Sie können Ihren Traum und Ihren Zweck nach dem Ruhestand wieder aktivieren

Was macht man nach der Pensionierung tun?David Hawgood (beschnitten) [CC BY-SA 2.0] über Wikimedia Commons

Ihre Arbeit ist Ihre Arbeit zu entdecken und dann
mit ganzem Herzen, um es dir zu geben.
- BUDDHA

TDas Konzept der goldenen Jahre entstand als ein PR-Programm, das darauf abzielte, dass sich 60-Jährige über ihren erzwungenen Rückzug vom Arbeitsplatz aus wohl fühlten. Tatsächlich ist der Ruhestand kein natürlicher Teil des menschlichen Lebenszyklus. Es ärgert mich, dass der Ruhestand ein Social-Engineering-Experiment war und immer noch ist, um ältere, vermeintlich nutzlose Arbeiter vom Arbeitsplatz wegzubringen, um Platz für die Jungen zu schaffen.

Auf der positiven Seite, als Rentner oder kurz vor dem Ruhestand, haben Sie jetzt die Möglichkeit, dorthin zu gehen, wohin Ihr Herz Sie führt. Sie können auch verloren gehen oder in Kreisen laufen. Um zu wissen, wohin Sie gehen und wie Sie dorthin gelangen, benötigen Sie eine Karte. Selbst wenn Sie sich auf den Ruhestand freuen, geben Sie eine Identität auf und müssen eine neue erstellen.

Wenn Sie engagieren in dem, was Sie auf dieser Erde gebracht wurden zu tun, ist die Aktivität anregend und interessant. Die Arbeit zeugt Energie, Gesundheit und Glück, während auch Spannung und Stress abzulenken helfen.

Wenn eine Frau älter, kann ein Gefühl der Dringlichkeit wachsen, da es immer wichtiger wird, etwas Sinnvolles und befriedigend mit dem Rest ihres Lebens zu tun. Wohin gehst du als nächstes? Nehmen Sie an der Kunsthochschule? Nehmen Sie einen Computer-Klasse? Starten Sie ein Geschäft zu Hause? Im Griff des Lebens Gesuche- Lebensunterhalt, einer Familie dienen bedarfs es ist einfach ein Gefühl von Selbst zu verlieren. Aber es ist immer da-ein Thread von Identität, die nach über all die Jahre von Kindheit läuft. eine gute Wahl zu machen bedeutet, dass Ihre wahre Leidenschaften zu entdecken und was gibt Ihnen die wahre Freude.

Ich mag, was Lavinia Russ schrieb: "Wenn der Tod für mich kommt, hoffe ich, dass ich so beschäftigt bin und lache, ich werde sein Klopfen nicht hören. Er muss die Tür aufbrechen, um rein zu kommen. "

REAKTIVIERE DEINEN TRAUM

Das ist die wahre Angst. . . nicht der Tod oder die Hinfälligkeit, sondern die Angst, die du unweigerlich in jemand anderen verwandeln wirst, jemanden, der kein aufregendes Leben führt oder aufregende Träume hat. - BARBARA SHER

Wenn Ihre ersten Karriereentscheidungen durch das Bedürfnis, Geld zu verdienen, oder eine Lebensentscheidung, zu Hause bei Ihrer Familie zu sein, getrieben wurde, kann die zweite Hälfte Ihres Lebens von den größten Wünschen getrieben werden, die Sie in Ihrer Jugend aufgegeben haben. Wenn der soziale und finanzielle Druck, Geld zu verdienen, niemals existiert hätte, was hätten Sie anders gemacht?

Irgendwann fühlen sich viele Frauen in ihrem Leben oder in ihrer Karriere unerfüllt, egal wie erfolgreich sie sich fühlen. Um deine Träume zu wiederholen und zu reaktivieren, ohne auf das, was du bisher erreicht hast, zu verzichten, beginne damit, dir vorzustellen, dass du keine Anerkennung mehr dafür brauchen wirst, schön, stark oder erfolgreich zu sein.

Beachte, was du liebst - Zeitschriften lesen, Musik hören, Tennis spielen, auf dem Land sein. Diese Lieben sind Hinweise auf deine versteckten Wünsche. Viele deiner Träume könnten bereits wahr geworden sein, und einige sind vielleicht nicht mehr wichtig. Der Punkt ist, du musst dich wieder mit deinen inneren Leidenschaften verbinden und praktische Wege finden, auf ihnen zu reagieren.

Zerlege die Verfolgung in kleine, überschaubare Schritte und erforsche sie einzeln. Dieser sanfte Prozess wird Ihnen helfen, näher an Ihr Leben zu kommen. Es wird Ihnen auch erlauben, früh zu erkennen, dass ein Traum nicht länger die Mühe wert ist, um es so zu machen.

Ein Schritt-für-Schritt-Ansatz lässt Sie erkennen, dass es viele verschiedene Möglichkeiten gibt, Ihren Traum zu genießen. Zum Beispiel können Sie Ihrer Leidenschaft nachgehen, Schriftsteller zu sein, indem Sie am Abend Unterricht nehmen. . . oder indem Sie nur lesen, welche Schritte andere Autoren unternommen haben, um veröffentlicht zu werden. Einen Unterricht zu nehmen würde dir die Erfüllung bringen, die daraus entsteht, dass du einen Schritt in Richtung Verwirklichung deines Traums machst.

Welchen Traum würdest du gerne reaktivieren? Welchen kleinen Schritt kannst du heute machen, um deine Leidenschaft zu leben?

TUN, WAS DU LIEBST

Vertraue auf das, was du liebst, mach es weiter,
und es wird dich dorthin bringen, wo du hingehen musst.
- NATALIE GOLDBERG

Ich lese in der Los Angeles Times dass eine achtzigjährige Frau mit fünfundsiebzig Jahren mit dem Fallschirmspringen begann. Diese furchtlose Frau ist repräsentativ für Tausende von wagemutigen Frauen in Amerika, die weit über die Hälfte des Jahrhunderts hinausgegangen sind. Einige sind gesegnet mit guter Gesundheit und sind entschlossen, das fortzusetzen, was sie immer getan haben oder was sie schon immer tun wollten.

Mir gefällt das Konzept der Sterblichkeit - oder das Herausspringen von Flugzeugen - nicht. Wenn ich jedoch an die begrenzte Zeit denke, die wir auf diesem Planeten haben, konzentriere ich meine Aufmerksamkeit darauf, wie man die verbleibenden Tage sinnvoll und effektiv verbringen kann. Hier also die entscheidende Frage: Wie entdecken wir unsere eigenen natürlichen Talente und wenden sie in der heutigen Welt an?

Amy, eine sechsundfünfzigjährige Mutter und Tierärztin, erzählte mir, dass sie darüber nachdachte, was sie die ganze Zeit machen wollte - skizzieren und malen -, aber sie wartete, bis die Kinder alleine waren, um es zu tun. Andere Frauen sagten mir, sie hätten nicht genug Zeit, um herauszufinden, was sie tun würden, wenn sie Zeit hätten.

Versuchen Sie, nicht zu ängstlich; hören Sie Ihre inneren Eingebungen; lassen Sie Ihre höhere Macht, Sie zu führen. Autor Sarah Ban Breathnach schrieb: "Im Wesentlichen, was passiert, wenn Sie anfangen, zu tun, was Sie lieben ist, dass Sie einen neuen Arbeitgeber erhalten. Spirit"

Sie hatten reiche Lebenserfahrungen und Sie haben eine breite Palette von Interessen und Fähigkeiten erworben. Basierend auf Ihren Lebenserfahrungen, fragen Sie sich selbst: Was mag ich? Was mache ich gut?

Durch die Auswahl von Job-, Freiwilligen- oder Karrierechancen, die zu Ihren persönlichen Werten, Fähigkeiten und einem idealen Arbeitsumfeld passen, erreichen Sie dauerhafte Zufriedenheit und ein Selbstwertgefühl. Was interessiert dich am meisten? Welche Fähigkeiten geben dir die meiste Befriedigung und Energie? Nehmen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer derzeitigen Möglichkeiten vor und erstellen Sie eine Vision für Ihre Zukunft.

Betrachten wir eine Brücke zwischen Ihrem spirituellen Selbst zu schaffen und Ihr Lebenswerk. Dies bedeutet, nehmen die Essenz dessen, wer Sie sind und was Sie in Ihren Arbeitsraum zu glauben. Wenn Freundlichkeit, Geduld, Ehrlichkeit und Großzügigkeit sind geistige Qualitäten, die Sie glauben, alle Anstrengungen unternehmen, um sie in der Praxis, was Sie tun.

Was wolltest du als junges Mädchen sein, bevor jemand unsensibel dir sagte, dass es nicht möglich sei?

HABEN SIE ANRUFEN?

Ich glaube, es gibt eine Berufung für uns alle. . . .
Die wahre Arbeit unseres Lebens besteht darin, uns bewusst zu werden.
Und erwachte. Um den Anruf zu beantworten.
- OPRAH WINFREY

Hast du eine Berufung? Bei einer Berufung geht es um Ihre Berufung, sei es Arbeit, Beziehung, Lebensstil oder Dienst. Es geht um die Suche nach persönlicher Bedeutung, die eine wichtige Entwicklungsaufgabe des Alterns ist. Ihr Herz ruft Sie vielleicht dazu auf, etwas zu tun (sich selbstständig zu machen, wieder in die Schule zu gehen, sich freiwillig zu melden, zu gehen oder eine Beziehung zu beginnen, auf das Land zu ziehen oder zum Beispiel die berufliche Laufbahn zu wechseln). Deine Seele ruft dich vielleicht dazu auf, etwas zu sein (kreativer, weniger wertend, liebevoller oder weniger ängstlich).

Sie haben vielleicht das Gefühl, dass unüberwindbare Hindernisse Ihnen im Weg stehen. Viele Frauen zögern, eine authentische Berufung zu beantworten, weil sie zwischen den Umständen ihres Lebens und der kreativen Entscheidung gefangen sind. Wenn du es in deinem Herzen hast, Klavier zu spielen, ein Geschäft zu starten, ein Bild zu malen, ein Gedicht zu schreiben oder ein Lied zu singen, dann finde einen Weg, es zu tun; lass dich von nichts aufhalten.

Erinnere dich daran, dass du mit dem Potential zur Entfaltung deines wahren Selbst geboren wurdest. Wenn Sie von dieser Wahrheit abweichen, stören Sie die Absicht von etwas, das weit größer ist als Sie, und als Folge davon laufen Sie Gefahr, in Ihrem Körper und Ihrer Psyche Unbehagen zu entwickeln. In der Tat könnten die Symptome der Angst als eine Nachricht von einer mächtigen Kraft in dir betrachtet werden, die will, dass du du selbst bist.

Die meisten Frauen sehnen sich danach, ihren Lebenszweck zu kennen. Vielleicht hat deine Berufung etwas mit dem Dienst an anderen zu tun. Wir kommen mit nichts ins Leben, und wir verlassen es mit nichts. Die Wahrheit ist, wir können nicht nehmen, was wir mit uns erreichen und erreichen. Das Wichtigste, was du mit deinem Leben tun kannst, ist, anderen zu geben.

Wann immer du dich verloren oder unsicher fühlst, erinnere dich daran, dass es deine Absicht ist, zu geben. Lenke deine Gedanken von dir weg und verbringe die nächsten paar Stunden damit, nach Möglichkeiten zu suchen, jemandem oder etwas anderem zu dienen.

Hier ist etwas Weisheit von einer meiner Lieblingsautoren, Helen Nearing, die mit neunundachtzig schrieb: "Das Universum ist immens und wunderschön und großartig. Ich grüße es. Jeder Fleck, jede kleine Fliege am Fenster begrüßt das Universum. Jedes Blatt hat seine Bedeutung. Ich denke, das Universum expandiert - es erlebt und vollbringt. Und wir haben die Möglichkeit, zu seinem Glanz beizutragen. "

Wenn Geld und Zeit kein Hindernis wären, was würdest du mit deinem Leben machen?

WAS NUN?

Setzen Sie Ihre Ziele hoch, je höher desto besser.
Erwarte, dass die wundervollsten Dinge passieren,
aber im Moment nicht in der Zukunft.
- EILEEN CADDY

Jedes Alter bietet etwas, das Sie noch nie zuvor erlebt haben (und ich spreche nicht über Falten und Arthritis). In jedem Alter hast du die Möglichkeit, in deinem eigenen Abenteuer mitzuspielen, zu schreiben und ein eigenes Stück zu produzieren. Sie können entscheiden, ob das Leben ein Abenteuer oder eine Pflicht ist.

Manchmal kommen unser Lebenszweck und unser Erfolg unerwartet auf uns zu, wie bei Liz Smith, Kolumnistin und Fernsehjournalistin, die sagte: "Das Beste, was mir im Alter passiert ist, war, dass ich erfolgreich sein konnte, nachdem ich in Rente gehen wollte. "

Sie haben Möglichkeiten. Oder wollen Sie der herkömmlichen Weisheit folgen und auf ein Abhängigkeitsmodell zurückgreifen? Fühlst du dich viel Energie damit, deine Jugend-Energie zu beklagen, die du in dein nächstes Unterfangen investieren könntest?

Was denkst du darüber, wie du dich in der Welt engagieren und engagieren kannst?

© 2005, 2014 von Pamela D. Blair. Alle Rechte vorbehalten.
Dieser Auszug wurde mit Genehmigung des Herausgebers nachgedruckt,
Hampton Roads Pub. www.redwheelweiser.com

Älter werden besser: Der beste Rat über Geld, Gesundheit, Kreativität, Sex, Arbeit, Ruhestand und mehr von Pamela D. Blair, PhD.Artikel Quelle:

Älter werden Besser: Der beste Rat für Geld, Gesundheit, Kreativität, Sex, Arbeit, Ruhestand und mehr
von Pamela D. Blair, PhD.

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Über den Autor

Pamela D. Blair, Autor von "Älter werden besser: Der beste Rat überhaupt ..."Pamela D. Blair, PhD, ist eine ganzheitliche Psychotherapeutin, spirituelle Beraterin und persönliche Coach mit einer privaten Praxis. Sie hat für zahlreiche Magazine geschrieben, erschien in Radio- und Fernseh-Talkshows und mitverantwortlich für ein Bestseller-Buch über Trauer Ich war nicht bereit to Say Goodbye. Sie ist auch der Autor von Die nächsten fünfzig Jahre: Ein Leitfaden für Frauen in der Mitte des Lebens und darüber hinaus. Als Therapeutin ist sie für ihren ganzheitlichen Ansatz und ihre innovativen persönlichen Wachstumsworkshops bekannt. Sie lebt in Shelburne, VT. Besuchen Sie sie online unter www.pamblair.com.

Sehen Sie ein Interview: Autor Pamela Blair und "Älter werden besser"

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