Lerne schmerzhafte Erinnerungen loszulassen und glücklich zu sein

Schmerzliche Erinnerung: Let It Go & Be Happy

Die Menschen setzen sich für Schwierigkeiten durch ihre Erinnerungen an Schmerzen. Zum Beispiel in der Vergangenheit, können Sie oder jemand Sie wissen, Geld, ein Job, ein Haus oder eine Beziehung verloren haben. Diese Fragen, voller Angst und anderen negativen Emotionen, schaffen eine tiefe Muster in Erinnerung und das Unterbewusstsein. Dann, wenn Sie etwas in den Nachrichten oder wenn jemand Sie wissen, sagt Ihnen eine ähnliche Geschichte zu hören, löst das Muster die Erinnerung, die Sie daran erinnert der Vergangenheit Schmerzen und Kämpfe.

Schmerzliche Erinnerung: reale oder eingebildete Bedrohung?

In solchen Zeiten sind innere Stimmen aktiviert, sagten Dinge wie: "Denken Sie daran, wenn Sie etwas Ähnliches erlitten haben? Nun, watch out. Es könnte wieder passieren! Es könnte sein, kommen Sie Ihren Weg gerade jetzt, so sehr vorsichtig sein! "

Auf diese Weise neigen die Menschen zu ihrer eigenen Geschichte zu verwenden, um eine imaginierte Bedrohung zu validieren, auch wenn eine reale Bedrohung nicht existiert. Ironischerweise, indem man sich die Möglichkeit einer bedrohlichen Situation, setzen sich Menschen selbst bis zu manifestieren, da die Natur des Universums Spiegel spiegelt alles wieder, was wir im Bewusstsein zu halten.

Wie Ihre Vergangenheit wird Ihre Zukunft

Die Wahrheit ist, viele Menschen leben, als ob ihre Vergangenheit ist nicht wirklich vorbei. Sie leben, als ob alles aus der Vergangenheit ist eine Realität, gerade jetzt. Es ist, als ob sie hypnotisiert sind selbst zu glauben, dass die Probleme der Vergangenheit an realen heute sind. Als Ergebnis verinnerlichen sie die entsprechenden Muster, und die Bedingungen, sie fürchteten sich schließlich Wirklichkeit werden.


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In jedem Leben, erstellen Kräfte aus der Vergangenheit Hindernisse. Wenn Sie wieder auf Ihr eigenes Leben betrachten, werden Sie sehen, dass einige Ihrer Erfahrungen, die Sie treffen, wo Sie am meisten verwundbar gefühlt. Wenn Sie dies bemerkt haben, sind Sie nicht allein, weil es für fast jeden passiert.

Sie dürfen das sagen: "Die Mühlen der Götter mahlen langsam, aber sie mahlen in Ordnung." Als Kind habe ich nie verstanden, was dieses Wort bedeutete, gehört haben, aber als ich älter wurde, begann ich zu begreifen, dass wir die Mühle stehen Erfahrung, die und schleift bildet unsere Charakterzüge. Wir haben dann widerstehen, die Erfahrungen, entwickeln sie weiter, oder freizulassen. Wenn wir Widerstand leisten, halten die Mühlen Schleifen. Das Schleifen stoppt, wenn wir den Weg gehen zu lassen des Widerstandes zu entdecken. An dieser Stelle erfahren wir Erleichterung und finden Sie mehr Leichtigkeit und Fluss.

Loslassen von Leiden, Weisheit Sicherungsring

Schmerzliche Erinnerung: Let It Go & Be HappyDer Geist und Ego immer wieder schaffen falsche Gründe des Mangels, Kampf und Leiden zu rechtfertigen, und da diese aus Gründen falschen Annahmen, Wahrnehmungen und Schlussfolgerungen ergeben sich, wenn wir unsere Freigabe Techniken, um effektiv sein wollen, müssen sie diese Fälschungen anzugehen. Sicherlich Beibehaltung der Weisheit der Vergangenheit ohne sich an das Leid von der emotionalen Schmerz ist sinnvoll. Aber um dies zu tun, müssen wir bereit sein, sich zu ergeben und lassen die Schmerzen und Leiden verbunden mit den Mustern der Geist geschaffen hat.

Der erste Schritt bei der Freigabe ist alles einige Details darüber, was Sie veröffentlichen zu identifizieren. Das mag selbstverständlich erscheinen, aber der Prozess ist mehr als das Auge sieht. Zunächst müssen Sie ein wenig Zeit damit verbringen, Ausflüge in die Natur der Beschwerden und ihre Ursachen.

Man muss ein bisschen wie ein Detektiv zu lernen, was die Beschwerden ganz ist sein. Dies wird sich auszahlen mit reich belohnt, wenn es um das Lösen und Loslassen kommt. Sie haben noch bis tief in die Gefühle, die Sie im Prozess aufzudecken, sondern sie engagieren in dem Ausmaß, dass man sie beschreiben. Je mehr Sie zu identifizieren und zu beschreiben, desto mehr werden Sie zu lösen. Und je mehr du loslassen und lassen Sie den Griff des Leidens und der Kampf, desto mehr werden Sie in der Lage, die natürliche Güte und Glück Ihrer Seele zu erleben.

Bereit sein, sich zu ergeben, loslassen, & Let Go

Sobald Sie das Leiden identifiziert haben und kämpfen, bis Sie die zweite Phase fortschreiten: Anerkennung, was Sie im ersten Schritt freigelegt. Sie dann gerne mit der Position desidentifizieren während affirmativ die besagt, dass du ihn fahren lassen. Hier sind einige Beispiele für die Arten von Aussagen, die Sie in dieser Phase machen könnte: "Ich bin bereit, sich zu ergeben und lassen Sie die Notwendigkeit für Furcht und Angst. Ich bin bereit, sich zu ergeben und lassen Sie die Notwendigkeit für Verlust und Mangel. Ich bin bereit, sich zu ergeben und lassen Sie die Notwendigkeit zu kämpfen. "

Natürlich können Sie Ihre eigenen Aussagen Loslassen sehr viel genauer und detaillierter, benutzen Sie diese Formulierung als Richtlinie. Neben der Beschreibung des Problems, ist es wichtig, Ihre Gefühle zu handeln, denn das ist, was regt die Freigabe Aussagen. Während diese Aussagen einfach genug erscheinen, werden sie weitaus effektiver, wenn Sie mit den zugrunde liegenden Gefühle auch zu verbinden.

Anders ausgedrückt, wenn Sie diesen Vorgang nur als eine geistige oder intellektuelle Übung zu tun, werden die Ergebnisse begrenzt werden, aber wenn man mit wirklich verbinden und fühlen die Worte, werden Sie die gewünschte Erleichterung zu erleben. Und wenn Sie auch in der Seele zu bringen Präsenz, können Sie sich völlig kostenlos.

Wenn Sie mit einer Ausgabe Unzertrennlich

Machen Sie jetzt einen detaillierteren darüber, wie Sie mit Herausforderungen, Blöcke oder Reaktionen, die Sie aus beunruhigende Fragen oder Muster in Ihrem Leben stammenden Erfahrung umzugehen. Sie können diese sieben Schritte zu einer tief sitzenden Kernmuster Sie Gesicht, einschließlich Fragen im Zusammenhang mit dem Schmerz der Vergangenheit gelten.

Um die sieben Schritte in klaren Fokus zu bringen, im Kopf ein Anliegen zu halten, während Sie lesen. Es könnte etwas, das Sie durch gefangen fühlen oder etwas, das eine starke Reaktion auslöst. Das Problem könnte sein, physischen oder emotionalen, oder es könnte eine Person oder ein Ereignis, das die negative Reaktion auslöst. Nehmt euch einen Moment, um es in den Sinn. Wenn Sie das Problem haben klar vor Augen, durch die einzelnen Schritte zu lesen.

Hier sind die Schritte:

1. Bestätigen Sie Ihre Reaktion.

2. Bestimmen Sie den Zweck der Ausgabe.

3. Frage dich, was deine Seele dir hineinwachsen will.

4. Senden Sie Ihre Seele und tiefe Liebe zu Ihrem Problem.

5. Werden, um die Wahrheit hinter dem, was du erfährst, zu öffnen.

6. Segne alles, was in eurer Welt.

7. Übergeben Sie Ihre Belastungen, und erleben Sie das Licht der Seele.

Artikel nachgedruckt mit Genehmigung des Herausgebers,
HJ Kramer / Neue Weltbibliothek. © 2011.
www.newworldlibrary.com

Artikel Quelle:

Die Seele Lösung: Erleuchtende Meditationen für Resolving die Probleme des Lebens
von Jonathan Parker.

Die Soul Solution von Jonathan Parker: Dieser Artikel ist ein Auszug aus dem Buch.Diese Meditationen und selbstgesteuerten Praktiken, verfeinert mit Parkers jahrzehntelanger Beratungserfahrung, erforschen Angst, Bedeutung, Ego, Liebe, Fülle und Heilung auf eine Art und Weise, die Sie mit Ihrem Kern verbindet - der Seele jenseits von Körper und Geist, aus der echtes Verständnis hervorgeht und anhaltender Erfüllungsprozess. Indem Sie mit dieser Quelle verschmelzen, werden Sie die Liebe und den Frieden entdecken, die bereits in Ihnen existieren, was es negativen Gedanken, schmerzhaften Erinnerungen und begrenzenden Mustern erlaubt, sich leicht aufzulösen.

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Über den Autor

Jonathan Parker, Verfasser des Artikels: schmerzhafte Erinnerung - Let It Go & Be HappyJonathan Parker ist der Gründer und Direktor von Quantum Quest International. Jonathan hat einen Hochschulabschluss in Pädagogik, Chemie, Theologie, Counseling Psychology, and Human Behavior & Entwicklung. Seit über 30 Jahren war er ein Berater, Workshop-Leiterin und Autorin eines der größten Selbst-Entwicklung Bibliotheken der Welt. Seine herausragenden TV-Sendungen, "Mind Power", "Self-Empowerment" und "Winning at Weight Loss" haben seinen ergebnisorientierten Ansatz, um Millionen gebracht. Seine Aufnahmen, Workshops und Retreats bieten inspirierende und Leben verändernde Erfahrung. Audio-Programme von Meditationen ähnlich wie in seinem Buch The Soul Solution finden Sie unter www.jonathanparker.org.

Sehen Sie sich ein Video mit Jonathan an: 7-Ursachen-Visualisierungstechniken funktionieren nicht

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