Ein Teil Ihres Lebens funktioniert nicht. Der Teil Ihres Lebens, über den ich spreche, ist überall dort, wo Unzufriedenheit und Zweifel Sie dazu bringen, sich im Kreis zu drehen, sich mit allem, was Sie haben, unzufrieden fühlen oder im Zweifel darüber stecken, was Sie tun sollten. Wo in deinem Leben fühlst du dich so? Ist es Ihre Karriere, Ihre Beziehung, Ihr Wohnort oder eine andere Entscheidung, mit der Sie zu kämpfen haben?

Sie haben wahrscheinlich versucht, diesen Teil Ihres Lebens zu reparieren, zu wachsen und nach etwas Größerem oder Bedeutenderem zu greifen, oder das passt besser zu Ihnen. Das Problem ist, dass Sie besonders anfällig sind, wenn Sie aus Ihrer Komfortzone herauskommen und nach der Identität, der Arbeit, der Beziehung oder dem Leben greifen, die Sie wirklich für sich selbst wollen und in Ihrem Herzen fühlen Zweifel. Je wichtiger es für Sie ist, desto exponierter und zerbrechlicher fühlen Sie sich.

In diesen Momenten kann Zweifel ein sehr destruktives Gefühl sein. Zweifel kann ein großer Eimer mit kaltem Wasser sein, der über jedes Feuer gegossen wird, das Sie entzünden möchten. Sie fühlen sich klein, schwach, verletzlich und ängstlich. Es kann deine Träume töten, deine Hoffnung stehlen und deine Beziehungen zerstören.

Ich sage nicht, dass alle Zweifel schlecht sind. Ein kleiner Zweifel kann eine gute Sache sein, wenn er Sie demütig und vorsichtig hält. Manchmal flüstert ein kleiner Zweifel gerade rechtzeitig im Hinterkopf, um Sie davon abzuhalten, diese zu dünnen Jeans zu kaufen, und später werden Sie sich bei Ihrem Zweifel bedanken. Aber zu viele Zweifel können Sie lähmen. Wenn Zweifel Teil immer mehr Ihrer Entscheidungen werden oder wichtige Lebensentscheidungen treffen, können Sie sich mit Ihrer Wahl unzufrieden und unzufrieden fühlen. Und wenn Sie sich bei Ihren Lebensentscheidungen schlecht fühlen, fühlen Sie sich schlecht bei sich.

Flow - Was es sein könnte

Wenn Sie lernen, wo Ihre Zweifel herkommen und es loswerden, ist es, als würden Sie die Ketten von Ihren Träumen nehmen. Es macht Platz für Dinge zu wachsen. Und weil du deine Entscheidungen nicht immer in Frage stellst, gibt es dir eine neue Perspektive der Dankbarkeit für dein Leben, das du jetzt hast.

Je mehr Zweifel Sie aus Ihrem Leben entfernen, desto mehr können Sie beginnen, sich im Fluss zu fühlen. Ich denke an den Fluss als die mühelose, synchronistische Entfaltung deines Lebens in einer Weise, die dich zu dem Leben bewegt, in dem du leben sollst.

Wenn du im Flow bist, fühlt es sich an, als ob der Erfolg unvermeidlich ist, wie das, was du zu bauen oder zu machen bereits geschafft hast, eine ausgemachte Sache, und du nur die Punkte zwischen dir und deiner fantastischen Zukunft verbindest. Es fühlt sich an, als ob du mit dem Universum verbunden bist, alles, was du brauchst, fließt auf dich zu und alles, was du tun musst, ist, im Fluss zu stehen und es zu fangen, während es vorbeischwimmt. Wer würde nicht mehr davon wollen?

Ich bin seit ein paar Monaten im Fluss. Ich arbeite endlich an den Dingen, zu denen ich mich berufen fühle, und das Universum scheint sich anzustellen, um meinen Weg nach vorne zu ebnen. Ich sehe es jeden Tag auf kleine Weise. Zum Beispiel führe ich eine Liste der Leute, die ich an einem Tag anrufen muss, um verschiedene Projekte am Laufen zu halten, und jetzt überraschen mich diese Leute, indem sie mich zuerst anrufen oder sogar bei meinem Haus vorbeischauen, weil sie in der Nachbarschaft waren. Menschen mit den Fähigkeiten, die ich brauche, tauchen in meinem Leben auf und bieten an, mir zu helfen. Ich habe mich friedlich, freudig und effektiver gefühlt.

Stuck und Spinning in Kreisen

Sie möchten sich vom Zweifel befreien, damit Sie wieder in den Fluss kommen können. Um dies zu tun, müssen Sie damit beginnen, wo Zweifel beginnen - in Ihren Entscheidungen.

Oft beginnt der Zweifel, weil Ihre Entscheidungen mit Mehrdeutigkeiten überfordert sind. Wenn Sie eine Entscheidung treffen, verlassen Sie sich auf Ihren Entscheidungsprozess, um die Ungewissheit zu reduzieren, die Sie bezüglich der zu treffenden Entscheidung haben. Ihr Entscheidungsprozess ist spezifisch für Sie, und wenn er gut funktioniert, gibt er Ihnen genau die richtige Balance von Inputs von außen wie Daten oder Empfehlungen und Ihre eigene interne Anleitung, die Ihnen hilft zu sehen, welche Option oder welcher Weg sich am besten anfühlt Sie.

Wenn Sie sich wirklich bemühen, die beste Entscheidung zu treffen, kann es vorkommen, dass das personalisierte Gleichgewicht zwischen Informationen und interner Anleitung aus dem Gleichgewicht gerät und Sie in Zweideutigkeiten und Zweifeln stecken. Je schwerer Sie sich anstrengen, um die richtige Wahl zu finden, desto mehr können Sie stecken bleiben.

Manchmal bleibt man stecken, bevor man sich für etwas entschieden hat, und man kann sich nicht sicher sein, was man auswählen soll. Manchmal bleiben die Unsicherheiten und Zweifel bestehen, nachdem Sie sich entschieden haben, sodass die Entscheidung offen und ungelöst bleibt und Sie voller Unzufriedenheit und Bedauern sind. In jedem Fall stecken Sie fest und bei Ihren größeren Lebensentscheidungen können Sie jahrelang so bleiben.

Ich habe mich ein paar Jahre lang so gefühlt, bis ich vor wenigen Monaten endlich die Entscheidung getroffen habe, meine Firma Wisdom Soup zu gründen. Bis dahin hatte ich eine Karriere als sehr erfolgreicher Executive Coach aufgebaut. Ich hatte fantastische Kunden an der Spitze einiger der größten Unternehmen der Welt. Aber vor ein paar Jahren hatte ich das Gefühl, dass meine Arbeit in eine andere Richtung geht. Ich wollte eine Arbeit machen, die sich weniger korporativ und persönlicher anfühlte. Ich fühlte mich von persönlicher Transformation und Spiritualität angezogen, die mit meinen bestehenden Kunden nicht wirklich fliegen würde.

Allmählich entwickelte ich eine ziemlich gute Vorstellung davon, wie meine Karriere aussehen sollte, aber ich war wirklich entschlossen, mich von der Art von Executive Coaching zu entfernen, die ich gemacht hatte. Was diese Entscheidung besonders schwer machte, war, dass ich überall Menschen begegnete, die vor allem Executive Coaches sein wollten. Bei jeder Flugreise, jeder Veranstaltung, jeder Party, zu der ich ging, sprach ich mit jemandem oder saß neben ihm, der versuchte, die Karriere aufzubauen, von der ich mich entfernen wollte. Ich fühlte mich schuldig und undankbar.

Mehrdeutigkeit und Verwirrung

Ein Executive Coach zu sein ist objektiv eine gute Wahl, aber ich musste Platz in meinem Leben schaffen, um etwas Neues zu beginnen, und der Konflikt, den ich darüber empfand, ließ mich viel länger im Zweifel, als ich sein musste. Es überwältigte meinen eigenen natürlichen Entscheidungsprozess und ließ mich zu vieldeutig werden. Weil ich mit Zweifeln zu kämpfen hatte, hielt ich an der Sicherheit dieser professionellen Corporate Identity fest, was mich wirklich verlangsamte.

Was mich verlangsamte, war die Zweideutigkeit, die durch die Einstellung anderer Menschen zu meiner Entscheidung verursacht wurde. Sie können jedoch jedes Mal die gleiche Zweideutigkeit feststellen, wenn Ihr Entscheidungsprozess aus dem Gleichgewicht gerät. Jedes Mal, wenn Sie zu viele Meinungen oder Bewertungen anhören, zu viel oder zu wenig auf Informationen achten, nach mehr externen Bestätigungen oder Validierungen suchen, Ihre Möglichkeiten mit anderen Optionen vergleichen oder sich in Statistiken und Daten vergraben, riskieren Sie, Ihre zu überwältigen eigenes internes, emotionales Leitsystem mit Mehrdeutigkeit.

Sobald Sie aus dem Gleichgewicht geraten und überwältigt sind, fangen Sie an, sich in diesem Kreis des Zweifels zu drehen, auf der Suche nach etwas, damit Sie sich so fühlen können, dass Sie eine Wahl treffen können, aber je mehr Sie sich selbst ansehen, desto mehr Zweideutigkeit Sie haben und je verwirrender es wird.

Diese Art von Zweifel dient keinem produktiven Zweck. Es hilft Ihnen nicht, zu lernen, zu wachsen oder einer Lösung näher zu kommen. Wenn Sie jemals eine verkratzte Schallplatte gehört haben, wissen Sie, dass die Nadel in diesem einen zerkratzten Groove stecken bleibt, sodass sich dieselben wenigen Wörter in einem Song immer wieder wiederholen, ohne anzuhalten. Es gibt keinen magischen Moment, in dem die Platte spontan aus Kreisen lernt und sich selbst löst.

In gleicher Weise, wenn du an Zweifeln leidest und dich im Kreis drehst, kommst du einer Antwort nicht näher. Erst wenn du die Nadel des Plattenspielers aufnimmst und bewegst, kannst du endlich wieder Fortschritte machen. Deshalb ist es wichtig zu erkennen, woher deine Zweifel kommen, damit du die Nadel aufheben und weitermachen kannst.

Dein Zweifel beginnt in deinen Entscheidungen

Die meiste Zeit beginnen deine Zweifel in deinen Entscheidungen, wenn du versuchst, die bestmögliche Wahl zu treffen. Es ist oft die Idee, die beste Wahl zu finden, die Menschen in Schwierigkeiten bringt.

Die meisten Menschen denken über Entscheidungsfindung als eine Anstrengung, um herauszufinden, welche Wahl die beste ist. Wir konzentrieren uns auf die Merkmale oder Attribute der verschiedenen Optionen und denken, dass es eine Qualität oder einen Mix von Qualitäten gibt, die eine der Optionen besitzt, die sie objektiv besser macht als die anderen Optionen. Die meisten Optionen, die Sie bei Ihrer Wahl berücksichtigen, haben jedoch sowohl gute als auch schlechte Aspekte. Die Wahl, die sich für Sie am besten anfühlt, könnte sich von der Wahl unterscheiden, die sich für andere am besten anfühlt.

Das Gefühl des „Besten“ ist subjektiv. Die Option, die Sie für fehlerhaft und unerwünscht halten, scheint jemand anderem perfekt zu sein. Wenn also jede Option gute und schlechte Dinge hat, wie wird etwas für Sie zur besten Wahl? Wie können Sie Zweifel zerstreuen, damit Sie sich in Ihre Entscheidungen verlieben können?

Der Entscheidungsprozess

Hier ist was wirklich interessant ist; Eine Wahl wird oft zur besten Wahl nicht weil es von Natur aus am besten ist, aber weil du es gewählt hast. Wenn es darum geht, sich von Zweifeln zu befreien, ist der Prozess, mit dem Sie Entscheidungen treffen, genauso wichtig und manchmal wichtiger als die Qualität dessen, was Sie wählen.

Einer der größten Faktoren, die bestimmen, wie Sie sich bei Ihren Entscheidungen fühlen, ist der Prozess, mit dem Sie Entscheidungen treffen. Ihr eigener persönlicher Entscheidungsprozess ist der Schlüssel. Eine der wichtigsten Funktionen Ihres Entscheidungsprozesses ist es, entfernen Sie Mehrdeutigkeiten aus Ihren Entscheidungen, damit Sie sich bei den Entscheidungen, die Sie treffen, wohl fühlen.

Dein Entscheidungsprozess ist der Reihe von Schritten Du gehst durch, um dich von Unentschlossenheit zur Entscheidung zu bringen. Um diesen Übergang zu ermöglichen, sollte Ihr Entscheidungsprozess Ihnen dabei helfen, genügend Zweideutigkeiten zu beseitigen, damit Sie sicher sein können, dass Sie die bestmögliche Wahl getroffen haben.

Das bedeutet, dass Sie, wenn Sie sich mit Zweifeln quälen, in Ihre Entscheidungen ein- und ausscheiden und sich schlecht fühlen, während Ihres Entscheidungsprozesses unbewusst etwas tun, was Sie dazu bringt, sich so zu fühlen. Wenn du derjenige bist, der deine Zweifel verursacht, dann bedeutet das, dass du die Kraft hast, es zu reparieren und wieder in den Fluss zu kommen.

Copyright 2016 von Anne Tucker. Alle Rechte vorbehalten.

Artikel Quelle

Zweifellos Awesome: Ihre eigene persönliche Roadmap von Zweifeln zu fließen
von Anne Tucker

Lass den Zweifel nicht dein Leben beherrschen. Viele Menschen sind von den Ängsten von morgen so gelähmt, dass sie vergessen, sich auf die Wunder von heute zu konzentrieren. Aber mit Hilfe von Zweifellos Ehrfürchtigkannst du deine Ängste überwinden und deine Ziele, Träume und einzigartigen Entscheidungsprozesse besser verstehen - und dadurch den persönlichen Erfolg erreichen, den dich deine Unsicherheit und Unentschlossenheit zurückgehalten haben.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder, dieses Album zu bestellen.

Über den Autor

Anne Tucker, eine Referentin über Entscheidungsfindung, Führung, persönliche Transformation und Selbstzweifel, hat einen einzigartigen Test entwickelt, um den "Seelentyp" eines Individuums zu identifizieren und die mentalen Prozesse hinter jeder Entscheidung zu beleuchten. Sie ist Mitbegründerin von Graue Materie Partnereine Führungsentwicklungsfirma mit Sitz in Seattle, Washington, deren Executive-Coaching-Services Führungskräften dabei geholfen haben, bessere Führungskräfte und effektivere Entscheidungsträger zu werden. Sie hat auch gegründet Weisheitssuppe, eine eng zusammengestellte Lerngemeinschaft, die ihren Mitgliedern helfen soll, bahnbrechendes spirituelles Wachstum und Einsicht zu erlangen, um praktische Ziele im wirklichen Leben zu erreichen. Besuchen Sie ihre Website unter http://www.undoubtedlyawesome.com/