heilig zu machen, musst du einen Standpunkt einnehmen und eine Art zu sein, die es deinem IGS ermöglicht, dir die gezackten Ränder zu zeigen, die poliert werden müssen, damit dein glänzender Diamant des Selbst hervortreten kann.

Bei dieser Übung geht es darum, heiliges Gewahrsein in dein tägliches Leben zu bringen. Es ist nicht darüber, wie es Ihrem Ego entspricht. Es passiert, wenn Sie unordentlich sind und die Dinge nicht gut machen. Außerdem geht es nicht darum, die ganze Zeit über vollkommen bewusst zu sein. Es geht darum, bewusst zu sein, wenn du nicht perfekt bist, und präsent zu sein, um deine ersten Gedanken zu finden.

Mit der Zeit wirst du dein Bewusstsein und deine Fähigkeit, präsent zu bleiben, erhöhen. Und wenn Sie das tun, können Sie sich darauf konzentrieren, sich zu öffnen und auf göttliche Zusammenarbeit mit anderen hinzuarbeiten - eine Zusammenarbeit, die zur Förderung von Liebe, Freude, Mitgefühl und Vergebung führt. Nach deinen Gedanken, die dich öffnen, unterstützt dich das natürlich, Teil dieser Art von Zusammenarbeit zu sein.

Ich glaube, wir sind aus dem Paradies gekommen, damit wir es mit einem höheren Grad an Wertschätzung und Tiefe wiederholen können. Ein Teil dessen, was wir erleben, ist zu lernen, zu verstehen, was wir nicht wollen, so dass wir die Integrität und Ausdauer haben, um uns von Schmerz und Angst zu lösen und eine neue Form des Paradieses zu erschaffen, in der wir alle bewusst sind Mitwirkende.

Den Prozess des Lernens genießen, Ihre IGS zu benutzen

Eine letzte Anmerkung: Denken Sie daran, den Prozess des Lernens zu genießen, Ihr internes Leitsystem zu verwenden. Es ist ein erstaunlicher Teil von dir, der so besonders ist. Für mich ist das Kennenlernen der IGS der nächste schöne Schritt in der Evolution der menschlichen Seele, der allen zur Verfügung steht, die jetzt leben. Dieser neue Sprung wird uns neue Erfahrungsstufen ermöglichen und einen tieferen Reichtum in unserem Sein, einen Weg zu gesünderen und stärker befähigenden Beziehungen und eine größere Süße in der Intimität, die wir praktizieren, bieten. Das ist es, was "jeden Tag heilig" bedeutet.

Das interne Beratungssystem spielt dabei eine große Rolle, da es jeden von uns - unter Millionen und Abermillionen von Menschen - anweist, wie wir unser höchstes Gut erreichen und unser höchstes Potenzial erfüllen können. Es gibt jedem von uns Zugang zu einer neuen Quelle von Weisheit und Intelligenz.

Durch diesen neuen Blickwinkel haben wir auch Zugang zu einem höheren Grad an Mitgefühl - Mitgefühl für alle in der Welt, einschließlich uns selbst. Während wir mit der IGS arbeiten, lernen wir, unsere selbstkritischen Gedanken und Gedanken zu stoppen, die andere und uns selbst verurteilen. Wir beginnen zu sehen, dass diese Gedanken unnötigen Schmerz erzeugen.

Wenn wir sie schneller und häufiger unterbrechen, beginnt ihr Halt an uns abzulaufen. Wir bemerken, dass wir uns öffnen, indem wir Mitgefühl zeigen und unsere menschliche Form akzeptieren, und dass wir unsere Bereitschaft erkennen, auf diese Öffnung hinzuarbeiten, ungeachtet der Ängste unseres Geistes oder Egos.

Selbstbeherrschung lernen mit Mitgefühl

Denk daran, dass du Mitgefühl für dich selbst hast, während du dich durch den Prozess bewegst, und denke daran, dass denkende Gedanken, die dich schließen, das Tor zu öffnenden Gedanken, neuem Wachstum und Ausdehnung des Seins sind.

Sie haben gehört, dass viele Lehrer Ihnen sagen, dass die Antwort auf Ihre Leiden darin besteht, Selbstbeherrschung zu lernen, anwesend zu sein oder Ihrer inneren Wahrheit zu folgen. Absolut, tu das! Aber diesmal mit der Zuversicht, dass du ein Werkzeug hast - einen eingebauten Sinn -, der dich fest und liebevoll in Richtung deiner spirituellen Entwicklung und deines höchsten Guten führen kann.

Unabhängig von größeren Gründen für das Lernen Ihrer IGS ist es am wichtigsten, dass Sie Ihr Leben lieben, die Reise genießen und in vollen Zügen leben. Das ist wirklich das Geschenk, deinen Gedanken zu folgen, die dich öffnen. Sie bekommen Tag für Tag das beste Leben.

Danke, danke, danke, dass du etwas über deine IGS gelernt hast, damit du aus den Gedanken schöpfen kannst, die dir ein erfülltes und erfolgreiches Leben eröffnen.

© 2016 von Zen Cryar DeBrücke. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung: New World Library,
www.newworldlibrary.com

Artikel Quelle

Ihr inneres GPS: Folgen Sie Ihrer inneren Führung zu optimaler Gesundheit, Glück und Zufriedenheit durch Zen Cryar DeBrücke.Ihr inneres GPS: Folgen Sie Ihrer internen Anleitung zu optimaler Gesundheit, Glück und Zufriedenheit
von Zen Cryar DeBrücke.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder, dieses Album zu bestellen.

Über den Autor

Zen Cryar DeBrückeZen Cryar DeBrücke ist ein inspirierender Lehrer und Redner. Als erfolgreicher Unternehmer und Geschäftsmann hat Zen Hunderte von Geschäftsführern darin unterstützt, ihre IGS in jedem Bereich ihres Lebens zum Erfolg zu führen. Zen ist ein Mitglied der TransformationsführerschaftsratDazu gehören Koryphäen wie Jack Canfield, Marianne Williamson, John Grey und Michael Beckwith. Sie ist bekannt für ihre frühere Arbeit als CEO von Die Netkitchen, eine Internet - Strategie / Beratungsfirma, in der sie vier Jahre lang innovative Internet - Kampagnen und - Angebote für Vermögen 500-Unternehmen. Sie lebt in der San Francisco Bay Area auf zehn Hektar mit ihrem Ehemann, ihrem kleinen Sohn, drei Katzen, einem Hund und neun Hühnern. Besuchen Sie sie bei http://zeninamoment.com/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Folge InnerSelf weiter

facebook-icontwitter-iconRSS-Symbol

Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

{Emailcloak = off}

VON DEN HERAUSGEBERN

Blue-Eyes vs Brown Eyes: Wie Rassismus gelehrt wird
by Marie T. Russell, InnerSelf
In dieser Oprah Show-Folge von 1992 brachte die preisgekrönte Anti-Rassismus-Aktivistin und Pädagogin Jane Elliott dem Publikum eine schwierige Lektion über Rassismus bei, indem sie demonstrierte, wie einfach es ist, Vorurteile zu lernen.
Eine Veränderung wird kommen...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. Mai 2020) Während ich mir die Nachrichten über die Ereignisse in Philadelphia und anderen Städten des Landes ansehe, schmerzt mein Herz für das, was sich abspielt. Ich weiß, dass dies Teil der größeren Veränderung ist, die sich vollzieht…
Ein Lied kann Herz und Seele erheben
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ich habe verschiedene Möglichkeiten, um die Dunkelheit aus meinem Kopf zu entfernen, wenn ich feststelle, dass sie sich eingeschlichen hat. Eine davon ist Gartenarbeit oder Zeit in der Natur zu verbringen. Der andere ist Stille. Ein anderer Weg ist das Lesen. Und eine, die ...
Warum Donald Trump der größte Verlierer der Geschichte sein könnte
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diese ganze Coronavirus-Pandemie kostet ein Vermögen, vielleicht 2 oder 3 oder 4 Vermögen, alle von unbekannter Größe. Oh ja, und Hunderttausende, vielleicht eine Million Menschen werden als direkte vorzeitig sterben ...
Maskottchen für die Pandemie und Titellied für soziale Distanzierung und Isolation
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ich bin kürzlich auf ein Lied gestoßen und als ich mir die Texte anhörte, dachte ich, es wäre ein perfektes Lied als "Titellied" für diese Zeiten sozialer Isolation. (Text unter dem Video.)