Hast du im Leben dein Ziel erreicht? Bist du so gesund, wohlhabend und weise wie du sein möchtest? Wenn nicht, ist vielleicht das Problem ein Mangel an Motivation.

Einige Studien deuten darauf hin, dass Motivation - anstatt Fähigkeit oder Fähigkeit - die ist Bester Prädiktor für Bildung und berufliche Bildung.

Aber was meinen wir eigentlich mit Motivation? Es scheint, dass, wo immer man sich dreht, Experten haben neu Beratung on wie man motiviert ist.

Als Forscher interessiert Motivation und BildungserfolgWir fragten uns: Ist Motivation nur eine Sache oder gibt es viele verschiedene Arten von Motivation? Ist Motivation darüber, wie Menschen auf Herausforderungen reagieren, oder geht es auch darum, wie Menschen darauf reagieren? Das Verständnis dieser verschiedenen Facetten der Motivation kann den Schülern zum Erfolg verhelfen.

Warum brauchen Menschen Motivation?

Leute denken an sich selbst und andere als etwas Essenz haben - ein fester oder zumindest stabiler Kern. Sie neigen dazu zu glauben, dass dieses Gefühl von "mich" definiert, wer sie sind, wer sie werden und wie sie sich im Laufe der Zeit verhalten werden.

Wenn Menschen tatsächlich diese Art von festem "Wesen" hätten (und immer in einer Weise handeln würden, die zu dieser Essenz passt), wäre die Idee der Motivation nicht notwendig. Die Menschen müssten nicht motiviert werden, etwas zu tun; Sie würden es einfach tun, weil es Teil ihrer Identität ist.

Aber Motivation ist notwendig. Das liegt zum Teil daran, dass die Menschen glauben, in einer Situation wahr zu sein muss nicht unbedingt vorhersagen was sie in einer anderen Situation tun werden. Ein "A" Schüler zu sein bedeutet nicht, dass du jetzt auf den Lehrer achtest, anstatt einem Freund Notizen zu machen.

Während dieses scheinbar widersprüchliche Verhalten ein menschlicher Designfehler zu sein scheint, ist es tatsächlich ein Merkmal: Denken (einschließlich des Nachdenkens darüber, wer du bist) ist feinfühlig darauf eingestellt was individuelle Situationen bieten. Schließlich ist es jetzt vielleicht wichtiger, eine Freundschaft aufrecht zu erhalten, als sich um etwas wie den Test der nächsten Woche zu sorgen.

Zu leicht, wichtig zu sein? Zu schwer zu belästigen?

Der Alltag beinhaltet einfache und schwierige Erfahrungen. Wie wirken sich diese Herausforderungen (oder fehlende Herausforderungen) auf die Motivation aus? Forschung sagt uns, dass was zählt was die Leute denken, dass Leichtigkeit und Schwierigkeit für sie bedeuten.

Einfache und schwierige Erfahrungen können demotivierend sein. Wenn sich Hausaufgaben leicht anfühlen, könnte ein Schüler zum Beispiel denken: "Das ist dumm. Ich werde das nicht tun. "Wenn sich etwas zu leicht anfühlt, kann es bedeuten, dass die Aufgabe" unter mir "oder" einfach nicht meine Zeit wert "ist.

Wenn sich andererseits die Hausaufgaben schwierig anfühlen, könnte der gleiche Schüler denken: "Das ist zu schwer für mich. Ich bin einfach keine Mathe-Person. "Oder" Menschen wie ich können das nicht. "Wenn sich etwas zu schwierig anfühlt, kann dies bedeuten, dass ein Erfolg bei dieser Aufgabe unwahrscheinlich ist und" ich "oder" wir "nicht sind schneiden Sie dafür aus.

Beide Perspektiven sind wahrscheinlich Motivation untergraben. Warum verschwendest du deine Zeit mit Dingen, die trivial oder unmöglich sind? Besser aufhören und weitermachen.

Gleichzeitig kann das Erleben von Leichtigkeit oder Schwierigkeit bei der Arbeit an einer Aufgabe auch motivierend sein. Wenn sich etwas leicht anfühlt, kann es bedeuten, dass Erfolg möglich ist und wenn sich etwas schwierig anfühlt, kann es bedeuten, dass sich der Erfolg lohnt ("kein Schmerz, kein Gewinn"). In diesem Fall bedeutet eine Hausaufgabe, die sich leicht anfühlt: "Ich kann das!" Hausaufgaben, die sich schwierig anfühlen, implizieren: "Das ist wertvoll!"

Natürlich können die demotivierenden Gedankengänge dem Erfolg im Wege stehen. In unserer Studie haben wir über 1,000-Erwachsene verschiedener Altersgruppen, Geschlechter und Hintergründe ihre Vorstellungen darüber, was Leichtigkeit und Schwierigkeit implizieren, gefragt. Wir fragten dann nach 200 von ihnen, eine komplizierte kognitive Aufgabe durchzuführen, in der einige Einzelteile verhältnismäßig einfach zu lösen waren und andere ziemlich schwierig waren. Wir haben festgestellt, dass die Leute, die bei der Aufgabe besser ausgeführt waren diejenigen, die das Gefühl hatten, dass das Schwierige nicht unmöglich ist und das einfach nicht trivial ist.

Wie Studenten Schwierigkeiten interpretieren

Eine wachsende Zahl von Studien zeigt, dass die Wahrnehmung von Schwierigkeiten durch die Schüler ihre schulischen Leistungen signifikant beeinflussen kann.

In diesen Studien werden die Studierenden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe liest Sätze, die darauf hinweisen, dass Schwierigkeiten ein Zeichen von Wichtigkeit sind. Die andere Gruppe liest Sätze, die darauf hinweisen, dass Schwierigkeiten ein Zeichen für geringe Erfolgsaussichten sind. Studenten in der ersten Art von Gruppe löse mehr Probleme, schreibe bessere Essays und beschreiben sich selbst als mehr konzentrierte sich auf die Schule als Studenten in der zweiten Art von Gruppe.

Kurz gesagt, wie Schüler ihre alltäglichen Schwierigkeiten mit schulischen Angelegenheiten interpretieren.

Gibt es ein Muster?

Gibt es eine Möglichkeit, vorherzusagen, wie Schüler Schwierigkeiten interpretieren und leichter werden?

In der gleichen 1,000-Personengruppe von Studien haben wir die Leute gebeten zu bewerten, inwieweit sie vier Interpretationen dessen, was Leichtigkeit und Schwierigkeit bedeuten könnten, zustimmten oder nicht stimmten: leicht bedeutet trivial, schwierig bedeutet unmöglich, leicht bedeutet möglich und schwierig lohnend. Wir haben festgestellt, dass die Menschen eher geneigt sind, ihre Erfahrungen zu interpretieren Wege, die eher motivieren als demotivieren.

Aber Menschen, die glauben, dass leichte Dinge trivial sind, glaubten wahrscheinlich auch, dass schwierige Dinge unmöglich sind. Obwohl sie nicht die Mehrheit sind, bilden sie eine Untergruppe von Menschen, die ohne Hilfe dazu neigen, zu wenig zu arbeiten und zu früh aufzuhören.

Wer sind diese Leute?

Demografisch gesehen waren sie in unserer Studie tendenziell Männer mit niedrigem Einkommen. Wir fanden einige Beweise dafür, dass bei Erwachsenen (in erster Linie weißen Amerikanern in unseren Stichproben) niedriges Einkommen mit höherer Übereinstimmung einherging, dass, wenn die Dinge schwierig werden, sie unmöglich sein könnten, und man sollte seine Aufmerksamkeit woanders hinwenden. Die Einfachheit als Trivialität zu interpretieren, ist ein wenig geschlechtsspezifisch: Männer sind etwas eher als Frauen der Meinung, dass einfache Dinge ihre Zeit nicht wert sind.

Also, was können wir tun?

Wenn Schwierigkeit (und sogar Leichtigkeit) so demotivierend interpretiert werden kann, gibt es dann eine Möglichkeit, diese Interpretation zu ändern?

Forscher haben Programme entworfen, die Schülern helfen, Schwierigkeiten bei Schularbeiten als wichtiges Signal zu sehen - etwas, mit dem man sich beschäftigen kann, anstatt etwas, das man nicht vermeiden kann. Eine solche Intervention ergab verbesserte akademische Ergebnisse mindestens zwei volle Schuljahre später.

Es gibt auch Wege, wie Lehrer dies (vorsichtig) mitteilen können Schularbeiten sind schwer, weil sie wertvoll sind. Obwohl sie den Schülern schwermütig sagen, was sie glauben sollen führt oft dazu, dass sie die Nachricht ablehnen oder nicht glaubenLehrer können stattdessen den Schülern die Möglichkeit geben, den Punkt selbst zu diskutieren: Wenn die Annahme besteht, dass Schwierigkeiten Unmöglichkeit signalisieren, bitten Sie Ihre Schüler, diese Annahme in Frage zu stellen und dagegen zu argumentieren.

Lehrer können den Schülern auch die Möglichkeit geben, Interpretationsschwierigkeiten als Wichtigkeit zu üben. Das kann so einfach sein wie das Lösen eines Puzzles, das auf den ersten Blick unmöglich erscheint. Mit dieser Übung wird diese Interpretation leichter zugänglich, wenn die Schüler Schwierigkeiten mit höheren Einsätzen haben.

Niemand beginnt das Leben zu wissen, wie man läuft, Schnürsenkel bindet oder Fahrrad fährt. Die Fehler auf dem Weg - und sogar die Stürze, Kratzer und Prellungen - können den Wert der vorliegenden Aufgabe verstärken.

Über den Autor

Daphna Oyserman, Professor für Psychologie und Bildung, Universität von Südkalifornien - Dornsife-Hochschule der Buchstaben, Künste und Wissenschaften und Oliver Fischer, Ph.D. Kandidat, Universität von Südkalifornien - Dornsife-Hochschule der Buchstaben, Künste und Wissenschaften

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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