Warum die Einsamkeit bei Kindern angehen, kann ein Lebensalter der Einsamkeit bei Erwachsenen verhindern

Warum die Einsamkeit bei Kindern angehen, kann ein Lebensalter der Einsamkeit bei Erwachsenen verhindern

Die umstrittenen Bemühungen der Republikaner, den möglicherweise optimistisch genannten Affordable Care Act wegen steigender Prämien aufzuheben, könnten fatal gestoppt werden. Es gibt jedoch andere Möglichkeiten, die Kosten für die Gesundheitsversorgung zu begrenzen, die fast vollständig übersehen wurden. Ein ernsthafter Versuch, die Einsamkeit zu verringern, könnte einen echten Unterschied machen. Das Gespräch

Einsame Leute setzen hohe Anforderungen an unser Gesundheitssystem. Einsamkeit beeinträchtigt die Immunantwort und führt dazu, dass Menschen ernsthaftere medizinische Probleme entwickeln wie Herzkrankheit und Schlaganfall.

Gemäß eine Meta-AnalyseEinsamkeit erhöht das Risiko eines frühen Todes ebenso wie Rauchen oder 100 Pfund Übergewicht. Das Risiko ist am höchsten bei Personen, die jünger als 65 sind. Aber einsame Menschen gehen nicht nur zur medizinischen Versorgung zu Ärzten. Sie sterben auch für soziale Kontakte.

Obwohl Einsamkeit jetzt als anerkannt wird großes Problem der öffentlichen GesundheitEs gab nicht viel Diskussion darüber, wie man damit umgehen soll.

Als Kliniker, der die durch Einsamkeit verursachten Probleme der psychischen Gesundheit behandelt, bin ich zu der Überzeugung gelangt, dass wir keine wirksamen Interventionen für die Einsamkeit entwickeln können, ohne zuerst zu verstehen, was sie verursacht.

Mehr als soziale Isolation

Obwohl Isolierung Es ist ein wichtiger Risikofaktor, dass Unternehmen die Einsamkeit nicht immer verhindern - und alleine zu sein, führt nicht immer dazu.

Jemand in einer schlechten Ehe kann sich beispielsweise in der Gegenwart eines entfernten oder ablehnenden Ehepartners einsam fühlen. Einsamkeit ist die Erfahrung, nicht allein zu sein, sondern ohne den anderen in einer Weise, die sich sinnvoll anfühlt. Was zählt, ist die innere Erfahrung.

Manche Leute sind zufrieden mit sich selbst. Als britischer Psychoanalytiker Donald Winnicott erklärt, solche Menschen fühlen sich innerlich nie wirklich alleine.

Was sie schützt, ist die frühe Erfahrung, etwas zu haben, was er "eine gut genug Mutter" nannte. Eine Mutter, die gut genug ist, ist nicht perfekt, aber sie kümmert sich sehr um ihr Kind und schätzt ihn für das, was er ist. Wohin auch immer diese zufriedenen Seelen gehen, sie tragen mit ihnen einen fortwährenden Sinn für die fürsorgliche und aufmerksame Gegenwart der Mutter.

Aber viele Menschen haben nicht so viel Glück. Das ist bekannt Menschen, die missbraucht wurden da Kinder ein höheres Risiko haben, als Erwachsene in missbräuchliche Beziehungen zu geraten. Ähnlich, Menschen, die litten emotionale Vernachlässigung da Kinder ein hohes Risiko haben, diese Erfahrung ebenfalls zu erleben. Sie fühlten sich als Kinder einsam und ungezogen, und sie fühlen sich auch so wie Erwachsene.

Chronische Einsamkeit kann die Folge von früher emotionaler Vernachlässigung sein. Diese Art der Vernachlässigung ist für andere oft unsichtbar. Ein Kind kann in einer Familie aufwachsen, in der außen alles normal erscheint, aber trotzdem einsam sein, wenn er von seiner Mutter nicht die Liebe und Aufmerksamkeit bekommt, die er braucht, um zu gedeihen.

Eine depressive, zurückgezogene Mutter ist nicht wahrscheinlich emotional verfügbar zu ihrem Kind, auch wenn sie die Bewegungen macht, was nötig ist. Manchmal fühlt sich eine Mutter so deprimiert und abgestumpft, dass sie es tut dämpft die Beziehung mit ihrem Kind, wie von dem französischen Psychoanalytiker Andre Green beschrieben.

In anderen Fällen kann die Mutter distanziert sein und die Gedanken und Gefühle ihres Kindes zurückweisen - oder sie so außer Acht lassen - und so nicht in Kontakt mit dem sein, was sie ist, dass sie das Kind emotional und allein gelassen zurücklässt.

Väter sind natürlich auch sehr wichtig. Sie können die Wirkung von Müttern in dieser Hinsicht mildern oder verschlechtern. Aber da Mütter in der Regel die Hauptpflegerinnen sind, vor allem von sehr kleinen Kindern, haben sie in der Regel die größte Wirkung, wenn es darum geht, einen Puffer vor der Einsamkeit zu schaffen oder Kinder schutzbedürftig zu machen.

Jeder, der versucht hat, seiner Mutter als Kind nahe zu sein und zu versagen, mag sich hoffnungslos über die Entwicklung enger Beziehungen im späteren Leben freuen. Manchmal hat die Hoffnungslosigkeit eine neurologische Basis: Schwere frühe Vernachlässigung behindert die Entwicklung von Neuronen, die für den Optimismus verantwortlich sind.

Lehren aus der Vernachlässigung können für Jahrzehnte schädlich sein

Aber leider können Menschen, die als Kinder emotional vernachlässigt wurden, auch so handeln, dass sie die Erwartung der Einsamkeit zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung machen.

Kinder, die sich ungepflegt fühlen, geben sich meist selbst die Schuld. Als Erwachsene können sie hänge dich von anderen zurück wegen eines anhaltenden Gefühls der Scham darüber, sich unerwünscht zu fühlen, oder weil sie das Gefühl haben, dass sie es nicht verdienen, geliebt zu werden.

Manche Menschen tun mehr als sich zurückzuhalten. Sie scheinen sich fast an die Einsamkeit zu klammern und an die soziale Isolation, die sie speist. Neurobiologische Mechanismen Möglicherweise spielt dies eine Rolle, weil die Einsamkeit die Reaktion auf den Kampf oder die Flucht aktiviert, so dass die Menschen überempfindlich gegenüber Bedrohungen werden und mit größerer Wahrscheinlichkeit angstvoll oder defensiv auf andere reagieren.

Aber auch psychologische Faktoren sind wichtig. Wenn Einsamkeit das stärkste Gefühl war, das Sie mit Ihrer Mutter hatten, können Sie sich an das Gefühl der Einsamkeit klammern, denn das verbindet Sie am besten mit ihr. Ohne es zu merken, zögern einige Leute, die Isolation und die Einsamkeit aufzugeben, weil die Einsamkeit sich wie eine Art privater Raum fühlt, der mit einer entfernten und abweisenden Mutter geteilt wird.

Natürlich könnten wir alle fragen: "Warum willst du das behalten?"

Nun, wir sind nicht immer vernünftig! Wir alle tragen den Eindruck früher Beziehungen zu den Eltern; Die meisten von uns wiederholen sogar schmerzhafte Teile dieser Beziehungen immer wieder. Freud nannte dies das Wiederholungszwang. Wir geraten teilweise in alte Muster, weil sie uns vertraut sind, und zum Teil vielleicht, um Loyalität gegenüber Eltern zu zeigen, die einst alles für uns waren.

Laut dem schottischen Psychoanalytiker WRD Fairbairn und andere motiviert uns nichts stärker als die Sehnsucht nach innigen Verbindungen mit anderen. Wenn alle anderen gleich sind, würde niemand eine schmerzhafte Beziehung wählen, aber wenn er das als Kind hat, dann hat er das - und daran hält er fest. Schmerzhafte Beziehungen sind besser als nichts.

Dies kann in einem sehr kontroversen Experiment des amerikanischen Psychologen gesehen werden Harry Harlow. Harlow beraubte Babyaffen zuerst der mütterlichen Zuneigung, ließ sie panisch werden und bot dann jedem Affen die Wahl zwischen einer Stoffmutter und einer Mutter mit nacktem Draht, die eine Flasche mit Essen hielt. Die Affen bevorzugten die eher umgänglichere Kleidung. jeder Babyaffe wurde an seine eigene Stoffmutter gebunden und würde sich an diesen leblosen Ersatz halten, obwohl er keine Nahrung bot.

Harry Harlow studiert Liebe mit Babyaffen.

Kinder müssen lieben, auch wenn sie verletzt wurden

Kinder lieben ihre Eltern, auch wenn sie missbraucht wurden. Gleiches gilt für Kinder, die vernachlässigt wurden. Wenn die Beziehung eines Kindes zu seiner Mutter ihn zutiefst einsam macht, hat er das, und daran hält er fest.

Paradoxerweise vielleicht, je weniger emotionale Nahrung jemand von ihrer Mutter bekommt, desto fester möchte sie vielleicht festhalten. Es ist viel einfacher, sich von einer Mutter zu trennen, die dich in der Welt geliebt und geborgen fühlt, als sich von einer Mutter abzuwenden, die kurz davor zu sein scheint, emotional selbst zu verschwinden.

Manche Menschen können sich an soziale Isolation klammern, weil Isolation ihre emotionale Erfahrung als Kinder am ehesten widerspiegelt. Langanhaltende Einsamkeit kann ein Zeichen dafür sein, was vielleicht am besten als eine Art Bindungsstörung verstanden wird, mit fortwährender Anhaftung an eine depressive, zurückgezogene oder abstoßende Mutter.

Wenn die chronische Einsamkeit aus der Vernachlässigung durch die Kindheit herrührt, reichen soziale Aufklärungsprogramme wahrscheinlich nicht aus. Wir müssen genauer darüber nachdenken, was Einsamkeit verursacht und was die eigentümliche Anhaftung einiger Menschen an einen Zustand zu sein scheint, den sie zutiefst schmerzhaft finden. Dann können wir Interventionen auf die Ursache zuschneiden und nicht nur auf die Bedingung, allein zu sein.

Über den Autor

Elizabeth Tillinghast, Assistant Professor für Klinische Psychiatrie Columbia College of Physicians & Chirurgen; Fakultätsmitglied, Columbia Center for Psychoanalytic Training and Research, Columbia University Medical Center

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

Bücher zum Thema

{amazonWS: searchindex = Bücher; Schlüsselwörter = Einsamkeit bei Kindern; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Folge InnerSelf weiter

facebook-icontwitter-iconRSS-Symbol

Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

{Emailcloak = off}