Ehrlichkeit und Mut sind alltägliche Tugenden, die Ihnen helfen, Ihr Herz offen zu halten

Ehrlichkeit und Mut: Alltägliche Tugenden, die dir helfen, dein Herz offen zu halten

Man könnte sich Mut und Ehrlichkeit als erhabene Ideale vorstellen, die fast unmöglich zu erreichen sind. Was passiert, wenn du sie stattdessen als alltägliche Tugenden ansiehst, die dir helfen, dein Herz offen zu halten? Um dein Herz offen zu halten, musst du über alles ehrlich sein, sogar über deine einfachsten Erfahrungen. Dann siehst du klar, wie, wo, wann und warum du versucht bist, es zu schließen.

Hier ist eine Technik, die Sie zumindest für den Rest Ihres Lebens nützlich finden könnten. Fange an zu bemerken, wie du dich von deiner Erfahrung distanzierst. Gibt es bestimmte Muster, die deinen Wunsch auslösen, dich abzuwenden? Was sind Sie? Bevor Sie sich vom gegenwärtigen Moment abwenden, welche Gefühle haben Sie? Angst, Abwehrhaltung, Selbstkritik, Groll, Schmerz, Hilflosigkeit, Zweifel? Wenn du das Gefühl hast, dein Herz zu schließen, was sagst du dir?

Situationen, die dazu führen, dass Sie herunterfahren

Ungewohnte Situationen können echte Auslöser sein, um zu sehen, wie Sie herunterfahren. Zum Beispiel spielte John als Kind eine der Lieblingsbeschäftigungen Klavier zu spielen. Aber weil sein Bruder viel talentierter war, hörte John nach nur wenigen Jahren mit dem Klavierunterricht auf. Jetzt, 30 Jahre später, hat er begonnen, wieder Unterricht zu nehmen. Als er und seine Lehrerin Eleanor "Fur Elise" rezensierten - ein Lied, das John für 30 Jahre aus dem Gedächtnis gespielt hatte -, wurde ihm klar, dass er Eleanors Kommentare, Beurteilungen oder Anweisungen nicht hören konnte.

Was sein Gehör zu blockieren schien, war ein großes "Ich weiß" in seinem Kopf. Das "Ich weiß" bedeutete für Johannes, dass, was auch immer Eleanor sagte, für ihn nicht wichtig war, weil er es bereits wusste. Dieser Vorfall löste Johns Neugier aus. Seitdem merkt er, dass es oft Zeiten gibt, in denen das "Ich weiß" zwischen ihm und dem steht, was ein anderer sagt. Wenn er es erlaubt, hält es ihn davon ab, anwesend zu sein.

Der Mut, über die Selbsttäuschung hinauszugehen

Mut ist der Schlüssel, um über die Selbsttäuschung hinauszugehen. Du denkst vielleicht, dass Mut ohne Angst ist, aber in Wirklichkeit ist Mut die Bereitschaft, Angst von innen und außen zu kennen. Sie mögen es als Tumult und Macho empfinden, aber in der Tat ist Mut sanft, fast zärtlich.

Von Kindheit an suchen wir Trost in Geschichten, vorübergehenden Identitäten und anderen gewohnten Wegen, die Welt um uns herum zu manipulieren, um unserer Sichtweise zu entsprechen. Wenn wir unsere Herzen öffnen, beginnen unser Bewusstsein und unsere Präsenz einige dieser alten Muster zu untergraben.

Wenn wir lernen, in Offenheit zu leben, können wir uns mit Energie konfrontieren, die wir nicht kontrollieren oder manipulieren können. Durch das Bewusstsein entdecken wir, dass die Wirklichkeit ganz anders ist als unsere gewöhnliche Erfindung. Angst entsteht, und wir sind versucht zu schließen.


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Nutze den Moment, wenn du dein Herz schließen willst; Dies ist eine reife Gelegenheit, mit all den Möglichkeiten, die Sie selbst betrügen, vertraut zu werden. Es ist ein Abenteuer in der Selbstfindung.

Der "Erfolg" Ihres Abenteuers hängt davon ab, dass Sie sich die Wahrheit darüber sagen, wer Sie sind, was Sie fühlen, was Sie wollen und was Sie fürchten. Wenn du dich über diese Dinge belügst, wird eine Wolke der Verwirrung dein Licht ständig verdunkeln.

Dieser Artikel wurde mit Genehmigung auszugsweise veröffentlicht.
Urheberrecht 2000, von Hay House Inc. veröffentlicht
www.hayhouse.com.

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Pathways to the Soul: 101 Ways to Your Heart öffnen
von Carlos Warter.

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Über den Autor

Veränderungen im Leben

Carlos Warter MD, Ph.D. ist Arzt, Psychiater transpersonale spirituelle, Dozent und Pionier im Bereich der Bewusstseinsbildung und alternative Heilmethoden. Er ist Autor von Seele erinnert sich und helfen Sie uns, unsere Wirkung zu steigern. Who Do You Think You Are? Die heilende Kraft der Heiligen Ihre Auftritte. Geboren in Chile, hat Dr. Warter wurden die Friedensmissionen der Vereinten Nationen Messenger und die Pax Mundi Auszeichnungen für seine humanitären Bemühungen ausgezeichnet. Er präsentiert Keynotes, Workshops und Seminare sowohl in den USA und der ganzen Welt. Seine Website ist bei www.doctorcarlos.com.

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