Erstellen von "Newmories" aus schmerzhaften oder traumatischen Erinnerungen

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Erstellen von "Newmories" aus schmerzhaften oder traumatischen Erinnerungen

Wir alle haben traumatische Erinnerungen.

Im Laufe der Jahre werden wir uns bewusst, wie sie unser Leben negativ beeinflussen. Zum Beispiel war ein Vater weniger als freundlich und wir bemerken plötzlich, dass wir gegenüber unserem eigenen Sohn hart sind. Oder wir wurden vor dreißig Jahren sexuell missbraucht und schrecken immer noch vor Intimität zurück, unfähig, frei zu empfangen und Liebe zu geben.

Hier ist eine Technik, die Sie verwenden können, um Ihre persönliche Geschichte zu ändern, indem Sie Erinnerungen mit neuem Denken und Phantasie bewusst heilen.

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Fangen Sie an, ruhig mit Ihren Händen in Ihrem Schoß zu sitzen. Erinnern Sie sich an einen traumatischen Vorfall aus Ihrer Vergangenheit und stellen Sie sich vor, dass er leicht in Ihren Händen ruht. Verwandle es nun in ein Bild, wie einen verletzten Vogel.

Schließen Sie Ihre Augen, fühlen Sie sich durch die Zeit zurück reisen, um dieses Ereignis zu besuchen. Beachte, dass du als Beobachter ankommst, dich mit deinem zukünftigen Selbst identifizierst und ein reifes Bewusstsein und eine Perspektive in diese Situation bringst.

Du fragst: "Was passiert und was fehlt in dieser Erinnerung?" Wenn das, was passiert, grausam ist, dann fehlt es an Mitgefühl. Wenn Hass vorhanden ist, fehlen Toleranz und Akzeptanz. Wenn Wut tobt, gibt es offensichtlich keine Ruhe.

Jetzt liefern, was benötigt wird. Konzentriere die fehlenden Qualitäten, die du identifiziert hast, und füge sie in diese Erinnerung ein. Flow Liebe, Vergebung, Wertschätzung, Respekt, Mitgefühl, Empathie, Verständnis - was auch immer fehlt.

Du erschaffst etwas, was ich "Newmory" nenne, eine neue Erinnerung.

Ich bin zwölf Jahre alt und sitze gelangweilt im Wissenschaftsunterricht. Ich bemerke den Lehrer nicht, der darum kämpft, eine Jalousie zu öffnen. Seine erbitterte Barke weckt mich auf: "Wilkinson, interessiere dich!" Verlegen, wie es zehnjährige Jungen so leicht können, stehe ich auf und hilf ihm, sich beschämt zu fühlen.

Wenn ich diese Erinnerung neu besuche, merke ich, dass mein Resttrauma wenig mit mir oder dem Fensterrollo zu tun hat. Ja, der Lehrer peitscht mich an,
aber jetzt - klar - es geht nicht um mich. Er ist verärgert, das ist alles. Und ich bin in der Nähe.

Etwas verschiebt sich. Ich fühle Erleichterung und sende eine Welle der Vergebung in die Erinnerung, auf den Lehrer und auf mich selbst, um diese alte Wunde zu heilen.

Ich habe gerade eine neue Geschichte erstellt.

ARTEN INTELLIGENZ ALARM

Gemäß einer Artikel online:

Der liebliche Duft von geschnittenem Gras ist der Geruch von Pflanzenangst: Wenn sie angegriffen werden, setzen Pflanzen chemische Verbindungen in der Luft frei. Jetzt sagen Wissenschaftler, dass Pflanzen diese Verbindungen fast wie Sprache verwenden können, um in der Nähe befindliche Kreaturen zu benachrichtigen, die sie vor Insektenbefall "retten" können.

Eine Gruppe deutscher Wissenschaftler, die eine wilde Tabakpflanze untersuchten, stellten fest, dass die von ihr freigesetzten Verbindungen, die sogenannten "Green Leaf Volatiles" (GLV), sehr spezifisch waren. Als die Pflanzen von Raupen befallen waren, lösten die Pflanzen einen Not-GLV aus, der Raubtiere anlockte, die gerne die betreffenden Raupen fressen. "

PERFEKTION IST KEINE GERADE LINIE

Flugzeuge sind natürlich in neunzig Prozent der Fälle aus dem Ruder. Piloten verstehen, was als "Eine-Sechzig-Regel": Über eine Entfernung von mehr als 60 Meilen werden sie normalerweise um eine Seemeile vom Kurs abgekommen sein. Sie sollen natürlich richtig und ständig, um ihr Ziel zu erreichen.

Das Leben ist eine Reihe von Kurskorrekturen, die von zwei wichtigen Informationen abhängen: Wo Sie jetzt sind und wohin Sie gehen möchten. Erstaunlicherweise wissen viele Menschen das auch nicht. Sie leugnen die Fakten ihrer gegenwärtigen Situation - einschließlich des Einflusses ihrer Erinnerungen - und haben vage Ziele. Ablehnung und Wunschdenken sind kein erfülltes Leben.

Die neue Gewohnheit dieses Kapitels ist einfach: Reise in deine Vergangenheit, um zu erschaffen Newmories Das ermöglicht dir, die Richtung zu ändern und dann deinen Weg zu nachhaltiger Erfüllung zu korrigieren, indem du deinen Emotions-Kompass verwendest, um auf dem richtigen Weg zu bleiben und zu wissen, dass du die meiste Zeit vom Kurs abkommen wirst.

In der Wissenschaft folgt die Akzeptanz neuer Ideen einer vorhersagbaren, vierstufigen Abfolge.

In der ersten Stufe verkünden Skeptiker selbstbewusst, dass die Idee unmöglich ist, weil sie gegen die Gesetze der Wissenschaft verstößt. Diese Phase kann Jahre oder Jahrhunderte dauern, je nachdem, wie sehr die Idee die konventionelle Weisheit in Frage stellt.

In der zweiten Phase mögen Skeptiker widerwillig zugeben, dass die Idee möglich ist, aber dass sie nicht sehr interessant ist und die behaupteten Effekte extrem schwach sind.

Die dritte Stufe beginnt, wenn der Mainstream erkennt, dass die Idee nicht nur wichtig ist, sondern dass ihre Auswirkungen viel stärker und umfassender sind als bisher angenommen.

Die vierte Stufe wird erreicht, wenn die gleichen Kritiker, die zuvor jegliches Interesse an der Idee leugneten, verkünden, dass sie zuerst darüber nachgedacht haben.

Schließlich erinnert sich niemand daran, dass die Idee einst als gefährliche Häresie galt.

~ Dekan Radin

Copyright 2016. Natürliche Weisheit LLC.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Autors.

Artikel Quelle

Now or Never: Ein Zeitreisender für persönliche und globale Transformation
von Will Wilkinson

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Über den Autor

Will WilkinsonWill Wilkinson ist Senior Consultant bei Luminary Communications in Ashland, Oregon. Er hat vierzig Jahre lang Programme in bewusster Lebensführung geschrieben und geliefert, interviewte zahlreiche führende Change-Agenten und leistete Pionierarbeit in kleinen alternativen Ökonomien. Erfahren Sie mehr unter willtwilkinson.de

Bücher, die Will gemeinsam verfasst hat

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