"Weine nicht, weil es vorbei ist. Lächle, weil es passiert ist." Diese neun Worte von Ted Geisel (Dr.Seuss), einem der beliebtesten Geschichtenerzähler unseres Landes, enthalten so viel Weisheit. Sie beziehen sich auf viele verschiedene Aspekte des Lebens, aber ich möchte mich auf das Gebiet der Beziehungen konzentrieren. Die meisten von uns werden Beziehungen zu einem bestimmten Zeitpunkt in unserem Leben haben, egal ob es sich um Ehen, Partner, Freunde, Verwandte oder irgendeine andere Art von Beziehung handelt. Leute gehen oder sterben und es tut weh. Was tun mit dem Schmerz?
Es gibt eine Person, die in Kontakt mit Barry und mir war, die eine Beziehung auf schmerzhafte Weise beendet haben. Diese Person ist so verletzt und weiß nicht, wie sie mit dem Schmerz dieser Situation umgehen soll. Das Gefühl der Ablehnung scheint überwältigend. Die andere Person ist gegangen und es gibt keine Verhandlungen. Für diese Person ist es vorbei und es besteht kein Kontaktwunsch mehr.
Stuck On A Feeling
Dr. Seuss 'Worte geben große Weisheit. Viele Menschen stecken fest in dem Gefühl, dass "es vorbei ist". Aber der Weg aus dem Schmerz ist, sich an das Gute zu erinnern und dankbar zu sein. Das Gefühl der Dankbarkeit öffnet eine Tür zu deinem Herzen und lässt das Gefühl der Liebe eintreten.
Wenn eine Person über alle Details des Endes grübelt, bleiben sie im Schmerz und können mit der Zeit sogar noch schlimmer werden. Am besten ist es, sich dankbar zu fühlen. Schreiben Sie die Dinge auf, die Sie schätzen können, wenn Sie mit dieser Person zusammen waren. Selbst das Senden der Liste an die Person (wenn sie noch lebt) kann sehr heilsam sein. Auf diese Weise wechseln Sie die Beziehung auf eine sehr bewusste und liebevolle Weise.
Wenn die Person niemals auf Ihren Brief und Ausdruck der Dankbarkeit reagiert, haben Sie immer noch die Hand ausgestreckt. Die ausdrückliche Dankbarkeit wird dich befreien, mit deinem Leben weiter zu machen und dich sogar für eine neue Beziehung oder Freundschaft zu öffnen. Da ist das große Sprichwort: "Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere."
Eine Klasse namens "LOVE"
Eine meiner Lieblingsgeschichten ist von Leo Buscaglia, der mein Lehrer bei USC in 1971 war, als ich 25 Jahre alt war. Ich war in seinem Master-Studiengang, und die meisten meiner Klassen waren bei ihm. Er war mehr als wunderbar und lehrte mich viele wertvolle Lektionen, die ich bis heute schätze.
Meine Lieblingsklasse war ein Extra, keine Kreditklasse namens "LOVE". Jeder in der Universität konnte diesen Kurs besuchen. Vielleicht kamen jede Woche fünfzig Studenten. Leo hat über Liebe gelehrt. Er war der einzige Professor, der an einer Universität in den Vereinigten Staaten über dieses Thema lehrte.
Diejenigen unter uns, die sich entschieden hatten, am Kurs teilzunehmen, waren begeistert. Er lehrte uns, wie wir Menschen erreichen und sie wirklich lieben können, in einer von Herzen kommenden Art von Person zu Person. Er hatte wunderbare Ideen und konnte es mit großer Literatur untermauern. Sein Liebling war "Der kleine Prinz".
Er ließ uns üben, Menschen zu schätzen, Schönheit in einander zu sehen, Dankbarkeit auszudrücken und Briefe an unsere Familie mit Botschaften der Liebe zu schreiben. Es war so eine schöne Energie im Raum, jedes Mal, wenn er die Klasse gab, fühlte ich mich, als könnte ich einfach schweben. Ich fühlte mich so hoch und glücklich.
Schönheit und Stärke sehen, wo andere Schwäche sehen
Er war wirklich die erste Person, die anerkennt, dass meine Sensibilität tatsächlich eine schöne Sache war und dass er diese Seite von mir sehr schätzte. Bis er auf diese Art mit mir sprach, hatte ich mich meiner sensiblen Natur gegenüber geschämt. Er hatte eine Möglichkeit, seine Schüler anzuerkennen und manchmal, wie in meinem Fall, sah er Schönheit und Stärke, wo andere Schwäche sahen. Diejenigen von uns in der Klasse öffneten sich so schön unter seinen Lehren.
Eines Tages hatte ich einen Termin bei ihm in seinem Büro in der Universität. Während ich auf ihn wartete, konnte ich nicht anders, als die Stimmen von drei Männern zu hören, die ihn vor mir getroffen hatten. Sie sprachen mit lauten, lauten Stimmen und sagten Leo, dass er seine Liebesklasse nicht mehr unterrichten könne. Sie sagten ihm, dass es für die Universität peinlich sei und er sofort aufhören müsse. Dies war nicht verhandelbar. Sie gingen bald nach dieser Aussage hinaus. Ich war so traurig für meinen geliebten Lehrer. Hier gab er sich von seiner Freizeit frei, um diese wunderbare Klasse zu unterrichten, und es wurde zurückgewiesen. Er muss sich so verletzt fühlen.
Ich ging in sein Büro, als die Sekretärin mir sagte, ich solle gehen und ich versuchte darüber nachzudenken, wie ich ihn aufheitern könnte. Tatsächlich sah er sehr traurig aus. Aber seine Worte überraschten mich: "Ich bin so traurig wegen dieser drei Männer, die gerade hier waren. Ich habe so viel Liebe zu geben und sie wollen es nicht. "Seine Traurigkeit war nicht für ihn selbst, sondern für diese Universitätsbeamten. Er sah, was ihnen fehlte, indem er ablehnte, was er anzubieten hatte.
Wir alle haben so viel Liebe zu geben
Kurz darauf verließ Leo die Universität. Ich weiß nicht, ob er aufgefordert wurde zu gehen oder ob er gerade gegangen ist. Er fuhr fort, einer der populärsten Sprecher in den Vereinigten Staaten und anderen Ländern zu werden, mit Mengen von über 10,000 Leuten bei jeder Rede, die er gab. Er gab der Welt seine Liebesklasse und sie empfing es mit großer Begeisterung. Er schrieb fünf Bücher über Liebe, die auf der Bestsellerliste der New York Times standen.
Immer wenn ich mich von jemandem abgelehnt fühle, denke ich an Leo und seine Worte: "Ich bin so traurig für sie, wie ich so gerne gebe." Und ich denke auch an den Rat von Dr. Seuss an uns alle, "Denk daran zu lächeln, dass es passiert ist." Zu erkennen, dass wir schön sind und viel Liebe geben und Dankbarkeit ausdrücken, kann eine Person aus dem Schmerz der scheinbaren Ablehnung herausbringen.
* Untertitel von InnerSelf
Buch von Joyce & Barry Vissell:
Der Herz-Weisheit: A Practical Guide to Growing Through Love
von Joyce und Barry Vissell Vissell.
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Über die Autoren)
Joyce & Barry Vissell, seit 1964 Krankenschwester / Therapeut und Psychiater, sind Berater in der Nähe von Santa Cruz, CA, die sich leidenschaftlich für bewusste Beziehungen und persönlich-spirituelles Wachstum einsetzen. Sie sind die Autoren von 9 Büchern und einem neuen kostenlosen Audioalbum mit heiligen Liedern und Gesängen. Rufen Sie 831-684-2130 an, um weitere Informationen zu telefonischen, Online- oder persönlichen Beratungsgesprächen, ihren Büchern, Aufzeichnungen oder ihrem Zeitplan für Vorträge und Workshops zu erhalten.
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