Der Weg der Selbstverwirklichung: Wir leben so, wie wir wirklich sind

Der Weg der Selbstverwirklichung: Wir leben so, wie wir wirklich sind
Bild von Larisa Koshkina

Deine eigene Selbstverwirklichung
ist der größte Service
Sie können die Welt rendern.
-
Ramana Maharshi

Erinnerst du dich an diese berühmte Szene im Film? Felsig, Als er zweiundsiebzig Stufen zum Philadelphia Museum hinauflief und dort ankam, hob er triumphierend die Arme? Er hatte seine Herausforderung als kleiner Boxer gemeistert, um ein Schwergewichts-Champion zu werden, und das glaubte er auch.

Das bist du auf dem Weg der Selbstverwirklichung. Du bist ein Champion auf dieser Lebensreise, aber es ist nicht einfach, die oberste Stufe zu erreichen, auf der du siegreich deine Arme erheben und erklären kannst: "Ich habe es geschafft!"

Aber hier ist, was Sie über sich selbst wissen sollten. Sie sind viel weiter als 72 Schritte gegangen - viel weiter. Und auf dem Weg sind Sie gestolpert und gefallen und haben sich vielleicht sogar selbst verletzt. Und vielleicht haben Sie die Schritte Ihres Lebens angeschaut und gesagt: "Auf keinen Fall, ich mache keinen Schritt mehr. Ich bin fertig, ich bin durch!" Aber du hast dich aufgerappelt, dich abgestaubt und wieder angefangen, Schritt für Schritt.

Und das ist der Weg der Selbstverwirklichung. Wir beginnen jedes Mal von vorne, wenn wir auf dem Weg niedergeschlagen werden, und stehen auf, weil wir fest entschlossen sind, unser volles Potenzial auszuschöpfen.

Wir tun es, weil wir an uns glauben, und selbst wenn wir es nicht tun, gibt es etwas Größeres in uns, das uns vorwärts treibt und uns auffordert, weiterzumachen. Es ist eine mühsame Reise, sich selbst zu verwirklichen, als würde man auf dem weiten, stürmischen Ozean segeln, um unserem Schicksal zu begegnen. Das Meer wird auf dem Weg toben und unser Boot herumwerfen, und wir werden getestet, um zu sehen, ob wir das Zeug dazu haben, weiterzumachen. Und wenn wir nicht aufgeben, werden wir unser Potenzial ausschöpfen und können triumphierend unsere Arme wie Rocky in die Luft heben und erklären: "Ich habe es geschafft!"

Selbstverwirklichung ist wie ein Marathonlauf, immer und immer wieder

Hast du also das Zeug dazu, weiterzumachen und es heute in diesem Moment zu schaffen? Selbstverwirklichung ist wie ein Marathonlauf, nicht nur einmal, sondern immer wieder, so oft wie möglich, damit Sie jedes Mal mehr von Ihrem Potenzial erkennen und weitermachen.


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Es ist nicht so, dass du die Ziellinie erreichen musst, sondern dass du es tust, um mehr zu erkennen, wer du bist - dein höheres Selbst, dein "spirituelles Wesen". Sie verstehen, dass der Marathon - die Reise der Selbstverwirklichung - niemals endet.

Deshalb ist das Zitat "Es ist nicht das Ziel, sondern die Reise" so resonant. Weil es wahr ist. Es ist die Reise, die uns lehrt, wer wir sind, und das bedeutet jeden Schritt unserer Reise.

Wir mögen uns beeilen oder ungeduldig sein, um an unser "Ziel" zu gelangen, aber wenn wir dort sind, was denken wir dann zu finden? Wir werden uns selbst finden, und das bedeutet, welche "Erkenntnisse" wir auf dem Weg hatten.

Mehrere Mini-Awakenings mit unterschiedlichen Graden

Jede dieser Realisierungen ist wie ein Mini-Erwachen. Auf dem Weg der Selbstverwirklichung gibt es kein großes Erwachen, sondern viele auf dem Weg in unterschiedlichem Ausmaß: einige klein, andere groß; und jeder von ihnen ist wie die Lotusblume, die aus schlammigem Wasser wächst.

Unsere harte Arbeit auf dem Weg der Selbstverwirklichung ist wie die Reise der Lotusblume. Es sind die Herausforderungen und Schwierigkeiten, denen wir uns auf dem Weg gegenübersehen, die dem Schlamm ähneln, aus dem der Lotus hervorgehen muss, und das Licht, das wir auf uns selbst scheinen, öffnet uns für unser volles Potenzial, genau wie sich die Lotusblume öffnet die sonne eines neuen tages.

Und es ist ein neuer Tag. Es ist der Tag des "Jetzt" und es ist kein anderer Tag davor gekommen, der so ist wie dieser. Du bist bis heute erwacht, um dich selbst zu verwirklichen, und du wirst aus allem hervorgehen, was dir dieser Tag triumphierend präsentiert.

Selbstverwirklichung ist der ultimative Insider-Job

Seien Sie also ehrlich zu sich selbst, was auch immer es ist, und selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie auf Ihrer Lebensreise keinen Schritt mehr machen können, tun Sie es trotzdem, weil Sie können. Denken Sie daran, sagte Goethe, "Magie glaubt an sich selbst. Wenn Sie das können, können Sie alles möglich machen."

Selbstverwirklichung ist der ultimative Insider-Job. Jeder, der den Glauben, die Stärke, die Ausdauer und die Entschlossenheit hat, zu dem zu werden, was er wirklich ist - und bereit ist, jeden einzelnen Teil falscher Kleidung, der viel mehr ist als das, was wir tragen, abzulegen, aber die Schichten über Schichten künstliches inauthentisches Selbst und die illusionären Gedanken, die unseren Geist erfüllen, werden das Ei der Illusion aufbrechen. Was geboren wird, ist, wer du warst, als du ins Leben gerufen wurdest; ein bereits erleuchtetes Wesen.

Die Wiedergeburt des Wahren Selbst

Ich glaube, dass Selbstverwirklichung eine Wiedergeburt des wahren Selbst ist. Also mach dir keine Sorgen, wann du dich selbst verwirklichen wirst. Bleibe einfach auf diesem Weg des Erwachens und sei dabei, weil du wirklich dein wahres Selbst verwirklichen willst und dein Leben nicht fälschlicherweise als jemand lebst, den du nicht bist. Das an sich ist eine Erkenntnis.

Je mehr Erkenntnisse Sie auf Ihrer Lebensreise haben, desto näher kommen Sie Ihrem vollen Potenzial. Das ist es, was Sie motiviert, weiterzumachen, egal wie viele Marathons es noch gibt, wie viele Stufen es gibt oder wie oft das Wasser tobt, während Sie weiter auf dem riesigen Meer Ihres Schicksals segeln.

Meditation zur Selbstverwirklichung

  1. Setz dich an einen ruhigen Ort
  2. Schließe sanft deine Augen.
  3. Achten Sie auf Geräusche, Gedanken, Gefühle oder Empfindungen in Ihrem Körper. Einfach beobachten.
  4. Konzentrieren Sie sich und Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Atem.
  5. Atme ein paar Mal tief ein und aus.
  6. Sag leise: "Selbstverwirklichung ist mein Weg."
  7. Sag leise: "Ich bin dem Pfad des Erwachens verpflichtet."
  8. Sag leise: "Darf ich mein Potenzial erfüllen."
  9. Bringen Sie Ihren Fokus und Ihr Bewusstsein zurück in Ihren Körper.
  10. Öffne sanft deine Augen.
  11. Wenn Sie bereit sind, verlassen Sie Ihre Meditation.

© 2019 von Ora Nadrich. Alle Rechte vorbehalten.

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Live True: Ein Leitfaden zur Achtsamkeit zur Authentizität von Ora Nadrich.Gefälschte Nachrichten und "alternative Fakten" durchdringen unsere moderne Kultur und führen immer mehr Verwirrung zu dem, was wirklich und wahr ist. Authentizität ist wichtiger denn je als Rezept für Frieden, Glück und Erfüllung. Live wahr füllt das Rezept. In einer bodenständigen, unterstützenden Stimme geschrieben, Ora's Live wahr bietet den modernen Zugang zu den buddhistischen Lehren des Bewusstseins und des Mitgefühls; Sie sind sofort zugänglich und an den Alltag und die Menschen anpassbar. Das Buch ist fachkundig in vier Abschnitte unterteilt - Zeit, Verstehen, Leben und letztendlich Verwirklichung -, um den Leser durch die notwendigen Stufen des Verständnisses zu führen, wie man sich mit unserem authentischen Selbst verbindet und die Freude und den Frieden - die allgegenwärtige Ganzheit - erlebt - das kommt von Mindful leben.

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Über den Autor

Ora NadrichOra Nadrich ist Gründer und Präsident der Institut für transformatives Denken und Autor des Live True: Ein Achtsamkeitsleitfaden zur Authentizität und auch die Sagt wer? Wie eine einfache Frage sich ändern kann. Als zertifizierte Lebensberaterin und Achtsamkeitslehrerin ist sie auf transformatives Denken, Selbsterkenntnis und die Betreuung neuer Coaches bei der Entwicklung ihrer Karriere spezialisiert. Kontaktieren Sie sie unter theiftt.org und OraNadrich.com.

Video / Interview mit Ora Nadrich: Leben wahr durch Achtsamkeit und Authentizität

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