Verlassen Sie Ihr "normales" Leben und werden Sie Ihre eigene Heldin

Verlassen Sie Ihr "normales" Leben und werden Sie Ihre eigene Heldin

Wenn Sie immer versuchen, normal zu sein,
du wirst nie wissen, wie toll du sein kannst.
- Maya Angelou, Regenbogen in der Wolke

Ich werde dir eine Geschichte erzählen, die du noch nie gehört hast. Ich werde dir ein Märchen erzählen, so wie es erzählt werden soll. Es ist keine Geschichte, in der in einem Land weit, weit weg eine böse Hexe dich quält, bis Prinz Charming dich rettet.

Es ist eine, die sich in deinem eigenen Körper abspielt. Eine, in der Sie ständig plagen selbst, bis du zu der Erkenntnis erwachst, dass du der Einzige bist, der befreien kann selbst durch deine eigene wahre Liebe. In dieser Geschichte umarmen Sie das Beste und am schlimmsten Teile von dir selbst, und dadurch verwandelst du deine Hindernisse in Möglichkeiten, die Frau zu werden, von der du weißt, dass du geboren wurdest.

Wir lernen unser wahres Potenzial kennen, indem wir uns für alles öffnen, was uns das Leben bietet - das Gute, das Schlechte, und das hässliche. Das chinesische Schriftzeichen für Krise schließt diese für beide ein Gefahr und Gelegenheit. Geburt und Tod, Freude und Leid, Gewinn und Verlust, Erfolg und Misserfolg - das sind alles Partner. Du kannst niemals eins ohne das andere haben. Es ist anstrengend zu versuchen, mehr von dem Guten zu bekommen, indem man all das Böse wegschiebt. Anklammern und Verlangen schaffen ein Spiel, das wir können nie gewinnen.

Wiedervereinigung unserer Smart Minds mit unseren noch weiseren Herzen und Körpern

Statt zu frieren, zu kämpfen oder sich danach zu sehnen, gerettet zu werden, wie können wir lernen, durch diese natürlichen Schwankungen zu fließen? Wie können wir unsere klugen Köpfe mit unseren noch weiseren Herzen und Körpern vereinen, so dass wir nicht in einem ständigen Zustand des inneren Krieges leben? Wie können wir lernen, darauf zu vertrauen, dass Katastrophen oft die Schwelle für die Wunder sind, nach denen wir suchen?

Eine Heldin zu werden, ist eine Wahl. Es beinhaltet die Bereitschaft, unser Leben durch ein neues, ehrlicheres und präziseres Objektiv zu sehen. Es verleitet uns dazu, alles, was uns jemals beigebracht wurde, zu verlernen, wie es aussieht, eine erfolgreiche, glückliche und mächtige Frau zu sein.

Wenn wir voranschreiten, müssen wir verstehen, dass die Pflege der psychischen Gesundheit nicht das Ende des Weges ist; es ist der Startpunkt der spirituellen Reise. Wir brauchen beide in unterschiedlichem Maße in verschiedenen Phasen unseres Lebens, um die innere Arbeit zu überstehen, die erforderlich ist, um voll funktionsfähige Erwachsene zu werden und Geistige Wesen vollständig verwirklichen.

Heute sind mehr Frauen an der Macht als je zuvor in der Geschichte, und es ist klar, dass wir alle ein neues Modell brauchen, dem wir folgen können. In 1990 schrieb Maureen Murdock ein bahnbrechendes Buch namens Die Reise der Heldin. Murdock, ein junger Therapeut, arbeitete mit Frauen im Alter zwischen 30 und 50 Jahren und bemerkte eine Gemeinsamkeit: Sie waren (wie auch ihre männlichen Kollegen) alle von ihrer weiblichen Essenz getrennt, um "an die Spitze zu kommen".


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Der Urtypus der Tochter des Vaters

Ich habe die Liebe gelernt, von meinem Vater zu lernen, sowie meinen immensen Drang und Ehrgeiz, erfolgreich zu sein, was ich immer noch sehr schätze. Aber diese Geschenke kamen mit einem Preis. Von den "Excellents" der vierten Klasse über High Honours bis zu Ivy League Phi Beta Kappa und summa cum laude baute ich meine Identität und mein Selbstwertgefühl auf die Anerkennung, die ich durch meinen wissenschaftlichen Erfolg erhielt, zusammen mit meiner dünnen , hübsches Aussehen.

Ich wusste das, egal wie verloren und unsicher ich innerlich fühlte, solange ich gut aussah und in der Schule gut war, würde ich die Liebe und Bestätigung von der Welt erhalten, nach der ich mich so verzweifelt sehnte. Ich war die Tochter meines Vaters. Ich verinnerlichte das lineare, ergebnisorientierte Modell des patriarchalen Erfolgs, das er so gut verkörperte, um es mir zu ermöglichen, zuerst in meiner Herkunftsfamilie und später in der Welt zu überleben.

Die meisten von uns sind Vaters Töchter, wenn auch nicht immer auf die gleiche Weise. Vielleicht hatten wir Väter, die physisch anwesend waren, aber oft herrschsüchtig, aggressiv oder sogar beleidigend. Oder wir hatten vielleicht Väter, die wir für zu schwach und passiv hielten, und so haben wir uns darauf konzentriert, das genaue Gegenteil zu werden. Vielleicht hatten wir freundschaftliche Beziehungen zu unseren Vätern und waren "Daddys kleine Mädchen". Wenn wir von unseren Vätern nicht genug Aufmerksamkeit erhielten, wurden wir "gepanzerte Amazonen", die für uns selbst sorgen, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen - und so zu Vaters Töchtern werden ein Umweg. Wie Maureen Murdock erklärt,

Die Rüstung schützt uns insofern positiv, als sie uns hilft, uns beruflich zu entwickeln und uns in der Welt der Dinge eine Stimme zu geben, aber insofern die Rüstung uns vor unseren eigenen weiblichen Gefühlen und vor unseren eigenen Gefühlen schützt Auf der weichen Seite neigen wir dazu, uns von unserer eigenen Kreativität, von gesunden Beziehungen zu Männern und von der Spontaneität und Vitalität des Lebens in diesem Moment zu entfremden.

Wir haben unsere Selbstheiten so aufgebaut, dass wir gute Mädchen sind und um jeden Preis nach verrückten männlichen Prinzipien Erfolg haben. Als Ergebnis werden wir von dem Glauben gequält, dass wir außergewöhnlich sein müssen, um unsere Existenz zu bestätigen.

WIR SIND Alle die Töchter eines pathologischen Patriarchats

Wenn wir diesen Archetyp aus einer anderen Perspektive betrachten, auf einer größeren, kulturellen Skala, sind wir es alle die Töchter eines kollektiven, kulturellen, alles durchdringenden pathologischen Vaters - des Patriarchats. Aufgrund dieses übergreifenden kulturellen Milieus, das Dominanz, Zwang und Macht zu dieser Zeit in der Geschichte in den Vordergrund stellt, sind wir es alle Patriarchats Töchter. Wir alle Erschöpfen Sie sich, um mehr zu tun, tun Sie es besser, kommen Sie voran, und werden Sie nicht als schwach oder faul gesehen.

Um in einem solchen Overdrive zu funktionieren, begraben wir unsere Intuition, zermalmen unsere Wünsche und stampfen über die subtilen Signale unseres Körpers für Ruhe und wahre Nahrung. Indem wir uns so stark machen, machen wir uns nicht nur krank und erschöpft, sondern hämmern auch die Nägel in unsere eigenen Särge. Wir wundern uns über Dinge wie:

"Warum fühle ich mich immer so, als wäre ich zurück?"

"Warum fühle ich mich immer so müde?"

"Warum fühle ich mich so von mir getrennt?"

"Warum fühlt sich mein Leben so aus dem Gleichgewicht?"

Wenn wir es versäumen, den Archetypus der Tochter des Vaters, den wir alle in uns tragen, ins Licht unseres Bewusstseins zu bringen, verhindern wir, dass ein wichtiger Teil von uns selbst aufwächst. Sie bleibt verwundet und auf dem Fahrersitz unseres Lebens, unbemerkt von uns!

Als Töchter des Patriarchats kommen wir alle genau hier an genau Moment, zusammen. Wir sind an dem Punkt angekommen, an dem wir als erwachsene Frauen erkennen, dass wir aufhören müssen, uns aus einer verborgenen Agenda herauszudrängen, um geliebt zu werden. Wir wachen über die Wahrheit auf, dass diese Verfolgung hohl und gefährlich ist. Wenn wir diesen lebenslangen, fehlgeleiteten Ehrgeiz nicht in bewusste Wahrnehmung bringen, werden wir letztendlich unsere Träume - und uns selbst - in den Boden treiben.

Unsere Midlife Crises zu ehren

Ich habe Hunderte von Frauen betreut, die Übergangsriten durchgemacht haben: Midlife-Crisis, "Nervenzusammenbrüche" und "geistige Depressionen", Karriereschwankungen, postpartale Depressionen, Fehlgeburten, den Tod eines Elternteils oder Ehepartners. Wenn Dinge auseinander fallen, denken wir, dass wir etwas falsch gemacht haben. Alles wird wieder stimmen, wenn wir uns einfach aufräumen, zurückspulen und wieder "normal" sein können.

Wenn wir den falschen Glauben hegen, dass das Leben immer fröhlich und herausfordernd sein sollte, natürlich Wir werden uns selbst verprügeln, wenn die Realität unseres Lebens nicht unseren Idealen entspricht. Ich hätte mehr Geld sparen sollen. Ich sollte mich nicht so fühlen. Ich sollte mehr Willenskraft haben. Ich sollte zuversichtlicher sein. Ich sollte damit umgehen können. Ich hätte sie mehr schätzen sollen, als sie lebte. Ich hätte, ich sollte, ich sollte haben!

So vielen Frauen in der Krise zu dienen, zeigt mir immer wieder, wie viel alles, Frau muss ihre Entbehrungen weit mehr als ihr falsches Gefühl der bequemen Stabilität normalisieren. Unebenheiten auf der Straße sind keine Anomalien. Sie sind unvermeidbare Gegebenheiten des Menschseins. Wir alle erlebe sie. Wir brauchen um sie zu erleben. Sie signalisieren uns, aufzustehen und das Leben zu treffen, das uns begegnet.

PleaseSei kein Voyeur

Bevor wir weiter gehen, muss ich einen heftigen Liebesstoß senden. So viele von uns würden lieber unser Leben am Spielfeldrand verbringen, indem wir etwas über die Heroine's Journey eines anderen ansehen oder lesen. Zu viele von uns denken, wir hätten nicht das Zeug, selbst auf die Reise zu gehen.

Wenn Sie dies lesen, verpflichten Sie sich hier und jetzt zu nicht Sei ein Seitensitter! Dies ist in Ihrer Reichweite. Du kannst das! Jemand kann dies tun. Die einzige Möglichkeit zum Scheitern ist es, den Anruf nicht anzunehmen.

Wie die berühmte Szene in Eat, Pray, Love wo Elizabeth Gilbert schluchzend auf ihrem Badezimmerboden liegt mit der Erkenntnis, dass sie ihre Ehe beenden muss, haben auch wir diesen Anruf in der Mitte der Nacht erhalten (und sind auch in einem schlabbernden Durcheinander im Badezimmer gelandet). Die Suche beginnt immer mit jenen Fragen, die im Dunkeln wimmeln: Worum geht es in meinem Leben wirklich? Warum bin ich wirklich hier?

Sicher, wir können am nächsten Morgen aufwachen und gefrorene Löffel auf unsere Augen legen, um die Schwellung zu verbergen. Wir können mit dem Hund spazieren gehen, Kaffee kochen und unser Leben wieder aufnehmen, als ob nichts passiert wäre. Wir können den Anruf entweder ignorieren oder verfolgen. Sie müssen wissen, dass Sie einen hohen Preis zahlen werden, wenn Sie sich für den ersten entscheiden. Sie werden Stück für Stück sterben, wenn Sie nicht auf den Anruf hören; denn wenn du dem Ruf nicht gehorchst, hörst du nicht auf deinen Wunsch, nach Hause zu dir selbst zu kommen. Wenn du kein Wachstum wählst, wird deine Seele aufhören, deine Aufmerksamkeit und dich zu bekommen werden schließlich und tatsächlich sterben. Aus dieser Perspektive haben wir nicht wirklich eine Wahl, oder?

Eine Heldin werden

Auf dieser Reise bedeutet Erfolg, von deiner inneren Weisheit (deiner SHE) zu leben - nicht nur zu hören - und mit den Schlägen von allem, was das bringt, zu rollen. Auf dieser Reise gibt es keine Abkürzungen. Es gibt keine Verstecke. Es erfordert Ihre volle Teilnahme. Sie müssen sich jedem einzelnen Teil von Ihnen und Ihrem Leben stellen, um mit dem nächsten Schritt fortzufahren.

Um eine Heldin zu werden, musst du alle Orte in dir aufschmelzen, die erfroren und von der Unterstützung der Großen Mutter abgeschnitten sind. Sie müssen alle Teile Ihrer inneren Landschaft, die so lange unharmonisch waren, wieder verbinden.

Nur du kannst das tun. Die Reise der Heldin hat keinen "Ausgang" - und das ist gut so. Denn auf der anderen Seite dieser Reise ist ...genau wie Du ein Geschenk für die Welt bist.. Nicht das "du", das du gerade bist, sondern das "du", das du noch nicht geschrieben hast. Der mutige du, der mit Hingabe und Demut in Partnerschaft mit deiner ewigen Seele das Leben erschaffen hast, das du am meisten leben willst.

Wenn Sie etwas Angst haben, ist das ein gutes Zeichen. Wir alle müssen ein bisschen Angst vor der Verantwortung haben, die diese Art von Reise erfordert! Hier ist die gute Nachricht: Auch wenn wir uns alle unseren Einweihungen allein unterziehen werden, gehen wir Schritt für Schritt den Weg zusammen.

© 2015 von Sara Avant Stover. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikel Quelle

Das Buch der SHE: Ihre Heroine Reise in das Herz der weiblichen Kraft von Sara Avant Stover.Das Buch von SHE: Die Reise deiner Heldin in das Herz der weiblichen Macht
von Sara Avant Stover.

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Über den Autor

Sara Avant Stover, Autor des Artikels: Intuitive & Conscious EatingSara Avant Stover ist ein Motivationstrainer, Lehrer, Mentor und Gründer und Leiter des Der Weg der glücklichen Frau®. Nach einem Gesundheits-Angst in ihren frühen Zwanzigern, zog sie nach Chiang Mai, Thailand, wo sie neun Jahre lang lebte, begann eine umfangreiche Heilung und spirituelle Odyssee in ganz Asien, und als multicertified Yoga-Lehrerin, als einer der Vorreiter Yoga serviert Lehrer in diesem Teil der Welt. Seitdem hat sie mit vielen spirituellen Meistern studiert und gelehrt hat, dreitausend Studenten in mehr als einem Dutzend verschiedener Länder. Besuchen Sie Sara online unter www.thewayofthehappywoman.com.

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