Das Gelübde der Perfektion brechen und immer strebend, aber niemals ankommen

Das Gelübde der Perfektion brechen und immer bestrebt sein, aber nie ankommen

Es ist eine geläufige Lektion in der Selbstentwicklungswelt, dass Menschen nicht danach streben sollten, perfekt zu sein. Dennoch arbeiten viele Menschen immer noch mit der inneren Überzeugung, dass, wenn sie sich anstrengen, besser zu werden - das beste, perfekt - dann wird alles in allen Bereichen ihres Lebens so viel besser sein. So viele schwören: "Ich muss perfekt sein und werde mich selbst kritisch sehen, bis ich es bin."

Das Gelübde der Perfektion

Dieses Gelübde kann auf zwei Arten durch den inneren Kritiker gesehen werden. Wenn Sie einen Fehler aus Ihrer Vergangenheit betrachten - zum Beispiel ein "finanzielles Trauma" - bedeutet das Versprechen, perfekt zu sein, dass der Fehler, den Sie gemacht haben, unverzeihlich war und ist. Du schaust auf das Ereignis mit dem Glauben zurück, dass "ich es besser hätte wissen müssen". Und du fühlst dich schuldig, weil du glaubst, dass du "die Strafe" oder den Verlust verdient hast, den du erlebt hast.

Der zweite Aspekt dieses Gelübdes ist, wie Sie auf eine Errungenschaft aus der Vergangenheit zurückblicken können, die gut gelaufen ist, aber immer noch denken: "Ich hätte es noch besser machen können." Das Gelübde der Perfektion bedeutet, dass Ihr innerer Kritiker nur all die Dinge sieht vermisst und all die Wege, auf denen du deinen inneren Standard der Perfektion verfehlt hast. Von diesem Standpunkt aus werden Sie immer das Gefühl haben, dass Sie Geld, Belohnung und Glaubwürdigkeit nicht verdienen. noch - weil du noch nicht perfekt bist.

Da es immer Raum für Verbesserungen gibt, können Sie Ihre Selbstkritik immer mit Logik begründen. Das macht es schwerer, diesen Schwur zu klären. Es mag logisch erscheinen, alles perfekt zu machen, aber es gibt einen großen Nachteil, ein Gelübde zu haben, perfekt zu sein. Wenn du von diesem Gelübde lebt, erzählst du dem Universum:

"Ich bin noch nicht perfekt, also verdiene ich die Belohnungen von dem, was ich tue, bis ich es richtig verstanden habe."

Perfektion zu erreichen ist unmöglich

Da es unmöglich ist, Perfektion zu erreichen, bedeutet das Versprechen, perfekt zu sein, dass man immer danach strebt, aber niemals zu einem Punkt kommt, der Sie genug befriedigt, um zu glauben, dass Sie große finanzielle Belohnungen verdienen. Darüber hinaus wird jedes Ziel, das Sie setzen, und jede Aktion, die Sie für dieses Ziel unternehmen, zusätzlich unter dem Druck stehen, dass alles perfekt gemacht werden muss. Wenn Sie das nicht erreichen, erleiden Sie die interne Flut von "Ich hätte besser sein können" und eine endlose Wiederholung jedes Fehlers.

Haben Sie schon einmal für jemanden gearbeitet oder hatten Sie einen Elternteil, der niemals voll und ganz zufrieden sein konnte, weil nichts jemals gut genug war oder an seinen oder ihren unmöglichen Standards gemessen wurde? Es ist eine demoralisierende Umgebung, die Selbstzweifel und Angst vor Handlungen hervorruft. Dein inneres Gelübde der Vollkommenheit wird die gleiche Angst und das ständige Nachdenken erzeugen, das viele brillante Leute davon abhält, entweder anzufangen oder zu beenden, was sie anfangen.

Ich glaube, dieser Schwur hält viele Menschen fest und verhindert, dass sie alle Arten von Maßnahmen ergreifen, die ihrer Karriere nützen würden, einschließlich der Schaffung von Produkten, dem Schreiben von Büchern, dem Vortragen von Gesprächen und dem Marketing. Stattdessen beschäftigen sie sich mit kleineren Aufgaben und Aktionen, die sie perfekt ausführen können und sprechen davon, "eines Tages bereit zu sein", mehr zu tun.

Eine der effektivsten Methoden, um festzustellen, ob Sie diesen Schwur haben, ist diese Übung:

Übung für die negative Versprechen der Perfektion

Denke über das Letzte nach, was du erreicht hast. Wenn Sie sich daran erinnern, gehen Sie zu einer Version von "Ich weiß, ich hätte es besser machen können" oder "Ich hätte mehr tun sollen." Oder "Warum habe ich nicht mehr vorbereitet?" Machen Sie diese Art von Gedanken hast stärkere Macht als Gedanken darüber, wie gut du es getan hast?

jede dieser Art von Gedanken zu haben, ist ein klassisches verräterisches Zeichen eines Gelübdes, perfekt zu sein. Und wenn Sie ein Gelübde genommen haben, perfekt zu sein, neigen Sie dazu, sehr, sehr rücksichtslos mit sich selbst. Ihr innerer Kritiker geht in die Stadt, auf der Suche für das, was es falsch finden. Auch wenn Sie hart arbeiten und gut etwas tun, sagt sie noch: "Nein, Sie besser gewesen sein könnte", was wiederum bedeutet: "Du bist noch nicht perfekt." Das Sie führt zu glauben, zumindest unbewusst, "ich eigentlich gar nicht verdienen noch. Ich muss warten, bis ich es besser machen "Oder es kann bedeuten," Hey, Universum -. Ich verdiene es genau das, was ich in diesen mittelmäßigen Ergebnisse zu erzielen, um dieses Mittelmaß zu bezahlen, diese mittelmäßige Glaubwürdigkeit in meinem Bereich, weil ich es nicht verdient mehr noch nicht. "

Zu diesem vorgestellten Moment zu gelangen, in dem Perfektion endlich erreicht wird, ist immer schwer fassbar, so dass Sie niemals behaupten werden, dass Sie gut genug sind, um zu bekommen, was Sie wollen. Versuchen Sie, den Nachteil zu erkennen, dass Sie immer perfekt sein müssen und dass Sie es loslassen müssen. Entscheide dich dafür, großartig zu sein, anstatt einen Gelübde zu haben, der deinen inneren Kritiker die ganze Zeit durchzieht.

© 2013, 2014 von Margaret M. Lynch mit Daylle Deanna Schwartz, MS
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Jeremy P. Tarcher / Penguin,
Mitglied der Penguin Group (USA).
www.us.PenguinGroup.com.

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von Margaret M. Lynch und Daylle Deanna Schwartz MS

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Über die Autoren

Margaret M. LynchMargaret M. Lynch ist ein Erfolgstrainer und ein führender Experte im Tapping. Sie hilft Menschen, mit Klopfen emotionale Blockaden zum Erfolg zu bringen. Im Gegensatz zu vielen bekannten Geist-Körper-Praktikern ist Margaret Lynchs Stiftung im Geschäft. Sie hat mehr als achtzehn Jahre Management- und Führungserfahrung bei Fortune 500-Unternehmen gesammelt. Besuchen Sie ihre Website unter http://margaretmlynch.com/

Daylle Deanna SchwartzDaylle Deanna Schwartz ist Autor, Redner, Selbstermächtigung Berater und Musik Business Consultant. Sie schreibt "Lehren aus einer Wiederherstellung der Fußmatte" zum Beliefnetsowie eine Spalte für Die Huffington Post.

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