Gesprochene Therapien können auch schaden - worauf Sie achten müssen

Gesprochene Therapien können auch schaden - worauf Sie achten müssen Möglicherweise sprechen Sie mit einem Therapeuten, der für Ihre Bedürfnisse völlig ungeeignet ist. James Nash / Flickr, CC BY-SA

Menschen, die eine Therapie suchen, sollten immer mit einem Arzt sprechen, der eine gute Behandlung bietet, die ihren Bedürfnissen entspricht. weil Forschung zeigt, dass selbst die harmlos klingenden "Gesprächstherapien" (im Wesentlichen Beratung und Psychotherapie) für manche schädlich sein können, wenn sie nicht geeignet sind.

Entsprechend meiner täglichen Arbeit werde ich mich hier auf Stimmungsstörungen konzentrieren. Einige davon (zum Beispiel melancholische Depression und bipolare Störung) sind im Wesentlichen „Krankheiten“, da ihre Ursachen weitgehend genetisch bedingt sind und die primären biologischen Gehirnveränderungen widerspiegeln.

Das falsche Modell

Menschen mit diesen Stimmungsstörungen sprechen in der Regel auf Medikamente an, in der Regel jedoch nicht auf Gesprächstherapien. Therapeuten mit einem engen Behandlungsansatz werden im Allgemeinen Menschen, die an solchen Erkrankungen leiden, nicht weiterhelfen können.

Leider lehnen einige Therapeuten laut dem Aphorismus „Wenn Sie nur einen Hammer haben, dann sieht alles wie ein Nagel aus“ jede Möglichkeit ab, eine völlig unangemessene Behandlung durchzuführen.

Ich zucke zusammen, wenn Empfänger einer solchen Behandlung - viele davon seit Jahren erheblich beeinträchtigt - mir mitteilen, dass ihr Arzt ihnen versichert hat, dass ihre anhaltende Depression (die möglicherweise innerhalb von Wochen auf ein Antidepressivum reagiert hat) „erfahren werden muss, bevor sie durchgearbeitet werden kann“. oder eine andere defensive pseudo-profunde Erklärung.

In solchen Fällen sind Gesprächstherapien indirekt schädlich, da sie unangemessen und unwirksam sind.

Umgekehrt gibt es viele depressive Störungen, bei denen es an primären biologischen Veränderungen mangelt. Aber trotz der angemessensten Behandlung, die hier eine Gesprächstherapie ist, erhält das Individuum eine Reihe von unangemessenen und unwirksamen Antidepressiva, die möglicherweise auch belastende Nebenwirkungen haben.


 Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

Wöchentliches Magazin Tägliche Inspiration

Leider lehnen einige Therapeuten laut dem Aphorismus "Wenn Sie nur einen Hammer haben, dann sieht alles wie ein Nagel aus" jede Möglichkeit ab, eine völlig unangemessene Behandlung anzubieten. Jerry Swiatek / Flickr, CC BY

Auch hier können Schäden - und ein Mangel an therapeutischem Ansprechen - durch das falsche Therapiemodell verursacht werden. Die Inhaltsstoffe der Therapie und deren Anwendung durch einzelne Therapeuten können jedoch auch schädlich sein.

Komponenten und Risiken

Psychotherapien, wie die kognitive Verhaltenstherapie oder die dynamische Psychotherapie, werden alle mit einer zugrunde liegenden Logik entwickelt und besitzen leistungsfähige spezifische Inhaltsstoffe.

Die kognitive Verhaltenstherapie fordert beispielsweise fehlerhafte Denkmuster heraus, die dazu führen, dass Menschen sich selbst, ihre Zukunft und die Welt negativ sehen. Während die dynamische Psychotherapie, die aus der Psychoanalyse abgeleitet ist, die frühen prägenden Ereignisse identifizieren soll, die das Individuum dazu veranlassten, psychologische Probleme zu entwickeln.

Alle Psychotherapien enthalten jedoch auch unspezifische therapeutische Inhaltsstoffe, die - wenn sie unter bestimmten Umständen vorliegen oder in anderen fehlen - dem Patienten nutzen oder schaden können. Dazu gehört, dass der Therapeut einfühlsam ist und eine klare therapeutische Begründung für eine heilende und erholsame Umgebung liefert.

Eine Analyse mehrerer Studien zeigt nur 8% der Patientenverbesserung während der Psychotherapie ist auf eine bestimmte Therapiekomponente zurückzuführen.

Weitere Forschungs setzt die Zahl auf einen geschätzten 15%Der Rest ergibt sich aus unspezifischen Komponenten - ein Drittel aus der therapeutischen Beziehung und einige von Patienten, die eine Verbesserung „erwarten“, die meisten Verbesserungen jedoch aus Patienten- und außertherapeutischen Faktoren wie dem einfühlsamen Therapeuten, der ein logisches Modell bietet. Hoffnung und Erwartung auf Besserung.

Aber genau so, wie der ideale Therapeut wesentlich zur Verbesserung beitragen kann, wenn ihm solche Inhaltsstoffe fehlen oder er aktiv „giftig“ ist, entsteht Schaden.

Die kognitive Verhaltenstherapie fordert falsche Denkmuster heraus, die dazu führen, dass Menschen sich selbst, ihre Zukunft und die Welt negativ sehen. Fox Valley Institute / Flickr, CC BY

Psychotherapeuten streiten Das liegt daran, dass ihre Arbeit "nur redet ... kein möglicher Schaden entstehen könnte". Aber jede wirksame Medikation ist mit einem Risiko verbunden und das gleiche gilt für Gesprächstherapien.

Der Schaden von Gesprächstherapien

In 2009 haben ein Kollege und ich eine Übersicht über gemeldete schädliche Wirkungen von Gesprächstherapien über die Untersuchung von Szenarien wie dem unempfindlichen, kritischen, voyeuristischen oder sexuell ausbeuterischen Therapeuten bis hin zu deren Verbreitung.

In einem nachfolgender ForschungsberichtWir entwickelten ein Maß für unerwünschte Therapiestile, die von Menschen erlebt wurden, die eine psychologische Therapie erhalten hatten und die die Therapie verließen oder (vielleicht noch besorgniserregender) in der Therapie blieben und deren Zustand sich verschlechterte.

Der am häufigsten festgestellte „negative Therapeut“ -Stil war mangelndes Einfühlungsvermögen oder mangelnder Respekt und mangelnde Berücksichtigung der Interessen des Patienten.

Als nächstes war der "beschäftigte Therapeut" der den Patienten entfremdet und machtlos machte; der kontrollierende Therapeut, der die Abhängigkeit förderte; und schließlich der passive Therapeut, der untätig, unerfahren oder nicht glaubwürdig war.

Während Nebenwirkungen von Medikamenten im Allgemeinen physisch sind, sind die negativen Auswirkungen von Psychotherapie und Beratung naturgemäß eher psychisch. Sie neigen dazu, die verletzte Person dazu zu bringen, sich selbst verantwortlich, hilflos und demoralisiert zu fühlen (oder egozentrischer und selbstsüchtiger zu werden), während sie gewöhnlich vom Therapeuten abhängig bleiben.

Bessere Wege

Um dies zu vermeiden, sollten alle Heilpraktiker von ihren Klienten in Bezug auf Stil und Inhalt bewertet werden. Die meisten Patienten suchen einen Arzt, der beide Anforderungen erfüllt. die als fürsorglich und technisch versiert wahrgenommen werden. Wenn Sie jedoch aufgefordert werden, die Prioritäten festzulegen, entscheiden sich die meisten im Allgemeinen für „Stil“ (wobei der freundliche Praktiker bevorzugt wird).

Während Nebenwirkungen von Medikamenten im Allgemeinen physisch sind, sind die negativen Auswirkungen von Psychotherapie und Beratung naturgemäß eher psychisch. Doug Wheller / Flickr, CC BY-NC-SA

Dies gibt ebenfalls Anlass zur Sorge. Praktiker können sich ohne einen therapeutischen Spielplan schlängeln, so dass, während der Patient ihre Wärme schätzt, es keinen tatsächlichen Fortschritt gibt.

Leider gibt es keine formalen Verfahren zur Bewertung von professionellen Psychotherapeuten und Beratern. Während ein Therapeut einem unabhängigen Beobachter nicht erlauben würde (und könnte), die Therapie sitzungsweise zu beurteilen, gibt es keinen Grund, warum ein Patient keine zweite Meinung von einem anderen Therapeuten einholen kann, um zu bestimmen, ob die erhaltene Therapie schlüssig und vorgesehen ist auf einer fachlich logischen Ebene.

Informelle Bewertungen, die auf Plattformen wie Websites bereitgestellt werden, sollten nicht unbedingt als vertrauenswürdig eingestuft werden, da die Bewertungen möglicherweise den Betroffenen zugerechnet werden (zufriedene Kunden bewerten mit geringerer Wahrscheinlichkeit) und professionelle Konkurrenten möglicherweise negative Berichte „laden“.

Wenn jemand von einem Therapeuten ausgenutzt oder missbraucht wird, sollte er dies dem zuständigen Disziplinarausschuss melden. Wenn der Therapeut weniger aufdringlich ist (sei es nur passiv, auf der falschen Wellenlänge oder weil Sie sich gestört fühlen oder sich noch schlimmer fühlen), ist es am besten, zu schneiden und zu rennen.

Möglicherweise haben Sie psychische Probleme, aber verlassen Sie sich auf Ihre Instinkte. Eine Therapie, die Ihren Bedürfnissen entspricht, ist ein unvergleichlicher Balsam und fördert Ihre Genesung. Therapie, die fehlschlägt, lohnt sich nicht.Das Gespräch

Über den Autor

Gordon ParkerScientia-Professor UNSW

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

Sie Könnten Auch Mögen

VERFÜGBARE SPRACHEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Folge InnerSelf weiter

Facebook-Symboltwitter iconyoutube iconInstagram-SymbolPintrest-SymbolRSS-Symbol

 Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

Wöchentliches Magazin Tägliche Inspiration

Marie T. Russells tägliche Inspiration
 

INNERSELF VOICES

Worauf beruht unsere Autorität?
Übergang von der autoritären "äußeren" Autorität zur spirituellen "inneren" Autorität
by Pierre Pradervand
Seit Tausenden von Jahren, seit sich die Menschheit in Städten niedergelassen hat, haben wir uns in starren,…
Die Geburt einer neuen Welt, die Schwierigkeiten hat, geboren zu werden
Die Geburt einer neuen Welt, die Schwierigkeiten hat, geboren zu werden
by Ervin Laszlo
Die Rede von grundlegenden Veränderungen in der Welt um uns herum stößt oft auf Skepsis. Veränderung in der Gesellschaft,…
Gewinnen Sie die Schlacht in Ihrem Kopf: Perspektivische Angelegenheiten
Gewinnen Sie die Schlacht in Ihrem Kopf: Perspektivische Angelegenheiten
by Peter Ruppert
Wir alle erleben regelmäßig positive und negative Selbstgespräche. Ob du es realisierst oder…
Horoskop Aktuelle Woche: 19. - 25. April 2021
Horoskop Aktuelle Woche: 19. - 25. April 2021
by Pam Younghans
Dieses wöchentliche astrologische Tagebuch basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und…
Wenn Sie COVID unter Vertrag genommen haben: Heilen und vorwärts gehen
Wenn Sie COVID unter Vertrag genommen haben: Heilen und vorwärts gehen
by Stacee L. Reicherzer PhD
Wenn Sie sich mit COVID infiziert haben, hatten Sie nicht nur gesundheitliche Probleme, die möglicherweise lebensbedrohlich waren,…
Zum Traum der Erde erwachen und die Welt lieben
Zum Traum der Erde erwachen und die Welt lieben
by Bill Plotkin, Ph.D.
Die wichtigste Frage ist nicht, wie man den Verlust der biologischen Vielfalt, Klimastörungen, ökologische…
4 Möglichkeiten, um Ihre Ambiguitätstoleranz und Ihre globale Karriere zu stärken
4 Möglichkeiten, um Ihre Ambiguitätstoleranz und Ihre globale Karriere zu stärken
by Paula Caligiuri, Ph.D.
Auch wenn Ihre Ambiguitätstoleranz geringer ist, gibt es bewährte Möglichkeiten, diese wichtige…
Wie man Familiengeschichten verwendet, um die Widerstandsfähigkeit junger Menschen zu stärken
Wie man Familiengeschichten verwendet, um die Widerstandsfähigkeit junger Menschen zu stärken
by Mary J. Cronin, Ph.D.
Ein Ansatz, der sich den Herausforderungen stellt, denen Familien heute gegenüberstehen, ist ein vertrauter, aber häufig…

MOST READ

Ist Ihr Schlafzimmer Heilige?
Ist dein Schlafzimmer heilig? Ehrung Ihres persönlichen Heiligtums
by Jon Robertson
Das Schlafzimmer ist die Heimat unserer Gebete und Träume, unserer Einsamkeit und Sexualität. In diesem inneren Heiligtum…
Häusliche Gewalt: Die Hilferufe haben zugenommen - aber die Antworten sind nicht einfacher geworden
Häusliche Gewalt: Die Hilferufe haben zugenommen - aber die Antworten sind nicht einfacher geworden
by Tara N. Richards und Justin Nix, Universität von Nebraska Omaha
Experten erwarteten die Zunahme von Opfern häuslicher Gewalt, die im vergangenen Jahr (2020) Hilfe suchten. Die Opfer…
COVID-19: Reduziert Sport das Risiko wirklich?
COVID-19: Reduziert Sport das Risiko wirklich?
by Jamie Hartmann-Boyce, Universität Oxford
Eine neue US-Studie zeigt, dass Menschen, die weniger körperlich aktiv sind, eher ins Krankenhaus eingeliefert werden…
Baby Bees Love Carbs - Hier ist, warum das wichtig ist
Baby Bees Love Carbs - Hier ist, warum das wichtig ist
by James Gilbert, University of Hull und Elizabeth Duncan, University of Leeds
Wildbienen sind unerlässlich, um die Landschaften zu erhalten, die wir lieben. Eine gesunde Gemeinschaft wilder…
3 Möglichkeiten, wie Musikpädagogen autistischen Schülern helfen können, ihre Gefühle zu entwickeln
3 Möglichkeiten, wie Musikpädagogen autistischen Schülern helfen können, ihre Gefühle zu entwickeln
by Dawn R. Mitchell White, Universität von Südflorida
Viele Kinder mit Autismus haben Schwierigkeiten, die richtigen Worte zu finden, um auszudrücken, wie sie sich fühlen. Aber wenn es darum geht ...
In welchem ​​Alter sind die Menschen normalerweise am glücklichsten? Neue Forschung bietet überraschende Hinweise
In welchem ​​Alter sind die Menschen normalerweise am glücklichsten? Neue Forschung bietet überraschende Hinweise
by Clare Mehta, Emmanuel College
Wenn du für den Rest deines Lebens ein Alter sein könntest, welches wäre es? Würdest du dich dafür entscheiden, neun zu sein?
Zeitalter der Fische zu Wassermann-Zeitalter
Übergang vom Zeitalter der Fische zum Zeitalter des Wassermanns
by Ray Grasse
Das Zeitalter des Widders brachte ein Erwachen des nach außen gerichteten Ego, aber des feminineren Fischs…
Gewinnen Sie die Schlacht in Ihrem Kopf: Perspektivische Angelegenheiten
Gewinnen Sie die Schlacht in Ihrem Kopf: Perspektivische Angelegenheiten
by Peter Ruppert
Wir alle erleben regelmäßig positive und negative Selbstgespräche. Ob du es realisierst oder…
Worauf beruht unsere Autorität?
Übergang von der autoritären "äußeren" Autorität zur spirituellen "inneren" Autorität
by Pierre Pradervand
Seit Tausenden von Jahren, seit sich die Menschheit in Städten niedergelassen hat, haben wir uns in starren,…
4 Möglichkeiten, um Ihre Ambiguitätstoleranz und Ihre globale Karriere zu stärken
4 Möglichkeiten, um Ihre Ambiguitätstoleranz und Ihre globale Karriere zu stärken
by Paula Caligiuri, Ph.D.
Auch wenn Ihre Ambiguitätstoleranz geringer ist, gibt es bewährte Möglichkeiten, diese wichtige…
Welche Männerrollen in den 1970er Jahren Anti-Sexismus-Kampagnen können uns etwas über die Zustimmung beibringen
Welche Männerrollen in den 1970er Jahren Anti-Sexismus-Kampagnen können uns etwas über die Zustimmung beibringen
by Lucy Delap, Universität Cambridge
Die antisexistische Männerbewegung der 1970er Jahre verfügte über eine Infrastruktur von Zeitschriften, Konferenzen, Männerzentren…
Wie man das ehrgeizige Ziel erreicht, 30% der Erde bis 2030 zu erhalten
Wie man das ehrgeizige Ziel erreicht, 30% der Erde bis 2030 zu erhalten
by Matthew Mitchell, Universität von British Columbia
Fünfundfünfzig Nationen, darunter Kanada, die Europäische Union, Japan und Mexiko, haben sich verpflichtet, die…
Wie man Familiengeschichten verwendet, um die Widerstandsfähigkeit junger Menschen zu stärken
Wie man Familiengeschichten verwendet, um die Widerstandsfähigkeit junger Menschen zu stärken
by Mary J. Cronin, Ph.D.
Ein Ansatz, der sich den Herausforderungen stellt, denen Familien heute gegenüberstehen, ist ein vertrauter, aber häufig…

New Attitudes - Neue Möglichkeiten

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Inner Publikationen. Alle Rechte vorbehalten.