Zwanzig Jahre von jetzt an. . .?

In meinen jüngeren Jahren konzentrierte ich mich auf unwichtige Themen, die von Sorgen und Ängsten unterbrochen wurden. Meine perfektionistische Einstellung und die Angst, Fehler zu begehen, zwangen mich zu versichern, dass alles in Ordnung war, und machte oft unwichtige Ereignisse zur Priorität, denn ich war besorgt darüber, wie mein Leben für andere aussah. Ich bin nicht stolz auf meinen Fokus, aber es ist die Wahrheit.

Meine sehr nervöse und ängstliche Mutter und Großmutter verbrachte eine exorbitante Zeit damit, sich Sorgen zu machen. Ich machte mir auch Sorgen um zahllose Fragen: was andere über mich dachten; mein Gewicht; irrationale Verlustängste; mein soziales Leben; Schule. Mein Großvater väterlicherseits, Papa Joe, kommentierte einmal meine Angst, indem er mich daran erinnerte:

"Fünfzig Prozent von dem, worüber du dir Sorgen machst, werden nicht passieren und die anderen 50% werden passieren, egal ob du dir darum sorgst oder nicht."

Seine Worte halfen mir bei meinen kleinen Sorgen und als ich älter wurde, half mir dieser einfache Satz, mein Leben durch einen internen Dialog zu bestimmen, der es mir ermöglicht, mir wichtige Fragen zu stellen. Als meine Jungs jung waren, gab eine solche Frage Klarheit über meine Entscheidungen. Mein junger Sohn wollte ein Spiel mit mir spielen, aber ich musste wirklich den Geschirrspüler leeren und Abendessen machen. Ich habe mich selbst gefragt:

In zwanzig Jahren, was wird wichtiger sein? Die Zeit, die ich mit meinem Sohn verbracht habe, das Spiel zu spielen oder den Geschirrspüler zu leeren und Abendessen zu machen?

Natürlich kannte ich die Antwort. Diese Frage hat viele meiner Probleme immer in den Blickpunkt gerückt und die Bedeutung meiner Flexibilität gestärkt. Ich habe auch über die gleiche Frage bei der Arbeit mit meinen Schülern nachgedacht.


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Zwanzig Jahre ab jetzt Was wird wichtiger sein?

In zwanzig Jahren, was wird wichtiger sein? Die Lektion, die ich gebe, wenn ich eine Thesis-Erklärung schreibe, oder die Zeit, die einem ehemaligen Schüler gegeben wurde, der am Unterricht vorbeikommt, um Hallo zu sagen und seine Abschluss-Pläne mit meinen derzeitigen Schülern zu teilen?

Offensichtlich können meine Schüler immer eine Motivationsmeldung von einem Peer, einem Vorbild, verwenden. An diesem Punkt in meinem Leben muss ich mir selten eine solche Frage stellen, denn ich habe verinnerlicht, was in meinem Leben sinnvoll ist, was mich zufrieden stellt. Ich quäle mich nicht über Probleme, die ich nicht kontrollieren kann und konzentriere mich eher auf jene Menschen und Aktivitäten, die mir Freude und Erfüllung bringen.

Sich diese Frage zu stellen, kann verschiedene Formate annehmen, aber Sie können sie neu schreiben, um sich auf Ihre eigenen Herausforderungen und Entscheidungen zu beziehen:

  1. In zwanzig Jahren, was wird wichtiger sein? Mein sauberes Haus oder ein Besuch bei einem Freund?
  2. In zwanzig Jahren, was wird wichtiger sein? Mit meinem Kind spielen oder Abendessen machen?
  3. In zwanzig Jahren, was wird wichtiger sein? Mittagessen mit einem Freund oder Besorgungen machen?
  4. In zwanzig Jahren, was wird wichtiger sein? Einen Spaziergang machen oder das Haus putzen?

Ich hoffe, dass einige dieser Lektionen, die mir eine solche Klarheit in meinem Leben gegeben haben, auch Ihnen zugute kommen können. Während wir alle verschieden sind, suchen wir unsere eigenen Versionen der Ruhe. Dabei können wir unsere einzigartigen Reisen schätzen, die für mich mehr als das Ziel sind.

Ich schätze und akzeptiere, dass ich ohne mein Ersatzkind-Erbe nicht in solch einer Pracht hätte ankommen können. Wir alle kommen mit unseren Stärken und Herausforderungen in dieses Leben und diese Elemente erschaffen unsere ultimative, einzigartige Pracht, wenn wir mutig genug sind, darüber nachzudenken. Sokrates 'Worte führen mich weiter: "Ein ungeprüftes Leben ist nicht lebenswert."

Bücher, die mich mit Komfort und Schönheit versorgten

Außerdem haben die folgenden Bücher meine persönliche Reise bereichert, indem ich die vielen Qualitäten wiedererlangt habe, die einst in einem kleinen Mädchen vergraben waren, das Anerkennung und Bedeutung suchte. Heute ist solche Literatur ein willkommener Freund, dessen wertvolle Worte Trost und Schönheit bieten.

Ein eigenes Haus von Sandra Cisneros

Man auf der Suche nach Bedeutung von Viktor Frankl

Viele Leben, viele Meister von Brian Weiss

On Death and Dying von Elisabeth Kübler-Ross

Siddhartha von Hermann Hesse

Der Alchimist von Paulo Coelho

Der kleine Prinz von Antoine de Saint Exupery

Die vier Versprechen von Don Miguel Ruiz

Wenn Atem Luft wird von Paul Kalanithi

Hingabe: Eine Erinnerung von Dani Shapiro

Das Ersatzkind von Judy L. Mandel

Ersatzkinder: Das unbewusste Skript von Rita Battat Silverman und Abigail Brenner, MD.

Unorthodox von Deborah Feldman

Das Geheimnis der Seele von William L. Buhlmann

Codependent No More von Melody Beattie

Der Weg des Künstlers von Julia Cameron

Liebevolle Freundlichkeit von Anne Roiphe

Schreiben ist mein Getränk: Die Geschichte eines Schriftstellers über die Suche nach ihrer Stimme (und eine Anleitung, wie Sie das auch können) von Theo Pauline Nestor

Herausforderungen in Stärken verwandeln

Ein Gedicht von Wendell Barry "Ich gehe zwischen Bäumen und sitze still" reflektiert viel von meiner persönlichen Reise der Erleuchtung und Akzeptanz, als ich meine Herausforderungen zu Stärken formte.

"Ich gehe zwischen Bäumen und setze mich still" Von Wendell Barry

Ich gehe zwischen Bäumen und sitze still.
All mein Rühren wird ruhig
um mich herum wie Kreise auf dem Wasser.
Meine Aufgaben liegen in ihren Orten
wo ich sie verließ, schlafend wie Vieh.

Dann kommt was vor mir Angst hat
und lebt eine Weile in meinen Augen.
Was es in mir fürchtet, lässt mich
und die Angst vor mir lässt es.
Er singt, und ich höre seine Songs.

Dann, was ich habe Angst vor kommt.
Ich lebe für eine Weile in seinem Anblick.
Was ich fürchte, daran lässt sie,
und die Angst, es läßt mich.
Er singt, und ich höre seine Songs.

Nach Tagen der Arbeit,
stumm in meinen Bestürzungen,
Ich höre mein Lied endlich,
und ich singe es. Während wir singen,
Der Tag dreht sich, die Bäume bewegen sich.

Artikel Quelle

Wann werde ich gut genug sein ?: Die Reise eines Ersatzkindes zur Heilung
von Barbara Jaffe Ed.D.

Wann werde ich gut genug sein ?: Die Reise eines Ersatzkindes zur Heilung von Barbara Jaffe Ed.D.Barbara wurde geboren, um die Lücke ihres kleinen Bruders zu füllen, der im Alter von zwei Jahren starb. Dieses Buch erzählt der Vielzahl von Lesern, die aus vielerlei Gründen "Ersatzkinder" waren, dass sie ebenso wie Barbara Hoffnung und Heilung finden können.

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Über den Autor

Barbara JaffeBarbara Jaffe, Ed.D. ist ein preisgekrönter Englischprofessor am El Camino College in Kalifornien und ist Fellow am Education Department der UCLA. Sie hat den Studenten unzählige Workshops angeboten, um ihnen zu helfen, die Stimmen ihrer Autoren durch das Schreiben von Sachbüchern zu finden. Ihr College hat sie geehrt, indem sie ihre herausragende Frau des Jahres und ausgezeichnete Lehrerin des Jahres ernannt hat. Besuchen Sie ihre Website unter BarbaraAnnJaffe.com