Jeder vergisst manchmal Dinge. Shutterstock
Das Vergessen, Dinge zu tun oder zu sagen, passiert uns allen manchmal.
Haben Sie jemals einen Raum betreten und festgestellt, dass Sie sich nicht erinnern können, wonach Sie gesucht haben? Wir tendieren dazu, dies mehr zu tun, wenn wir über ein paar Dinge gleichzeitig nachdenken oder zwei Dinge gleichzeitig tun.
Manche nennen das „Dual-Tasking".
Haben Sie jemals die Straße überquert, während Sie gleichzeitig mit einem Freund gesprochen haben, oder sind Sie durch einen Raum gelaufen, während Sie auf einem Tablet oder Telefon geklopft haben? Das ist Dual-Tasking.
Jeder macht es und wir neigen dazu, besser zu werden wenn wir älter werden und neue Fähigkeiten erlernen.
Aber während unser Gehirn ein wirklich erstaunlicher Computer ist - leistungsfähiger als jeder echte Computer -, kann es gleichzeitig nur so viel mentale Energie verbrauchen.
Dein Gehirn ist ein Kraftwerk
Stellen Sie sich Ihr Gehirn als Kraftwerk vor, das eine Reihe von Städten mit Strom versorgt.
Wenn einige Städte nach viel Energie schreien (indem sie alle ihre Lichtschalter einschalten), hätten andere Städte weniger Energie zum Arbeiten. Es gibt nur so viel Strom, um herumzukommen.
Unser Gehirn ist wie ein Kraftwerk und liefert Energie für viele verschiedene Aufgaben, die wir möglicherweise zu erledigen versuchen. Shutterstock
Auf die gleiche Weise hat Ihr Gehirn immer nur so viel Energie, um sie zu teilen. Jüngere Kinder haben ein kleines Gehirn und weniger geistige Energie als ältere Kinder. Ebenso ist das Gehirn eines Teenagers weniger ausgereift als das eines Erwachsenen.
Das bringt uns zurück zur Frage des Vergessens.
Ein älteres (und erfahreneres) Gehirn bedeutet mehr mentale Energie für die Aufgabenteilung.
Für kleine Kinder ist Dual-Tasking möglich. Einige Studien legen jedoch nahe, dass es etwas mehr sein kann schwierig für jüngere Kinder verglichen mit älteren Kindern.
Warum? Das Kraftwerk in ihrem Gehirn ist etwas kleiner und produziert nicht so viel Energie wie ältere Kinder.
Übung macht den Meister
Je mehr wir unsere Fähigkeiten trainieren (z. B. Fahrrad fahren, Sport treiben oder Kuchen backen), desto besser können wir gleichzeitig eine andere Aufgabe erledigen.
Für einen sehr erfahrenen Sportler (wie einen Fußballspieler) wäre es einfach, einen Fußball zu jonglieren, während er mit einem Freund plaudert.
Ihre Fußballfähigkeiten sind so automatisch, dass sie nicht viel mentale Energie benötigen, um dies zu tun, und mehr für andere Dinge übrig bleiben.
Für jemanden, der gerade lernt, kann das Jonglieren eines Balls eine Menge geistiger Energie erfordern. Es bleibt nicht viel übrig, um ein Gespräch zu führen.
Warum vergesse ich manchmal, etwas zu sagen, bevor ich es sage?
Die Antwort ist, dass Sie wahrscheinlich kurz vor dem Sprechen „Dual-Tasking“ durchgeführt haben.
Es könnte daran gelegen haben, dass Sie über die Wörter nachgedacht haben, die Sie sagen wollten, und gleichzeitig über etwas anderes. Oder vielleicht haben Sie sich darauf konzentriert, zuzuhören, während Sie überlegten, was Sie sagen sollten.
Manchmal kann Ihr Gehirn einfach nicht zwei komplizierte Dinge gleichzeitig tun. Sie könnten in diesem Moment nicht genug geistige Energie haben.
Dinge zu vergessen ist für jeden normal und kann passieren, wenn Sie zu viele Dinge auf einmal tun.
Wenn es Ihnen passiert, atmen Sie tief ein und entspannen Sie sich!
Vielleicht kommen diese Worte später zu Ihnen zurück, wenn Sie Ihren Kopf frei machen und neue Energie tanken.
Über den Autor
Peter Wilson, Professor für Entwicklungspsychologie, Australische Katholische Universität
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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