Ich weiß, dass pure Glückseligkeit einfach ist. Es ist kostenlos. Und wo immer Sie sind jedoch damit beschäftigt, finden Sie immer ein paar Momente der Glückseligkeit. Wie wird Ihr Tag? Oder wird sie, Going, Gone - einfach so, in der ein Wimpernschlag? Ist die Achterbahn des Lebens läuft so schnell, du hast Angst zu springen?
An einem Landgipfel eines Herbsttages forderte mich ein Kräuterkenner auf, mich daran zu erinnern, woher ich den Glauben hatte, dass ich böse bin. Auf einer tiefen emotionalen Ebene war ich, wie viele von uns, schon lange von meiner inhärenten Unwürdigkeit überzeugt. "Wer hat dir zuerst gesagt, dass du böse bist?" Sie fragte. Ich konnte nicht antworten ...
Die gute Nachricht bezüglich der Dualität in unserer Perspektive ist, dass wir zumindest Optionen haben. Wir haben unser bevorzugtes Geschenk behalten. Wenn wir nicht beide Elemente unserer Wahrnehmung erkennen, ist es eine sichere Wette, dass die Angst ihren Schleier über unser Herz gelegt hat. In diesem Fall wird es sehr schwierig, zwischen unserer Wahrheit und unserer Angst zu unterscheiden.
- By TED
Untersuchungen zeigen, dass es uns glücklicher macht, anderen zu helfen. In ihrer bahnbrechenden Arbeit zu Großzügigkeit und Freude stellte die Sozialpsychologin Elizabeth Dunn jedoch fest, dass es einen Haken gibt: Es kommt darauf an, wie wir helfen.
- By Jessy Adler
Die Zustimmung durch Fachkollegen ist laut einer neuen Studie der beste Indikator für die Tendenz neuer College-Studenten, zu trinken oder zu rauchen, auch wenn sie dies nicht zugeben möchten.
Eine häufig gestellte Frage lautet: "Wie können wir wissen, was für uns richtig ist?" Wie finden wir unseren "richtigen" Platz im Leben, ob wir über Beschäftigung, Wohnort, Urlaubsort usw. sprechen? Es scheint, dass, egal welche Frage, die Lösung immer die gleiche ist ...
- By Sonja Grace
In unserer Gesellschaft gibt es eine Vielzahl von Verhaltensstörungen und Suchtproblemen, mit denen wir versuchen, nicht nur unseren eigenen Schmerz, sondern auch den Schmerz anderer zu lindern. Und für einige hochsensible Menschen werden angemessene Grenzen um das, was ihnen gehört und was nicht, verwirrt.
Dein? ?p?a?r?t?n?e?r?'?s? ?Persönlichkeit? ?dürfen? ?beeinflussen? ?dein? ?Leben? ?In? ?alle? ?s?o?r?t?s? ?von? ?w?a?y?s?. Studien haben beispielsweise gezeigt, dass ein gewissenhafter Partner i?s? ?Gut? ?für? ?dein? ?Gesundheit.
"Victimitis" Das Gefühl, Opfer einer Situation, einer Person oder einer anderen Behauptung zu sein, ist eines der am weitesten verbreiteten Syndrome unserer Gesellschaften. Viele Menschen leben ihr ganzes Leben und fühlen sich Opfer der einen oder anderen Sache - werden daher niemals wirklich erwachsen
- By Jude Bijou
Wenn wir aufstehen und uns liebevoll behaupten, fühlen wir Freude. Wir fühlen uns tugendhaft und gut, weil wir unserer inneren Weisheit folgen. Wenn wir jedoch unausgesprochene Traurigkeit haben, fühlen wir uns klein und unwichtig und handeln folglich passiv. Wenn wir uns zurückhalten, zu sprechen und zu handeln, ist dies ein Zeichen dafür, dass wir ...
In der polarisierten, unterteilten Realität sehen wir uns als getrennt, nicht denselben Gesetzen unterworfen und für immer allein. Dies macht uns anfällig für eine verbraucherorientierte Gesellschaft. Alles, was verspricht, die Illusion von unerträglicher Einsamkeit und Selbstverleugnung zu lindern, wird äußerst wünschenswert, so dass viele von uns gerne ihre Zukunft für das Versprechen einer momentanen Erleichterung verpfänden werden. Dies ist der Schmerz und das Leiden, die wir als Realität akzeptiert haben.
Die Leute haben unsere Lacher kommentiert und sogar vorgeschlagen, sie aufzunehmen. Wenn die Leute bei einem von uns waren, mussten sie nur lachen. Wir haben Lachen erforscht, Vorträge auf Gesundheitsshows gehalten, Humorworkshops und Konferenzen besucht. Wir wurden von Dr. Madan Kataria inspiriert, der die Lachclubs in Indien gründete.
Man könnte von Mut und Ehrlichkeit als hohe Ideale, fast unmöglich zu erreichen denken. Was passiert, wenn statt, betrachten Sie sie als alltägliche Tugenden, die Ihnen helfen Ihr Herz geöffnet wird? Damit Ihr Herz offen, müssen Sie ehrlich über alles, auch Ihre einfachste Erfahrungen.
Die Zukunft mit all ihren Umwälzungen mag chaotisch und bedrohlich erscheinen, liegt aber auch in unseren Händen. Wir gestalten die Zukunft - jeder von uns - darin, wie wir unser Leben leben und welche Entscheidungen wir treffen. Mit Hoffnung und Inspiration als Katalysator können wir helfen, unsere Welt zu verbessern, wiederherzustellen und zu transformieren.
Ich möchte, dass Sie Ihre vorgefassten Vorstellungen von Angst zusammen mit bestimmten Meinungen über Angst und ihre Ursachen wegwerfen. Auf diese Weise öffnen Sie Ihren Geist und Ihre Seele für eine völlig neue Art des Denkens und Seins und begeben sich auf die herausforderndste, aufschlussreichste und befriedigendste Reise Ihres Lebens.
- By Alan Watts
Liebe und Angst oder wie und nicht mögen, ein Paar Gegensätze, sind gegenseitig wesentliche Bestandteile der Fähigkeit des Gefühls, denn wer weder liebt noch fühlt, fürchtet sich nicht. Beachten Sie jedoch den Begriff Original Angst. Die Schwierigkeit des Menschen besteht darin, dass seine Angst selten originell ist; es wird ein oder mehrere Male aus der Originalität entfernt, es ist nicht nur einfache Angst, sondern die Angst, Angst zu haben.
- By Marc Allen
Wir wissen, das Universum ist riesig, jenseits unserer Fähigkeiten zu begreifen. Wir können sehen, wie viel Natur gibt. Doch viele von uns glauben, dass Ressourcen knapp sind, und es ist nicht genug, um zu gehen. Dieser Glaube, wie alle anderen, ist an sich nicht wahr, sondern wird ...
- By Samuel Mann
In den letzten Jahren haben sich die LGBT + -Rechte dramatisch verbessert. Gleichgeschlechtliche Ehen werden jetzt in 28-Ländern legal durchgeführt und anerkannt.
Ich weiß, wie es ist, auf diesem außer Kontrolle geratenen Zug, mein Leben zu leben. Eines Tages bin ich nervös über eine Frist. Dann treffe ich die Frist, ist jeder glücklich mit meiner Arbeit, und ich bin sofort besorgt über Geld. . . oder ein Gespräch muss ich haben. . . oder hundert andere Dinge, die in den Flügeln warten mich von Angst in einem konstanten Zustand zu halten.
Die Fähigkeit, Ihre Vision für ultimative Gesundheit und Zufriedenheit zu manifestieren, ist eines der am häufigsten übersehenen Instrumente, um dauerhaften Wandel herbeizuführen. Die meisten von uns haben vor langer Zeit aufgehört, ihre Vorstellungskraft zu nutzen, und sind sich der Kraft, die in uns liegt, der Kraft, unsere Realität zu formen, nicht mehr bewusst geworden.
- By Ora Nadrich
Nur weil eine innere Stimme in deinem Kopf dir sagt, dass du unwürdig, unliebsam, ein Verlierer oder was auch immer heißt "Sandkastenname", den er dich nennen will, heißt das nicht, dass es eine Tatsache ist oder sogar auf der Realität basiert. Sie haben die Macht, negative Gedanken immer herauszufordern und zu ändern, so hart oder brutal sie auch sein mögen.
- By Rima Basu
Wenn wir Menschen sind, denen es wichtig ist, nicht rassistisch zu sein und unsere Überzeugungen auf die vorhandenen Beweise zu stützen, dann stellt uns die Welt vor eine Herausforderung.
Neuseeland wird in dieser Woche sein erstes Wohlergehensbudget veröffentlichen, das auf einer Reihe von Maßnahmen basiert, die Aufschluss darüber geben, wie es den Neuseeländern geht und wie glücklich sie sind.