Wissen Sie, was Sie wollen und was Sie brauchen?

Wissen Sie, was Sie wollen und was Sie brauchen?

Eine grundlegende Kenntnisse in Psychologie kann sehr nützlich sein und gab uns Einblicke in unsere Psyche, so dass wir unsere wahren Bedürfnisse lernen können. Anne Miller, ein Freund von mir, war eine Mutter von fünf Kindern, wenn sie dem Studium der Psychologie auf ihre eigene gestartet. Daraus erfuhr sie, dass sie zu einem Anwalt werden wollte, und tat es. Heute ist sie ein vollwertiger Partner in einer sehr erfolgreichen Anwaltskanzlei, die im Strafrecht spezialisiert und ihre Freunde weiterhin auf ihre Leistung begeistert sein.

Sie dachten, Anne verurteilt war, in der Küche für die absehbare Zukunft so bleiben, zumal die Kinder noch klein waren, als sie Jurastudium begonnen. Allerdings, wenn sie wusste, was sie wollte, konnte sie ihrem Mann die uneingeschränkte Zusammenarbeit bei der Unterstützung von im Inland, so dass sie in der Lage, ein Jura-Student geworden, ohne dabei die Bedürfnisse der Kinder war zu bekommen.

Natürlich muss jeder, der Psychoanalyse oder Psychotherapie mit guten Ergebnissen unterzogen hat sicherlich gemacht wurden bewusst seine grundlegenden Wünsche. Allerdings, wenn Sie nicht über diese Erfahrung, ich glaube, dass, wenn Sie ein paar grundlegende Bücher über Psychologie lesen wären, würden Sie finden sie genauso hilfreich wie meine Freundin Anne Miller tat.

Lernen Sie Ihre wahren Bedürfnisse, indem Sie Ihre Träume interpretieren

Ein weiteres Thema, das sich zu untersuchen lohnt, ist die Interpretation unserer Träume. In dem Lied mit dem Titel "Wunsch wird es so machen"Von BG de Silva wird uns gesagt, dass die Wünsche, die wir machen, während wir wach sind, den Träumen entsprechen, die wir träumen, während wir schlafen. Träume sind oft die Wünsche, die wir wünschen, während wir schlafen, und ein Wissen von ihrer Bedeutung können viele Türen auf unserer Suche nach Selbsterkenntnis freischalten.

Wenn Sie Schwierigkeiten bei der Interpretation Ihrer Träume zu haben, könnte man fragen einen engen Freund, Ihnen zu helfen. Es kann einfacher sein für jemanden, der Sie kennt recht gut an die wahre Bedeutung Ihrer Träume ankommen, weil Sie vielleicht verdrängen werden, was Sie nicht wollen, über sich selbst zu stellen. Träume sind ein bequemer Weg, um auszudrücken, was wir können versuchen, uns selbst zu verbergen, so dass wir manchmal zusammenbrauen Szenarien, die zu trotzen Analyse sein. Wir tun dies hauptsächlich, um uns von Schuldgefühlen oder Angst zu schützen. Jedoch können einige unserer engen Freunde nicht durch die Symbole verwenden wir in unseren Träumen und kann überraschend genau zu erklären, was sie bedeuten täuschen.

Eines der deutlichsten Erklärungen, was Träume sind, ist in The Meaning of Your Dreams durch ein lieber Freund von mir, Valerie Moolman. Valerie sagt:

Das Format der Traum ist zwangsläufig ein wenig anders aus, dass der wachen Gedanken. Mit dem bewussten Verstand ausgeschaltet ist, ist unser Gebrauch der Sprache beschränkt. Wir nonverbal Traum denken, zum größten Teil, die sowohl die Präsentation und den Gegenstand einschränkt. Stattdessen artikulieren Worten sehen wir Bilder. Statt der Kenntnis von Konzepten oder Abstraktionen Eingabe unseren Köpfen sehen wir Formen symbolisch für diesen Gedanken erscheinen, als ob auf einem Bildschirm vor uns oder auf einer Bühne um uns herum. Wenn eine Idee ist unfähig Präsentation auf diese Weise, mit vielleicht ein wenig helfen, aus Ton oder emotionale Färbung, wir haben einfach nicht davon träumen.


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Die Bilder, die wir sehen, repräsentieren unsere Gedanken, die Symbole (in Form von Menschen, Kreaturen, Häuser, Objekte und so weiter) sind Darstellungen unserer abstrakten Ideen oder Vorstellungen. Jeder Träumer schafft seine eigene Geschichte, zeichnet es und Völker es, die Emotionen in ihm sind seine Gefühle. Die Aktionen, Charaktere, Gefühle, Farben, Schattierungen, sind alle dort von ihm und nur von ihm genommen, obwohl er oft auf den meisten Casual Erlebnisse des Tages nennen wird, um den Traum-stuff in der Nacht zu gestalten. Selbst die am wenigsten fantasievolle von uns kann Träume, die sich als bizarre scheinen, doch sind es nicht. Sie haben eine oberflächliche Verrücktheit, weil wir nicht leicht zu entwirren kann die Symbolik und finden Sie heraus, was es ist, dass wir uns selbst reden nachts. Die Nacht Gedanken sind wirklich tagsüber Gedanken aus seinem Versteck von unseren schlafenden Geist brachte versteckt - und doch nicht ganz aus ihrem Versteck oder der Schock der Erkenntnis brachte könnte wecken uns.

Die Gedanken, die uns beschäftigen sind nicht bloße trivia, entweder. Wir sprechen nicht von Dingen, für die wir haben absolut keine Sorge träumen, wir träumen von tief verwurzelten Probleme, geheimen Wünsche, die Bedarfsdeckung oder Konflikte, die Sache für uns sehr gut gefallen. Selbst wenn ein Traum lächerlich erscheint - besonders dann - es ist eine Darstellung von etwas, das beunruhigt uns ist. Weder hat es kommen einfach zu ärgern, sondern Paraden die Fakten vor unseren Augen und oft bietet Lösungen für die Probleme, die sie sehr präsentiert.

Dreams: Ein Ausdruck unseres wahren Selbst

Von Zeit zu Zeit Leute sagen mir, zum Träumen zu stoppen und aufwachen, um die Wirklichkeit. Die Wahrheit ist, dass sehr oft meinen Träumen die Realität ist, während die sogenannte Wirklichkeit ist nichts anderes als ein Akt - ein Akt des Gehens durch was auch immer Emotionen, die ich fühle wird mir helfen, den Druck der Gesellschaft anzupassen. In anderen Worten, ist die Realität eine Farce - ein Akt der Heuchelei - während der Traum ist ein Ausdruck meines wahren Selbst, meine wahre Sehnsüchte, meine innersten Wünsche.

Der Punkt ist: Es kann vorkommen, dass es freundlicher und humane eine Rolle zu spielen, als die Wahrheit zu bedienen ist, als ob es eine tödliche Waffe waren. Aber wenn wir beschatten die Wahrheit zu tun, müssen wir sicher sein, wir sind uns bewusst, dass wir das tun. Andernfalls besteht die Gefahr, dass wir am Ende illusorisch und verwirrt über das, was wir im Leben wollen.

Sehen, was wir wünschen Were There

Wissen Sie, was Sie wollen? von Norman Monath.Sie haben gehört, der Begriff "Schönheit liegt im Auge des Betrachters." Wenn ich es höre, denke ich immer, wie schwierig es ist, die Dinge sehen, wie sie statt, wie wir wünschen, sie waren und sind. In persönlichen Beziehungen, kann dies zu schwerwiegenden Problemen führen. Angenommen, Sie haben ein Bild im Kopf von der Art der Person, die Sie für einen Begleiter oder Liebhaber oder Ehepartner.

Lassen Sie uns sagen, dass es fünf oder sechs Attribute, die besonders wichtig sind für diese Person zu haben, um zu messen, bis zu Ihrem ideal. Ein Attribut kann eine Liebe zur klassischen Musik, oder Golf, oder Reiten sein, ein anderer könnte eine bestimmte Art von Geschmack in der Kleidung oder Nahrung, etc. Nun, dann kommt jemand, der drei der fünf oder sechs Attribute, die Sie suchen hat. Statt zu erkennen, dass, verleihen Sie alle übrigen Attribute zu dieser Person, Sie sind so eifrig, um Ihren idealen feststellen, dass Sie vorzeitig beenden die Suche durch hypnotisierende sich in das Denken Sie gefunden haben alles, was Sie wollten.

Das Ergebnis ist, dass sechs Monate oder ein Jahr später werden Sie aufwachen und sagen: "Was habe ich je in ihm / ihr zu sehen?" Die Antwort: Sie sahen, was Sie gesucht haben - was Sie sehen wollten - nicht das, was wirklich da war.

Vormachen zu denken, wir haben, was wir wollen

In der gleichen Weise, dass wir vormachen kann über die Menschen durch unsere Ungeduld, Angst oder übermächtigen inneren Sehnsüchte, können wir uns zu denken, wir haben, was wir in anderen Bereichen will nicht täuschen - die Arbeit, die wir haben, das Haus oder die Wohnung in der wir leben , die Teil des Landes in der wir leben, etc. Während wir vorübergehend Inhalte in diesem Akt der Selbsttäuschung, schließlich finden wir, dass ein Gefühl des Unbehagens zu erscheinen beginnt und startet Eskalation in eine tiefe Unzufriedenheit.

Wie können wir verhindern, dass dies geschieht, um uns? Wieder einmal durch die Prüfung uns als unseren Präferenzen im Umgang mit den Kleinigkeiten in unserem Leben. Es ist diese scheinbar Kleinigkeiten, die uns in die Gewohnheit der die Dinge für selbstverständlich und den Einstieg in einen Trott. Aber wenn wir fragen, ob wir den Klang unserer Tür mag, wir zum Beispiel auf dem Weg zur Prüfung unsere Vorlieben in Angelegenheiten von größerer Bedeutung sind.

Lernen, in der Gegenwart zu leben - nicht in der Vergangenheit oder der Zukunft

Ein weiterer sehr wichtiger Gewohnheit entwickeln wir müssen, wenn wir wissen, was wir wollen, ist, zu versuchen, in der Gegenwart statt der Vergangenheit oder Zukunft zu leben. Das klingt zunächst seltsam, aber wenn man darüber nachdenkt, können Sie zustimmen, dass es Sinn macht.

Als ich zum ersten Mal über diese Idee, begann ich zu bemerken, wie viele von uns leben entweder in einem Zustand der Erinnerung oder einem Zustand der Erwartung in die Zukunft, anstatt bei vollem Bewusstsein der Gegenwart, den Moment, in der Hand. Erinnerung und Erwartung sehr wichtige Bestandteile sein bringt Zufriedenheit und Glück in unser Leben, aber Überbetonung entweder oder beides bewirkt eine unglückliche Folge: wir am Ende fragen, warum die Zeit schien zu schnell fliegen für uns zu tun, was wir wollten zu tun, wir am Ende mit einem Gefühl, das Leben hat uns vorbei.

Auf der anderen Seite, wenn wir ständig uns beeindrucken, dass die Gegenwart - der Moment des Bewusstseins - ist der wichtigste Moment in unserem Leben, wir werden es nicht zulassen rutscht durch achtlos aber wird es für das, was es wert ist und genießen wie wir sie nutzen. "Nutze den Tag" ist ein bekannter Ausdruck, aber die beste Vorbereitung dafür, dass es in der Gewohnheit Beschlagnahme der Moment, in die Hand zu bekommen.

Bleiben Sie auf dem Moment an Hand Focused

Das nächste Mal, wenn Sie verbringen 15 bis 30 Minuten oder so mit jemandem, fragen Sie sich, wie viel von dieser Zeit, die Sie verbrachte über Dinge nachzudenken, die bereits passiert hatte, oder würden zu einem späteren Zeitpunkt geschehen. Ich beziehe mich nicht auf tatsächlichen Gespräche über die Vergangenheit oder Zukunft. Zum Beispiel, wenn die andere Person gefragt, was Sie für das Frühstück am Tag vor aß, wird Ihre Antwort beinhalten die Vergangenheit, obwohl Sie Ihren Geist auf das Gespräch stattfindet, konzentriert werden können.

Ich bin zu einer Situation, wo Sie mit kann ein Gespräch über das Wetter, oder Ihre Arbeit bezieht, und während es im Gange ist, irgendwo in der Rückseite des Kopfes Sie über einen Vorfall, der stattgefunden hat ein oder zwei Tage vor dem Denken, oder Sie sind über das Datum, das Sie freuen sich auf die nächste Woche zu denken. Sie sind nicht wirklich auf den Moment bei der Hand, der gegenwärtige Augenblick konzentriert, und das kann zu Problemen führen.

Natürlich haben Sie immer flüchtige Gedanken über die Vergangenheit und Zukunft - haben Sie als Person der Intelligenz mit einem Speicher und mit der Hoffnung. Allerdings gibt es einen Unterschied zwischen Halten der in Sicht vor dem Hintergrund der Vergangenheit und Zukunft zu verwischen die Gegenwart, weil die Vergangenheit und die Zukunft Sorgen berechtigt sind, stören dagegen. Und es ist erstaunlich, wie weit wir das tun. Wir am Ende fehlt die Erfahrung der Gegenwart und bevor wir es kennen, gehen mit den Jahren.

Schatz der Gegenwart: Es ist der Moment Sie gewartet haben

Die vorliegende sollte geschätzt werden. Dies ist der Moment für Ihr ganzes Leben gewartet haben. Jetzt, während Sie diese Zeilen lesen, ist die Zeit, die Sie sich stellen sollten: Bin ich tun, was ich will? Bin ich glücklich? Bin ich, was ich zu wachsen bis zu sein, wenn ich ein Kind war wollte? Wenn Sie nicht geben positive Antworten auf diese Fragen jetzt, was macht Sie denken, Sie können auch später auf? Vielleicht gibt es einen guten Grund, aber man musste besser suchen Sie sofort, wenn Sie nicht wissen, tun Sie es jetzt.

Als Übung versuchen, jeden Augenblick der Gegenwart zu behandeln, als wäre es der Moment für Ihr ganzes Leben gewartet hatte ist. In der Tat ist es. Wenn Sie Ihr Bewusstsein in diese Richtung erhöht, werden Sie betrachten jeden Augenblick, als wäre es ein kostbares Juwel, mit Ihrem Leben bewacht waren. Dann finden Sie sich selbst besser zuhören, sehen klarer, ein Leben in einer größeren Zufriedenheit und Befriedigung, auch durch Zeiten der Trauer. Denn dann steuern Sie Ihre Gedanken, lernen, was es ist, dass Sie wirklich wollen, nehmen Sie Ihr Leben in die Hand und wünschte für die richtigen Dinge zur richtigen Zeit und mit der richtigen Intensität.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Tom Doherty Geschäftspartner, LLC. © 1984, 2002. www.tor.com

Artikel Quelle

Wissen was Sie wollen und wie sie es bekommen!
von Norman Monath.

Wissen was Sie wollen und wie sie es bekommen! von Norman Monath.Durch die vielen Bestseller-Inspirations- und Selbsthilfebücher, die er veröffentlichte, lernte Monath die besten Techniken, um erfolgreich zu sein. Hier zeigt er dir, wie man sie zum Laufen bringt:
- Bestimmen, was Sie wirklich wollen; - Glück wecken; - die intellektuelle Kraft anderer für dich arbeiten zu lassen; - Konzentration auf den gegenwärtigen Moment; - dreidimensional denken; - Und sehr viel mehr . . .

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Über den Autor

Norman MonathNorman Monath war ein Verlagsmanager in New York bei Simon & Schuster, und war der Gründer der Cornerstone Library, eine große non-fiction Haus in der 60s, 70s und 80s. Ein gefeierter Musiker und Lehrer, schrieb Monath ein Lehr-Arbeitsmappe mit dem Titel Wie Popular Guitar in 10 Easy Lessons Spielen (Fireside, 1984), ein leicht zu befolgendes Programm, um die Gitarre in wenigen Wochen zu beherrschen. Das Buch ist in seinem 43rd-Druck über 300,000-Kopien verkauft worden. Norman Monath wurde im Juli 3, 1920 in Toronto, Kanada geboren und wuchs in New York City, NY, auf. Er starb Dezember 26, 2011 im JFK Krankenhaus in Atlantis, FL.

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