Warum Skandinavien vielleicht nicht der glücklichste Ort der Welt ist

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Die nordischen Länder werden konsequent als die glücklichsten Länder der Welt eingestuft Weltglücksberichte seit 2012 veröffentlicht. Aus diesem Grund bitten andere Länder häufig um Rat, wenn es darum geht, das Wohlbefinden ihrer Menschen zu fördern.

Allerdings in unserer letzten StudieWir fanden heraus, dass die Menschen in Teilen Südeuropas ein höheres psychisches Wohlbefinden hatten als die im Norden lebenden Menschen.

Wir haben a verwendet Treppe was fragt, inwiefern sich eine Person in den letzten zwei Wochen gut gefühlt und gut funktioniert hat. „Sich gut fühlen“ kann bedeuten, entspannt, optimistisch oder energisch zu sein, und „gut funktionieren“ kann bedeuten, klar denken, Probleme bewältigen und Kontakte knüpfen zu können.

Vor kurzem haben wir die Skala in Dänemark angewandt und die nationalen Schätzungen des dänischen Volkes mit den in Island, Katalonien und England lebenden Menschen verglichen. Wir haben festgestellt, dass die Menschen in Katalonien in Bezug auf das psychische Wohlbefinden wesentlich besser abschneiden als die Menschen in allen drei nordeuropäischen Ländern - was die vorherrschende Vorstellung in Frage stellt Orte in Nordeuropa sind normalerweise glücklicher als die in Südeuropa.

Glück Gemeinsamkeit: ein menschlicher Turm in Viladefranca, Katalonien. Beka31 / Shutterstock

In den World Happiness Reports, die tendenziell die nordischen Länder als führend bezeichnen, wird die Zufriedenheit anhand der Bewertung von Cantril gemessen. Die Teilnehmer werden gebeten zu bewerten, wie sie derzeit ihr Leben auf einer Ladder-Skala sehen, in der Null das "schlechteste mögliche Leben für Sie" und zehn das "bestmögliche Leben für Sie" sind. Solche Maßnahmen werden jedoch stark beeinflusst Wirtschaftslage und arme Stellvertreter für psychische Gesundheit und Wohlbefinden.

Forschung hat gezeigt, dass, während die Lebensbeurteilung proportional zum Einkommen steigt, das emotionale Wohlbefinden - gemessen an der Erfahrung angenehmer und unangenehmer Emotionen durch den Einzelnen - mit dem Einkommen nur bis zu einem bestimmten Punkt steigt. Wenn Menschen unter einer bestimmten ökonomischen Schwelle liegen, ist es wahrscheinlicher, dass sie sich emotional unwohl fühlen und ihre Lebensqualität schlecht beurteilen. Oberhalb dieser Schwelle verbessern sich die Bewertungen des Lebens immer weiter, nicht aber das emotionale Wohlbefinden.

Mit anderen Worten, ein hohes Einkommen kann bessere Lebensbewertungen bedeuten, aber dies ist nicht das Gleiche wie positive psychische Gesundheit und Wohlbefinden. Ein aktueller Bericht Es zeigte sich auch, dass die Ungleichheiten bei der Bewertung des Lebens in Skandinavien an mehreren Stellen zuzunehmen scheinen und dass eine beträchtliche Anzahl von Menschen in den nordischen Ländern im Gegensatz zu dem, wofür diese Länder berühmt sind, zu kämpfen scheint.

Das Label „glücklichste Ort der Welt“ kann daher irreführend sein, da es sich auf die Bewertung des Lebens konzentriert. Wie unsere Forschung zeigt, kann die Verwendung differenzierter Maßstäbe für das Wohlbefinden eine andere Geschichte erzählen.

Glück Kopenhagen, Dänemark. Die nordischen Länder dominieren normalerweise die Ranglisten des World Happiness Report. Studiolaska / Shutterstock

Neue Ansätze für die psychische Gesundheit

Es herrscht weitgehend Einigkeit darüber, dass eine „gute“ Gesellschaft eine solche ist maximiert das menschliche WohlbefindenWie dies gemessen und gefördert wird, ist umstritten. In den Worten des Philosophen Thomas S. Kuhn:

Die Antworten, die Sie erhalten, hängen von den Fragen ab, die Sie stellen.

Es kann Besonderheiten in der katalanischen Kultur und Lebensweise geben, die das geistige Wohlbefinden eher fördern als an anderen Orten. Es wird nun zunehmend erkannt, dass dies möglich ist „Keine nachhaltige Entwicklung ohne psychische Gesundheit“Kataloniens Geheimnisse könnten daher wertvoll sein, um mehr darüber zu erfahren, was für das geistige Wohl wirklich wichtig ist.

So weit das Normale Annäherung Die psychische Gesundheit in Europa konzentriert sich auf die Behandlung und Vorbeugung von psychischen Erkrankungen sowie auf die Bemühungen, psychische Gesundheit zu destigmatisieren. Diese sind zwar gültig, aber sie sind reaktiv und konzentrieren sich auf Risikofaktoren für eine schlechte psychische Gesundheit und nicht auf die Förderung und Aufrechterhaltung einer positiven psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens.

Dieser Ansatz berücksichtigt nicht die Tatsache, dass psychische Gesundheit dies ist mehr als nur das Fehlen einer psychischen Erkrankung. Um den Medizinhistoriker Henry E. Sigerist zu zitieren, ist Gesundheit "etwas Positives". Das Fehlen von Pessimismus erzeugt nicht automatisch Optimismus, das Fehlen von Traurigkeit erzeugt nicht automatisch Freude. So geht es mit dem gesamten Spektrum menschlicher Gedanken und Emotionen.

Glück Psychische Gesundheit bedeutet mehr als das Fehlen einer psychischen Erkrankung und erfordert proaktivere Maßnahmen. BenStudioPRO / Shutterstock

Anstatt sich nur auf die Ursachen zu konzentrieren und sie vor psychischen Erkrankungen zu schützen, muss die Gesellschaft darüber nachdenken die Ursachen für eine positive psychische Gesundheit, und priorisieren Sie es.

Positive psychische Gesundheit und Wohlbefinden sind damit verbundenen mit besserer körperlicher Gesundheit, positiven zwischenmenschlichen Beziehungen und sozial gesünderen Gesellschaften. Positive psychische Gesundheit und Wohlbefinden sind also wünschenswert in ihrem eigenen Recht und kann weiter helfen verhindern häufige psychische Probleme, die an erster Stelle auftreten und den Menschen helfen Erholung von einer psychischen Erkrankung .

Förderung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens In der gesamten Bevölkerung kann es darum gehen, einen aktiven Lebensstil zu fördern, den Menschen die Möglichkeit zu bieten, miteinander in Kontakt zu treten und sich in einer Gemeinschaft zugehörig zu fühlen, oder durch die Steigerung des Beitrags zur Gesellschaft oder zu sinnvollen Gründen einen Sinn für ihre Ziele zu fördern.

Dies kann auch Anstrengungen beinhalten, die auf den Einzelnen abzielen, z. B. die Förderung der Selbstpflege und die Möglichkeit, persönliche und soziale Fähigkeiten zu fördern und kreative Anstrengungen zu unternehmen. Die Kombination von universellen und individuellen Ansätzen hat erwies sich als wichtig in vielen verschiedenen Einstellungen.

Es gibt noch viel zu lernen über positive psychische Gesundheit und wie man sie fördern kann, und unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Menschen sich nicht nur in den nordischen Ländern beraten lassen sollten. Wenn Sie die richtigen Fragen stellen, können Sie besser verstehen, was positive psychische Gesundheit fördert und wie sie gefördert werden kann. Eine Verringerung der psychischen Gesundheit ist zwar notwendig, um das Leben erträglich zu machen, aber die positive psychische Gesundheit macht das Leben lebenswert.Das Gespräch

Über den Autor

Ziggi Ivan Santini, Postdoc-Mitarbeiter, Universität von Süddänemark; Sarah Stewart-Brown, Lehrstuhl für Public Health, University of Warwickund Vibeke Jenny Koushede, Senior Researcher, Universität von Süddänemark

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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