Warum wir einen "Impfstoff" für psychische Gesundheit brauchen

Warum wir einen "Impfstoff" für psychische Gesundheit brauchen
Frühe Erkenntnisse deuten darauf hin, dass jüngere Menschen aufgrund der COVID-19-Pandemie das höchste Risiko für schlechte psychische Ergebnisse haben.
(Canva)

Jüngere Menschen haben ein geringeres Risiko für schwerwiegende gesundheitliche Folgen, wenn sie COVID-19 entwickeln, und sind daher keine vorrangige Gruppe für die Einführung von Impfstoffen. Eine stille Pandemiewelle für psychische Gesundheit ist jedoch in vollem Gange und richtet sich diesmal an jüngere Altersgruppen.

Es ist allgemein bekannt, dass ältere Altersgruppen (ab 60 Jahren) bei sind erhöhtes Risiko für schwere Krankheit und Tod, wenn sie COVID-19 entwickeln. Als solche sind mehrere Regionen Einführung von Impfstoffen nach Alter, mit Priorität für ältere Erwachsene.

Die psychische Gesundheit der Pandemie wirkt sich nach Alter aus

Die Pandemie Auswirkungen auf die psychische Gesundheit In unserer gesamten Gesellschaft wird COVID-19 wahrscheinlich überleben. Als klinische Psychologen und Traumaforscher ist unser Team daran interessiert, das Risiko für psychische Gesundheit und die Belastbarkeit während COVID-19 zu verstehen. In Bezug auf Risikogruppen aus Sicht der psychischen Gesundheit deuten frühe Erkenntnisse darauf hin, dass die Alterstrends umgekehrt sind, wenn jüngere Menschen das höchste Risiko für schlechte psychische Gesundheitsergebnisse haben.

Unsere aktuellen Studie veröffentlicht im Kanadisches Journal der Psychiatrie schaute auf frühe Angstsymptome während der Pandemie. Bei fast 50,000 Kanadiern in verschiedenen Altersgruppen haben wir diesen Trend gezeigt.

Bei 36 Prozent der jüngeren Kanadier (15 bis 34 Jahre) gab es klinisch signifikante Angstzustände, gefolgt von 27.1 Prozent der 35- bis 54-Jährigen und schließlich 14.5 Prozent der über 55-Jährigen. Jüngere Menschen hatten auch mehr COVID-19-Sorgen als ältere Gruppen.

Diese frühen Trends altersbedingter Unterschiede bei den Symptomen der psychischen Gesundheit wurden auch in anderen Studien gezeigt COVID-19-spezifische Studien und Prä-COVID-19-Forschung. Tatsächlich, unsere bisherigen Forschungen hat gezeigt, dass ältere Erwachsene weniger häufig an psychischen Störungen wie Angstzuständen und Depressionen leiden.

Eine Theorie besagt, dass ältere Erwachsene fortgeschrittene kognitive und Verhaltensstärken haben das ermöglicht ihnen eine stärkere Regulierung der Emotionen. Diese Stärken entwickeln sich im Laufe der Zeit durch altersbedingte Perspektivwechsel.


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Unter diesem Gesichtspunkt haben ältere Erwachsene möglicherweise einen erlernten „Antikörper“ gegen die Auswirkungen der psychischen Gesundheit von COVID-19. Trotz dieser offensichtlichen Stärken in älteren Gruppen sind die psychischen Gesundheitssymptome in allen Altersgruppen im Vergleich zu Zeiten vor COVID erhöht.

"Impfung" gegen pandemische psychische Gesundheit

Wie bei der Entwicklung des Impfstoffs zur Verringerung der Auswirkungen der Pandemie auf die körperliche Gesundheit müssen wir auch überlegen, wie die Auswirkungen auf die geistige Gesundheit angegangen werden können. Wenn wir einen „Impfstoff“ für psychische Gesundheit hätten, wie könnte das aussehen? Basierend auf der Forschung zu kollektiven oder Massentraumata (Traumata, die große Gruppen von Menschen betreffen) sind wir am besten geeignet, um eine Sekundärprävention anzustreben.

Sekundärprävention bedeutet, die Auswirkungen einer Krankheit zu verringern, wenn die Krankheit bereits in ihrer frühen Form vorliegt. Im Wesentlichen bedeutet dies, zu verhindern, dass es sich verschlechtert. Im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit würde dies bedeuten, dass die Symptome der psychischen Gesundheit frühzeitig behandelt werden, um die wichtigsten Langzeiteffekte zu verringern.

Frühinterventionsforschung legt nahe, dass kognitive Verhaltenstherapien (CBTs) besonders wirksam sein können, um das Risiko einer Verschlechterung der psychischen Gesundheit zu verringern. Es kann angebracht sein, einen „CBT-Impfstoff“ für diejenigen zu implementieren, die früh erhöhte Symptome zeigen. In diesem Fall wären jüngere Menschen eine Risikogruppe, die eine vorrangige Prävention anstrebt.

Jüngere Menschen haben eine höhere Rate an Angstzuständen und anderen psychischen Problemen. Es gibt auch frühe Beweise um darauf hinzuweisen, dass jüngere Menschen bei Vorliegen von Symptomen der psychischen Gesundheit möglicherweise schlechtere Ergebnisse erzielen als ältere Gruppen (ähnlich wie derzeit schlechtere körperliche Ergebnisse, wenn ältere Erwachsene COVID-19 entwickeln), aber diese Forschung ist gemischt.

Was wir wissen, ist, dass psychische Gesundheitsprobleme, insbesondere wenn sie lange anhalten, einen erheblichen Einfluss auf die Lebensqualität, das tägliche Funktionieren und die körperliche Gesundheit, einschließlich Krankheitsbeginn und Tod, für alle Altersgruppen haben können. Langjährige Probleme können zum Verlust von Arbeitsplätzen führen und sind für unser Gesundheitssystem kostspielig.

Psychische Gesundheit muss über alle Altersgruppen hinweg Priorität haben, kann aber bei jüngeren Menschen besonders wichtig sein. Wir müssen ähnliche Anstrengungen unternehmen, um einen allgemein zugänglichen „Impfstoff“ für die psychische Gesundheit anzuwenden, wie wir es für den COVID-19-Impfstoff tun, wenn wir wirklich alle Elemente dieser Pandemie unter Kontrolle bringen wollen.

Leider erhalten viele wissenschaftlich unterstützte Behandlungen, die von einem qualifizierten Psychologen durchgeführt werden ist ein Luxus. Der Zugriff auf Dienste ist schwierig, insbesondere in dieser Zeit, in der der Bedarf höher ist. Langfristig müssen wir weiterhin in psychiatrische Fachkräfte investieren, um den Servicebedarf der Bevölkerung zu decken.

Die Anfangsdosis ist digital

Aufgrund des begrenzten Angebots an qualifizierten Fachkräften für psychische Gesundheit kann ein guter Ausgangspunkt die Bereitstellung allgemein zugänglicher und wissenschaftlich unterstützter Online-CBT-Programme sein. Dies würde schwierige Entscheidungen hinsichtlich der Priorisierung des Zugangs zur Pflege beseitigen.

Obwohl die Menschen den gegenwärtigen Bedarf an Unterstützung für die psychische Gesundheit erkennen, gab es Verwirrung hinsichtlich der verfügbaren Ressourcen. Die Aufnahme von öffentlich finanzierten Online-Programmen für psychische Gesundheit war ebenfalls gering bis mäßig. In einem national repräsentative kanadische Studie Ende Mai gaben nur zwei Prozent der Kanadier an, virtuelle Ressourcen für die psychische Gesundheit zu nutzen.

Öffentlich finanzierte Programme wie Wellness zusammen und AbilitiCBT sind auch durch die Dauer und Häufigkeit der verfügbaren Nutzung begrenzt, und es gibt nur wenige wissenschaftliche Informationen darüber, wie diese pandemiespezifischen Programme die Symptome der psychischen Gesundheit verringern können und wer am meisten davon profitieren könnte. Internet- oder App-basierte CBT-Programme unterscheiden sich stark in Bezug auf Inhalt, Engagement und Effektivität. In einem jüngste Veröffentlichung über digitale Fortschritte in der psychischen GesundheitDie Autoren geben genau an:

"Wir begrüßen die Investitionen von Regierungen und Industrie in virtuelle psychosoziale Dienste, warnen jedoch davor, dass ein durchdachter Ansatz erforderlich ist, um diese Ressourcen so zu steuern, dass ihr volles Potenzial ausgeschöpft wird."

Die Bereitstellung effektiver selbstgesteuerter Online-Programme könnte möglicherweise mildere Fälle von psychischer Gesundheit aus der Warteschlange für eine Einzelbehandlung mit einem Psychologen heraushalten. Dies würde komplexeren und schwereren Fällen größere Möglichkeiten bieten, intensive Einzelbehandlungen zu erhalten. Mehrere bestehende Online-Programme, die auf bestimmte psychische Symptome abzielen, werden von einer großen Anzahl von unterstützt klinische Versuche sowie Diesen Weg hoch.

Sie sind jedoch gelegentlich kostspielig und es ist für Verbraucher eine Herausforderung zu wissen, welche Programme wissenschaftlich unterstützt und effektiv sind, insbesondere angesichts der massiven Zunahme von Online-Programmen und Apps in den letzten zehn Jahren. Die Verantwortung sollte nicht bei den Verbrauchern liegen, dies herauszufinden. Stellen Sie sich das so vor - wir würden die Leute niemals bitten, herauszufinden, welcher COVID-19-Impfstoff oder welche COVID-XNUMX-Behandlung am besten ist. Angehörige von Gesundheitsberufen geben klare Empfehlungen auf der Grundlage bestehender gut konzipierter klinischer Studien ab.

Die COVID-19-Pandemie ist gnadenlos und hat alle Lebensbereiche erfasst. Ältere Generationen waren in ihren anfänglichen körperlichen Auswirkungen überproportional betroffen. Es wird wahrscheinlich überproportional jüngere Generationen in seinen anhaltenden psychischen Gesundheitseffekten betreffen. Wir müssen über den Impfstoff gegen psychische Gesundheit sprechen.

Über die AutorenDas Gespräch

Renée El-Gabalawy, Assistenzprofessorin und klinische Psychologin, Universität von Manitoba und Jordana Sommer, Doktorandin in klinischer Psychologie und wissenschaftliche Mitarbeiterin, Universität von Manitoba

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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