Wenn Sie sich in einer schwierigen Situation, müssen Sie innehalten und nachdenken. Denken Sie daran, es zu kontrollieren oder du wirst es zu kontrollieren, so die Kontrolle übernehmen. Ernten die gute (suchen Sie nach dem Guten in der Situation), und vergib alle anderen. Lassen Sie den Rest gehen.

Victor Frankl sagte: "Es ist die letzte aller menschlichen Freiheiten, die Fähigkeit zu wählen." Wir können wählen, bei allem, was wir wollen, zu suchen. Wir können, was in unserem Leben falsch aussehen oder wir können, was richtig aussehen.

Manchmal Tragödie wird einfach an einen halten unseren Geist und will nicht loslassen. Wir haben sie gehen zu lassen. Wir müssen für die gut aussehen, es ist gut, in allem. Je mehr man sieht, desto mehr werden Sie finden. Wir fahren nur um zu sehen, was wir in Resonanz oder in Harmonie sind mit, so dass, wenn wir denken, gute Gedanken sind und sendet gute Energie, dann beginnen wir, um alle Arten von guten Dinge zu sehen, und sie beginnen zu verschlimmern.

Schauen Sie für die gute und vergib alle anderen. Wenn ein schlechter Gedanke entsteht, nur verzeihen und lasst sie gehen. Natürlich wird schlechte Gedanken kommen. Sie können sie abholen von externen Quellen oder sie können von Ihnen stammen, aber wenn sie auftreten, haben nicht viel Zeit auf sie oder geben jedem Raum in Ihrem Verstand, um sie. Nur freizulassen.

Send Love and Let it Go

Mit schlechten Gedanken wie Hass, Wut oder Groll gegen eine andere Person ist vergleichbar mit U trinken Rattengift und Hoffnung die Ratten sterben. Was wir brauchen, ist Verständnis. Wir müssen verstehen, dass es eine schöne Leistung fließt in unser Bewusstsein, und wie die Energie fließt in, es hat keine Form. We geben Form.

Also, wenn wir schlechte Gedanken über jemanden halten wollen, müssen wir erkennen, dass wir in einer schlechten Vibrationen bewegen und wird noch mehr schlechte Dinge in unser Leben ziehen. Stattdessen lernen wir diese Gedanken gehen. Einfach loslassen und senden Liebe zu den Menschen, die Sie stören.

Morgenübung: Negative Gedanken und Gefühle loslassen

Hier ist etwas, was Sie tun, um Ihnen zu helfen, negative Gedanken und Gefühle freisetzen können.

1. Jeden Morgen, wenn Sie aufwachen, sich hinzusetzen und denken 10 Dinge, die Sie sind dankbar für und wirklich lassen Sie sich fühlen, die Emotionen kommen durch.
   
   
2. Dann, immer noch sein, und entspannen Sie sich für vier oder fünf Minuten und bitten um Führung für den Tag. Die Antworten werden kommen.
   
   
3. Senden Liebe zu den Menschen, die Sie stören.

Diese frühen Morgen der Praxis kann am Anfang schwierig, aber mit der Zeit werden Sie es zu meistern.

© 2011 von Sonia Ricotti. Nachdruck, mit Genehmigung des Herausgebers.
Veröffentlicht von New Page Books ein Geschäftsbereich der Karriere Presse,
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Artikel Quelle

Unsinkable: Wie Bounce Back Schnell When Life Knocks You Down
von Sonia Ricotti.

Eine Finanzkrise, eine Scheidung, Ihren Job zu verlieren oder einen geliebten Menschen, erschrecken ein Gesundheits - wir alle stehen schmerzhaft, Lebens-erschütternden Ereignissen an einem gewissen Punkt. Sie können uns das Gefühl abgelassen und Ertrinken in Depressionen. Autor Sonia Ricotti stützt sich auf ihre eigenen Erfahrungen, als auch solche von anderen hochkarätigen Selbsthilfe-Führer, die Sie überwinden diese schwierigen Situationen mit Leichtigkeit, und wieder auf die Beine schneller und höher, als Sie für möglich gehalten hätte. Unversenkbar ist nicht nur inspirierend, aber es bietet deutlich geschrieben, Schritt-für-Schritt-Tools, Strategien, Geschichten und Übungen.

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Über den Autor

Sonia Ricotti ist eine führende Expertin für persönliche und berufliche Transformation. Sie ist außerdem die meistverkaufte Autorin Nr. 1 von „The Law of Attraction Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve“. Sonia ist Präsidentin von Lead Out Loud, einem Unternehmen, das inspirierende Produkte, Videos und Workshops anbietet, die das Leben der Menschen verändern. Sie ist außerdem Gründerin und Moderatorin der beliebten Teleseminarreihe „Be Unsinkable“, in der sie einige der größten Transformationsführer aus der ganzen Welt interviewt. Sonia ist auch mit ihren inspirierenden Videos zu einer YouTube-Sensation geworden, die von mehr als 3 Millionen Menschen auf der ganzen Welt angesehen wird.? Für weitere Informationen besuchen Sie www.leadoutloud.com.

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