Wohltätigkeit beginnt zu Hause: Sei nett zu dir selbst

Wohltätigkeit beginnt zu Hause: Sei nett zu dir selbst

Anmerkung der Redaktion: Während dieser Artikel geschrieben wird, für Künstler, ihre Weisheit gilt für uns alle, ob wir uns als Künstler und Kreative, oder nicht.

"Charity begins at home" ist nicht ein Bromid. Es ist eine Richtung. Es heißt, Sie beginnen mit nett zu sich selbst, Ihre authentischen Selbst, dann versuchen, nett zu allen anderen. Wenn wir uns zu niedrige setzen in der Hackordnung, fühlen wir uns unter dem Pantoffel und, ja, wir hungrig fühlen. Wir vernachlässigen unsere Arbeit oder machen sie zerstreut. Bald unserer Arbeit entwickeln kann einen Querulanten Ton, sauer und dyspeptischen, wie wir. Wenn wir uns unterschätzen, wir buchstäblich begraben uns im Leben nicht zu eigen. Die Erwartungen der anderen, können wir verlegen unsere eigenen Werte.

Wertesysteme sind so individuell wie Fingerabdrücke. Jeder von uns hat eine Reihe von Prioritäten, die verwirrend sein für andere, sondern absolut notwendig, uns kann. Ein Verstoß gegen unser wahres Selbst, wir bald fühlen sich wertlos und unwürdig. Dies wiederum verhindert unser Handeln in eigener Sache, und so leiden wir weiter.

Putting Your Dreams auf dem Back-Brenner zündet nur Ihre Wut

Als ich ein junger alleinerziehende Mutter war, fühlte ich mich schuldig, weil ich sehnte Zeit weg von meiner Tochter. Ich wollte Ruhe. Ich musste meine eigenen Gedanken zu hören. Ich musste auch meine eigene Seele an die Hand zu nehmen und gelegentlich nicht um meiner Tochter zu halten Händchen klammerte sich Sorgen machen. Was auch immer Träume hatte ich besser nehmen Sie die Sparflamme hegte, dozierte ich mich - obwohl ich nie aufgehört schriftlich - und so habe ich versucht, indem meine Träume auf Eis, wo gingen sie zu kochen - und so hat mein Temperament.

Domenica war ein entzückendes Kind. Ich fing an, finde sie nicht so schön. Ich war bissig, reizbar, und schuldig. Die Sehnsucht nach mehr Zeit zum Schreiben, ein Luxus meiner premotherhood Jahren fühlte ich mich in die Enge getrieben und gefangen. War nicht mein Kind wichtiger als meine Geisteskinder? Ich lehrte mich. Ich konnte sehen keinen Ausweg.

"Nehmen Sie eine Nacht weg", eine ältere Frau, Freundin, eine Schauspielerin, riet mir. "Achten Sie auf Ihre Künstler, werden Sie eine viel bessere Mutter Sie müssen sich in der Realität hier bekommen Gesellschaft erfahren Sie, Mutterschaft steht an erster Stelle, aber -... Mit Ihnen -. Es nicht, wenn Sie ehrlich zu, dass und stellen Sie Ihre erste Künstler, könnten Sie eine ziemlich gute Mutter zu sein Lie to Sie sich über ihn -.? und wussten Sie, die meisten Kindesmissbrauch kommt von zu viel Miteinander "

Zu viel "Nizza" verursacht Groll

Ich hatte nicht gewusst, dass zu viel "netter" Kindesmissbrauch verursacht, aber ich konnte es nicht glauben. Unter meiner Freundin radikale Ratschläge, begann ich immer eine Stunde früher aufstehen, um Morgen-Seiten zu schreiben, während meine Tochter schlief. Ich begann auch eine Praxis der Einnahme des Künstlers Termine, immer mich und meine kreative Bewusstsein ein paar von der Art der festlichen Abenteuern, ich hätte Konzeption - und übel - für meine Tochter. Ich war mit dieser Self-Care-Idee von einem Film belohnt - Ich schrieb ein Drehbuch und verkaufte es an Paramount.

Was war noch "Paramount", war dies: Ich fand, dass meine Mutter hatte völlig Recht, über sie zu schreiben Küche Spüle einen kleinen Gedicht, das ich immer als Knittelvers entlassen hatte. Sie lautete:

Wenn Ihre Nase ist mit dem Schleifstein grob gehalten
Sie und halten Sie sie gedrückt dort lange genug
bald werden Sie sagen, es gibt keine solche Sache
wie Bäche, Geplapper und Vögel, die singen.
Drei Dinge werden alle Ihre Welt komponieren -
nur Sie, der Schleifstein, und Ihr verdammt alt Nase.

Ich habe für 25 Jahre lehrte. Ich habe sehr viele Studenten befürchten, dass sie egoistisch waren. Es ist meine Meinung, dass die meisten kreativen Menschen tatsächlich sind zu selbstlos. Anstatt zu fragen, "Julia, bin ich egoistisch" sollten sie fragen: "Julia, ich bin egoistisch genug?" "Egoistisch genug" gibt uns die selbst für Selbst-Ausdruck.

Als Künstler, als wir zu nett sind zu lange, stoppen wir überhaupt zustande nett. "Ich muss nur an die gottverdammte Klavier bekommen", sagen wir richtig, oder "Ich habe seit Tagen nicht geschrieben und es macht mich verrückt", richtig, oder "Wenn ich nicht an die Staffelei Berührung gekommen sind, diese Kinder sind gonna über die Planke gehen. " Unsere Brände langsam angeheizt von Groll - dass unsere Gemüter zu einem Simmer und dann zum Kochen gesetzt - durch zu viele ein klares Nein zur rechten Zeit, wo kein ehrlicher gewesen wären und uns Zeit und Raum zur Arbeit verursacht.

Wenn wir in immer noch schön bleiben, bekommen wir zu uns selbst zu kochen oder ein Geschwür entwickeln Bluthochdruck. Für einen Künstler, als zu tugendhaft ist keine Tugend überhaupt. Es ist destruktiv und kontraproduktiv. Habe ich erwähnt, dass es keinen Spaß macht?

Gut sein und authentisch sein

Nett zu sein ist nicht annähernd so wichtig wie verbindlich ist. Wenn wir sind, was wir wirklich sind und sagen, was wir wirklich meinen, stoppen wir schultern die Verantwortung für alle anderen ist und Defizite werden zur Rechenschaft zu uns. Wenn wir das tun, treten erstaunliche Verschiebungen. Wir werden mit unserem wahren ausgerichtet höhere Macht, und kreative Gnade fließt frei.

Wenn wir aufhören, Gott zu spielen, kann Gott durch uns zu spielen. Als ich meine Rettung blockiert Schriftsteller-Freund hörte, zog ich aus Schreiben von Artikeln und Kurzgeschichten, um Bücher zu schreiben. Das ist, wie viel Energie er verbraucht. Wenn ein Komponist seine High-Wartung Freundin fiel er schließlich ein Album fertig, die ein Jahrzehnt geköchelt hatte. Eine offiziell "ausgebrannten" Malerin ihrer Zeit gestoppt Freiwilligenarbeit auf die alles verzehrende Nachbarschaft Umweltgruppe und fand sie plötzlich Zeit gehabt, sowohl in Farbe und lehren, solide Steigerung sowohl ihre Produktivität und ihr Einkommen. Ihr freiwilliges Engagement schon lange fühlte unfreiwillig. Bereit sind, scheinen weniger heilig, fühlte sie sich viel freier.

Erinnern an unsere Prioritäten

Lehr Menschen um uns herum, was unsere Prioritäten sind - und das Erinnern sie selbst - sorgt für harmonische Beziehungen. Klärung bringt uns mit anderen ehrlich Verbindungen, die in gegenseitigem Respekt geerdet sind. Ehrlichkeit beginnt mit uns. Identifizieren von denen, die gewohnheitsmäßig zu missbrauchen unsere Zeit und Energien ist entscheidend, sondern sie zu identifizieren ist nur ein Schritt. Vermeiden von ihnen ist der zweite Schritt, und das ist, wo viele von uns stolpern. Es ist, als wenn wir zweifeln wir haben ein Recht auf Ruhe, Respekt und gute Laune. Sollten wir nicht wirklich leiden? Sollten wir nicht finden es nicht mehr spirituell, um den Status quo gefährden?

Künstliche Akzeptanz von Menschen und Umstände, die wir ärgern uns krank macht angelassen. Ein wenig ehrlicher Selbst-Liebe wirkt Wunder für unsere Persönlichkeit, und für unsere Kunst. "Aber, Julia:" Ich habe gehört, wie Leute jammern, "sind Sie damit sagen, wir sollten egoistisch sein?"

Persönlich bevorzuge ich egoistisch, Simmering, verschroben, feindselig und Langmut. Und ist es wirklich egoistisch sich Zeit zu nehmen, um ein selbst haben? Sie benötigen einen Selbsttest zur Selbstdarstellung - und Sie brauchen einen Selbsttest für viele andere Dinge auch. Wenn das unerforschte Leben ist nicht lebenswert, ist das ungelebte Leben nicht wert, der Prüfung oder eines Gemäldes, oder Bildhauerei oder handeln.

Ein Mann an der Spitze seiner Kunstform professionell fand sich so überbucht und so überfordert mit der Beratung und andere verleiht seinen renommierten Namen für wohltätige Zwecke, dass sein Leben nicht mehr war sein eigenes. Die renommierten Institutionen, mit denen er sich selbst ausgerichtet hatte, schien Allesfresser Appetit besitzen. Jeder Antrag sei "vernünftig", jede Ursache war "würdig." Was er erschöpft war, ausgebrannte und ratlos. "Ich bin an der Spitze," sagte er mir, "wo ich sollte immer bekommen, aber ich mag es nicht sehr viel." Natürlich nicht. Er hatte keine Zeit für seine persönliche Art, das geliebte Fahrzeug, das ihn an die Spitze übernommen hatte.

Ja zu uns selbst zu sagen, erfordert manchmal das Nein zu anderen zu sagen

Es ist unmöglich, ja zu sagen zu uns selbst und unsere Art, bis wir nicht auf andere sagen zu lernen. Die Leute wissen nicht, dass uns schaden, aber sie haben uns schaden, wenn sie für mehr als wir geben können fragen. Wenn wir voran gehen und es ihnen geben, sind wir schaden uns selbst auch.

"Ich wusste, ich hätte sagen sollen, nein," wir jammern - bis wir es wirklich tun zu starten. Nein, wir können nicht auf der einen zusätzlichen Schüler zu nehmen. Nein, wir können nicht mehr auf der einen Ausschuss zu nehmen. Nein, wir können uns nicht erlauben, verwendet werden, oder wir aufhören, nützlich.

Virtue - und der falsche Tugend, zu tugendhaft - ist sehr verlockend. Das Problem mit den guten Zweck ist, dass sie würdig sind.

"Man kann nicht gesund sein und beliebte alle zur gleichen Zeit", ein versierter ältere Schauspielerin einmal hat mich gewarnt. "Die Menschen wollen, was sie wollen und wenn Sie nicht geben es ihnen, sie werden wütend."

Wohl wahr, aber unsere Künstler auch will, was es will und wenn wir es nicht geben, unsere Künstler, bekommt unsere Kern wütend. Wenn wir von dem Teil unseres Selbst, das sich als einen lebendigen und begabten Youngster schafft innere denken, beginnen wir zu denken, wie mutlos eine Reihe von "Nicht jetzt, nicht schön, nur ein guter Sport sein und warten, bis später" dismissiveness auf unserer Teil kann es fühlen.

Auch der Künstler denken, als ganz junge. Was macht ein Kind tun, wenn diszipliniert zu starr? Er schmollt. Er verfällt in Schweigen. Sie arbeitet - unsere Künstler ziemlich abgehangen werden kann, auf einige oder alle dieser Verhaltensweisen zu tun, wenn wir uns darauf, "nett" statt ehrlich zu bestehen.

Es ist nie zu spät, um neu zu beginnen

Es ist nie zu spät, um neu anzufangen. Es ist niemals vorbei, dass unser Künstler sich wieder erholt. Wir können Jahre, Jahrzehnte, ein Leben lang Beleidigung für unseren Künstler haufen, und es ist so widerstandsfähig, so mächtig und so stur, dass es wieder zum Leben erwachen wird, wenn wir ihm die geringste Chance geben.

Anstatt uns im Namen der Hilfe für andere zu einer weiteren Überdehnung unserer Energien zu überreden, können wir uns selbst helfen, indem wir unseren Künstler mit dem Versprechen einer geschützten Zeit belohnen, auf die man hören, mit der man reden und mit der man interagiert.

Wenn wir unseren Künstler aktiv lieben, wird unser Künstler uns im Gegenzug lieben. Liebhaber erzählen Geheimnisse und teilen Träume. Liebende treffen sich, egal wie widrig die Umstände sind, und schleichen sich zu einem Rendezvous ein. Wenn wir unseren Künstler mit unserer fokussierten Aufmerksamkeit und privaten Zeit umwerben, wird es uns mit Kunst belohnen.

(Anmerkung der Redaktion - aus dem Rest des Artikels drucken, so dass Sie schreiben können Sie Ihre Antworten im folgenden Abschnitt.)

Werden, um sich Nizza

Viele von uns arbeiten zu hart zu selbstlos. Wir vergessen, dass wir tatsächlich benötigen einen Selbsttest für Selbst-Ausdruck. Nehmen Sie Stift in der Hand und ein wenig Archäologie - graben durch Ihre "sollte", bis Sie kommen an einigen "coulds." Führen Sie die folgenden Sätze mit 5 Wünsche. Schreiben Sie schnell auf Ihre innere Zensur zu umgehen.

Wenn es nicht so egoistisch, ich würde gerne, um zu versuchen ...

1.

2.

3.

4.

5.

Wenn es nicht so teuer, würde ich gerne, um zu versuchen ...

1.

2.

3.

4.

5.

Wenn es nicht so wäre unseriös, würde ich gerne zu besitzen ...

1.

2.

3.

4.

5.

Wenn es nicht so beängstigend, ich würde gerne zu erzählen ...

1.

2.

3.

4.

5.

Wenn ich fünf anderen Leben hätte, würde ich gerne in der ...

1.

2.

3.

4.

5.

Diese Listen sind mächtige Träume. Sie manifestieren können in Ihrem Leben schnell und unerwartet. Aus diesem Grund können Sie diese Listen in deinen Gott Krug zur Aufbewahrung gebracht. Seien Sie nicht überrascht, wenn "Teile" des "anderen" Leben zu zeigen, bis in dem Leben, das Sie tatsächlich bekommen habe beginnen.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Tarcher / Putnam Verlag. © 2002. www.penguinputnam.com

Artikel Quelle

Walking in dieser Welt: Die praktische Kunst der Kreativität
von Julia Cameron.

Walking in This World von Julia Cameron.In dieser lang erwarteten Fortsetzung des internationalen Bestsellers Der Weg des Künstlers, Julia Cameron stellt den nächsten Schritt in ihrem Kurs dar, das kreative Selbst zu entdecken und wiederzuerlangen. In diese Welt gehen knüpft an Der Weg des Künstlers Ich habe damit begonnen, den Lesern einen zweiten Kurs zu bieten - Teil Zwei auf einer erstaunlichen Reise, um unser menschliches Potenzial zu entdecken. Julia Cameron zeigt den Lesern, wie sie diese Welt mit einem Gefühl des Staunens, einer kindlichen Neugier, mit der jeder von uns geboren wurde, bewohnen. Voller wertvoller neuer Strategien und Techniken, um schwierigen kreativen Boden zu durchbrechen, ist dies die "Zwischenstufe" des Artist's Way-Programms.

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Über den Autor

Veränderungen im LebenJulia Cameron ist ein aktiver Künstler seit mehr als 30 Jahre. Sie ist Autorin von zahlreiche Bücher von Belletristik und Sachbücher, darunter Der Weg des Künstlers, der Goldader, und das Recht auf Schreiben, arbeitet ihr Bestsellerautor auf den kreativen Prozess. Ein Romancier, Dramatiker, Songwriter und Dichter, hat sie mehrere Kredite in Theater, Film und Fernsehen. Julia teilt ihre Zeit zwischen Manhattan und der hohen Wüste von New Mexico.

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