Willst du eine bessere Person werden?

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Reisen bietet neue Erlebnisse und kann die Gedanken der Menschen öffnen. Sie können sich aus Ihrem täglichen Rhythmus - von Arbeit, Pendeln, Hausarbeit und Kochen - befreien, um über die Dinge nachzudenken, die wirklich wichtig sind, und eine schöne Zeit an einem anderen Ort zu genießen.

Natürlich mit wachsendem Bewusstsein für die Umweltbelastung Aufgrund von Langstreckenflügen und Tourismus entscheiden sich viele Menschen jetzt für nachhaltigere Reisemethoden - einige entscheiden sich für Übernachtungsmöglichkeiten über Reisen nach Übersee. Aber angesichts dessen Meine bisherige forschung zeigt, welchen positiven Einfluss kulturelle Vielfalt auf das Wohlbefinden eines Menschen haben kann, ist es sinnvoll, diese Auslandsreisen nicht ganz zu verpassen. Suchen Sie stattdessen nach umweltfreundlicheren Wegen, um in verschiedene Länder zu reisen.

Meine Studie ergab, dass eine stärkere Affinität zu verschiedenen Kulturen und globale Verbundenheit - auch als „kosmopolitische“ Sichtweise bekannt - bedeutet, dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit eine bessere Beziehung zu Ihrem Körper haben und ihn positiver schätzen. Sie können ganz einfach eine kosmopolitische Sichtweise entwickeln, indem Sie einfach reisen, mit einer Vielzahl von Menschen interagieren, neue Sprachen lernen, fremde Lebensmittel kennenlernen und eine offene Haltung einnehmen. Und meine Forschung zeigt, wie die Vorteile dieser Art von globaler Denkweise sich weit über den Alltag hinaus übertragen lassen und tatsächlich beeinflussen können, wer wir als Menschen sind - und wie wir über uns denken.

Reisen verändert aber nicht nur unser Selbstverständnis, es kann auch unser Verhalten beeinflussen. Wissenschaftler streiten Wenn wir uns Kenntnisse über andere Orte und Menschen aneignen, können wir durch Reisen friedlicher mit anderen Menschen umgehen und gleichzeitig Freiwilligenarbeit für globale Zwecke leisten.

Untersuchungen in der Sozialpsychologie zeigt sich auch, dass die Kultur das Selbstverständnis der Menschen beeinflusst - das Bild, das ein Mensch von sich selbst hat. Nehmen wir zum Beispiel Japan. Japaner neigen dazu, sich selbst als voneinander abhängig zu sehen. Es ist kein Geheimnis, dass Japaner gemeinschaftsorientiert und respektvoll sind Art zu den Besuchern. All diese Eigenschaften tragen zu einem ausgewogeneren Zusammenleben auf den Inseln bei. Einige westliche Gesellschaften hingegen, wie die USA und Großbritannien, betonen mehr ein von anderen unabhängiges Selbst mit einem Fokus auf individuelle Ziele und Erfolge.

Spiegelungsverhalten

Natürlich ist die japanische Gesellschaft nicht ohne Herausforderungen und überfüllte Orte. Um sich in einem solchen Umfeld erfolgreich zurechtzufinden, ist es für die Bürger von wesentlicher Bedeutung, dass sie sich gemeinschaftlich und einfühlsam verhalten. In Japan spricht man beispielsweise nicht mit dem Handy über das Internet Zug oder U-Bahn, um andere nicht zu stören, die nach einem langen Arbeitstag müde sind.

Und an Regentagen lassen sie sich nicht nass machen Sonnenschirme in Geschäfte, den Zug oder die U-Bahn. Stattdessen lassen sie ihren Regenschirm in einem Korb an ihrem örtlichen Bahnhof, um zu vermeiden, dass andere im überfüllten Zug nass werden. Bei ihrer Rückkehr bleiben die Regenschirme im ungeschützten Korb der Station.


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Könnte es dann sein, dass die Exposition gegenüber solchen positiven Verhaltensweisen Reisende dazu motivieren könnte, sie anzunehmen und anschließend ihre „verbesserten Manieren“ nach Hause zu bringen?

Verhalten Reisen kann Ihre Sicht auf die Welt verändern. Shutterstock

Wissenschaftlich kann dieses Phänomen durch „Spiegelneuronen“ erklärt werden. Wie der Name schon sagt, sind Spiegelneuronen mit der „Spiegelung“ des Verhaltens anderer verbunden. Ursprünglich untersucht, um das soziale Verhalten von Affen zu erklären, gibt es zunehmend Hinweise darauf, dass es sich auch um Spiegelneuronen handelt beim Menschen offensichtlich.

In unserem Gehirn verschachtelt, Forscher argumentieren Diese Spiegelneuronen feuern nicht nur, während sie eine Aktion ausführen, sondern auch, während sie jemanden beobachten, der dieselbe oder eine ähnliche Aktion ausführt. Neurowissenschaftliche Evidenz legt auch nahe, dass bestimmte Gehirnregionen an ein voneinander abhängiges Selbst gebunden sind und dass Spiegelneuronen eine Rolle dabei spielen, wie eine Person Informationen über ihr Selbst integriert selbst und andere.

Verdrahtet für Empathie

Untersuchungen legt auch nahe, dass die Beziehung zwischen Spiegelneuronen und Nachahmung mit einem evolutionären Prozess zusammenhängt, der uns dazu veranlasst hat, ein einfühlsameres Selbst zu entwickeln. Allgemein gesprochen, Empathie hat mit dem Erkennen und Teilen von Gefühlen einer Person durch eine andere zu tun - das Verbinden von Menschen in gegenseitiger Abhängigkeit.

Verhalten Reisen hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern und die Art und Weise zu verändern, wie Sie über sich selbst und die Welt denken. Shutterstock

Auf diese Weise ist Empathie ein wichtiges Attribut, um ein besserer Mensch zu werden, und Spiegelneuronen scheinen die idealen zu unterstützenden Zellen zu sein kooperatives Verhalten unter Menschen. Es liegt also nahe, dass das Erleben und Beobachten von einfühlsamem Verhalten auf Reisen, auf die Sie noch nie gestoßen sind, Ihr Spiegelneuronsystem aktivieren kann.

Und es könnte durchaus sein, dass Reisende dieses einfühlsame Verhalten als Teil ihres Gehirns integrieren - was zu rücksichtsvolleren Interaktionen mit anderen führt, selbst nachdem sie nach Hause zurückgekehrt sind. Vielleicht meinen die Leute das, wenn sie sagen, dass sie sich durch ihre Abwesenheit verändert oder inspiriert fühlen. In jedem Fall ist klar, dass ein gelegentlicher Wechsel der Szenerie für unseren Geist, unseren Körper und vielleicht sogar für unsere Manieren von Vorteil sein kann.

Wenn Sie also über Ihre nächste Reise nachdenken, sollten Sie versuchen, einen Ort zu wählen, der die Umwelt schützt lokale Umwelt und respektiert die Menschenrechte - und bei der Buchung von Flügen und Unterkünften eher lokale Unternehmen als multinationale Unternehmen zu Rate ziehen. Auf diese Weise können Sie nicht nur dazu beitragen, sich selbst, sondern auch die Welt um Sie herum zu verbessern.Das Gespräch

Über den Autor

Hector Gonzalez-Jimenez, außerordentlicher Professor für Marketing, University of York

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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