Man kann nie frei sein von Bitterkeit, solange Sie auf unversöhnlich Gedanken zu denken weiter. Wie können Sie sich in diesem Moment glücklich, wenn Sie wollen, wütend zu sein und verärgert weiter? Gedanken an Bitterkeit nicht zu schaffen Freude. Egal, wie berechtigt Sie das Gefühl haben, egal, was "sie" haben, wenn Sie auf das Festhalten an der Vergangenheit darauf bestehen, dann wirst du nie frei sein. Vergeben Sie sich und andere werden Sie aus dem Gefängnis der Vergangenheit zu lösen.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie in irgendeiner Situation steckst, oder wenn Ihre Affirmationen nicht funktionieren, bedeutet das normalerweise, dass es mehr Arbeit getan werden, um Vergebung zu werden. Wenn du nicht frei fließen mit dem Leben im gegenwärtigen Moment, bedeutet das normalerweise, dass Sie hält sich an einer letzten Moment. Es kann Bedauern, Traurigkeit, Schmerz, Angst, Schuld, Schuld, Wut, Groll, oder manchmal sogar ein Verlangen nach Rache sein. Jeder von diesen Zuständen kommt aus einem Raum der Unversöhnlichkeit, die Weigerung, loslassen und kommen in den gegenwärtigen Augenblick. Nur in den gegenwärtigen Augenblick können Sie Ihre Zukunft.
An der Vergangenheit festhalten?
Wenn Sie Festhalten an der Vergangenheit sind, können Sie nicht in der Gegenwart zu sein. Es ist nur in diesem "jetzt" Moment, dass Ihre Gedanken und Worte mächtig sind. Damit Sie wirklich nicht wollen, um Ihre aktuelle Gedanken auch weiterhin durch Ihre Zukunft aus dem Müll der Vergangenheit schaffen zu verschwenden.
Wenn Sie ein anderes schuld, gibst du deine eigene Kraft weg, weil Sie, die Verantwortung für Ihre Gefühle sind auf jemand anderen. Menschen in deinem Leben kann in einer Weise, die unangenehm Reaktionen auslösen in euch zu benehmen. Allerdings haben sie nicht in den Sinn bekommen, und erstellen Sie die Knöpfe, die gedrückt haben. Übernahme von Verantwortung für eigene Gefühle und Reaktionen besteht in der Beherrschung Ihrer "Fähigkeit zu reagieren." Mit anderen Worten: Sie lernen, bewusst zu wählen, anstatt einfach nur zu reagieren.
Unterschied zwischen Vergebung und Akzeptanz
Vergebung ist eine schwierige und verwirrende Konzept für viele Menschen, aber wissen, dass es einen Unterschied zwischen Vergebung und Akzeptanz. Vergebung bedeutet nicht, dass jemand, dass Sie ihr Verhalten zu dulden! Der Akt der Vergebung findet in deinem eigenen Kopf. Es hat wirklich nichts mit der anderen Person zu tun. Die Wirklichkeit der wahre Vergebung liegt in der Einstellung der eigenen frei vom Schmerz. Es ist einfach ein Akt der Freigabe selbst von der negativen Energie, die Sie gewählt haben, um an zu halten.
Auch dann, wenn Vergebung nicht, es den schmerzhaften Verhaltensweisen oder Handlungen eines anderen in deinem Leben weiter. Manchmal Vergebung bedeutet, loszulassen: Sie verzeihen, dass die Person und dann loslassen. Stellung beziehen und gesunde Grenzen setzen ist oft die liebevollste, was Sie tun können - nicht nur für sich selbst, sondern für die andere Person auch.
Wahlfreiheit: Glück ist eine Wahl
Egal, was deine Gründe für bittere, unversöhnliche Gefühle sind, du kannst über sie hinausgehen. Du hast eine Wahl.
Du kannst dich dafür entscheiden, fest und nachtragend zu bleiben, oder du kannst dir selbst einen Gefallen tun, indem du bereitwillig verzeihst, was in der Vergangenheit geschehen ist; es gehen lassen; und dann weitermachen, um ein freudvolles, erfülltes Leben zu schaffen. Sie haben die Freiheit, Ihr Leben zu dem zu machen, was Sie wollen, weil Sie Freiheit haben Wahl.
Positive Affirmationen: Vergebung
• Die Tür zu meinem Herz öffnet nach innen. Ich Navigieren Sie durch Vergebung LIEBE.
• HEUTE Ich höre meinen Gefühlen, und ich bin gütig mit mir selber. Ich weiß, dass meine Gefühle meine Freunde sind.
• Die Vergangenheit ist vorbei, deshalb hat er keine POWER-NOW. Die Gedanken dieses Augenblick zu schaffen meine Zukunft.
• Es ist kein Spaß, ein Opfer. Ich weigere mich, hilflos sein MEHR. Ich behaupte, meine eigene Kraft.
• Ich gebe mir das Geschenk der Freiheit aus der Vergangenheit, und bewegen sich mit Freude in die NOW.
• Ich erhalte Hilfe, die ich brauchen, wenn ich es brauchen, aus verschiedenen Quellen. Meine Support-System ist stark und liebevoll.
• Es gibt kein Problem, so BIG oder so klein, dass sie nicht WITH LOVE gelöst werden.
• Ich bin bereit, geheilt zu werden. Ich bin bereit, zu vergeben. Alles ist gut.
• Wenn ich einen Fehler mache, merke ich, dass sie nur einen Teil des Lernprozesses ist.
• ICH VERSPÄGE ÜBER VERGEBUNG VERSTANDEN, UND ICH HABE MITGEFÜHL FÜR ALLE.
• Jeder Tag ist eine neue Chance. Gestern ist vergangen und abgeschlossen. Heute ist der erste Tag meiner Zukunft.
• ich wissen, dass alte, negative Muster nicht mehr begrenzen ME. Ich lasse sie mit Leichtigkeit bewältigen.
• Ich bin voller Vergebung und liebevolle, sanfte, und freundlich, und ich weiß, das Leben LIEBT MICH.
• WENN ICH SELBST VERPFLICHTET, WIRD ES EINFACHER, ANDEREN ZU VERGEBEN.
• Ich liebe und akzeptiere meine Familie genauso, wie sie jetzt sind.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Heuhaus, Inc. © 2004. www.hayhouse.com
Artikel Quelle
Ich kann es tun: Wie Affirmationen Verwenden Sie Ihr Leben verändern
von Louise L. Hay. 
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Weitere Bücher dieses Autors
Über den Autor
LOUISE L. HAY (1926-2017) war ein metaphysischer Dozent und Lehrer und der Bestsellerautor von zahlreiche Bücher, einschließlich Sie können Ihr Leben heilen und Frauen stärken. Ihre Werke wurden in 26 verschiedenen Sprachen in 35 Ländern weltweit übersetzt. Louise war die Gründerin und Vorsitzende von Hay House, Inc., einem Verlag, der Bücher, Audios und Videos verbreitet, die zur Heilung des Planeten beitragen. Louise starb friedlich im Schlaf am 30. August 2017 ..
