Perfektionisten geben sich selten mit ihrer Leistung oder ihrem Aussehen zufrieden und führen scharfe Selbstkritik, wenn ihre Bemühungen nachlassen. Perfektionisten entwickeln nach neuen Forschungsergebnissen auch eher die Essstörung Bulimia nervosa. (Shutterstock)

Bulimia nervosa ist eine häufige und lebensbedrohliche Essstörung. Über 275,000 werden kanadische Mädchen und Frauen teilnehmen irgendwann in ihrem Leben Bulimie haben. Sie werden Essen Sie große Mengen an Lebensmitteln, oft heimlich, und verhindern Sie dann eine Gewichtszunahme durch Erbrechen, Fasten oder Sport.

Die meisten Bulimie-Betroffenen sind weiblich. Etwa zwei Prozent von ihnen sterben jedes Jahrzehnt. Und ungefähr ein Fünftel dieser Todesfälle sind auf Selbstmord zurückzuführen. Die Aufdeckung der vielfältigen Faktoren, die zu Bulimia nervosa führen, ist daher sehr wichtig, zumal die Ursachen weitgehend unbekannt sind.

Als Professor in der Abteilung für Psychologie und Neurowissenschaften der Universität Dalhousie Ich erforsche Persönlichkeitsmerkmale und Essstörungen. Als klinischer Psychologe bewerte und behandele ich auch Essstörungen und damit verbundene Probleme, einschließlich Perfektionismus.

Mein Labor hat gerade das vollständigste veröffentlicht Studie Untersuchung des Zusammenhangs zwischen den Persönlichkeitsmerkmalen des Perfektionismus und Bulimia nervosa bis heute. Unsere Ergebnisse zeigen eindeutig, dass Perfektionisten eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, eine Bulimie zu entwickeln, und es besteht ein höheres Risiko, dass die Krankheit im Laufe der Zeit entwickelt wird.

Darauf aufbauend können Therapeuten möglicherweise die Behandlung einiger bulimischer Klienten verbessern, indem sie sich auf ihren zugrundeliegenden Perfektionismus sowie auf ihre Symptome konzentrieren.

Harte Selbstkritik

Perfektionismus bedeutet, unerbittlich nach Makellosigkeit zu streben und unrealistisch hohe Anforderungen an sich und andere zu stellen.

Perfektionisten sind selten mit ihrer Leistung zufrieden harte Selbstkritik üben, wenn ihre Bemühungen nicht perfekt sind.

Perfektionismus ist mit Beziehungsproblemen, Trennung und Trauer verbunden. (Shutterstock)

Um ein umfassenderes Bild davon zu erhalten, ob der Perfektionismus Menschen zur Entwicklung von Bulimia nervosa führt, haben wir eine gründliche Literaturrecherche durchgeführt, in der 12-Längsschnittstudien mit insgesamt 4,665-Teilnehmern ermittelt wurden.

Anschließend haben wir die Ergebnisse dieser 12-Studien mit statistischen Mitteln analysiert. Die meisten unserer Teilnehmer waren weiblich (86.8 Prozent) und beinhalteten Jugendliche, Studenten und Erwachsene aus der Gemeinschaft mit einem Durchschnittsalter von 19 Jahren.

Wir zeigten Perfektionismus, der einen Anstieg der Bulimia nervosa voraussagte, selbst nachdem die Ausgangssituation der Erkrankung kontrolliert worden war. Dies deutet darauf hin, dass Perfektionisten im Laufe der Zeit das Risiko haben, mehr Bulimia nervosa zu entwickeln.

Tatsächlich zeigen unsere Ergebnisse, dass Perfektionismus für die Persönlichkeit von Menschen, die Bulimie entwickeln, von zentraler Bedeutung ist.

Frühere Untersuchungen haben bereits gezeigt, dass äußerer Druck von Familie, Freunden und Medien zur Krankheit beitragen kann Förderung des Wunsches, ein "ideales" Gewicht und eine ideale Form zu erreichen. Die Verbindung zwischen Perfektionismus und Bulimie wurde jedoch noch nie umfassend erforscht.

Eine Hund-ess-Hund-Welt

Perfektionismus ist mit verbunden Beziehungsprobleme und Traurigkeit. Perfektionisten wenden sich möglicherweise dem Essen zu, um mit der Traurigkeit fertig zu werden, die durch die mangelnde Verbindung zu anderen Menschen verursacht wird.

Die Symptome einer Bulimie (z. B. Binge Eating) können Perfektionisten ebenfalls bieten vorübergehende Flucht vor Druck und Selbstkritik.

Es ist heute eine Hundefleischwelt. Wir haben kontrollierende und extrem wettbewerbsfähige Helikopter-Eltern. Und in der Gesellschaft insgesamt Eigeninteresse und Gewinn werden betont. Rang und Leistung sind wichtiger als je zuvor. Dies sind Bedingungen, unter denen sich Perfektionismus entwickeln könnte. Es kann also vorkommen, dass sich immer mehr Fälle von Bulimia nervosa in Zusammenhang mit Perfektionismus entwickeln.

Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Behandlung des Perfektionismus so früh wie möglich die Entwicklung von Bulimia nervosa stoppen kann. Es ist an der Zeit, über rein symptomorientierte Behandlungen hinauszugehen. Aufbauend auf unseren Forschungsergebnissen möchten Kliniker möglicherweise bulimische Symptome (z. B. Erbrechen) und zugrunde liegenden Perfektionismus (z. B. Selbstkritik) beurteilen und behandeln.

Bulimia nervosa normalerweise dauert mehr als acht Jahre, bevor die Symptome verschwinden. Über 25 Prozent der Menschen mit der Erkrankung entwickeln sich chronische, schwer zu behandelnde Symptome, die viele Jahre anhalten. Und Betroffene entwickeln häufig andere Probleme wie Karies und Depressionen.

Es ist offensichtlich mehr Forschung erforderlich, um diese Krankheit zu verstehen und zu bekämpfen.

Über den Autor

Dr. Simon Sherry, Professor und Direktor für klinische Ausbildung, Abteilung für Psychologie und Neurowissenschaften, Dalhousie University

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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