Erwerbende und materialistische Familie? Klarheit gewinnen über das, was Glück fördert

Erwerbende und materialistische Familie? Klarheit gewinnen über das, was Glück fördert

Probleme entstehen, wenn Ihre Werte mit den dominierenden Werten in Ihrer Familie kollidieren. Der Konflikt könnte über religiöse, politische, Karriere- oder persönliche Werte oder, wie so oft bei meinen kreativen und darstellenden Künstler-Kunden, darüber sein, ob die Verfolgung einer kreativen Karriere ein vernünftiger, würdiger Weg oder ein nachsichtiger Tod ist Ende.

Zusammenstöße wie diese können Familien zerstören. Denken Sie an den Bürgerkrieg, als Brüder oft gegensätzliche Seiten nahmen und manchmal sogar einander auf dem Schlachtfeld töteten. Wenn Ihre Werte mit den vorherrschenden Werten in Ihrer Familie kollidieren, ist ein Konflikt unvermeidlich. Es kann unterdrückt und unausgesprochen bleiben, oder es kann in Argumente und Entfremdungen überkochen.

Werte sind wichtig

Werte sind wichtig; sie besitzen psychologische und emotionale Bedeutung; und wenn Sie das Gefühl haben, dass die Werte eines anderen fehlgeleitet sind oder, noch schlimmer, unmoralisch sind, werden Sie ein fortdauerndes Problem mit dieser Person haben. Ein solcher Wertkonflikt tritt auf, wenn ein bestimmtes Familienmitglied innerlich oder offen gegen die Art und Weise protestiert, in der andere Familienmitglieder materielle Besitztümer ansammeln, sich zu sehr um Namensmarken und Designerlabels kümmern und einfach zu krass und erwerbslustig sind.

Dieser Konflikt kann als Konflikt zwischen materiellen Werten und geistigen Werten oder zwischen materiellen Werten und existentiellen Werten begriffen werden. Ich sehe es als den Zusammenstoß zwischen einer Person, die ihr Leben nach ihren Lebenszweck-Entscheidungen leben möchte, und anderen Familienmitgliedern, die ihrer Meinung nach materielle Dinge als Ersatz für authentisches Leben verwenden. Wenn dies Ihre Erfahrung ist, können Sie Ihren Frieden bewahren - und dann gezwungen sein, in den folgenden Situationen auszubrechen und zu agieren:

  • Sie denken, eine preiswerte Flasche Wein ist geeignet, um zu einer Dinner-Party zu bringen, die Sie besuchen, aber Ihr Mann besteht darauf, eine teure, Top-Shelf-Flasche zu bekommen, deren Kosten "drei hungernde Kinder für eine Woche zu ernähren."
  • Sie besuchen eine Weihnachtsfeier im Haus Ihrer Schwester und sind entsetzt über die vielen Geschenke, die ihre Kinder erhalten.
  • Die Bar Mizwa Ihres Neffen entpuppt sich als übertriebene, sechsstellige Extravaganz.
  • Ihre Frau besteht darauf, dass die Küche modernisiert und umgebaut werden muss, obwohl Sie sie vor drei Jahren renoviert haben.
  • Dein Sohn wirft einen Wutanfall, weil du ihm nicht die heißesten neuen Sportschuhe kaufst, die mehrere hundert Dollar kosten.
  • Deine Eltern, die sich weigern, dich auf den jährlichen Schulausflug zu einem Theaterfestival gehen zu lassen oder eine Oboe für deine Musikklasse zu mieten, geben ein kleines Vermögen für ihren hawaiianischen Urlaub aus und sprudeln dir und deinem Bruder zu, wie "sehr teuer" Es wird - als ob mehr als weniger Ausgaben eine Art von Leistung wären.

In einem Artikel mit dem Titel "Der Wahnsinn des Materialismus" schreibt Steve Taylor:

Sobald unsere grundlegenden materiellen Bedürfnisse befriedigt sind, macht unser Einkommensniveau wenig Unterschied zu unserem Glück. Die Forschung hat zum Beispiel gezeigt, dass extrem reiche Menschen wie Milliardäre nicht wesentlich glücklicher sind als Menschen mit einem durchschnittlichen Einkommen und unter einer höheren Depression leiden. Forscher der positiven Psychologie sind zu dem Schluss gekommen, dass wahres Wohlergehen nicht aus Wohlstand, sondern aus anderen Faktoren wie guten Beziehungen, bedeutungsvollen und herausfordernden Jobs oder Hobbys und einem Gefühl der Verbundenheit mit etwas Größerem als uns selbst (wie eine Religion, eine Politik) resultiert oder soziale Ursache oder ein Gefühl der Mission).

In einigen Familien sind es die Eltern, die wollen, dass die Dinge und die Kinder in ihrer Erwerbssituation Grimassen schneiden. Heutzutage, wenn Kinder mit Werbung bombardiert werden und immer markenbewusster werden, kann es auch andersherum sein: Die Kinder mögen die materialistischen, die erwerbstätigen Kinder sein, und die Eltern mögen diejenigen sein, die den Kopf schütteln. Die Autoren von Campaign for a Commercial-Free Childhood berichten:


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Kinder, die materialistischer sind, sind weniger glücklich, depressiver, ängstlicher und haben ein geringeres Selbstwertgefühl. Das Engagement für Medien und Marketing fördert materialistische Werte bei Kindern und belastet Familien.

Konflikte zwischen Eltern und Kindern stehen in direktem Zusammenhang mit der Werbung von Kindern ....

  • Diese Generation von Kindern ist das markenbewussteste aller Zeiten. Jugendliche haben heute 145-Gespräche über Marken pro Woche.
  • 44% der 4th- bis 8th-Grader berichten, dass sie "viel" davon träumen, reich zu sein. Vermarkter ermutigen Kinder bewusst dazu, ihre Eltern nach Produkten zu fragen.
  • Das Nörgeln ist für jeden dritten Trip in Fastfood-Restaurants verantwortlich.

Klarheit gewinnen über das, was Glück fördert

Wenn Sie in Ihrer Familie mit einem solchen Wertekonflikt zu tun haben, ist Ihr Hauptziel, Ihrer Vision von dem, was im Leben zählt und was ethisches Handeln ausmacht, treu zu bleiben. Eine Möglichkeit, dies zu tun und zu vermeiden, den Anstiftungen zu erliegen, die neueste, beste und glänzendste von allem zu kaufen, besteht darin, sich daran zu erinnern, dass unser emotionales Wohlergehen nicht aus Besitztümern fließt, sondern aus unseren Bemühungen, unsere Lebensziele zu leben. Verwenden Sie Ihre neuen Fähigkeiten, insbesondere die Fähigkeiten der Klarheit und des Bewusstseins, um Ihnen zu helfen, sich an diese wichtige Lektion zu erinnern.

Die Dinge machen uns nicht glücklich - und selbst wenn sie könnten, ist das Leben für das Glück nicht unser Ziel. Leben mit Zweck macht eine Person glücklicher als zu versuchen, glücklich zu sein! Für eine Erfahrung zu leben - von Freude, von Sinn, von Freude, von Glück, von irgendetwas - anstatt für einen Zweck ist es, dein emotionales Leben in Gefahr zu bringen, da du für vorübergehende Ergebnisse lebst, die, selbst wenn sie erreicht werden flüchtige Zufriedenheit. Das Leben zu leben, bedeutet eine tiefere Befriedigung.

Ergebnisse wie "Glück" werden schwieriger, wenn man sie verfolgt. Wie tief lustvoll ist Essen, wenn du immer nach Nahrung jagst, immer nach Essen sehnst, immer hungrig nach dem nächsten Kartoffelchip oder Zimtbrötchen? Als du neun warst, wie lange hat das Spielzeug, das du verzweifelt haben wolltest, dich wirklich amüsiert, sobald du es bekommen hast? Wir wollen glücklich sein, aber Glück zu jagen ist nicht die Antwort. Tun, was zählt, ist die Antwort!

Betrachten Sie diese Studie von Steven Cole und seinem Forscherteam, wie vom Mutter-Natur-Netzwerk berichtet:

Die Forscher bewerteten und nahmen Blutproben von gesunden 80-Erwachsenen, die entweder hedonisches oder eudaimonisches Wohlbefinden aufwiesen. Hedonisches Wohlbefinden wird definiert als Glück, das durch die Suche nach Vergnügen erlangt wird; Eudaimonisches Wohlbefinden wird durch ein tiefes Gefühl von Sinn und Bedeutung im Leben gewonnen .... Die Studie zeigte, dass Menschen, die ein hohes eudaimonisches Wohlbefinden aufwiesen, günstige Profile mit geringer Expression von entzündlichen Genen aufwiesen und eine starke Expression zeigten Expression antiviraler und Antikörpergene. Für die Vergnügungssuchenden war das Gegenteil der Fall; diejenigen mit einem hohen Niveau an hedonischem Wohlbefinden zeigten ein ungünstiges Genexpressionsprofil, das eine hohe Entzündung und eine niedrige antivirale / Antikörper-Expression ergab.

Du erreichst dieses Glück, das tiefer geht als Genuss, indem du ein Leben führst, das sich nach deinen Lebenszielen richtet. Sie identifizieren Ihre Lebensziele; du verkündigst, dass du hinter ihnen stehst; du lebst sie; du erschaffst Bedeutung, wie du sie lebst; und du erzeugst ein tiefes Glück, ein Glück, das körperliche und emotionale Gesundheit hervorbringt. Du jagst nichts - kein Bestseller, ein Orgasmus, noch ein Hoch, noch eine Eroberung, eine Million Dollar: Du machst einfach das nächste Richtige nach deinem Verständnis deiner Werte und Prinzipien. Sie leben ruhig und ruhig, anstatt zu jagen.

Um so zu leben, musst du glauben, dass du wichtig bist. So viele der Kunden, mit denen ich zusammenarbeite, glauben trotz des optimistischen Gesichts, das sie ihnen gemacht haben, nicht wirklich, dass die Kurzgeschichte, das Aquarell oder der Song, um den sie so hart kämpfen, wirklich die Mühe wert ist. Braucht die Welt wirklich eine andere Kurzgeschichte, Aquarell oder Lied? Warum die Mühe? Wenn Sie einmal durch die Frage, ob das, was Sie tun, "wirklich" belästigt wird, es sei denn, die Antwort ist ein sofortiges und eindeutiges Ja, werden Sie von dieser Frage heimgesucht werden und eine Sinnkrise erfahren.

Wenn dies geschieht, beginnen Sie, die emotionalen und physischen Vorteile des Lebens zu verlieren, weil Sie begonnen haben, an ihnen zu zweifeln. Du hast sozusagen den Teppich unter dir weggezogen, und du hast dich emotionaler und körperlicher Bedrängnis geöffnet. Deshalb ist "Reparieren" ein so wichtiger Teil des Prozesses, um dein Herz zu heilen und dich selbst gesund zu erhalten. Sie müssen ruhig bestätigen, dass das, was Sie tun, tatsächlich von Bedeutung ist; oder, wenn Sie zu dem Glauben gekommen sind, dass es wirklich nicht so ist, dann müssen Sie einen anderen Weg wählen. Bis Sie eines dieser beiden Dinge tun, wird Ihre emotionale Gesundheit bedroht, und Ihr Leben wird sich weniger bedeutungsvoll fühlen.

Deine Gene glücklich machen!

Wenn wir uns unserer Ziele sicher sind, ist harte Arbeit kein Problem. Wenn wir unseren Roman schreiben, können wir uns traurig und krank fühlen, so schlecht geht es und so viel Arbeit braucht es. Dennoch können unsere Gene gut singen und tanzen, zutiefst glücklich, wenn wir wissen, dass wir eines unserer Lebensziele leben. Wenn Sie bezweifeln, dass das Schreiben Ihres Romans von Bedeutung ist, sagen Sie zu sich selbst: "Es spielt auf der genetischen Ebene eine Rolle, und ich möchte meine Gene glücklich machen!" Wer weiß, ob das buchstäblich wahr ist? Es könnte nur sein.

Deine Gene wollen, dass du mit Absicht lebst. Sie wollen genau so "glücklich" sein, und Sie werden gesünder bleiben, wenn Sie in Übereinstimmung mit Ihren Lebenszielen leben und als Ergebnis dieser Bemühungen Bedeutung schaffen. Weil es allzu leicht ist, unsere eigenen Entscheidungen und Lebenszwecke zu bezweifeln, machen wir uns regelmäßig Gedanken darüber, ob das, was wir versuchen, wirklich bedeutungsvoll ist, wirklich wichtig ist oder wirklich einer unserer Lebenszwecke ist. Wenn wir das tun, betreten wir eine existenzielle dunkle Nacht des Zweifels, und dann sind unsere Gene viel weniger glücklich. Eine Art von Krankheit wird wahrscheinlich kommen, wie Verzweiflung, Heißhunger oder eine körperliche Krankheit.

Was müssen Sie tun, wenn Sie solche Zweifel haben? Sie müssen diese grundlegendsten Konversationen neu initiieren, diejenige, in der Sie mit sich selbst über Ihre Werte, Prinzipien und Lebenszweck-Entscheidungen sprechen. Wenn Sie wiederkommen, um an Ihre derzeitige Wahl zu glauben, dann müssen Sie ankündigen, dass Sie beabsichtigen, sich durch Ihre Bemühungen im Dienst dieser Wahl stolz zu machen. Du stehst wieder auf. Diese Geste wird deine Gene sofort glücklich machen! Und wenn Sie nicht dazu kommen können, an Ihre Wahl zu glauben, dann müssen Sie eine starke neue Entscheidung treffen. Auch das wird deine Gene erfreuen.

Kaum etwas ist wichtiger als die Verbindung zwischen dem Leben und der emotionalen und körperlichen Gesundheit. Es ist körperlich gut für uns, unsere Lebensziele zu leben. Wir werden vielleicht eines Tages lernen, dass es eine klare und strenge Beziehung zwischen dem Zweck des Lebens und dem genetischen Glück gibt. Im Moment ist es ratsam anzunehmen, dass eine solche Beziehung existiert. Verfolge das Glück nicht; lebe stattdessen deine Lebensziele. Das wird wahrscheinlich das tiefste Glück möglich machen!

© 2017 von Eric Maisel. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von New World Library, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com oder 800-972-6657 ext. 52.

Artikel Quelle

Überwindung Ihrer schwierigen Familie: 8 Fähigkeiten für das Leben in jeder familiären Situation
von Eric Maisel, Ph.D.

Überwindung Ihrer schwierigen Familie: 8 Fähigkeiten für das Gedeihen in jeder Familiensituation von Eric Maisel, Ph.D.Dieses Buch dient als einzigartiger "Feldführer" für gängige Arten von dysfunktionalen Familien - autoritäre Familien, ängstliche Familien, süchtige Familien und mehr - und wie man trotz dieser Dynamik gedeiht. Sie werden lernen, inmitten des Familienchaos inneren Frieden zu bewahren und ein besseres Leben für Ihre ganze Familie zu schaffen.

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Über den Autor

Eric Maisel, Autor des Buches: Life Purpose Boot CampEric Maisel, PhD, ist der Autor von mehr als vierzig Werke der Fiktion und des Sachbuchs. Seine Sachbücher beinhalten Den Künstler im Inneren, Fearless Creating, Der Van Gogh Blues, Das Kreativitätsbuch, Leistungsangst, und Zehn Zen Sekunden. Er schreibt die "Rethinking Psychology" -Spalte für Psychology Today und trägt Beiträge zur psychischen Gesundheit bei Huffington Post. Er ist ein Kreativitätscoach und Kreativitätstrainer, der nationale und internationale Keynote-Adressen und Bootcamp-Workshops zum Thema Leben anbietet. Besuch www.ericmaisel.com Mehr über Dr. Maisel lernen.

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