Erstellen Sie das Leben, das Sie wollen, ein Bild nach dem anderen

Erstellen Sie das Leben, das Sie wollen, ein Bild nach dem anderen

Möchten Sie Ihr persönliches Bestes erfahren? Sich sicher, kompetent, ausgeglichen und selbstbewusst zu fühlen? Möchten Sie Ihr "ideales" Ich sehen und fühlen? Möchten Sie vielleicht in einem erfüllenden Job arbeiten, der Ihre Talente einsetzt und Sie finanziell belohnt? Möchten Sie Ihre eigene Zukunft steuern?

Die meisten von uns würden ein klares "Ja!" zu mindestens einigen der oben genannten Fragen. Aber zu wenige von uns wissen, wie sie diese Ideale zu einem Teil unseres Lebens machen können. Wir fühlen uns zu oft außer Kontrolle, nicht kompetent oder zuversichtlich in Bezug auf unser Ziel. Wir wissen oft nicht, wie oder wo wir anfangen sollen.

Es ist eine gute Idee, eine Zeit von jedem Tag
mental zu versenden Ihre Ziele visualisiert.

Wenn wir nur fest, dass es leicht zu starten ist und es ist leicht zu wissen, wie - wenn wir eine klare Vision davon, was wir wollen gewinnen. Vision ist, dass der Katalysator springen alle Veränderungen, die den Weg in Richtung Wachstum aller leuchtet beginnt. Ohne Vision, Ziele und Ideale sind nur Hirngespinste.

Visualisierungen Are Real

Vision ist, dass klare, konstante Bild von dem, was wir wollen und wohin wir gehen, dass wir in unseren Köpfen halten. Visualisierung ist der "Geist-Tool", das Sie verwenden, um diese Vision zu erstellen. Die Visualisierung ist der Prozess der Schaffung Vision, und dieser Prozess ist einfach, es kann erlernt und angewendet werden von niemandem. Visualisierung funktioniert, weil es der Weltanschauung, Überzeugung, dass die Umstände in Ihrem Leben verändern kann schafft.

Visualisierung bedeutet buchstäblich, Bilder in Ihrem Kopf zu erstellen. Mit der Visualisierung "sprechen" Sie direkt mit Ihrem Unterbewusstsein und umgehen die Zensur des logischen, bewussten Verstandes. Ihr Unterbewusstsein "denkt" in Bildern und Sie können die Programmierebenen Ihres Unterbewusstseins mit Visualisierung schnell und einfach erreichen. Visualisierung ist eine Idee, eine Gedankenform im Bild.

Durch das Starten mit einem Bild, nehmen Sie einen Short-Cut direkt in Ihr Unterbewusstsein. Keine Worte müssen "übersetzt" werden von bewussten ("linken Gehirnhälfte") Sprache Unterbewusstsein ("right-brain") Sprache. Sie liefern eine einfache, klare, direkte Botschaft direkt in Ihr Unterbewusstsein.


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Visualisierungen sind effektiv

Das Erstellen von Visualisierungen der Dinge, an die Sie glauben möchten, ist sehr effektiv. Dein Unterbewusstsein rationalisiert nicht. Es nimmt alles, was du gibst, als "Wahrheit" an. Wenn Sie sich konsequent vorstellen, Ihr Ziel bereits erreicht zu haben, glaubt Ihr Unterbewusstsein bald, dass dies so ist. Um Ihre innere und äußere Realität auszugleichen, setzt Ihr Unterbewusstsein dann alle Ereignisse oder Umstände in Gang, die erforderlich sind, um im physischen Bereich das zu schaffen, von dem Sie glauben, dass Ihr Verstand wahr ist.

Visualisierung ist ein bisschen mentaler "Trick". Sie betrügen Ihr Unterbewusstsein so, dass Sie glauben, dass ein Ereignis stattgefunden hat, wenn dies nicht der Fall ist.

Visualisierungen können helfen

Dies ist, wo Visualisierung kann helfen. "Sehen ist Glauben" für die meisten Menschen. Wir glauben, was wir mit unseren eigenen Augen sehen. Das gleiche gilt für mentale "Sehen".

Visualisierung einer Szene in deinem Verstand neigt dazu, damit es wirklich. Sie kommen, um in der Realität des Bildes zu glauben. Auf den ersten Visualisierung eines Ziel erscheinen mag gezwungen und unnatürlich. Aber wiederholte Visualisierungen, wie wiederholte Beteuerungen, langsam schaffen die Überzeugung, dass das gewünschte Ziel möglich ist, dann ist wahrscheinlich, dann, endlich, eine Tatsache. Und einmal im Ziel wirklich geworden ist in deinem Kopf, wenn man es glauben, es beginnt, sich in Ihrem Leben wirklich.

Das gemeinsame Verwenden von Affirmationen (positiven Aussagen, die wir uns positiv wiederholen) und Visualisierung ist wie ein "Doppelschlag", um Glauben an Ihr gewünschtes Ziel zu schaffen. Das eine oder andere alleine wird funktionieren, aber wenn Sie beide zusammen verwenden, wird Ihr Erfolg einfacher und schneller. Visualisieren Sie Ihr gewünschtes Ziel, während Sie Ihre Bestätigung dafür wiederholen.

Erstellen Sie eine Szene in Ihrem Kopf, in der Sie sehen, dass Sie Ihr Ziel bereits erreicht haben. Sehen Sie, wie Sie tun, was Sie tun würden, sagen, was Sie sagen würden, fühlen, was Sie fühlen würden. Indem Sie Ihre Visualisierung lebendig, aktiv und aufregend gestalten, verleihen Sie ihr mehr Energie.

Visualisierung spezielle Ziele

Erstellen The Life You Want von Rita MiliosSchließen Sie Ihre Augen und stellen Sie sich eine Leinwand (oder, wenn Sie möchten, eine Tafel) vor, die etwa fünf Zentimeter von Ihrem Gesicht und ein paar Zentimeter über Ihren Augen entfernt ist. Hier sollten Sie Ihre mentalen Bilder machen. Sie müssen keine Details abrufen. (Die meisten Menschen sehen Details wie Haare und Augen auf ihren Figuren nicht wirklich.) Wenn Sie ein Bild oder eine Visualisierung "sehen", handelt es sich in der Tat um ein Gedankenbild, eine Art Mischung zwischen einem tatsächlichen Bild und nur der Gedanke an dieses Bild.

Erwarten Sie keine Bilder wie im Fernsehen. Wenn Sie zu sehr versuchen, eine "gute" Visualisierung zu erhalten, beeinträchtigen Sie Ihre Ergebnisse. Manchmal "ahnt" man ein Bild mehr als man es tatsächlich sieht.

Täglich zur gleichen Zeit visualisieren

Es ist eine gute Idee, jeden Tag eine Zeit zu schaffen, in der Sie Ihre visualisierten Ziele mental veröffentlichen können. Oft tun es die Leute kurz bevor sie einschlafen. Eine weitere gute Zeit ist kurz nach dem Aufwachen am Morgen, bevor Sie Ihren Tag beginnen. Sie können Ihren Visualisierungen Impulse verleihen, indem Sie sie mit Bestätigungen oder positiven Aussagen versehen, die auch Ihr Ziel widerspiegeln.

Im Folgenden finden Sie einige spezielle Arten von Visualisierungen, mit denen Sie möglicherweise beginnen, das gewünschte Leben zu gestalten.

Visualisierungen für Gesundheit

Stellen Sie sich vor, wie Sie sich auf Ihrem mentalen Bildschirm in Bestform sehen. Stellen Sie sich vor, Sie seien stark, vital und gesund, während Sie Ihre gesundheitlichen Bestätigungen abgeben. Wenn es Bereiche in Ihrem Körper gibt, die Aufmerksamkeit benötigen, stellen Sie sich jeden Bereich spezifisch vor und sehen Sie ihn als Ganzes, vollständig und geheilt von allen Beschwerden, die er einmal hatte. Bekräftigen Sie, dass die Krankheit jetzt geheilt ist.

Sie können sich ein heilendes Licht vorstellen, das jede Zelle des betroffenen Bereichs durchdringt. Dann sehen Sie sich selbst, wie Sie die Freiheit von dieser Krankheit freudig erfahren. Bewegen Sie das Körperteil frei, atmen Sie tief durch, um zu zeigen, dass das Körperteil nicht mehr betroffen ist. Beenden Sie die Visualisierung, indem Sie sich für Ihre perfekte Gesundheit bedanken.

Sie können diese Visualisierungen auch für andere ausführen und sie auf Ihrem mentalen Bildschirm darstellen.

Visualisierungen für Wohlstand

Erleben Sie Ihren Wohlstand und Ihren Wohlstand. Was für Besitztümer hättest du? Wie würde Ihr Kontoauszug aussehen? Stellen Sie sich vor, wie Sie Ihren Wohlstand nutzen und genießen. Stellen Sie sich auch (und das ist sehr wichtig) das Gute vor, das aus Ihrem wachsenden Wohlstand resultiert. Wie werden Sie Ihr Geld positiv einsetzen?

Vielleicht haben Sie vor, anderen auf irgendeine Weise zu helfen. Visualisiere das Geschehen. Jedes Mal, wenn Sie Ihren Wohlstand dazu nutzen, anderen zu helfen, steigern Sie Ihr Wohlstandspotenzial und werden zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens.

Ihre Einstellung zu Wohlstand und Wohlstand steigert Ihren Wohlstand. Stellen Sie sich Geld als Freiheit vor, als Werkzeug, mit dem Sie das tun können, was Sie am besten können. Vielleicht gibt es einen speziellen Job oder eine Freiwilligenarbeit, die Sie schon immer machen wollten, aber nie gemacht haben.

Nutze deinen Wohlstand mit Bedacht, und es wird mehr zu dir kommen. Stellen Sie sich Ihren Wohlstand als Freiheit, Sicherheit und zusätzliche Kraft vor, um anderen zu helfen. Wenn Sie Wohlstand schaffen wollen, ist Haltung alles.

Visualisierungen für den Erfolg

Stellen Sie sich Ihren Erfolg in konkreten, positiven Bildern vor. Überzeugen Sie sich selbst von einem Service Ihrer Wahl, den andere benötigen und schätzen. Lassen Sie sich für Ihre gute Arbeit gratulieren und loben. Stellen Sie sich vor, Sie haben ein nie endendes Angebot an Menschen, die Ihre Dienstleistungen schätzen und wollen. Sehen Sie, wie Sie Ihre Arbeit genießen, stolz und glücklich sind, diesen lohnenden Service erbringen zu können.

Wenn Sie nicht zufrieden mit Ihrem derzeitigen Job sind, sehen Sie selbst arbeitet und die Art der Dinge, die Sie wirklich möchten, zu tun. Stellen Sie sich in der Art der Umgebung fühlen Sie sich am besten - zu Hause, im Büro, draußen, eine wunderbare Arbeit (und Sie nicht genau wissen, was dieser Job ist - Sie können bis zu verlassen, dass das Universum).

Sehen Sie selbst Abscheiden einer Gehaltsscheck auf Ihr Bankkonto. Diese Prüfung zeigt den Geldbetrag, den Sie brauchen und wünschen von Ihrer Arbeit.

Visualisierungen für Glück

Stellen Sie sich die Dinge vor, die Sie wollen und müssen, um wirklich glücklich in Ihrem Leben zu sein. Bestätigen Sie, dass Sie diese haben. Stellen Sie sich eine friedliche Szene vor, in der sich Ihre besten Wünsche erfüllen. Danke für das Glück in deinem Leben.

Es gibt unbegrenzte Möglichkeiten, um zu visualisieren. Machen Sie Ihre Visualisierungen einzigartige und wirklich ganz nach Ihren eigenen Wünschen. Denken Sie daran, das positive Ergebnis der dein Ziel zu visualisieren. Visualisieren Sie die gute, die aus einer öffentlichen Ihr Ziel führen wird. Visualisieren Sie sich anerkennend und dankbar. Das Universum liebt es sei Dank!

Visualisierungen für Emotionale Heilung

Mit Ihren Visualisierungen können Sie nicht nur Ziele und Wünsche "programmieren", sondern auch alte Verletzungen "umprogrammieren" und alte unproduktive, einschränkende Einstellungen ändern. Wenn Sie sich dazu verpflichten, tief und offen in Ihren eigenen Verstand zu schauen, können Sie Visualisierung für emotionale Heilung allein verwenden.

Für die meisten Menschen kann Visualisierung ein echtes Werkzeug sein, um ihre eigenen mentalen Muster aufzudecken und neu zu programmieren. Es gibt verschiedene Visualisierungen, mit denen Sie direkt mit Ihrem Unterbewusstsein "sprechen" und die Muster neu programmieren können, die für Sie in Ihrem gegenwärtigen Leben nicht hilfreich sind.

Eins, Das Kleine Kind-Visualisierung, ist besonders gut für eine Neuprogrammierung sehr alte Überzeugungen und Einstellungen. In ihr "treffen" sich selbst als du, wenn du ein Kind warst waren. Du dann gehen Sie zurück zu einer alten Gefühl oder ein Problem und geistig zu visualisieren ihre Lösung durch Sie der Erwachsene, wobei das Problem des Kindes und geistig loslassen (ein gutes Loslassen Bild ist zu visualisieren das Problem durch eine helle, goldene Sonne aufgelöst, oder um zu sehen, Ihre erwachsenen selbst platzieren, das Problem in einem Heißluftballon und gehen zu lassen). Auch wenn Sie nicht wissen, das genaue Problem, durch die Erschließung Ängste, Befürchtungen oder negativen Gefühlen, können Sie immer noch in Kontakt mit der geistigen Programm mit diesen Gefühlen verbunden bekommen und dann loslassen.

Möglicherweise möchten Sie diese Visualisierung mehrmals durchgehen, jedes Mal, wenn Sie sich mit einem neuen Problem oder Gefühl befassen. Ein besonders schwieriges Problem kann mehrere wiederholte Visualisierungen erfordern, um die gesamte negative Energie zu beseitigen, die mit dem ursprünglichen mentalen Programm verbunden ist.

Folgen Sie einfach Ihren intuitiven Gefühlen. Sie werden Ihnen mitteilen, wann Sie eine Visualisierung ausreichend oft wiederholt haben. Sie werden auch wissen, ob Sie während der Visualisierung ein Gefühl des Friedens verspüren oder ob Sie das Aufhören einer bestimmten Angst verspüren.

Übung macht den Meister

Visualisierung ist ein Prozess. Es kann besser gemacht werden. Das Erstellen eigener lebendiger Szenen ist der Schlüssel zur Verwendung der Visualisierung.

Üben Sie diese einfachen Übungen, bis Sie bei der Visualisierung "natürlich" werden. Es kann bis zur Perfektion geschliffen werden. Je besser Sie in der Visualisierung sind, desto mehr kreative Energie steht Ihnen zur Verfügung, um Ihre gewünschte Realität zu kreieren.

Buch dieses Autors:

Werkzeuge für die Transformation
von Rita Milios.

Werkzeuge für die Transformation von Rita Milios.Werkzeuge für die Transformation gibt Ihnen die "Regeln und Werkzeuge" Sie brauchen, um Ihr Leben für immer verändern. * Lernen Sie die Regeln des Unterbewusstseins Reich. * Entdecken Geist-Tools wie Affirmationen. Visualisierungen, Meditation, Intuition und Träume. * Erfahren Sie, Schritt-für-Schritt, wie Sie diese Tools verwenden, um Ihnen zu helfen Ihr Leben verändern.

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Über den Autor

Rita MiliosRita Milios ist ein professioneller Schriftsteller, Seminarleiter, Referent und Autor von über 20 Bücher und zahlreiche Zeitschriftenartikel. Als Transformational Psychotherapeutin, bietet Rita Milios Intuitives Training und Coaching Life Path für Einzelpersonen und Gruppen. Rita verbindet Know-how der alten Weisheit und traditioneller Psychotherapie an Kunden auf persönliche und spirituelle Transformation zu führen. Die oben wurde aus ihrem Buch angepasst ",Instrumente der Wandlung"Vist © 1995. Ihre Website unter www.ritamilios.com

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