Lernen des Lebens Lektionen: Smarten Up, Grow Up, Wake Up

Lernen des Lebens Lektionen: Smarten Up, Grow Up, Wake Up

Die Weisen lernen aus der Not;
die Dummköpfe wiederholen es.
- SPRÜCHE

Die Erde ist eine perfekte Schule und das tägliche Leben ist das Klassenzimmer. Diese Idee ist kaum neu, aber was folgt, wird Ihnen helfen, den vollen Wert Ihrer Lebenserfahrung zu schätzen. Und sobald diese zentrale Prämisse deine Psyche durchdringt, hörst du auf zu suchen und zu vertrauen - weil du einer höheren Wahrheit gegenüberstehst: Du bist nicht hier auf der Erde, nur um nach Erfolg zu streben; Du bist hier lernen - und das tägliche Leben ist garantiert um dir alles zu lehren, was du brauchst, um zu wachsen und dich zu entwickeln und zu deinem höheren Zweck hier zu erwachen.

Sie entwickeln sich gerade jetzt - und es gibt keine Möglichkeit zu versagen, solange Sie weiter lernen. Wie ein Stein, der durch den Fluss langsam poliert wird, werden wir im Laufe der Zeit von den Lebensströmen geformt. Das tägliche Leben und die Reise, die es darstellt, werden dein Meisterlehrer bleiben.

Das Curriculum der Menschheit

Wenn die Erde eine Schule ist, welche Kurse müssen wir absolvieren, um einen Abschluss zu machen? Vor einigen Jahren erhielt ich die Antwort in Form von zwölf Kernfächern - einem spezifischen Lehrplan, der sich in (oder hinter) den Aktivitäten des täglichen Lebens verbirgt. Zu diesen Themen gehören Selbstwert, Disziplin, Wohlbefinden, Geld, Verstand, Intuition, Emotionen, Mut, Selbsterkenntnis, Sexualität, Liebe und Dienst.

In diesem perfekt gestalteten, vollständig integrierten Lehrplan sind alle Fächer gleichwertig und alle werden benötigt. Wir können eines Tages im Bereich Gesundheit oder Geld getestet werden und beim nächsten Quiz mutig auf einen Quiz stoßen.

Es gibt keine Noten, nur bestanden oder nicht bestanden. Ein Pass zeigt den Fortschritt an; Ein Fehlschlag bietet die Gelegenheit, beim nächsten Mal zu lernen und es besser zu machen. (Es gibt also kein permanentes Versagen, nur die Notwendigkeit, den Kurs zu wiederholen und mit dieser Studienrichtung fortzufahren.)

Denken Sie daran, dass das spirituelle Leben auf dem Boden beginnt, nicht in der Luft - selbst Olympioniken beginnen mit den Grundlagen. Wenn sich Ihre Fähigkeiten in jedem dieser Bereiche verbessern, werden Sie beginnen, die wahre Bedeutung des Erfolgs in Form höherer Zustände von Klarheit, Energie und Aktion zu erfahren.


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Lesen Sie die folgenden zusammenfassenden Beschreibungen der zwölf Kernthemen des Lebenslehrplans, und reflektieren Sie dabei, welche Fortschritte Sie jeweils erzielen und welche Verbesserungen auf dem Weg zur Selbstbeherrschung noch möglich sind.

1. Grundlagen des Selbstwertgefühls: Aus dem eigenen Weg gehen

Das Leben bietet bestimmte Möglichkeiten und Wahlmöglichkeiten, doch wir erlauben uns, solche Gelegenheiten nur in dem Maße zu erhalten, zu erreichen oder zu genießen, wie wir es für richtig oder würdig halten. Ein bekanntes Gleichnis rät: "Fragen Sie und Sie erhalten." Die Frage ist, was sind Sie bereit zu fragen und zu streben?

Wie Ramakrishna es ausdrückte: "Ein Ozean der Glückseligkeit kann vom Himmel regnen, aber wenn du nur einen Fingerhut hochhältst, ist das alles, was du empfängst." Wenn wir also von dem Glauben handeln, dass "Bettler nicht wählerisch sein können" dann erscheinen einige Optionen.

Wenn Sie Ihren angeborenen Wert erkennen, erweitern Sie Ihren Horizont und öffnen Sie sich für ein größeres Leben.

2. Wurzeln des Willens: Die Praxis der Selbstdisziplin

Die meisten von uns kennen den Wert von regelmäßiger Bewegung, guter Ernährung, Freundlichkeit, Entspannung und brechen ungesunde Gewohnheiten. Unsere größte Herausforderung in jedem Bereich der Selbstverbesserung besteht darin, Wissen in Handlung umzuwandeln und das, was wir wissen, zu dem zu machen, was wir tatsächlich tun.

Während einige von uns ohne nachzudenken handeln, denken zu viele von uns ohne zu handeln. Willenskraft ist keine mysteriöse Kraft, die von oben auf uns herabkommt; vielmehr ist es eine angeborene Kraft in jedem von uns, die darauf wartet angewendet zu werden. Wir tun dies jedes Mal, wenn wir eine Aufgabe erfüllen (wie Müll rausbringen oder Wäsche waschen, Büroarbeit oder Schularbeiten), trotz fehlender Motivation. Dieses Thema, mit dem Sie täglich konfrontiert werden, fordert Sie auf, Ihren Willen zurückzugewinnen, indem Sie Ihre Ziele verfolgen.

Wenn sich Ihre Fähigkeiten und Ihr Verständnis verbessern, werden Sie besser verstehen, dass Ihr Leben weitgehend davon geprägt sein wird, was Sie jeden Tag tun - ob Sie Lust haben oder nicht.

3. Wohlbefinden: Ansätze für Gesundheit und Vitalität

Ihr Körper bildet die Grundlage Ihrer irdischen Existenz und ist der einzige Besitz, den Sie garantiert für ein Leben lang behalten. Seine Pflege und Fütterung sind der Schlüssel zu allem anderen. Ein energetisierter Körper erhöht die Kraft, mentale Schärfe, Heilung, soziale Interaktionen und jede andere menschliche Fähigkeit.

Während Genetik eine starke Rolle in Gesundheit und Langlebigkeit spielt, haben Sie Spielraum - es heißt Lebensstil oder tägliche Wahlen.

4. Geld und Werte: Etablierung von Stabilität und Suffizienz

Geld zu verdienen, auszugeben und zu sparen beschäftigt viele von uns, die einen guten Teil eines jeden Tages damit verbringen, für mehr davon zu arbeiten. Aber für diejenigen von uns, die ein religiöses oder spirituelles Interesse haben, bleibt Geld suspekt - ein Thema gemischter Gefühle, das am besten vom verstorbenen Box-Champion Joe Louis zum Ausdruck gebracht wurde: "Ich mag kein Geld, aber es beruhigt meine Nerven. "

Wir lernen schließlich, dass Geld eine Form von Energie ist, die uns nur noch mehr zu dem macht, was wir bereits sind - es kann uns binden oder befreien, je nachdem, wie wir es handhaben. Wie das arabische Sprichwort sagt: "Wenn du viel hast, gib deinen Reichtum; Wenn du wenig hast, gib dein Herz.

5. Den Geist erforschen: Die Natur deiner inneren Welt

Dieses Thema im Kerncurriculum hilft uns, die illusorische Natur unseres subjektiven Geistes zu verstehen. Lao-tzu riet: "Sobald du einen Gedanken hast, lache darüber," denn die Wirklichkeit ist nicht das, was wir denken.

Wir nehmen die Welt durch ein Fenster wahr, das von Überzeugungen, Interpretationen und Assoziationen geprägt ist. Wir sehen Dinge nicht als vom Nutzer definierten sind aber wie we sind. Unsere Schule zielt daher darauf ab, nicht mit zufälligen Gedanken zu kämpfen, sondern sie im gegenwärtigen Moment zu transzendieren, wo keine Gedanken existieren, nur Bewusstsein.

Die Befreiung unseres Geistes erwartet uns nicht in irgendeiner eingebildeten Zukunft, sondern hier und jetzt.

6. Einführung in die Intuition: Zugang zu unterbewussten Anleitungen

Flüstern unter unserem alltäglichen Bewusstsein ist ein kindliches Bewusstsein - ein Schamane, ein Mystiker, ein Träumer und Instinkte. Unser Unterbewusstsein (oder Körper-Weisheit) enthält Schlüssel zu einem Schatzhaus intuitiver Führung und Überlebensfähigkeiten. Es hilft uns, fundierte Entscheidungen zu treffen und kann in gefährlichen Situationen Leben retten.

Das tägliche Leben lehrt uns schließlich den Wert vertrauensvoller intuitiver Botschaften und, in den Worten des Zen-Schwert-Meisters Taisen Deshimaru, "mit dem ganzen Körper zu denken".

Wenn wir lernen, Intuition zum vertrauenswürdigen Berater der Vernunft zu machen, integrieren wir Vernunft und Glauben, bauen eine Brücke zur Weisheit und eine neue Art, unsere Welt zu spüren.

7. Die Natur der Gefühle: Erlange emotionale Freiheit

Emotionen spielen eine zentrale Rolle im menschlichen Leben. Hinter allem Streben steht das Verlangen zu fühlen gut (glücklich, zufrieden, erfüllt, selbstbewusst) mehr von der Zeit - und zu sich schlecht fühlen (ängstlich, traurig, wütend, ängstlich) weniger Zeit. Mit der Zeit lehrt uns die Realitätsschule, unsere Emotionen zu akzeptieren, zu schätzen und zu lernen, ohne sie zu reparieren oder zu kontrollieren - und ohne sie unser Verhalten bestimmen zu lassen.

Das Leben zeigt, dass wir mehr Kontrolle über unser Verhalten haben als über vorübergehende Emotionen oder Gedanken. Wir lernen, die wechselnden Gezeiten der Gefühle wie geübte Surfer zu reiten, während wir die große Wahrheit begreifen, die wir nicht brauchen fühlen mitfühlend, friedlich, selbstbewusst, mutig, glücklich oder freundlich - wir müssen nur verhalten dieser Weg.

8. Grundlagen des Mutes: Unsere Angst konfrontieren

In diesem Themenbereich konfrontieren wir die Uremotion der Angst, die zu Lähmung oder Macht führen kann und ein Leben beenden oder retten kann. Angst kann uns vor echter Gefahr warnen; es kann uns dazu bewegen, uns gut vorzubereiten, Vorkehrungen zu treffen oder eine Situation zu vermeiden. Es kann unser Leben auch mit Angst oder Selbstzweifel belasten.

Wie viele von uns vermeiden Gelegenheiten aus Angst vor dem Unbekannten? Wir können auch Ablehnung, Versagen und sogar Erfolg fürchten. Im Klassenzimmer des täglichen Lebens lernen wir, den Rat der Angst zu hören, wenn unser physischer Körper in Gefahr ist. Aber wenn wir eine subjektivere Angst vor Verlegenheit erfahren, töricht aussehen oder uns zurückgewiesen fühlen, spüren wir die Angst, aber handeln mit Mut.

Mut ist nicht die Abwesenheit von Furcht, sondern die Eroberung davon. Helden empfinden die gleiche Angst wie Feiglinge; Sie reagieren einfach anders.

9. Sich selbst kennenlernen: Ganzheit in den Schatten finden

In der Kindheit kommen unsere Kraft und unser Charme aus der Authentizität - unsere Handlungen sind durch Täuschungen oder versteckte Pläne unverfälscht. Aber im Laufe der Jahre lernen wir, soziale Lügen zu erzählen und den Schein zu benutzen, um anderen zu gefallen oder sie zu besänftigen, während wir die missbilligten Teile unserer Psyche verleugnen. Auf diese Weise erschaffen wir eine Schattenperson, die aus Fragmenten unserer vollen Identität und unseres Potenzials aufgebaut ist.

Wenn wir reifen und anfangen zu begreifen, dass wir oft die Ursache für unsere eigenen Schwierigkeiten sind, beginnen wir einen Prozess der barmherzigen Selbstbeobachtung, der zu tiefer Selbsterkenntnis führt - Verweigerung gibt der Authentizität Platz, während das Licht des Bewusstseins unseren Schatten durchdringt. Wir kommen dazu, uns selbst (und andere) so zu akzeptieren, wie wir sind, und nicht so, wie wir uns selbst (oder ihnen) wünschen könnten.

Wenn wir den vollen Umfang unserer Menschlichkeit annehmen, öffnen wir den Weg zu echtem Wachstum und Transformation.

10. Dein Sexualleben: Das Lustprinzip verstehen

Unser Streben nach sexueller Intimität ist so selbstverständlich wie Gewitter oder die wechselnden Jahreszeiten. Aber wenn wir unsere sexuelle Energie unterdrücken oder ausnutzen, erschaffen wir Zwangsvorstellungen, Zwänge und schuldige Geheimnisse.

Dieser Studiengang im Bereich der Beziehung zeigt uns, wie wir sexuell-kreative Energie beobachten, annehmen, genießen und kanalisieren können, anstatt sie lediglich zu genießen oder zu leugnen. Unsere Kursarbeit im Leben umfasst, aber geht auch darüber hinaus, unsere physischen Triebe in Bereiche von Gewahrsein, Gleichgewicht, Vertrauen, Offenheit, Ehrlichkeit und den Mut, wahre Intimität zu erreichen.

11. Die Meisterschaft der Liebe: Das Herz erwecken

Wir kennen das Wort Liebe kann entweder ein Substantiv oder ein Verb sein, und diese Liebe ist etwas, was wir fühlen können und auch etwas, was wir tun können. Unsere Lebenserfahrung offenbart die sich entwickelnde Natur der Liebe, die sich von einem Gefühl, das uns widerfährt, verändert, zu einer Kunst, die wir lernen können - von etwas, das wir empfangen, zu etwas, das wir geben.

Wenn wir älter werden, befreit uns diese Liebespraxis von der Abhängigkeit von den wechselnden Gezeiten der Emotionen. Wir gewinnen die Fähigkeit, andere liebevoll zu behandeln, auch wenn wir uns nicht danach fühlen. Das ist die Kraft der Liebe und die Erziehung des Herzens.

12. Service und Bedeutung: Den Kreislauf des Lebens vervollständigen

Wir alle wissen, dass der Dienst eine gute Sache ist - dass das Dienen von anderen uns aus der ausschließlichen Beschäftigung mit dem Selbst heraushebt und unsere Aufmerksamkeit auf die Welt richtet. Aber Service ist nicht nur etwas, was wir für andere tun; es ist auch ein Akt der Selbsttranszendenz - alles, was wir tun, ohne auf das Eigeninteresse Rücksicht zu nehmen.

Dieser letzte Kurs in unserer Schule stellt ein wesentliches Bindeglied dar, das alle anderen erfüllt. Der Dienst ist eine Form von Yoga, ein Katalysator der Freundschaft, eine Bestätigung unserer gemeinsamen Menschlichkeit. Selbst die kleinste Geste der Selbstaufopferung - das Geben unserer Zeit, Energie oder Aufmerksamkeit - verschiebt unseren Fokus von "Was ist für mich drin?" Zu "Was ist für das höchste Wohl aller Beteiligten?"

Jeder Dienst, den wir für andere erbringen, steht für die Verwirklichung unserer spirituellen Reife und vervollständigt sowohl unseren Lehrplan als auch den Kreis des Lebens. Im Dienst finden wir den Hauptschlüssel für ein sinnvolles, zielgerichtetes Leben, das uns miteinander und mit unserer Welt verbindet.

Das Lernen des Lebens ist der größere Zweck

Nimm dir ein paar Augenblicke Zeit, um zu schätzen, was du bereits in jedem der zwölf Themenbereiche des Kerncurriculums erreicht hast: Selbstwertgefühl, Disziplin, Wohlbefinden, Geld, Verstand, Intuition, Emotionen, Mut, Selbsterkenntnis, Sexualität, Liebe und Service - all die Tests, die du gemacht hast und die Lektionen, die du gelernt hast.

Aber verwickle dich nicht so in die zwölf Themen, die wir behandelt haben, dass du den größeren Zweck aus den Augen verlierst - die Lektionen des Lebens lernen - was zu mehr Weisheit, Perspektive und Wertschätzung für den Wert und die Bedeutung Ihres täglichen Lebens führt.

Nachdruck mit Genehmigung des Herausgebers, HJ Kramer /
New World Library. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com

Artikel Quelle

What Is Your Life Purpose Now? Sinn zu finden, In Your LifeDie vier Zwecken des Lebens: Sinnfindung und Orientierung in einer sich wandelnden Welt
von Dan Millman.

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Über den Autor

What Is Your Life Purpose Now? Sinn zu finden, In Your LifeDan Millman - ein Ex-Weltmeister Sportler, Trainer, Kampfsportlehrer, und College-Professor - ist der Autor zahlreicher Bücher von Millionen Menschen in 29 Sprachen lesen. Er lehrt weltweit und seit drei Jahrzehnten Menschen aus allen Lebensbereichen, darunter Marktführer in den Bereichen Gesundheit, Psychologie, Pädagogik, Wirtschaft, Politik, Sport, Unterhaltung und Kunst beeinflusst. Weitere Informationen: www.peacefulwarrior.com.

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