Befreiung von Unordnung und dem überladenen Geist

Befreiung von Unordnung und dem überladenen Geist

Ich ärgere mich oft über einen runden Beistelltisch, der einst meiner Tante gehörte. Es ist mit einem viktorianischen Tuch aus elfenbeinfarbener Seide überzogen, dessen feine Fransen den Boden fegen. Darauf sitzt ein kleines Hochzeitsfoto in einem silbernen Rahmen, winzige Glasskulpturen, eine handbemalte Porzellanvase und eine Orchidee, alles Geschenke von lieben Freunden. Für manche ist der Tisch ein Durcheinander von Unordnung. Für mich ist jedes Objekt ein Schatz, der mich mit denen verbindet, deren Liebe dort repräsentiert ist.

Wenn wir bewusst wählen, was unsere Umgebung umgibt, wird es mit unserer inneren Reise harmonieren. Unser Haus wird einladend, erholsam und intensiv persönlich sein. Anstatt ein Magazin für Interior Design zu imitieren, werden jedes Buch im Regal, jedes Gemälde an der Wand und sogar die Dekorationen, die wir zu Weihnachten verwenden, widerspiegeln, wer wir sind und was am wichtigsten ist.

Weniger ist mehr und mehr ist weniger

Wenn das Bedürfnis nach mehr abnimmt, steigt die Wertschätzung für das, was wir haben. Unser Leben platzt vor Überfluss, aber nicht im üblichen Sinne. Wir haben mehr Zeit. Anstatt die Energie des Lebens für Dinge auszugeben, die wir nicht brauchen, können wir lange Spaziergänge machen, lesen oder ein Baumfest mit den Kindern bauen. Mit weniger zu reinigen und zu heilen, können wir uns auf Aktivitäten konzentrieren, die unseren Lebensinhalt erweitern und unsere spirituellen, sozialen, physischen und mentalen Erfahrungen bereichern.

Mit einem aufgeräumten Leben haben wir mehr Geld. Es ist nicht so, dass wir mehr verdienen (obwohl für ein höheres Einkommen das Ergebnis der Unordnung ist); Wir kaufen einfach weniger. Aber wenn wir einkaufen, ist es mit Voraussicht, nicht Impuls, denn wir wissen, dass das, was wir in unser Leben bringen, einen zweckmäßigen oder spirituellen Nutzen bieten muss.

Ein ungetrübtes Leben beendet die Verwirrung. Mit Dingen an ihren Orten sparen wir Zeit und Frustration. Wir lassen den Tag mit Zuversicht und Klarheit durch, anstatt in einen Wirbel zu verfallen, wenn wir zu spät kommen, Engagements verdoppeln oder sie ganz vergessen. Mit einem Zeitplan, der unsere Grenzen und Interessen respektiert, eine schriftliche To-Do-Liste (nicht die, die Sie in Ihrem Kopf tragen) und Freude an dem, was wir tun, wird das Leben brummen.

Ein Leben frei von internen und externen Unordnung ist gesund. Die Forschung bestätigt, dass unsere physische Umgebung, sei es zu Hause oder im Büro, Einfluss darauf hat, wie wir uns innerlich fühlen. Organisierte Umgebungen beeinflussen unseren Herzrhythmus und Blutdruck positiv und reduzieren Angst und Anspannung. Wir lächeln mehr, atmen tiefer und bemerken die Details um uns herum. Wir können viele der Faktoren, die unsere Umgebung prägen, kontrollieren, indem wir Störgeräusche reduzieren, visuelle Unordnung beseitigen und Technologie zu unserem Diener machen statt zu unserem Meister. Wenn wir unsere Zeit durch Unterplanung in die Hand nehmen, können wir uns voll und ganz dem widmen, was wir mit reduziertem Druck und zusätzlichem Vergnügen tun.

Der aufgeräumte Geist lässt Raum, um den Glanz der Kindheit zu zelebrieren, der ganze Städte aus Eierkartons hervorbringt oder ein geniales Fischsoßenrezept eines Kochs hervorbringt. Der aufgeräumte Geist regt uns an, in neue Richtungen zu denken, die zu ernstem Geld führen können, wenn diese Fischsauce Franchise ist oder dieser Roman den Pulitzer gewinnt.

Das ungetrübte Leben entfesselt die Freude. Wenn wir lieben, was wir tun, wenn unsere Arbeit Leidenschaft widerspiegelt und unsere Gaben und Talente nutzt, dann sind wir exzellent und andere profitieren davon. Vor einigen Jahren nahmen Bob und ich einen Bus von La Jolla, einer Gemeinde am nördlichen Ende von San Diego, um den Zoo zu besuchen. Der Fahrer sang die Namen jeder Haltestelle und umarmte jeden Passagier mit einem ungezügelten Lächeln und einem nachbarlichen Hallo. Während der Bus weiterfuhr, tauschten die Leute Nachrichtenschnipsel. Obwohl wir in einer großen Stadt mit Großstadtproblemen waren, fühlte sich die Atmosphäre im Bus wie ein kleines Stadtkirchenpicknick an - obwohl wir unter Fremden waren. Während der Fahrer die Umwelt schonend transportierte, färbte er seinen Job mit einer Freude, die wie Champagner durchbrannte.

Die aufgeräumte Tür öffnet neue Möglichkeiten

Das ungetrübte Leben ist voll von Möglichkeiten. Ich traf Janet Stewart Lilly, als ich in Derbyshire, nahe der walisischen Grenze, einen Trail radelte. Sie hatte in London gelebt und für ein nationales Verlagshaus gearbeitet. Jetzt betrieb sie das kleine Tourismusbüro, wo ich für eine Karte angehalten hatte. Sie war erfrischend offen und anziehend, und schon bald erzählte sie mir von der umfassenden Lebensveränderung, die sie und ihr Ehemann David gemacht hatten, als sie aus der Stadt zogen. Janet erklärte, warum sie mir später in einem Brief schrieb:

Ich war sehr glücklich, die Karriereleiter zu erklimmen. Wir arbeiteten hart, wurden gut bezahlt und verfügten über reichlich verfügbares Einkommen für Wochenenden und Feiertage. Kannst du glauben, dass ich in einer Ein-Zimmer-Wohnung [in London] lebe, habe ich sogar eine Putzfrau angestellt! Aber die täglichen Anforderungen [bei der Arbeit] stiegen. Alles wurde unpersönlich und PC-basiert. Ich war bei 6 am und habe meinen Schreibtisch erst verlassen, als ich mit dem 7 pm-Zug nach Hause gefahren bin.

David wollte schon immer ein altes Anwesen restaurieren und so machten wir uns auf die Suche. Ich hätte nie gedacht, dass ich der stolze Besitzer eines teuren Steinhaufens wäre, aber hier sind wir [in Derbyshire]. Und was für ein Leben! Ich kann nicht glauben, dass ich so ein leidenschaftlicher Gemüsegärtner geworden bin. Ich trage die gleichen alten Klamotten - was für eine Erleichterung, sich um Ihr Aussehen sorgen zu müssen. Wir essen hausgemachtes Essen und ich bekomme viel Bewegung an der frischen Luft. Ich habe auch Zeit für andere, Zeit, um Briefe zu schreiben und am Telefon zu sprechen, Zeit für mich selbst, Zeit, richtige Mahlzeiten zu kochen. Obwohl wir einige Dinge aufgegeben haben - finanzielle Sicherheit, teure Kleidung und Urlaub - würde ich nicht mehr zu unserem Lebensstil zurückkehren wollen.

Während nicht alle von uns ein verfallenes Eigentum oder einen Dreck im Garten wiederherstellen wollen, funkelte Janets Brief mit der Botschaft des ungetrübten Lebens - zielstrebig, kreativ, authentisch und achtsam. Wenn wir Unordnung freisetzen, nutzen wir Klarheit. Unsere Ziele sind fokussiert, unser Weg ist klar. Wir wissen, worauf es ankommt, und wir verwerfen den Rest. Wir wählen unsere Erfahrungen und lassen andere unser Leben nicht lenken. Stellvertretende Erfahrungen sind nicht für uns. Wir wollen schmecken und fühlen und im Leben sein! Wir nehmen den Weg und erkennen das Recht aller, ihre eigene Wahrheit zu leben, auch wenn sie sich von unseren unterscheidet. Wir stellen Geld an seine Stelle und kennen den Unterschied zwischen Preis und Wert.

Das ungetrübte Leben strahlt Seelenfrieden aus. Frei von dem Gewicht negativer Gedanken und giftiger Menschen ist unser Leben voller bejahender und bereichernder Beziehungen. Anstelle von Rechtschaffenheit, Groll, Groll und Eifersucht finden wir Akzeptanz und Mitgefühl. Wenn unsere Welt rockt und rollt, bleiben wir dran und wissen, dass das Leben mit Herausforderungen durchsetzt ist. Und wenn wir unsere letzten Atemzüge machen, werden wir wissen, dass unser Leben wirklich unser war.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Beyond Words Verlag Inc. © 2004.
www.beyondword.com

Artikel Quelle

Errichte dein Leben: transformiere deinen physischen, mentalen und emotionalen Raum
von Katherine Gibson.

Entrümpeln Sie Ihren Life von Katherine GibsonBist du bereit, in eine helle, unsichere Zukunft zu ziehen? Von Lärmbelästigung bis hin zu finanziellen Durcheinander und stressigen Beziehungen, Unordnung betrifft ALLE Aspekte unseres Lebens - nicht nur unsere physischen Räume. Wenn Sie Feng-Shui und andere Organisationstechniken ausprobiert haben und Sie immer noch keine Klarheit in Ihrem Leben finden, wird Ihnen dieser bodenständige Führer zeigen, wie Sie die Unordnungseuter vertreiben und Ruhe in Ihrem Zuhause und Ihrer Seele kultivieren können.

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Über den Autor

Katherine GibsonKatherine ist Mitglied der Canadian Association of Journalists und des National Board of the Periodic Writers Association of Canada. Katherine hat einen Master of Education und ist eine anerkannte Pädagogin, die Kurse an der University of Victoria anbietet. Katherine ist eine dynamische Hauptrednerin und Seminarleiterin und bietet auch Privatunterricht für Autoren. Katherine hat ihren Sitz in Victoria, British Columbia. Besuchen Sie ihre Website unter www.katherinegibson.com

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