Hingabe an die Feuer der Veränderung in deinem Leben

Hingabe an die Feuer der Veränderung in unserem Leben

Kalifornische Küstenmammutbäume wachsen weit über 200 Füße. Als ich mehr über Redwoods lernte, erfuhr ich, dass die Dicke der Rinde eine evolutionäre Eigenschaft war: sie machte sie widerstandsfähiger gegen Insekten und Feuer. Der Mutterbaum war nicht nur für Feuer geeignet, das Leben seiner Nachkommen war davon abhängig. Die kleinen Samen dieser riesigen Mutter konnten nur durch die Hitze der Feuer, die durch den Wald brannten, ihren Weg zum Boden und in die Erde finden.

Die weiblichen Blüten des Rotholzes kommen nur an den höchsten Ästen des Baumes vor. Sobald sie gedüngt sind, können die Kegel Hunderte von Fuß über dem Boden sein. Brände trocknen die Zapfen an der Spitze des Baumes und erlauben die Freisetzung der Samen. Die Flammen entfernen auch das Unterholz anderer Pflanzen und Bäume und entfernen die dichten Rudelholznadeln, die den Waldboden bedecken.

Diese Geißelung öffnet den Raum und ermöglicht das Keimen der Samen und das Aufwachsen der neuen Redwood-Sämlinge. Die Überreste des abgebrannten Unterholzes bringen auch Nährstoffe in den Boden zurück und versorgen die schnell wachsenden Schösslinge mit Nährstoffen. Es ist ein Prozess mit dem Zeichen der Hand eines Meisterschöpfers.

Im Schatten des majestätischen Mutterbaums sitzend, konnte man ihre Bereitschaft spüren, mitten in allem zu stehen, um dem Blitz zu erlauben, ihre oberste Stufe zu nehmen, in der sengenden Hitze und den Flammen zu bleiben, die ihre Befreiung erleichtern würden winzige Samen. Jahrhundertelang hatte sich dieser erstaunliche Baum an alles gewöhnt, was die Natur und der Mensch an ihre Haustür gebracht hatten. Sie war das Bild der Hingabe in Zeiten des Feuers.

Kapitulation geht es nicht um Unterwerfung

Im menschlichen Bereich, wird das Konzept der Übergabe mit Unterwerfung oft verwechselt. Vielleicht stellen Sie sich eine Armee, die weiße Fahne aufstellen und auf seine Gegner zugeben Niederlage. Oder Sie rufen Sie einen Moment in Ihrer Vergangenheit, wenn ein Elternteil oder Autoritätsperson verlangte, dass Sie tun etwas, was Sie nicht tun wollte. Oder Sie zaubern ein Bild von im Kampf einer Krankheit aufgeben und lässt sie Ihren Körper zerstören. Wenn Sie wie ich sind, können Sie sich anspannen und widerstehen dem bloßen Gedanken an etwas zu jemand oder abgibt.

Der eigentliche Begriff der Kapitulation kommt von einem altfranzösischen Wort, das "Übergeben" bedeutet. Was ich hier jedoch betonen möchte ist, dass, egal wie du es definierst, oder unter welchen Bedingungen Hingabe ein Eigensinn ist, kein Passiv Handlung. Egal, ob Sie die weiße Flagge aufstellen oder Ihre Hände öffnen, Sie treffen eine aktive Entscheidung.

Das Element der Wahl in der Hingabe ist eine wichtige Überlegung, wenn wir über seinen Ausdruck in unserem Leben sprechen. Wie wollen wir nach der Ankunft der Feuer handeln, die uns versengen und Dinge verbrennen, die uns nicht dienen? Nicht die Folgen zu mögen, bedeutet keinen Mangel an Optionen. Im Falle der Hingabe an das, was uns im Leben begegnet, haben wir immer Optionen. Wir haben immer eine Wahl, sowohl in Aktion als auch in Haltung.


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Nicht an die Ergebnisse gebunden sein

Wie sieht die Wahl und Hingabe aus? Was wäre, wenn die Kapitulation so einfach wäre, als wenn man nicht an das Ergebnis dessen, was um dich herum vorging, gebunden war? Was wäre, wenn das "Übergeben" die Notwendigkeit, dass Dinge in einer bestimmten Weise passieren würden, loslassen würde, die Ereignisse so entfalten zu lassen, wie sie es tun, und Ihre Energie in das Gehen durch die sich öffnenden Türen investieren? Die Feuer, die uns besuchen, sind für unseren Schutz und unser Wachstum da. Wenn wir treten und schreien und gegen den Prozess kämpfen, laden wir Schaden und vielleicht sogar noch größeres Trauma ein. Ich möchte die Redwoods hier nochmal näher betrachten.

Die Population der Küstenmammutbäume, die nur in der westlichen Hälfte der Vereinigten Staaten zu finden sind, ist im Laufe der Zeit dramatisch zurückgegangen. Die übermässige Abholzung des wasser- und insektenresistenten Holzes führte zu diesem Untergang, aber auch das Fehlen von Bränden hat dazu beigetragen, dass die von Menschenhand errichteten Gebäude dazu geführt haben, dass natürlich verursachte Brände nicht verbrennen und ihre Arbeit verrichten bei der Erhaltung des Ökosystems Wald.

Infolgedessen haben sich die Unterholz- und toten Pflanzenreste auf dem Waldboden angesammelt. Die Zapfen haben keine Hitze, um sie zu trocknen, und die Samen, die es zu Boden bringen, haben keinen Platz, um ihre Wurzeln niederzulegen. Je mehr der Wald vor Feuer geschützt ist, desto katastrophaler sind die Ergebnisse bei Bränden. Zu viel Ansammlung von Trümmern hat zu viel Brennstoff und zu viel Zerstörung bedeutet. Die Feuer haben zu heiß gebrannt und die Bäume zerstört, anstatt nur ihre widerstandsfähigen Außenbereiche zu verkohlen.

Dies ist eine kraftvolle Metapher für unser Lernen von Hingabe. Während wenige von uns bereitwillig entscheiden würden, signifikante Veränderungen durch unser Leben zu führen, erkennen wir die Gefahr, dass sich die Dinge "häufen". Wie viel Arbeit machen wir, um tiefsitzende emotionale Stoppeln zu versetzen, wenn wir im Sturzflug sind Verliebt oder erlebt einen süßen Platz in unserem Leben? Warum sollten wir das wollen? Wir wollen die Glückseligkeit und das Glück genießen - so wie wir es sollten. Und dann passiert etwas. Eine Beziehung scheitert oder ein Freund stirbt oder etwas anderes kommt in dein Leben und verbrennt dein Herz.

Sie sind nun in der Lage, tief zu sehen, sowohl auf der Schaden in dem Moment und Ihre Verwundung in früheren Zeiten. In diesen Perioden Ihres Lebens, stehst du wie die Mutter-Baum in der Mitte eines Feuers. Das Gestrüpp und Schutt sind Brennen um Ihnen entfernt. Neue Samen für Ihr Leben aus ihrer winzigen Kegel sprießen. Ihre Elastizität und Übergabe möglich machen, die Gelegenheit für neues Wachstum und Expansion.

Die Macht in der Hingabe

Wenn der Solarplexus der Sitz persönlicher Macht ist, warum sollte dann die Heilung, die mit dem dritten Tibeter verbunden ist, "Hingabe" genannt werden? Das scheint nicht intuitiv zu sein. Was hat Hingabe mit Macht zu tun? Und was ist die Verbindung zwischen Hingabe und Zweifel, dem greifenden Verhalten, das wir mit dem dritten Tibeter identifiziert haben?

Lasst uns zuerst schnell einchecken, was Macht eigentlich bedeutet. Die frühe Verwendung des Wortes bezog sich auf die Fähigkeit zu handeln oder zu tun und war mit der Substantivversion des altfranzösischen Verbs verwandt Leistung, in der Lage sein. Wenn wir alle anderen Bedeutungen von Macht loslassen, die wir im Laufe der Zeit entwickelt haben, können wir uns auf die Vorstellung konzentrieren, dass Macht die Fähigkeit ist, etwas zu tun. Macht macht. Es ist nicht so, dass persönliche Kraft erfordert, dass du die ganze Zeit etwas tust, sondern dass du es bist kann Dinge tun, die du tun willst und die du tun musst. Machtlos zu sein heißt festzustecken, unfähig, etwas zu tun. Gefroren. Entmächtigt.

Wie macht Hingabe Macht möglich? Ich möchte, dass Sie in letzter Zeit an eine Zeit denken, als Sie aufgewühlt waren - zu viel zu tun, zu viele Dinge, auf die Sie sich konzentrieren konnten, zu viele Erwartungen. Inmitten dieser Tortur werde ich wetten, dass Sie einige Bedürfnisse und Wünsche hatten, die die Situation noch überwältigender machten. Vielleicht hatten Sie eine Agenda oder einen Zeitplan, den Sie sich zu treffen gefühlt haben. Wenn du dir diese Situation vorstellst, beachte, was in deinem Körper passiert.

Gibt es irgendwo eine Enge? Wie wäre es mit deiner Atmung? Ist es locker und leicht oder eingeschränkt? Nun betrachte das Ergebnis. Hast du alles erledigt? Wenn nicht, warum nicht? Wenn ja, in welcher Form waren Sie am Ende?

Denken Sie jetzt an eine Zeit, in der Sie eine volle Agenda hatten und aus irgendeinem Grund nicht gewaltsam oder drängend waren. Du lässt die Situation natürlich entstehen. Du vertrautest den Menschen um dich herum. Vielleicht hast du sogar aufgegeben, Dinge auf eine bestimmte Art und Weise geschehen zu lassen. Aus praktischer Sicht ist das Hingabe. Hast du deine Ziele erreicht? Wenn ja, dann hattest du Macht und du hast aufgegeben; Tatsächlich hattest du Macht weil du hast aufgegeben.

Eine Bedeutung von Hingabe ruft mich hier auf: Du stimmst zu, aufzuhören, dich zu verstecken oder Widerstand zu leisten, weil du weißt, dass du nicht gewinnen kannst. Im Wesentlichen haben Sie sich die Chancen angesehen und festgestellt, dass es nicht in Ihrem besten Interesse ist, weiter zu kämpfen, zu kratzen und zu schreien. Also hast du losgelassen, du bist losgelöst von dem Ergebnis, aber du hast nicht aufgegeben - Dinge loslassen zu müssen, um auf eine bestimmte Art und Weise zu sein und aufzugeben sind nicht dasselbe. Wenn du loslässt oder loslässt, bewegst du dich immer noch in Richtung deiner Führung und deiner Ziele. Du hast einfach aufgehört zu versuchen, das Seil zu drücken. (Versuchen Sie einmal, ein Seil zu drücken, um diesen Punkt nach Hause zu fahren.)

Wie mischen wir Zweifel in diese Formel mit Hingabe und Macht? Sie werden sich erinnern, dass Zweifel ein Ergebnis davon ist, dass Sie nicht zwischen zwei realisierbaren Optionen wählen können. Wenn wir im Zweifel sind, sind wir fest, wir können nicht handeln, und unsere persönliche Kraft ist vermindert. Indem wir uns beiden Optionen hingeben und die beste Situation entstehen lassen, hören wir nicht nur auf zu begreifen und zu zweifeln, sondern enden auch "zu tun". Wir haben unsere Macht dadurch gezeigt, dass wir nicht von einer Handlungsunfähigkeit erstarrt sind.

Zuvertrauen, dass die Feuer um Sie schließlich Ihr Wachstum nähren werden

Hingabe geht nicht um harte Arbeit, Anstrengung oder Frömmigkeit; Es wird erreicht, indem du dein Herz und deinen Willen zum göttlichen Plan öffnest und erkennst, dass größere Kräfte als du bei der Arbeit sind. Sei nicht unterwürfig und gehorsam, aber vertraue darauf, dass die Feuer um dich herum letztendlich dein Wachstum und deine Transformation fördern werden. Du kannst dich hier wie ein mächtiger Mammutbaum vorstellen, hoch stehend über alles, was dich umgibt.

Bringen Sie das Bild von der schönen Mutter-Baum in den Sinn, die Flammen wartet darauf hin, dass an ihrem Stamm und Ästen leckte. Sie wissen, dass das Feuer übergeben wird. Atmen Sie tief und vollständig zu lassen Sie Ihren Körper alle zu entspannen und zu kapitulieren weiterhin das ist. Stellen Sie sich den Dampf der rhythmischen Atem die verkohlten Stellen in Ihrem Herzen zu kühlen.

Wie Sie die beruhigende Wirkung des Nebels von den Atem fühlen, achten Sie auf Situationen, in denen Sie wissen müssen Sie die Salbe der Übergabe an. Da diese Bilder kommen, lade ich Sie zu sagen: "Ich für den Zweck meiner höchste Gut ____________ geben." Später, Ihre Gedanken und Erfahrungen in Ihrer Reise Journal aufzeichnen.

Die Feuer in deinem Leben können in vielen Formen auftreten, wie zum Beispiel Veränderungen, Krankheit, Verlust oder Zeiten der Unsicherheit. Es ist nicht einfach, die Feuer der Veränderungen zu begrüßen, die dir gebracht werden. Vielleicht möchten Sie rennen oder betteln, um sie auszulöschen. Und dennoch, wenn Sie sich ihrer Arbeit ergeben können, werden Sie stärker und produktiver sein. Du wirst mit mehr Klarheit und Weisheit in deine göttliche Kraft und Absicht treten.

© 2014 von Susan L. Westbrook, PhD. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Findhorn Press. www.findhornpress.com

Artikel Quelle:

Der Fünf-Tibeter-Yoga-Workshop: Tone deinen Körper und transformiere dein LebenDer Fünf-Tibeter-Yoga-Workshop: Tone deinen Körper und transformiere dein Leben
von Susan Westbrook, PhD

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Über den Autor

Susan Westbrook, Autorin von: The Five Tibetans Yoga WorkshopIm Alter von 50, nach mehr als 25 Jahren als Pädagoge, Universitätsprofessor und Schulentwickler und Direktor, machte Susan Westbrook einen Sprung aus dem Mainstream, um Hochseilbegleiterin, Lebensberaterin und Reiki-Lehrerin zu werden. Susan, eine vollendete Lehrerin, Geschichtenerzählerin und spirituelle Wandererin, ist leidenschaftlich dabei, dir zu helfen, mutig in die dunklen Ecken deines Innenlebens zu gehen, damit du beginnen kannst, die alten Wunden zu heilen, die den Frieden, die Freude und den Überfluss stehlen. Besuchen Sie ihre Website unter http://susanwestbrook.com/

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