Negatives Selbstgespräch: Wie sind diese kritischen Stimmen da reingekommen?

Negatives Selbstgespräch: Wie sind diese kritischen Stimmen da reingekommen?

Ich glaube, dass die primären Ziele des Bewusstseins darin bestehen, uns am Leben zu erhalten und ein Trauma oder potentielles zukünftiges Trauma abzuwehren. Wenn ich jetzt richtig liege (und ich nicht sein könnte), wäre Selbstbeschädigung oder das extreme Selbstschaden - Selbstvernichtung - extrem schwierig. Betrachten Sie die Statistiken: Jedes Jahr gibt es für jeden erfolgreichen Suizid in Amerika (ungefähr vierzigtausend) fünfundzwanzig Fehlschläge.

Der menschliche Körper ist erstaunlich belastbar. Unser Überlebensinstinkt ist extrem stark. Wir sind fest verdrahtet, um Schmerzen abzuwenden, und dem Tod gehen oft Schmerzen voraus. Lassen Sie uns herausfinden, wie und warum ein Mensch eine so extreme Form des „negativen Selbstgesprächs“ entwickeln kann, dass sein innerer Monolog ihn davon überzeugt, Selbstmord zu versuchen.

Wenn Sie jemals das Privileg hatten, in eine Reha-Einrichtung oder ein Zwölf-Schritte-Meeting zu gehen, dann würden Sie denken, dass es eine Epidemie negativer Selbstgespräche gibt, von geringem Selbstwertgefühl - von Stimmen, die sagen: "Nicht gut genug" oder " Ich werde in Zukunft glücklich sein, wenn ich ... "in den Köpfen der Menschen in der westlichen Gesellschaft.

Wie sind diese kritischen Stimmen da reingekommen?

Ich glaube, wir erziehen Kinder und formen sie zu produktiven Mitgliedern der Gesellschaft, ähnlich wie wir Haustiere zähmen: mit Belohnungen und Bestrafungen. Kinder wollen schlafen, wenn sie müde sind, essen, wenn sie hungrig sind, sich entleeren, wenn sie sich entleeren müssen, und spielen, wenn sie sich spielerisch fühlen. Aber ziemlich bald nach ihrer Geburt stellen wir Babys auf Zeitpläne: Es gibt festgelegte Fütterungs-, Schlaf- und Spielzeiten; Wenn sie zur Schule kommen, gibt es bestimmte Badezimmerpausen.

Ein großer Teil der Zähmung kommt in Form von negativen Rückmeldungen - Stirnrunzeln, negatives Sprachverstehen, Liebe in irgendeiner Weise zurückgehalten - bis die Babys erkennen, dass etwas nicht stimmt und dass sie einen anderen Weg gehen müssen, um die Nahrung zu erhalten, von der sie abhängig sind, um zu überleben und die Liebe, nach der sie sich sehnen. Nach Meinung der meisten Entwicklungspsychologen denken Kleinkinder jedoch nicht: "Irgendetwas stimmt nicht mit der Situation - ich muss mein Verhalten ändern." Stattdessen denken Kinder: "Da stimmt etwas nicht me"

Wenn erwachsene Patienten in meinem Büro Verallgemeinerungen wie "Ich lutsche, ich bin schlecht in allem, nichts, was ich tue, geht richtig, niemand mag mich ...", frage ich sie: "Wessen Stimme ist das? Wurdest du mit dieser Stimme geboren? Wurdest du geboren und denkst, dass du nichts richtig machen kannst? Oder haben Sie zufällig kritische Eltern, Geschwister, Lehrer oder Betreuer? "

Das Hedonistische Laufband

Viele von uns haben innere kritische Stimmen, die erscheinen, sobald wir etwas erreicht haben. Im großen Maßstab wird dies auch als "hedonisches Laufband" bezeichnet, bei dem der Geist die Wünsche mit neuen Wünschen ersetzt, sobald diese erreicht sind.


 Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

Wöchentliches Magazin Tägliche Inspiration

Diese "Du bist nicht gut genug" -Stimme sagt uns: "Ja, es ist toll, dass ich Vizepräsident wurde, aber ich werde nur glücklich sein, wenn ich Präsident werde", oder "Ich werde glücklich sein, wenn ... mein Reinvermögen ist nördlich von $ 10 Millionen, ich heirate den perfekten Ehepartner, meine Kinder Hochschule, meine Bilder hängen in Museen, meine Band spielt in einem Stadion, meine Internet-Firma geht an die Öffentlichkeit, ich gewinne die Lotterie, ich habe Sex zweimal am Tag, einmal ein Tag, einmal die Woche ...immer wieder"

Wer sagt "Ich werde glücklich sein, wenn ich ...", wird niemals glücklich sein. Genauer gesagt, es wird zeitweise ein Gefühl der Erfüllung geben, gefolgt von neuen Zielen, die erreicht werden müssen. Ironischerweise ist eines der unveräußerlichen Rechte der Amerikaner das Recht, nach Glück zu streben.

Streben nach Glück ist ein sicherer Weg zum Elend

Hier sind meine Lieblingszitate, die die Paradoxe des Glücks vermitteln:

Glück kann nicht verfolgt werden. Du findest kein Glück; Glück findet dich. Es ist kein Selbstzweck, sondern ein Nebenprodukt anderer Aktivitäten, die oft ankommen, wenn es am wenigsten erwartet wird. - MICK BROWN

Es gibt zwei Tragödien im Leben. Man soll nicht das Herz begehren. Der andere ist es zu bekommen. -- GEORGE BERNARD SHAW

Amerika gehört zu den reichsten Ländern der Welt, und in 2016 wurde es nach Dänemark, der Schweiz, Island, Norwegen, Finnland, Kanada, Niederlande, Neuseeland, Australien, Schweden, Israel und Österreich.

Wie ist es möglich, dass wir einige der privilegiertesten Menschen sind, die jemals auf der Erde gelebt haben und nicht die glücklichsten? Ken Dychtwald zufolge haben die meisten Menschen, die jemals gelebt haben, nie das Alter von vierzig Jahren erreicht (derzeit ist unsere Lebenserwartung fast doppelt so hoch); Nach Angaben der Weltbank lebten 767 1.90 Millionen unserer Mitmenschen von weniger als 2013 USD pro Tag. Dennoch nehmen täglich über 20 Millionen Amerikaner Antidepressiva ein.

Es gibt einen alten Freudschen Ausrutscher / Witz, der sagt: "Nun, wenn es nicht eine Sache ist, ist es deine Mutter!" Ich beschuldige nicht einige Generationen depressiver Menschen, nach dem Zweiten Weltkrieg Erziehungsstile zu haben. Ich bitte Sie, sich das westliche Paradigma anzusehen, das vom Kapitalismus, der Wissenschaft und der Religion gestützt wird, und zu prüfen, ob die Art und Weise, wie Kinder in unserer Gesellschaft erzogen werden, unbeabsichtigte psychologische und emotionale Auswirkungen hat.

Erziehung ist der härteste Job der Welt

Es gibt keine solche Kreatur wie den perfekten Elternteil. Es ist ein Balanceakt. Es ist ein Tanz. Und wir haben das Glück, dass es heute so viele wunderbare Ressourcen gibt, um Eltern zu helfen, wie Shefali Tsabarys Buch Das bewusste Elternteil und Aufmerksame Erziehung von Kristen Race.

Einstein sagte, dass die Ebene des Bewusstseins, die ein Problem verursacht hat, nicht in der Lage sein wird, es zu beheben. Es ist also an der Zeit, zu untersuchen, wie die Art und Weise, wie wir Kinder erziehen, mit dem Anstieg von psychischen Störungen wie Depression, ADHS, allgemeiner Angststörung und so weiter korreliert.

* Sind unsere Schulen zu wettbewerbsfähig und stressig?

* Sind Sport und Spiel zu wettbewerbsfähig und stressig?

* Ist „passend“ - von anderen akzeptiert zu werden und Freunde zu haben - übermäßig wettbewerbsfähig und stressig?

* Helfen Medien wie Videospiele, Instagram, Twitter, Snapchat, SMS, Filme, Fernsehen, populäre Musik, Liebesromane und Magazine sowie die offensichtliche Verehrung von Prominenten dazu, stabile, gut angepasste Kinder zu erziehen?

Der Marshmallow-Test

Sie kennen vielleicht den sogenannten "Marshmallow-Test". Es war eine Studie des Psychologen Walter Mischel an der Stanford University in 1960. Kindern im Alter von vier bis sechs Jahren wurde ein Leckerli wie ein Marshmallow, ein Keks oder eine Brezel angeboten, und ihnen wurde gesagt, dass sie eine zweite Belohnung erhalten würden, wenn sie fünfzehn Minuten warten würden, ohne das Leckerli zu essen.

Videos verschiedener Inkarnationen dieses Experiments Online verfügbarSie zeigen den Kindern, wie sie versuchen, den Leckereien zu widerstehen, die sie konfrontieren, sind hysterisch, verstörend und bizarr - einige Kinder bedecken ihre Augen, um die Leckereien vor sich selbst zu verbergen, und ein Mädchen geht so weit, dass sie ihren Kopf gegen den Schreibtisch schlägt Versuch, die Versuchung zu vereiteln und Disziplin aufzubringen.

Ein Drittel der Kinder konnte sich einer sofortigen Befriedigung widersetzen. Aber das ist nicht der interessante Teil des Experiments; Interessant ist, dass die Forscher XNUMX und XNUMX Jahre später herausfanden, dass die Kinder, die die Befriedigung verzögern konnten, in der Schule besser abschneiden, bessere Karrieren und bessere Beziehungen haben und insgesamt erfolgreicher sind.

Wenn Eltern erfolgreiche Kinder großziehen möchten und wissen, dass Selbstdisziplin für den Erfolg unerlässlich ist, wie können sie diese Qualität vermitteln, ohne die Kinder versehentlich darüber zu informieren, dass etwas mit ihnen nicht stimmt? Wieder ist es ein Balanceakt, ein Tanz. Und zum Glück gibt es Bücher wie MIndful Discipline: Eine liebevolle Annäherung an das Setzen von Grenzen und Erziehung eines emotional intelligenten Kindes von Shauna Shapiro und Chris White, um Eltern heute zu helfen.

Eine Epidemie von redundanten und negativen Gedanken

Ich behaupte nicht, dass wir unsere Eltern für unsere gescheiterten Beziehungen als Erwachsene verantwortlich machen. Stattdessen versuche ich Sie zu provozieren, die Frage zu stellen: "Wenn viele meiner überflüssigen und negativen Gedanken auf meine Kindheit zurückgeführt werden können, was ist dann mein authentisches Selbst?"

Unzählige Faktoren tragen dazu bei, wie sich unser Geist entwickelt, während wir erwachsen werden, aber warum sind Menschen in WEIRD-Bevölkerungen (westlich, gebildet, industriell, reich, demokratisch) mit redundanten und negativen Gedanken geplagt? Offensichtlich ist diese Epidemie negativer Selbstgespräche, die Psychotherapeuten bezeugen können, unecht. Kein Verständnis von Authentizität würde solch erschreckend niedriges Selbstwertgefühl oder seinen umgekehrten Narzißmus beinhalten - was meiner Meinung nach oft nur eine Maske für geringes Selbstwertgefühl ist.

Es kann auch noch mehr esoterische Faktoren geben, die nicht wissenschaftlich nachweisbar sind und die beeinflussen, wer wir sind und wie wir denken, wie Karma, Astrologie, Meridiane, Chakren, Kundalini-Energie, Doshas, ​​Koshas, ​​Geburtsreihenfolge, wie und was wir gefüttert wurden , wo und wie viel wir schliefen, und die unendlichen Interaktionen, die wir mit anderen hatten, bevor wir denken oder sprechen konnten. Die wichtige Frage, die wir stellen müssen, wenn wir negative Stimmen bemerken, mit denen wir offensichtlich nicht geboren wurden, ist: "Wessen Stimme sagt mir, dass ich nicht gut genug bin? Wessen Stimme sagt mir, dass ich glücklich oder glücklicher sein werde, wenn / wenn ich X in der Zukunft erreichen werde? "

Kindheit Verwundung: "Du bist nicht gut genug"

Ram Dass sagte: "Wenn Sie denken, dass Sie erleuchtet sind, verbringen Sie eine Woche mit Ihrer Familie." Obwohl Amerikaner mehr Privilegien und Freiheiten genießen als Menschen in vielen anderen Ländern, wachsen wir in einer hart umkämpften Gesellschaft auf, in der Kinder ständig gedrängt werden um gute Noten zu erhalten und verschiedene Ziele täglich, wöchentlich, monatlich und jährlich zu erreichen. Wer uns immer drängte - normalerweise unsere Familienmitglieder -, verwundete uns, indem er uns unbewusst mitteilte, dass alles, was wir taten, "nicht gut genug" sei. Selbst positive Aussagen wie "Du wirst es beim nächsten Mal besser machen" haben uns unbeabsichtigt darüber informiert, dass wir Fehler hatten Weg.

Im Erwachsenenalter führt all diese (völlig unbeabsichtigte) Verletzung in der Kindheit zu geringem Selbstwertgefühl, geringem Selbstwertgefühl und Gefühl, nicht liebenswert oder nur bedingt liebenswert zu sein, weil wir bestimmte Dinge "tun" oder auf eine bestimmte Art und Weise aussehen oder bestimmte Ziele erreicht haben oder ein bestimmter Status.

Das berühmte Zitat von Ram Dass wird besonders im späteren Leben besonders ergreifend, wenn wir tatsächlich unsere Hauptbetreuer besuchen, weil das oft der Fall ist, wenn wir ausgelöst werden und unsere Wunden in der Kindheit oder Kernwunden wieder geöffnet werden.

Achtsamkeit, Achtsamkeit, Achtsamkeit

Wenn ich in der Ferienzeit Notrufe von Patienten bekomme, sage ich ihnen meist: "Bei dem Kampf, den du mit deiner Mutter / deinem Vater / deiner Schwester / deinem Bruder führst, geht es nicht um das, woran du denkst." Und dann diskutieren wir Dinge, die während der Kindheit des Patienten geschahen - Verlassenheit, Verrat, Verstöße, Demütigungen, Frustrationen, Unerhörtes Gefühl, Unmut darüber, dass man sagte, was man tun sollte und wer sein sollte und so weiter - und wir fanden heraus, was auf einer unbewussten Ebene vor sich ging zumindest eine interessantere Erzählung entwickeln.

Das beste Werkzeug, das ich für diese Situationen gefunden habe, ist Achtsamkeit, weil es uns lehrt, uns zu kultivieren Nichtreaktivität. Nicht auf die Dynamik zu reagieren, die vor 20, 30, 40 oder 50 Jahren etabliert wurde, ist definitiv der beste Weg, sie zu verändern. Und dann können wir gesündere, mitfühlende langfristige Entscheidungen treffen, die sich positiv auf Frieden, Liebe und Harmonie auswirken.

Das nächste Mal, wenn Sie mit Familienmitgliedern zusammen sind und die Situation sich erwärmt, sollten Sie versuchen, sich Sätze zu denken, wie zum Beispiel: "Wow ... ist das nicht interessant! Alles, was mein Vater verlässt / zurückhält [was auch immer dein Kernproblem ist], werden gerade gedrückt! Ich dachte, ich hätte dieses Problem schon vor langer Zeit gelöst! Das ist so interessant! "Und dann können Sie sich entscheiden, einen Spaziergang zu machen oder etwas Gesundes zu tun, anstatt zu reagieren und die Situation zu verschärfen.

Insbesondere alle "Gedankenmeditationen beobachten"Kann hilfreich sein. Bitte besuche Youtube und verbringe jeden Tag ein paar Minuten mit solchen Meditationen. Man kann sich vorstellen, dass es einen Muskel trainiert, wenn man in ein Fitnessstudio geht.

Gesunde Entscheidungen treffen: beobachten und nicht reagieren

Sobald wir gelernt haben, zu sitzen und zu beobachten, wie unser Geist funktioniert, können wir in Situationen, die uns auslösen, gesunde Entscheidungen treffen - wie zum Beispiel die Wahl der Auslöser und die Selbstachtung, wenn wir nicht reagieren.

Nehmen wir zum Beispiel an, wir besuchen unsere Eltern und unser Vater oder unsere Mutter bittet uns, ihn oder sie zum Geschäft zu fahren. Alles läuft so gut, bis wir parken müssen und unsere Eltern sich nervös umsieht, dann sagt uns: "Mehr links, nein jetzt rechts - ich sagte mehr nach links ... nein, mehr nach rechts." Er oder sie versucht uns zu helfen, parallel zu parken, aber das verwundete Kind in uns hört: "Ich kann nie etwas richtig machen."

Achtsamkeit hilft uns, unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu lenken, in dem gegenwärtigen Moment zu sein und die negativen Stimmen, die aus unserer Kindheit stammen, zu ignorieren und zu zerstreuen.

© 2017 von Ira Israel. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
New World Library. www.newworldlibrary.com.

Artikel Quelle

Wie man deine Kindheit jetzt überlebt, dass du ein Erwachsener bist
von Ira Israel

Wie man deine Kindheit überlebt, jetzt, dass du ein Erwachsener durch Ira Israel bistIn diesem provokativen Buch bietet der vielseitige Lehrer und Therapeut Ira Israel einen kraftvollen, umfassenden Schritt-für-Schritt-Weg, die Wege des Seins, die wir als Kinder geschaffen haben, zu erkennen und sie mit Mitgefühl und Akzeptanz zu überwinden. Indem wir dies tun, entdecken wir unsere wahren Berufungen und kultivieren die authentische Liebe, die wir verdient haben.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder, dieses Album zu bestellen und / oder Laden Sie den Kindle editionxxx herunter.

Über den Autor

Israel IrakIra Israel ist lizenzierter professioneller klinischer Berater, lizenzierter Heirats- und Familientherapeut und achtsamer Beziehungs-Coach. Er absolvierte die University of Pennsylvania und hat einen Abschluss in Psychologie, Philosophie und Religionswissenschaften. Ira hat Tausenden von Ärzten, Psychologen, Anwälten, Ingenieuren und Kreativen in ganz Amerika Achtsamkeit beigebracht. Für weitere Informationen, besuchen Sie bitte www.IraIsrael.com

Auch von diesem Autor

{amazonWS: searchindex = DVD; keywords = B007OXWXC4; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = DVD; Schlüsselwörter = B00NBNS5XC; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = DVD; keywords = B014AET6FQ; maxresults = 1}

Weitere Artikel dieses Autors

Sie Könnten Auch Mögen

VERFÜGBARE SPRACHEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Folge InnerSelf weiter

Facebook-Symboltwitter iconyoutube iconInstagram-SymbolPintrest-SymbolRSS-Symbol

 Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

Wöchentliches Magazin Tägliche Inspiration

Marie T. Russells tägliche Inspiration
 

INNERSELF VOICES

Worauf beruht unsere Autorität?
Übergang von der autoritären "äußeren" Autorität zur spirituellen "inneren" Autorität
by Pierre Pradervand
Seit Tausenden von Jahren, seit sich die Menschheit in Städten niedergelassen hat, haben wir uns in starren,…
Die Geburt einer neuen Welt, die Schwierigkeiten hat, geboren zu werden
Die Geburt einer neuen Welt, die Schwierigkeiten hat, geboren zu werden
by Ervin Laszlo
Die Rede von grundlegenden Veränderungen in der Welt um uns herum stößt oft auf Skepsis. Veränderung in der Gesellschaft,…
Gewinnen Sie die Schlacht in Ihrem Kopf: Perspektivische Angelegenheiten
Gewinnen Sie die Schlacht in Ihrem Kopf: Perspektivische Angelegenheiten
by Peter Ruppert
Wir alle erleben regelmäßig positive und negative Selbstgespräche. Ob du es realisierst oder…
Horoskop Aktuelle Woche: 19. - 25. April 2021
Horoskop Aktuelle Woche: 19. - 25. April 2021
by Pam Younghans
Dieses wöchentliche astrologische Tagebuch basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und…
Wenn Sie COVID unter Vertrag genommen haben: Heilen und vorwärts gehen
Wenn Sie COVID unter Vertrag genommen haben: Heilen und vorwärts gehen
by Stacee L. Reicherzer PhD
Wenn Sie sich mit COVID infiziert haben, hatten Sie nicht nur gesundheitliche Probleme, die möglicherweise lebensbedrohlich waren,…
Zum Traum der Erde erwachen und die Welt lieben
Zum Traum der Erde erwachen und die Welt lieben
by Bill Plotkin, Ph.D.
Die wichtigste Frage ist nicht, wie man den Verlust der biologischen Vielfalt, Klimastörungen, ökologische…
4 Möglichkeiten, um Ihre Ambiguitätstoleranz und Ihre globale Karriere zu stärken
4 Möglichkeiten, um Ihre Ambiguitätstoleranz und Ihre globale Karriere zu stärken
by Paula Caligiuri, Ph.D.
Auch wenn Ihre Ambiguitätstoleranz geringer ist, gibt es bewährte Möglichkeiten, diese wichtige…
Wie man Familiengeschichten verwendet, um die Widerstandsfähigkeit junger Menschen zu stärken
Wie man Familiengeschichten verwendet, um die Widerstandsfähigkeit junger Menschen zu stärken
by Mary J. Cronin, Ph.D.
Ein Ansatz, der sich den Herausforderungen stellt, denen Familien heute gegenüberstehen, ist ein vertrauter, aber häufig…

MOST READ

Ist Ihr Schlafzimmer Heilige?
Ist dein Schlafzimmer heilig? Ehrung Ihres persönlichen Heiligtums
by Jon Robertson
Das Schlafzimmer ist die Heimat unserer Gebete und Träume, unserer Einsamkeit und Sexualität. In diesem inneren Heiligtum…
Häusliche Gewalt: Die Hilferufe haben zugenommen - aber die Antworten sind nicht einfacher geworden
Häusliche Gewalt: Die Hilferufe haben zugenommen - aber die Antworten sind nicht einfacher geworden
by Tara N. Richards und Justin Nix, Universität von Nebraska Omaha
Experten erwarteten die Zunahme von Opfern häuslicher Gewalt, die im vergangenen Jahr (2020) Hilfe suchten. Die Opfer…
COVID-19: Reduziert Sport das Risiko wirklich?
COVID-19: Reduziert Sport das Risiko wirklich?
by Jamie Hartmann-Boyce, Universität Oxford
Eine neue US-Studie zeigt, dass Menschen, die weniger körperlich aktiv sind, eher ins Krankenhaus eingeliefert werden…
Baby Bees Love Carbs - Hier ist, warum das wichtig ist
Baby Bees Love Carbs - Hier ist, warum das wichtig ist
by James Gilbert, University of Hull und Elizabeth Duncan, University of Leeds
Wildbienen sind unerlässlich, um die Landschaften zu erhalten, die wir lieben. Eine gesunde Gemeinschaft wilder…
3 Möglichkeiten, wie Musikpädagogen autistischen Schülern helfen können, ihre Gefühle zu entwickeln
3 Möglichkeiten, wie Musikpädagogen autistischen Schülern helfen können, ihre Gefühle zu entwickeln
by Dawn R. Mitchell White, Universität von Südflorida
Viele Kinder mit Autismus haben Schwierigkeiten, die richtigen Worte zu finden, um auszudrücken, wie sie sich fühlen. Aber wenn es darum geht ...
In welchem ​​Alter sind die Menschen normalerweise am glücklichsten? Neue Forschung bietet überraschende Hinweise
In welchem ​​Alter sind die Menschen normalerweise am glücklichsten? Neue Forschung bietet überraschende Hinweise
by Clare Mehta, Emmanuel College
Wenn du für den Rest deines Lebens ein Alter sein könntest, welches wäre es? Würdest du dich dafür entscheiden, neun zu sein?
Worauf beruht unsere Autorität?
Übergang von der autoritären "äußeren" Autorität zur spirituellen "inneren" Autorität
by Pierre Pradervand
Seit Tausenden von Jahren, seit sich die Menschheit in Städten niedergelassen hat, haben wir uns in starren,…
Gewinnen Sie die Schlacht in Ihrem Kopf: Perspektivische Angelegenheiten
Gewinnen Sie die Schlacht in Ihrem Kopf: Perspektivische Angelegenheiten
by Peter Ruppert
Wir alle erleben regelmäßig positive und negative Selbstgespräche. Ob du es realisierst oder…
Zeitalter der Fische zu Wassermann-Zeitalter
Übergang vom Zeitalter der Fische zum Zeitalter des Wassermanns
by Ray Grasse
Das Zeitalter des Widders brachte ein Erwachen des nach außen gerichteten Ego, aber des feminineren Fischs…
4 Möglichkeiten, um Ihre Ambiguitätstoleranz und Ihre globale Karriere zu stärken
4 Möglichkeiten, um Ihre Ambiguitätstoleranz und Ihre globale Karriere zu stärken
by Paula Caligiuri, Ph.D.
Auch wenn Ihre Ambiguitätstoleranz geringer ist, gibt es bewährte Möglichkeiten, diese wichtige…
Welche Männerrollen in den 1970er Jahren Anti-Sexismus-Kampagnen können uns etwas über die Zustimmung beibringen
Welche Männerrollen in den 1970er Jahren Anti-Sexismus-Kampagnen können uns etwas über die Zustimmung beibringen
by Lucy Delap, Universität Cambridge
Die antisexistische Männerbewegung der 1970er Jahre verfügte über eine Infrastruktur von Zeitschriften, Konferenzen, Männerzentren…
Wie man das ehrgeizige Ziel erreicht, 30% der Erde bis 2030 zu erhalten
Wie man das ehrgeizige Ziel erreicht, 30% der Erde bis 2030 zu erhalten
by Matthew Mitchell, Universität von British Columbia
Fünfundfünfzig Nationen, darunter Kanada, die Europäische Union, Japan und Mexiko, haben sich verpflichtet, die…
Wie man Familiengeschichten verwendet, um die Widerstandsfähigkeit junger Menschen zu stärken
Wie man Familiengeschichten verwendet, um die Widerstandsfähigkeit junger Menschen zu stärken
by Mary J. Cronin, Ph.D.
Ein Ansatz, der sich den Herausforderungen stellt, denen Familien heute gegenüberstehen, ist ein vertrauter, aber häufig…

New Attitudes - Neue Möglichkeiten

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Inner Publikationen. Alle Rechte vorbehalten.