Vier Schritte zur radikalen Vergebung

Vier Schritte zur radikalen Vergebung

Diese Anpassung eines Drei-Stufen-Prozess von Arnold Patent gelehrt wird, dient als Erinnerung an unsere Kraft, um die Ereignisse und Menschen, die wir benötigen, um die Gefühle, die wir haben, um ein bestimmtes Problem zu spüren anzuziehen. Dieser Vorgang dauert nur wenige Augenblicke, aber es ist eine, die buchstäblich Sie davon ab, ganz in der Dramatik des Geschehens und gehen zu "Opferland 'für einen längeren Aufenthalt gefangen retten könnte!

Bis diese Prinzipien fest in unseren Köpfen verankert werden unsere Tendenz ist immer, zu Opferbewusstsein standardmäßig, wenn unsere Überraschung schafft eine Vielzahl von emotionalen Aufruhr. Das Problem ist, einmal dort, wir hängen da draußen für eine sehr lange Zeit neigen. Die Möglichkeit, diese Achterbahnfahrt stoppen ist es, die 4-Schritt-Verfahren zu verwenden, bevor Sie buchen Sie ein Zimmer in Opferland haben! Also, sobald du dich über etwas aufzuregen, oder auch wenn du dich zu urteilen, zu fühlen selbstgerecht oder wollen etwas über eine Situation zu ändern, verwenden Sie diesen Vorgang, um Ihr Bewusstsein zurück zu bringen in Ausrichtung mit den Grundsätzen der Radical Vergebung.

Schritt Eins: "Schau, was ich geschaffen!"

Dieser erste Schritt erinnert uns daran, dass wir die Schöpfer unserer Realität sind. Allerdings schaffen wir Voraussetzungen für unsere eigene Heilung, so gehen Sie nicht davon Schuld für das, was passiert. Die schnell zu beurteilen, benutzen wir oft diesen Schritt als einen Weg, um uns zu verprügeln. Wir sagen: "Schau, was ich geschaffen habe, Oh, es ist furchtbar -. Ich muss eine schreckliche Person, ein spirituelles Versagen sein." Bitte nicht in diese Falle tappen, denn wenn Sie das tun, kaufen Sie in die Illusion.

Schritt Zwei: "Ich merke, meine Urteile und liebe mich dafür mit ihnen."

Dieser Schritt erkennt an, dass wir als Menschen automatisch an eine ganze Reihe von Entscheidungen, Interpretationen, Fragen und Überzeugungen zu Situationen. Unsere Aufgabe umfasst die Annahme der Unvollkommenheit unserer eigenen Menschlichkeit und für uns selbst zu lieben mit diesen Urteilen, einschließlich der, die müssen wir ein geistig-moribunden Person für die Erstellung dieser Realität sagt. Unsere Urteile sind Teil von uns, also müssen wir sie lieben wie uns selbst. Dies verbindet uns mit dem, was tatsächlich in unserem Körper und Geist geschieht, und bringt uns in die Gegenwart durch unsere Gefühle. Unsere Energie verschiebt sich dann schnell und ermöglicht es uns, an der dritten und vierten Schritte dieses Prozesses gehen.

Schritt Drei: "Ich bin bereit, die Vollkommenheit in der Situation sehen."

Die Bereitschaft Schritt stellt die wesentliche Schritt im Prozess der Radikalen Vergebung. Es entspricht einer betenden Hingabe in dem Moment, an dem göttlichen Plan und die Bereitschaft, uns selbst für nicht in der Lage, diesen Plan direkt sehen, zu lieben.

Schritt Vier: "Ich wähle die Kraft des Friedens."

Dieser vierte Schritt ist eine Konsequenz aus all den vorherigen Schritten. Mit der Annahme, dass die göttliche Zweck wird in dieser Situation diente und dass das, was scheint zu sein vorkommenden illusionären, wählen wir für den Frieden zu spüren und die Kraft des Friedens in welcher Aktionen werden von uns gefordert zu nutzen. Die Macht des Friedens gefunden wird, wenn wir völlig im Moment vorhanden sind, handeln mit Klarheit und Schärfe zu tun, was erforderlich sein werden und total wissen um unsere Gefühle.

Üben Sie diese vierstufigen Prozess so oft wie möglich. Machen Sie es ein Teil Ihres Bewusstseins. Es gibt Ihnen einen Weg, um in dem Moment über den Tag zu sein. Um Ihnen zu helfen diese Ihre Praxis ist es eine gute Idee, diese vier Schritte auf einer Geschäftsreise Größe Karte setzen für Ihre Geldbörse oder Brieftasche oder auf einem 3 "x 5"-Karte in Ihrem Auto oder auf Ihrem Kühlschrank aufbewahren.

Die Anwendung des 4 Schritt Prozess zur 9 / 11

Die 4-Schritt Prozess ist das Werkzeug, das wir nutzen, um uns dabei helfen, sich aus Opferland. Wenn etwas "schlechtes" passiert, verwenden wir den Prozess in dem Moment, uns aus in die Dramatik des Geschehens so tief, dass wir die Wahrheit vergessen gezogen zu verhindern. Ich werde jeden Schritt hier beginnen mit einer kurzen Erklärung, bevor Sie mit der Art von Selbst-sprechen, dass eine Person könnte greifen in jedem Jahr während der vier Schritten geben. (Das Selbstgespräch ist kursiv).

Wissen, dass selbst während Sie dies lesen, wird die Energie zu verlagern. Sie kann oder kann es nicht fühlen, aber ich garantiere, dass Sie auf die Heilung der Welt beitragen können, indem Sie präsent zu bleiben, um den Prozess und Ihre Gefühle. Vielen Dank für die Bereitschaft, dies zu tun.

Schritt # 1: "Schauen Sie, was ich geschaffen habe!"

Es ist ein geistiges Prinzip - angemessener Weise durch die Quanten-Physikern und anderen Wissenschaftlern Ich beeile mich hinzuzufügen gesichert - dass das, was geschieht da draußen in der physischen Welt ist ein outpicturing unseres eigenen Bewusstseins. Also, wenn wir uns sagen: "Schau, was ich geschaffen habe," eröffnen wir die Möglichkeit, dass wir eine Hand hatte bei der Schaffung, was geschieht, und dass es für unsere eigene Heilung oder spirituelles Wachstum. Es ist unser erster Schritt in den Besitz gewisses Maß an Verantwortung für das, was in unserem eigenen Leben geschieht.

"Oh mein Gott Schau, was ich geschaffen habe Könnte es wirklich sein, dass ich hatte eine Hand in die Schaffung eines solchen schrecklichen Ereignis Es muss so sein, denn ich glaube, dass wir alle sind Komplizen bei der Erstellung unserer Realität -.!? Aber das? Sicher nicht. Oh dear! Es wäre so viel einfacher, die Schuld Osama bin Laden für alles und übernehmen keinerlei Verantwortung für Mit der Schaffung dieser schrecklichen Situation mich. Denn ich bin kein Terrorist. Zumindest hoffe ich nicht. Ich weiß nicht wie ein Terrorist glaube, ich würde niemandem wehtun Ich denke, ich werde in der Ablehnung über diese gehen und bleiben in Opferland, Rache, Schuld alles und jeden, einschließlich Amerika Ja, das ist keine schlechte Idee.!. - - Verschiebung der Schuld auf Amerika Lot ist von Munition es natürlich Aber das ist ausklinken ist es nicht Ja, es ist die Schuld Und Amerika ist nicht anders zu beschuldigen Bin Laden Darn Aber alle anderen in der Ablehnung ist -..?..! warum sollte ich der einzige zu bleiben bewusst sein Oh, gut, schon gut werde ich mit dieser für eine Weile bleiben, ich weiß, es ist wahr Ich schuf dieses -?!.. zusammen mit allen anderen, versteht sich - und ich weiß, gibt es eine . Grund für sie keine Auswirkungen auf die Tatsache, dass ich mich schrecklich fühlen, obwohl -. ängstlich, traurig und wütend "

Schritt # 2: "Ich sehe meine Rechte und liebe mich trotzdem!"

Dieser Schritt erlaubt es uns, anzuerkennen und liebevoll anzunehmen unsere Menschlichkeit. Als Menschen werden wir automatisch an eine ganze Reihe von Urteilen und Einschätzungen darüber, was passiert da draußen. Jedoch dessen bewusst zu ihnen ermöglicht es uns bewusst zu bleiben und dient dazu, uns mit unseren Gefühlen und unserem authentischen Selbst zu verbinden.

"Ich bin empört! Wie könnte jemand so etwas tun? Abschaum! Fanatische religiöse Fanatiker! Sie sind schlechtes reines und einfaches. Wir müssen sie zur Justiz bringen - oder besser noch, sie töten. Wie in aller Welt haben wir so etwas zugelassen." "Das wird sicher passieren. Die Osama bin Laden muss gefunden und getötet werden. Er ist nichts anderes als ein Tier. Ooooooooh! Sieh dir diese Urteile an! Nun, ich werde mich nicht dafür richten, dass ich sie gemacht habe." Auch wenn ich es besser weiß, ganz im Gegenteil: Ich liebe mich selbst, weil ich ein starkes Verlangen nach Rache verspüre. Es ist das, was ich fühle, und ich werde nicht so tun, als ob es anders wäre Sei sehr nett. Ja, Auge um Auge Gerechtigkeit! Lass uns gehen, um sie zu bekommen! Alles klar, in Ordnung, ich weiß, dass ich mich nur in das oberflächliche Drama reinkaufe und meine Sucht nach dem Opfer-Archetypus über mich ergreift Auch du bist ein Mensch, erinnerst du dich? Ich liebe mich auch, weil ich Angst davor habe, was als nächstes kommen könnte. Anthrax, Pocken oder Atomwaffen. Ich erschaudere denke und ich gebe zu, dass ich Angst habe. Und ich liebe mich dafür, dass ich mich schuldig fühle, dass ich das geschaffen habe. Ich weiß, dass Verantwortung zu übernehmen bedeutet, dass das, was wir erschaffen haben, immer für das höchste Gut ist, aber ich kann nicht anders als zu glauben, dass, wenn mein Bewusstsein spiritueller und reiner wäre, ich diese Art von Realität nicht erschaffen hätte. Ich könnte Liebe und Licht erschaffen, Frieden und Harmonie, nicht Tod und Zerstörung. "

Schritt # 3: "Ich bin bereit, die Vollkommenheit in dieser zu sehen."

Vier Schritte zur radikalen VergebungDies ist, wo wir uns eingestehen, dass auch in diesem scheinbar schreckliche Ereignis könnte es eine Art göttliche Vollkommenheit zu sein und dass wir vielleicht in der Lage, es zu sehen, wenn wir nur das gesamte Bild sehen konnte, zu ermöglichen. Was wir sehen und wissen, ist nur ein winziger Bruchteil von all dem, was man über sie bekannt werden. Unsere spirituelle Sicht ist noch nicht ausreichend entwickelt für uns sein, um in der Lage, das große Bild (obwohl ich glaube, wir könnten in der Nähe sein, und dass durch diese Veranstaltung so etwas passieren kann) zu sehen. Alles, was wir damit tun können, ist es, eine winzige Menge Bereitschaft, offen zu sein für die Möglichkeit, dass es eine Vollkommenheit in ihm sein, auszudrücken. Das ist wirklich die Essenz der Radikalen Vergebung und bildet die Radikale Vergebung Reframe.

Allerdings glaube ich möchte betonen, dass dies bedeutet NICHT, dass wir nicht Maßnahmen ergreifen, um solche Ereignisse in Zukunft zu vermeiden, oder aus bringen die Verantwortlichen vor Gericht. Wir sind hier in der Welt des Menschlichen, und wir müssen nach den Regeln des Menschseins zu handeln - auch wenn es in den Krieg bedeutet. Was von uns verlangt wird ist jedoch, dass wir es zu tun mit dem Bewusstsein von dem, was wirklich real ist.

"Alright, alright Ich bin bereit, meinen Hass und Beurteilung von Osama bin Laden und seine Terroristen alle Freunde auszusetzen - zumindest für den Augenblick - und sei auf die Möglichkeit, dass dies aus einem bestimmten Grund passiert öffnen - und zugeben dass, wenn ich in der Lage sein, das größere Bild ich tatsächlich in der Lage wäre, um zu sehen, dass es eine Perfektion in der es zu sehen waren -. ungeachtet der Tatsache, dass die Politiker, um die Aktion taten sie es in Zukunft zu vermeiden nehmen Sie hatte sogar als sie steht im Moment bin ich zu bemerken, dass es viele Hinweise, dass das, was passiert auf 9 / 11 war voll von Bedeutung für die Menschheit geben - vielleicht so Geist tat die ganze Sache orchestriert So wie es Judas 'Seele Schicksal war, Jesus zu verraten so. dass seine Mission erfüllt werden konnten, könnte also war Osama bin Laden das Schicksal der Menschheit erschüttern aus seiner Leugnung der Wahrheit dessen, wer wir wirklich sind, haben. Vielleicht ist es die Seele Schicksal der Menschen, die an dieser Veranstaltung, um den Übergang starb war dies Weg damit könnte die Menschheit von ihrem Traum der Trennung geweckt werden. Denn es hätte nicht mehr dramatische Demonstration des Mythos der Trennung als diese haben. Wenn das so ist, und obwohl ich weiß, dass der Tod nicht real, Ich möchte immer noch zu denen, die an diesem Tag starb ehren und denen helfen, die verlorene Lieben zu finden bedeutet, in ihm. Ich erinnere mich, dass Winston Churchill in einer Rede vor dem House of Commons nach der Luftschlacht um England sagte der britischen Flieger, die erfolgreich verteidigt England gegen die deutsche Luftwaffe am Himmel über Südengland in 1941, "Nie zuvor in dem Gebiet der menschlichen Konflikt hat so viel von so vielen wurde so wenigen zu verdanken." Zu Ehren jener Seelen, die auf 9 / 11 starb, würde ich Echo seiner Worte in eine etwas andere Weise. "Nie zuvor in der gesamten evolutionären Prozess der menschlichen Entwicklung werden so viele kommen, um so viel zu verdanken so wenige." Und ich will hinzufügen: "... solange wir verstehen wirklich die Lektion und tun, was wir tun müssen, um sicherzustellen, dass ihre Opfer nicht umsonst war. "Als ich meine Bereitschaft, die Vollkommenheit in ihm sehen zunehmende fühlen, fühle ich mich ein starkes Gefühl, dass diese Menschen gestorben, damit wir in Frieden leben, dass wir aufwachen und daran erinnern, wer wir sind oder dass sie gestorben ist, dass wir vielleicht noch einmal an. an, wie das Leben wirklich funktioniert und nicht, wie wir denken, es funktioniert jetzt. Vielleicht haben sie, dass wir vielleicht Demut, Toleranz und Vergebung, oder dass wir umkehren von unserer eigenen Zerstörung und bestimmte, dass auf unserem Planeten lernen gestorben. Vielleicht sind sie gestorben, damit wir sehen, dass wir alle eins sind. OK, also ich merke mir das Gefühl jetzt anders aus ein paar Augenblicke her, als ich bereit zu gehen töten Osama bin Laden selbst bemerke ich eine Aufweichung in den Bauch und eine Öffnung des Herzens war, als ich in meiner Reichweite Seele der Hoffnung, einen Grad der Gewissheit, dass etwas Wunderbares ist unter dieser Situation geschieht und dass Geist hat sie alle behandelt. Ich bin bereit, eine neue Wahl machen jetzt fühle. "

Schritt # 4: "Ich wähle die Kraft des Friedens."

Dies geschieht als Folge geht der anderen drei Schritten. Es ist die Art von Frieden, die wir fühlen, sobald wir bereit sind, an die Vollkommenheit in der Situation ergeben werden. Es gibt uns die Art von Macht in der Welt voll und mit dem Bewusstsein handeln, egal was es ist, wir berufen sind, zu tun. Auch ein Soldat, der die Macht des Friedens in sich trägt sein wird unendlich viel effektiver in der Erfüllung seiner Aufgaben als einer, der es nicht tut. Egal was wir tun, solange wir die Kraft des Friedens zu bringen, werden wir in einem Zustand der Gnade zu sein. Von diesem Platz können wir buchstäblich die Welt verändern.

"OK, ich wähle die Kraft des Friedens. Ich wählen, damit das Gefühl der Macht, authentisch und in mir, die sich aus dem Wissen, dass, trotz aller Beweise für das Gegenteil, alles in göttlicher Ordnung ist kommt. Ich lasse alle mein Bedürfnis, Schuld und machen falsch und ich lass besonders meiner früheren Notwendigkeit, die Schuld Osama bin Laden für alle unsere Beschwerden und Schmerzen. Frieden kommt aus dem Wissen, dass es kein richtig oder falsch in den großen Plan der Dinge zu gehen. Selbst dort, wo ich zu erkennen, richtig oder falsch in der Welt des Menschlichen, bin ich weniger anfällig für hart und ohne Mitleid zu beurteilen, weil ich weiß jetzt die Wahrheit. Wir alle sind geistige Wesen der Wahl, um eine menschliche Erfahrung haben und wir alle tun das Beste, wir können, um zu erfüllen unserer spirituellen Zweck. Ich fühle die Liebe, die in dieser Situation fließt und fühlen Frieden in meinem Herzen jetzt. "

Das ist das Ende des Prozesses. Es kann nur einen Moment oder zwei, oder, wenn Sie in einer kontemplativen Stimmung, eine Stunde oder so zu fühlen sind. Egal wie lange es dauert, wird der Effekt sein, mächtig und es wird eine Wirkung in der Welt haben. Es ist immerhin eine andere Form des Gebets und der Gebete immer zu hören sind.

Aus diesem Grund würde ich vorschlagen, dass Sie gehen durch die Gebete regelmäßig tun Arbeitsblätter auf Osama bin Laden und auf alle anderen, die bis bringt starke Gefühle in dir zu halten. Die Kraft des Gebetes seit Äonen bekannt, aber erst kürzlich die wissenschaftliche Forschung hat gezeigt, wo die Macht wirklich liegt. Es liegt nicht in den gesprochenen Worte oder die Gedanken projiziert. Vielmehr ist die Kraft eines Gebets im Ausmaß, in dem wir Erfahrung liegt, in dem eigentlichen Moment der Gebete, die gleichen Gefühle, die wir fühlen würden, wenn unsere Gebete wurden erhört. Das ist, wenn das Wunder geschehen!

Der Friede ist, was wir wollen, natürlich, und viele Lehrer und Schriftsteller werden zu Recht ermahnt uns, den Frieden in unseren Herzen als eine Möglichkeit, die Welt zu heilen fühlen. Aber wie? Es ist nicht einfach nur zu einfach, den Frieden zu gehen, wenn in Wahrheit du wütend und ängstlich sind - oder noch schlimmer - in der Ablehnung. Wir brauchen Werkzeuge, um uns zu tun und ich vertraue darauf, dass du erlebt hast, wie das 4-Schritte zur Radikalen Vergebung Prozess, uns an diesen Ort der Ruhe bringen, arbeitet. Er erkennt, dass immer für den Frieden ist eine Reise. Wir beginnen mit der Bestätigung und Anerkennung unserer weniger-als-friedliche Gefühle, Gedanken und Urteilen und dann an einen Ort der Bereitschaft gekommen, um eine größere Wahrheit in dem, was auftritt sehen. Nur dann können wir wirklich das Gefühl des Friedens.

Und lassen Sie uns darüber im Klaren sein. Frieden bedeutet nicht Abwesenheit von Krieg. Es hängt von keinem bestimmten Ergebnis. Wenn wir zu einem Ergebnis gebunden sind, werden wir nicht das Gefühl des Friedens. Frieden kommt nur, wenn wir in der Lage, zu kapitulieren und Geist zu wissen, dass alles in göttlicher Ordnung sind. Ich möchte daher mit der Radikalen Vergebung Invocation schließen und bitten Sie, es in euren Herzen zu halten.

Aufruf:

Mögen wir alle standhaft bleiben in dem Wissen und den Komfort, dass alle Dinge jetzt sind, waren schon immer und ewig sein wird, in göttlicher Ordnung, nach Entfaltung eines göttlichen Plans.

Und können wir wirklich auf diese Wahrheit ergeben, ob wir es verstehen oder nicht.

Dürfen wir auch für die Unterstützung bei Bewusstsein fragen Gefühl in unserer Verbindung mit dem Göttlichen Teil von uns, mit allen und mit allem, was - so dass wir wirklich sagen und fühlen - wir sind eins.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Globale 13-Publikationen. © 2002.
www.radicalforgiveness.com

Artikel Quelle

Radikale Vergebung und macht Platz für das Wunder
von Colin C. Tipping.

Radikale Vergebung von Colin C. Tipping.Dies ist NICHT nur ein weiteres Buch über Vergebung; Dieser bietet die notwendigen Werkzeuge, um Ihnen zu helfen, tiefgreifend, mehr oder weniger augenblicklich und mit Leichtigkeit zu vergeben. Das Buch wird mehr als wahrscheinlich Ihr Leben verändern. Es wird transformieren, wie Sie Ihre Vergangenheit sehen und was für Sie in der Gegenwart vorgeht, besonders in Bezug auf Beziehungen. Im Gegensatz zu anderen Formen der Vergebung wird radikale Vergebung leicht und praktisch unmittelbar erreicht, sodass du loslassen kannst, ein Opfer zu sein, dein Herz zu öffnen und deine Schwingung zu erhöhen.

Info / Bestellen Sie dieses Buch. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

Colin C. Tipping

Colin Tipping ist ein preisgekrönter Autor, internationaler Referent und Workshopleiter. Ausgebildet an der London University, ist er der Gründer / Leiter des Instituts für Radikale Vergebung Therapie und Coaching, Inc., und Gründer des International Center for Reconciliation and Mediation durch Radikale Vergebung, Inc, einer Non-Profit-Organisation. Sein jüngstes Buch ist anderer Versöhnung durch Radikale Vergebung. Besuchen Sie seine Website unter www.radicalforgiveness.com.

Bücher zum Thema

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