Die fünf Offenbarungen der Psychologie für das Finden Ihrer wahren Berufung

Die fünf Offenbarungen der Psychologie für das Finden Ihrer wahren Berufung

Aussehen. Du kannst dein Leben nicht planen. Was Sie tun müssen, ist zuerst Ihre Leidenschaft zu entdecken - was Ihnen wirklich wichtig ist. - Barack Obama

Wenn Sie wie viele nach Ihrer Berufung im Leben suchen - vielleicht sind Sie sich noch nicht sicher, welcher Beruf mit dem übereinstimmt, was Sie am meisten interessiert - hier sind fünf aktuelle Forschungsergebnisse, die es zu berücksichtigen gilt.

Harmonische Passion und eine besessene Passion

Erstens gibt es einen Unterschied zwischen einer harmonischen Leidenschaft und einer obsessiven Leidenschaft. Wenn Sie einen Karriereweg oder ein Berufsziel finden, das Sie motiviert, sind Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit erfolgreich und finden durch Ihre Arbeit Glück - so viel wissen wir aus der umfassenden Forschungsliteratur. Aber Vorsicht - seit einem bahnbrechenden Papier Von dem kanadischen Psychologen Robert Vallerand und seinen Kollegen in 2003 veröffentlicht, haben Forscher eine wichtige Unterscheidung getroffen zwischen einer harmonischen und einer obsessiven Leidenschaft. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Leidenschaft oder Berufung außer Kontrolle gerät und dass Ihre Stimmung und Ihr Selbstwertgefühl von ihr abhängen, dann ist dies die obsessive Vielfalt, und diese Leidenschaften sind, während sie anregend sind, auch damit verbundenen mit negativen Ergebnissen wie Burnout und Angstzuständen. Wenn sich Ihre Leidenschaft dagegen beherrscht, die von Ihnen bevorzugten Eigenschaften widerspiegelt und andere wichtige Aktivitäten in Ihrem Leben ergänzt, dann ist dies die harmonische Version, die mit positiven Ergebnissen wie Vitalität, besserer Arbeitsleistung und Erleben verbunden ist fließen und positive Stimmung.

Einen unbeantworteten Anruf haben

Zweitens, eine unbeantwortete Berufung im Leben zu haben, ist schlimmer als gar keine Berufung. Wenn Sie bereits einen brennenden Ehrgeiz oder einen brennenden Zweck haben, lassen Sie ihn nicht schmachten. Vor einigen Jahren Forscher an der University of South Florida befragten Hunderte von Menschen gruppierten sie danach, ob sie das Gefühl hatten, dass sie im Leben keine Berufung hatten, ob sie eine Berufung hatten, die sie beantwortet hatten, oder ob sie eine Berufung hatten, aber nie etwas dagegen unternommen hatten. In Bezug auf Arbeitseinsatz, berufliches Engagement, Lebenszufriedenheit, Gesundheit und Stress bestand das herausragende Ergebnis darin, dass die Teilnehmer, die einen Anruf hatten, den sie nicht beantwortet hatten, bei all diesen Maßnahmen das schlechteste Ergebnis erzielten. Die Forscher sagten, dass dies den angeblichen Vorteilen einer Berufung im Leben eine andere Wendung gibt. Sie schlussfolgerten: "Eine Berufung ist nur dann ein Vorteil, wenn sie erfüllt wird, kann aber ein Nachteil sein, wenn sie nicht im Vergleich zu gar keinen Ruf geht".

Grit haben

Die dritte Feststellung, die im Auge zu behalten ist, ist, dass Sand ohne Leidenschaft "nur ein Mahlen" ist. Die Idee, dass "Grit" für den Karriereerfolg von entscheidender Bedeutung ist, wurde von der Psychologin Angela Duckworth von der University of Pennsylvania vorgebracht, die argumentierte, dass sehr erfolgreiche, "kernige" Menschen eine beeindruckende Ausdauer haben. "Um grimmig zu sein", schreibt Duckworth in ihrem 2016-Buch zu dem Thema, "soll siebenmal niederfallen und acht aufstehen." Viele Studien zeigen sicherlich, dass es mit mehr beruflichem Erfolg einhergeht, wenn man gewissenhafter, selbstdisziplinierter und fleißiger ist. Aber ist das alles alles grobkörnig? Duckworth hat immer betont, dass es eine weitere wichtige Komponente gibt, die uns wieder zur Leidenschaft zurückbringt - neben Beharrlichkeit sagt sie, dass kiesige Menschen auch ein "ultimatives Anliegen" haben (eine andere Art, Leidenschaft oder Berufung zu beschreiben).

Laut a Papier Der im letzten Jahr veröffentlichte Standardmaßstab für Sandkörnchen konnte die Leidenschaft (oder genauer gesagt: "Passionserlangung") nicht beurteilen. Jon Jachimowicz von der Columbia Business School in New York und seine Kollegen glauben, dies könnte erklären, warum die Forschung über Sandstreu so widersprüchlich war (führt zu Ansprüche dass es ein überhypter Begriff ist und einfach die Gewissenhaftigkeit umgepackt wird). Jachimowicz 'Team stellte fest, dass das Erreichen des Ziels der Leidenschaft (wie sehr sich die Menschen für seine Arbeit geeignet fühlen) explizit gemessen wurde, und dies mit einem gewissen Maß an Beharrlichkeit (einer Konsistenz der Interessen und der Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden) kombiniert wurde tat Vorhersagen der überlegenen Leistung von Mitarbeitern und Mitarbeitern von Tech-Unternehmen. "Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass Ausdauer ohne Leidenschaftserlangung bloße Plackerei ist, aber Ausdauer mit Leidenschaftserlangung treibt die Menschen vorwärts", sagten sie.

Mühe investieren

ADie andere Erkenntnis ist, dass, wenn Sie sich genügend Mühe geben, Ihre Arbeit Ihre Leidenschaft wird. Es ist alles sehr gut zu lesen über die Vorteile einer Leidenschaft oder Berufung im Leben, aber wenn Sie keine haben, wo finden Sie sie? Duckworth sagt Es ist ein Fehler zu glauben, dass man in einem Moment der Offenbarung in Ihrem Schoß landen wird oder Ihnen einfach durch ruhige Kontemplation einfallen wird. Vielmehr müssen Sie verschiedene Aktivitäten und Aktivitäten erkunden und sich den verschiedenen Herausforderungen und Bedürfnissen stellen, mit denen die Gesellschaft konfrontiert ist. Wenn Sie immer noch ein Leerzeichen zeichnen, lohnt es sich vielleicht, den Rat von anderen zu befolgen, die sagen, dass Energie und Entschlossenheit nicht immer von Ihrer Leidenschaft abhängen. Manchmal kann es auch umgekehrt sein und, wenn Sie genug Energie einsetzen In Ihre Arbeit wird dann die Leidenschaft folgen. Betrachten Sie zum Beispiel eine achtwöchige Wiederholung Umfrage In 2014 veröffentlichte deutsche Unternehmer, die ein klares Muster fanden - ihre Leidenschaft für ihre Unternehmungen nahm zu, nachdem sie in der Woche zuvor mehr in sie investiert hatten. In einer Folgestudie wurde dies bestätigt, was darauf hindeutet, dass der anregende Effekt der Investitionsanstrengung nur dann entsteht, wenn das Projekt frei gewählt wird und es ein Gefühl des Fortschritts gibt. "Unternehmer verstärken ihre Leidenschaft, wenn sie in ihrem Unternehmen erhebliche Fortschritte erzielen und wenn sie sich nach eigenem Ermessen bemühen", sagten die Forscher.

Woher die Leidenschaft kommt

Wenn Sie der Meinung sind, dass die Leidenschaft von einer Arbeit ausgeht, die Sie mögen, werden Sie wahrscheinlich enttäuscht sein. Überlege wo genau wie Du ein Geschenk für die Welt bist. Ich denke, die Leidenschaft kommt. In einem Preprint Papier Bei PsyArXiv veröffentlicht, unterscheiden Jachimowicz und sein Team zwischen Leuten, die glauben, dass Leidenschaft aus dem entsteht, was Sie mögen (was sie sagen, wird von Oprah Winfreys Ansprache in 2008 verkapselt, in der sie sagt, dass Leidenschaften blühen, wenn wir tun, was wir tun Liebe ") und diejenigen, die es als Ergebnis des Handelns ansehen, an dem Sie glauben oder was Sie im Leben schätzen (wie sich in den Worten des ehemaligen mexikanischen Präsidenten Felipe Calderón widerspiegelt, der in seiner eigenen Ansprache in 2011 sagte:" Sie müssen sich leidenschaftlich umarmen Dinge, an die du glaubst und für die du kämpfst ').


Holen Sie sich das Neueste von InnerSelf


Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die glauben, dass Leidenschaft aus angenehmer Arbeit stammt, weniger wahrscheinlich das Gefühl hatten, dass sie ihre Leidenschaft gefunden haben (und eher ihren Job aufgeben möchten) als Menschen, die glauben, dass Leidenschaft das ist, was Sie fühlen Angelegenheiten. Vielleicht liegt dies daran, dass es eine Oberflächlichkeit und Ephemeralität gibt, nur zum Vergnügen zu arbeiten - was einen Monat oder ein Jahr für die Rechnung ausreicht, kann dies nicht für lange Zeit tun -, während das Arbeiten auf das, was Sie interessiert, ein zeitloses Unterfangen ist, das Sie wahrscheinlich dehnen und unterstützen wird unbegrenzt. Die Forscher schlussfolgern, dass ihre Ergebnisse zeigen, "inwieweit Individuen ihr gewünschtes Maß an Arbeitsleidenschaft erreichen, hat weniger mit ihrer tatsächlichen Arbeit zu tun als mit ihrer Überzeugung, wie die Arbeitsleidenschaft ausgeübt wird".

Über den Autor

Christian Jarrett ist ein kognitiver Neurowissenschaftler, der zum Wissenschaftsjournalisten geworden ist und dessen Arbeit in New Scientist, die Guardian und Psychology Today, unter anderen. Er ist Herausgeber des Research Digest Blog veröffentlicht von der British Psychological Society, und präsentiert ihre PsychCrunch Podcast. Sein neuestes Buch ist Personologie: Verwenden Sie die Wissenschaft der Persönlichkeit zu Ihrem Vorteil (bevorstehend). Er lebt in England.

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht unter Äon und wurde unter Creative Commons veröffentlicht. Dies ist eine Anpassung eines Artikel ursprünglich veröffentlicht von der Research Digest der British Psychological Society.Aeon Zähler - nicht entfernen

Bücher zum Thema

{amazonWS: searchindex = Books; Schlüsselwörter = Finden Sie Ihre wahre Berufung; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Folge InnerSelf weiter

facebook-icontwitter-iconRSS-Symbol

Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

{Emailcloak = off}