Es ist alles in deinem Kopf?

Es ist alles in deinem Kopf?

Helen Keller schrieb in ihrer Autobiografie, The Story of My Life, Dass "Alles hat seine Wunder, auch Dunkelheit und Stille, und ich lerne, was ich kann im Staat zu sein, darin, zufrieden zu sein." So wie das wahre Glück ist nicht einfach die Abwesenheit von Problemen, sondern ein innerer Zustand, der uns Leben, um Hindernisse zu Glück, dass unsere Art und Weise herausfordern kommen können, ist Gesundheit nicht einfach die Abwesenheit von Krankheit. Es ist vielmehr ein Zustand des Seins, die uns von Krankheit und die Hindernisse zu überwinden, um unsere Gesundheit ermöglicht.

Die wichtige Frage ist, ob wir Krankheit zu besiegen, wenn er kommt oder ob Krankheit uns Niederlagen. Da sowohl Gesundheit und Krankheit als Möglichkeiten in uns vorhanden sind, können wir machen uns krank, und wir können uns gut machen.

Die Kraft des Glaubens

Eine Nachricht aus den vergangenen Jahren illustriert diese Wahrheit. Bei einem High-School-Football-Spiel ein paar Leute krank mit Symptomen einer Lebensmittelvergiftung. Erste Befragung schien darauf hinzudeuten, dass kontaminierte Softdrinks der Täter waren. Die Snack-Bar wurde geschlossen, und eine Ankündigung erfolgte fordern die Menschen nicht, um die Limonade zu trinken. Kurz nach der Ankündigung, begann Zuschauer auf der ganzen Stadion Erbrechen und ohnmächtig. Viele stürzten von der Tribüne aus zu ihrem Arzt oder Notaufnahme. Mehr als hundert Menschen wurden ins Krankenhaus eingeliefert.

Am nächsten Tag wurde festgestellt, dass die Erfrischungsgetränke hatte nichts mit der Krankheit von den ersten Betroffenen zu tun, sie hatte einen Stamm von der Grippe unter Vertrag. Sobald diese Informationen verbreitet wurde, erkrankten Zuschauer "ein Wunder" wurde gesund. Ihre Symptome verschwanden einfach und selbst diejenigen, wurden ins Krankenhaus erhob sich von ihrem Bett und ging. Ein Erreger war nicht der Übeltäter, es war nur eine Idee in Worte, die eine sofortige und dramatische Auswirkungen sowohl auf bringen Krankheit und bei der Förderung der Genesung hatte zum Ausdruck gebracht.

In einem anderen Beispiel, ein junger Mann mit einem starken buddhistischen Praxis und hervorragende medizinische Behandlung von Krebs erholt sich nicht nur einmal, sondern gleich ein zweites Mal. Als sein Krebs zum drittenmal wiederkehrte im Blut, jedoch wurde er gesagt, es sei unheilbar und erhielt nur wenige Monate zu leben. Obwohl er seine Krebserkrankung hatte zweimal umgedreht, war diese Prognose zu viel für ihn, und begann seine Gesundheit zu schnell degenerieren. Freunde, Familie, sogar seinen Ärzten dachte, dass er eindeutig zu sterben. Dann, schockierend, wurde entdeckt, dass Blutproben worden war durcheinander. Ihm wurde gesagt, dass es keine Spur von Krebszellen in seinem Körper. Er erholte sich rasch und wieder zu Kräften.

Das ist die Macht des Glaubens, was passieren kann, wenn wir stark von der Diagnose der Krankheit beeinflusst werden und was passieren kann, wenn wir uns selbst, unsere Ressourcen mobilisieren Musterung, sie zu überwinden.

Eine ähnliche Demonstration der Kraft des Glaubens ist der sogenannte Placebo-Effekt. Die medizinische Forschung längst bewiesen, dass inerte Stoffe können eine positive Wirkung auf Patienten haben, wenn sie sie erhalten, wirksame Medikamente zu glauben. In einer Studie nach der ein beträchtlicher Prozentsatz der Patienten, die Zuckerpillen gegeben werden anstelle von Medikamenten zeigen Anzeichen einer Erholung. Und, erstaunlich, wenn ihnen gesagt wurde, wie das Medikament wird ihnen das Gefühl, sie zeigen genau diese Effekte.

Die buddhistische Sicht von Krankheit

Erhaltung der Gesundheit und die Überwindung der Krankheit beginnen mit unserem Verständnis von der wahren Natur des Selbst. Krankheit kann eine Gelegenheit, um eine noch solidere Grundlage des Glücks von führenden uns zu signifikanten, wenn auch oft schwierig, Veränderungen im Leben zu bauen. Als Nichiren geschrieben hat, "Krankheit führt zu dem Entschluss, den Weg zu erreichen."

Dies ist nicht zu sagen, dass wir die moderne Medizin im Stich für irgendeine Art von selbstgesteuerten Heilung. Stattdessen schlägt Nichiren Buddhismus drei Leitlinien für die Härtung von Krankheit: siehe einen guten Arzt, gute Medizin zu bekommen und sein ein ausgezeichneter Patienten. Indem er ein ausgezeichneter Moment Geduld, die Nichiren zu einem inneren Zustand des Seins beziehen.

Der Heilungsprozess beginnt mit der Stärkung der Zuversicht, mit der Sie sich selbst sagen kann: ". Ich kann meine Krankheit besiegen kann ich das Gift in meinem Körper ändern, in die Medizin." Wenn unser Zustand des Seins ist eine Niederlage, wird Krankheit besiegen unseren Willen zu heilen. Wenn es zu einem der Herausforderung ist, dann haben wir die Möglichkeit der Erholung maximiert.

Wissenschaftlichen Überblick über Oneness

Es wächst die wissenschaftlichen Beweise für eine starke und untrennbare Beziehung zwischen dem Wirken des Geistes und die des Körpers. Der Glaube an die dualistische Trennung von Geist und Körper, die stark frühen medizinischen Wissenschaft beeinflusst wird langsam weicht einer tieferen Perspektive, eine Sicht, die sehr nahe kommt die buddhistische Sicht der Einheit von Geist und Körper.

Eigentlich das japanische Wort hier als "Einheit" übersetzt wird am besten verstanden als "zwei, aber nicht zwei", in dem Sinne, dass während der Geist und der Körper auf einer bestimmten Ebene scheinen zwei unterschiedliche Phänomene zu sein, bei einer tieferen Ebene sie nicht gibt zwei aber ein.

Wie funktioniert die Einheit von Geist und Körper zu entfalten? Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Reize aus der Umwelt durch das Gehirn ausgelöst komplexen bioelektrischen und biochemischen Reaktionen im Körper, was wiederum Trigger-Verhalten verarbeitet werden. Im Falle von Krankheit, geht der Prozess in etwa so: Wie ein Umwelt-Stimulus wahrgenommen wird und durch das Gehirn (bewusst und unbewusst) verarbeitet werden, dass Prozess wird stark von eigenen Überzeugungen, Vorstellungen und Erwartungen beeinflusst. Dies löst eine komplexe biologische Reaktion (z. B. im Hypothalamus, neuroendokrine Reaktion und Hormonausschüttung), die die körpereigenen Immunantwort Bestimmung der "Kapazität", um mit der Krankheit umzugehen. Dies führt zu körperlichen Symptomen, Verhalten und der tatsächlichen Erfahrung von Krankheit (laufende Nase, Kopfschmerzen, steife Gelenke).

Erwartungen und Überzeugungen beeinflussen die Gesundheit

Seit Ideen, Erwartungen und Überzeugungen der einen starken Einfluss auf die Funktionsweise des Körpers, verzerrtes Denken (Wahn) haben unbedingt haben einen starken Einfluss auf die Gesundheit und die Fähigkeit, Krankheit zu überwinden.

Psychologen haben verschiedene Ansichten, die das Leben der eigenen Gesundheit zu untergraben, behindern die körpereigene Fähigkeit zur Krankheit besiegen können und führen zu psychischen und spirituellen Krankheiten wie Depression, Angst und Furcht identifiziert. Unter ihnen sind: Halten anderem verantwortlich für Ihre eigenen Schmerz; Interpretation anderer unerkennbar Gedanken und Handlungen in einer Weise, die negativ ist, zu Ihnen zu glauben oder andere denken stärker über Sie, als dies tatsächlich der Fall ist; und Ableiten fatalistische allgemeine Schlussfolgerungen zu bestimmten Ereignissen basieren oder begrenzte Informationen.

So finden sich neben der medizinischen Behandlung, ist eine Veränderung des Denkens von entscheidender Bedeutung bei der Überwindung der Krankheit. Die Herausforderung ist nicht nur zu verzerrten Denkens zu identifizieren, sondern, diese Denkweise zu ändern und erreichen einen Paradigmenwechsel.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Middleway Press, eine Abteilung der SGI-USA.
© 2001, 2012. www.middlewaypress.com

Artikel Quelle

Der Buddha in Your Mirror von Woody Hochswender, Greg Martin & Ted Morino.Der Buddha in deinem Spiegel: Praktischer Buddhismus und die Suche nach Selbst
von Woody Hochswender, Greg Martin & Ted Morino.

Info / Bestellung dieses Buch. (Auch erhältlich in Spanisch.)

Über die Autoren

WOODY HOCHSWENDER

WOODY HOCHSWENDER ist ein ehemaliger Reporter der New York Times und ein ehemaliger leitender Redakteur bei der Zeitschrift Esquire. Er praktiziert seit Nichiren Buddhismus seit mehr als 25 Jahren. Er hat zwei frühere Bücher und zahlreiche Zeitschriften-Artikel zu verschiedenen Themen geschrieben.Greg Martin

Greg Martin ist ein Generaldirektor-Stellvertreter der die SGI-USA, Die Laienorganisation der Nichiren Buddhisten in den Vereinigten Staaten. Er ist Autor und referierte über Nichiren Buddhismus für einen großen Teil seiner 30 Jahren der Praxis und hat eine Professur innerhalb der SGI-USA Studienabteilung.TED MORINO

TED ist eine MORINO Generaldirektor-Stellvertreter der die SGI-USA und ist derzeit Editor-in-chief der Organisation Wochenzeitung und Monatszeitschrift. Er hat die Übersetzung für die Bemühungen zahlreicher Bücher und Artikel über geführt Nichiren Buddhismus und hat geschrieben und gelehrt über das Thema für einen Großteil der letzten 30 Jahren. Er ist der ehemalige Leiter der SGI-USA Studienabteilung.

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