Angststörungen - definiert durch übermäßige Angst, Unruhe und Muskelspannung - sind lähmend, behindernd und können erhöht das Risiko für Depressionen und Selbstmord. Sie sind einige der häufigsten psychischen Erkrankungen auf der ganzen Welt, beeinflussen um vier von jedem 100-Team und kostet das Gesundheitssystem und Job Arbeitgeber über $ 42 Milliarde jedes Jahr.

Menschen mit Angst sind häufiger Tage von der Arbeit und sind weniger produktiv. Junge Menschen mit Angst sind auch weniger wahrscheinlich in die Schule und vervollständigen sie - übersetzt in weniger Lebenschancen. Auch wenn diese Hinweise darauf hindeuten, dass Angststörungen eine wichtige psychische Gesundheitsproblematik darstellen, wird ihnen von Forschern, Klinikern und politischen Entscheidungsträgern nur unzureichende Aufmerksamkeit geschenkt.

Forscher und ich an der Universität von Cambridge wollten herausfinden, wer am meisten von Angststörungen betroffen ist. Um dies zu tun, führten wir ein systematische Überprüfung von Studien, die über den Anteil von Menschen mit Angst in einer Vielzahl von Kontexten auf der ganzen Welt berichtet und verwendet haben rigorose Methoden das behalten Studien von höchster Qualität. Unsere Ergebnisse zeigen, dass Frauen fast doppelt so häufig an Angst leiden wie Männer, und dass Menschen in Europa und Nordamerika unverhältnismäßig stark betroffen sind.

Warum Frauen?

Aber warum haben Frauen häufiger Angst als Männer? Es könnte aufgrund von Unterschieden sein Gehirnchemie und Hormonschwankungen. Fortpflanzungsereignisse im Leben einer Frau sind mit hormonellen Veränderungen verbunden mit Angst verbunden. Der Anstieg von Östrogen und Progesteron, der während der Schwangerschaft auftritt, kann die Risiko für Zwangsstörungengekennzeichnet durch beunruhigende und sich wiederholende Gedanken, Impulse und Obsessionen, die quälend und lähmend sind.

Aber zusätzlich zu den biologischen Mechanismen scheinen Frauen und Männer unterschiedlich auf Ereignisse in ihrem Leben zu reagieren. Frauen neigen dazu, anfälliger für Stress zu sein, was ihre Angst erhöhen kann. Auch in stressigen Situationen neigen Frauen und Männer zu unterschiedlichen Bewältigungsstrategien.

Frauen mit Stress im Leben sind wahrscheinlicher wiederkäuen über sie, die ihre Angst steigern können, während Männer mehr in aktiver engagieren, problemorientierte Bewältigung. Andere Studien deuten darauf hin, dass Frauen häufiger körperlich und seelisch misshandelt werden als Männer, und Missbrauch wurde mit der Entwicklung von Angststörungen. Kindesmisshandlung wurde mit Veränderungen in der Chemie und Struktur des Gehirns in Verbindung gebracht bisherigen ForschungFrauen, die sexuellen Missbrauch erfahren haben, können einen abnormalen Blutfluss im Hippocampus haben, einer Gehirnregion, die an der Verarbeitung von Emotionen beteiligt ist.

Der besorgte Westen

Unsere Überprüfung zeigte auch, dass Menschen aus Nordamerika und Westeuropa eher von Angstgefühlen betroffen sind als Menschen in anderen Teilen der Welt. Es ist unklar, was diese Unterschiede erklären könnten. Es könnte sein, dass die Kriterien und Instrumente, mit denen wir Ängste messen, die größtenteils in westlichen Bevölkerungen entwickelt wurden, nicht erfasst werden können kulturelle Darstellungen von Angstzuständen.

Angst kann sich in nicht-westlichen Kulturen anders manifestieren. Zum Beispiel manifestiert sich soziale Angst im Westen typischerweise als eine intensive Angst vor sozialen Situationen, ein hohes Selbstbewusstsein und Angst davor, von anderen während Interaktionen und Leistungssituationen beurteilt und kritisiert zu werden.

In Asien ist jedoch ein eng verwandtes Konstrukt taijin kyofusho, die sich als hartnäckige und irrationale Ängste äußern, weil sie andere aufgrund von empfundenen persönlichen Unzulänglichkeiten beleidigen und peinlich machen. Darüber hinaus fühlen sich Menschen aus anderen Kulturen vielleicht zu peinlich berührt, um Angstsymptome zu offenbaren, über die sich Menschen in westlichen Kulturen wohl unterhalten - dies würde bedeuten, dass die Zahlen, die in Studien über Entwicklungs- und unterentwickelte Teile der Welt berichtet werden, sein könnten unterschätzt die wahren Proportionen.

Die meisten Forschungen zur psychischen Gesundheit wurden auch in Europa und Nordamerika durchgeführt, und nur wenige Studien haben die Angst in anderen Teilen der Welt untersucht. Es könnte in der Tat große Unterschiede in der Belastung der Angst zwischen den Kulturen geben, aber dazu sind weitere Forschungen erforderlich, die bessere Angstbewertungsmethoden verwenden.

Wie auch immer, wir wissen jetzt, dass Angststörungen häufig, teuer und mit erheblichem menschlichem Leid verbunden sind. Wir wissen auch, dass Frauen und Menschen in Industrieländern am stärksten betroffen zu sein scheinen. Dieses Bewusstsein darüber, wer von Angst überproportional betroffen ist, kann dazu beitragen, die Planung und Bereitstellung von Gesundheitsleistungen sowie die Behandlungsbemühungen zu lenken.

Was kann getan werden?

Angststörungen neigen dazu, früh im Leben zu beginnen, sind chronisch, und mehr als ein Jahrzehnt kann zwischen dem Zeitpunkt, wenn sich Symptome entwickeln und helfen, vergehen zuerst vom Arzt gesucht. An diesem Punkt ist die Angst sehr ernst geworden und andere psychische Probleme, wie Depressionen, haben sich entwickelt. Dies macht eine erfolgreiche Behandlung einer der Erkrankungen Viel härter.

Früherkennung von Symptomen ist wichtig, damit die Behandlung verabreicht werden kann. Viele Menschen haben sich der kognitiven Verhaltenstherapie zugewandt, von der gezeigt wurde, dass sie bei der Verringerung von Angstzuständen wirksam ist. Es gibt auch Medikamente und es gibt Veränderungen im Lebensstil, die Menschen machen können, um ihre geistige Gesundheit zu verbessern, wie regelmäßige körperliche Aktivitäten, Achtsamkeitsmeditation und Yoga.

Zu wissen, dass Angst in westlichen und weiblichen Bevölkerungen häufiger ist, ist jedoch ein wertvoller Schritt nach vorne.

Über den Autor

Olivia Remes, Doktorandin, Universität Cambridge. Ihre Forschung konzentriert sich auf psychische Störungen und nutzt die Studie "European Prospective Investigation of Cancer" (EPIC), eine der größten europäischen Kohortenstudien zu chronischen Krankheiten und der Art und Weise, wie Menschen leben.

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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