Was ist dein Lebensthema und wie beeinflusst es dich?

Was ist dein Lebensthema und wie beeinflusst es dich?

Jeder hat ein Lebensthema, ein bedeutendes psychologisches Problem, das sie in diesem Leben ausarbeiten. Ihr Lebensthema entsteht, wenn in Ihrer Kindheit ein kraftvoller emotionaler Akkord geschlagen wird, der verstärkt wird, wenn ähnliche Ereignisse - Ereignisse, die dieselbe emotionale Ladung tragen - in Ihrem Leben wiederkehren.

Wenn du als Säugling auf der Veranda geschrien wurdest, weil deine Mutter dachte, du würdest verwöhnt aufwachsen, wenn du jedes Mal Aufmerksamkeit bekommst, dann würdest du höchstwahrscheinlich Gefühle der Verlassenheit erfahren. Ein paar Jahre später, wenn dein Freund seine dritte Geschäftsreise in einem Monat macht und dann deinen Geburtstag vergisst, fühlst du "plötzlich" zu schreien, weil du dich so verlassen fühlst.

Die sechs wichtigsten Lebensthemen

Obwohl jeder von uns seine eigene persönliche Variation hat, fallen Lebensthemen in sechs große Kategorien, und im Allgemeinen ist ein einzelnes Thema für Ihre Entwicklung am wichtigsten. Die wichtigsten Lebensthemen sind:

  • Vernachlässigen
  • Aufgabe
  • Missbrauch
  • Ablehnung
  • Emotionale Erlösung
  • Deprivation

Jedes dieser Themen hat einen starken Einfluss darauf, wie Sie sich selbst gegenüber fühlen. In der Kindheit war das der Grund, warum du dachtest, du hättest es nicht verdient, geliebt zu werden; im Erwachsenenalter wird es zur Grundlage für deine Unfähigkeit, dich selbst zu lieben.

Missbrauch durch Missbrauch, Enttäuschung durch Enttäuschung, du erschaffst ein Selbstkonzept basierend auf deinem Lebensthema und mit der Zeit wirst du dein Lebensthema bestätigen, indem du dir selbst als Erwachsener genau das antust, was dir als Kind angetan wurde.

Dein Lebensthema und du: Ursache und Wirkung

Was ist dein Lebensthema und wie beeinflusst es dich?Dein Lebensthema ist eng mit der Art und Weise, wie du dich jetzt behandelst, verflochten. Wenn du dein Lebensthema identifizierst, erkenne, wie es dich in der Vergangenheit beeinflusst hat, und beobachte, wie du es in der Gegenwart verewigen willst, beginne den Heilungsprozess, der dir erlaubt, dich selbst zu lieben.

Vernachlässigen: Wenn Sie vernachlässigt wurden, neigen Sie dazu, sich der guten Dinge, die das Leben zu bieten hat, unwürdig zu fühlen, und Sie neigen dazu, sich auf die gleiche Weise zu vernachlässigen, wie Sie schon früh vernachlässigt wurden.

Du fühlst dich schlecht, dass du nicht selbst ins Fitnessstudio gehst - und wahrscheinlich hast du dich auch selbst geschlagen, weil du dir nicht mehr oder besser aufgepasst hast.


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Aufgabe: Wenn du verlassen wurdest, tendierst du dazu, dich selbst zu verlassen - das heißt, du hältst dich nicht in Situationen auf, in denen du klar sprechen oder in deinem eigenen Interesse handeln solltest.

Im Allgemeinen neigen Sie dazu, in Beziehungen zu sein, in denen Menschen aus dem einen oder anderen Grund nicht an Ihrer Seite sein können oder Ihnen nicht treu sein werden; und du denkst sehr wahrscheinlich, dass dies deine Schuld ist.

Missbrauch: Wenn du emotional missbraucht wurdest, tendierst du dazu, dich selbst zu kritisieren, dir selbst gegenüber kritisch zu sein, dich selbst niederzulegen und nicht das Gefühl zu haben, dass du Liebe, Rücksichtnahme oder Fürsorge von anderen verdienst.

Du erlaubst dir selbst, schlecht von anderen emotional behandelt zu werden - lass sie über deine Gefühle laufen, sei kritisch gegenüber dir; und du hast dich wahrscheinlich selbst dafür verprügelt, dass dies geschehen ist.

Wenn du körperlich oder sexuell missbraucht wurdest, verewigst du diesen Missbrauch sehr wahrscheinlich, indem du nicht nett zu deinem Körper bist, ihn nicht gut ernährst, übergewichtig bist, süchtig machende Abhängigkeiten hast oder Beziehungen zu missbrauchenden Menschen knüpfst. Wahrscheinlich beschuldigen Sie sich auch selbst.

Ablehnung: Wenn du abgelehnt wurdest, bist du wahrscheinlich selbst abweisend, gut darin, Fehler an sich selbst zu finden und unbewusst Erfahrungen zu suchen, wo du nicht geschätzt wirst.

Sie haben Schwierigkeiten, sich wertgeschätzt zu fühlen und das Gefühl zu haben, dass Sie es verdienen, dazuzugehören.

Emotionales Ersticken: Wenn Sie emotional erstickt sind oder als Leihmutter einem Ihrer Eltern dienen mussten, fühlen Sie sich oft von dem Wunsch der Menschen nach Kontakt überwältigt, und Sie sind sehr wahrscheinlich, Engagementphobiker.

Du findest einen Weg, dich dafür verantwortlich zu machen, dass dir die Liebe entgeht.

Entbehrung: Wenn dein Lebensthema eine Entbehrung ist, dann bist du "ohne" und hast das Gefühl, dass dir das genug ist, dass du nicht mehr verdienst.

Du kannst zu dir selbst bleiben, dich nicht von anderen empfangen lassen und dann den Grund fühlen, warum du es nicht bist, dass du es irgendwie nicht verdient hast. Du fühlst, dass du bessere Dinge für dich selbst bereitstellen solltest, während du dir selbst die Schuld gibst, dass du das nicht getan hast.

Vergütung und Ihr Thema

Dein Thema hat einen tiefgreifenden Einfluss auf die Art, wie du über dich selbst denkst. Es führt auch zur Schaffung einer ganzen Reihe von Verhaltensweisen, von denen Sie nicht einmal merken, dass Sie sich entwickeln. Das liegt daran, dass du auf die eine oder andere Weise anfängst, dein Verhalten ansprechend auf dein Thema anzupassen.

In psychologischer Hinsicht wird dieser Prozess als Kompensation bezeichnet. Einige Kinder kompensieren die Tatsache, dass sie unvollkommen behandelt werden, indem sie versuchen, besser und besser zu werden, indem sie sagen, dass ich alles tun werde, was meine Eltern wünschen - vielleicht werden sie mich auf diese Weise lieben unser Leben wird sich verbessern.

Menschen, die auf diese Weise kompensieren, versuchen ihr Verhalten zu perfektionieren, um geliebt zu werden, um die schmerzhaften Probleme zu lösen, die zu ihrem Lebensthema beigetragen haben.

Aber einige Kinder nehmen eine andere Wende. Sie gehen mit der Art und Weise einher, wie sie denken, dass ihre Eltern sich fühlen und entscheiden, dass ihre Eltern recht haben - sie sind es nicht wert, geliebt zu werden. Bei dieser Art von Kompensation nimmt dieses Kind eine verletzte und lieblose Sicht auf sich.

Das Problem bei all diesem Verhalten ist natürlich, dass es auch lieblos ist. Es führt oft dazu, dass Menschen sich selbst aufgeben - ausagieren, rebellisch oder selbstzerstörerisch werden.

Verhaltensmuster können geändert werden

Was auch immer deine Form der Anpassung ist, anstatt den Sinn von dir selbst als Ganzes zu behalten und des Lebens und der Liebe würdig zu sein, hast du die Tatsache kompensiert, dass du unvollkommen behandelt wurdest. Du hast sehr gut gelernt, dich nicht zu lieben.

Auf diese Weise hat deine Kindheit und insbesondere dein Lebensthema ein Muster gesetzt, das es dir sehr schwer machen kann, dich selbst zu lieben. Aber bemerkenswert und wundervoll kann dieses Muster geändert werden.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, conari Press,
ein Abdruck von Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2004, 2012 von Daphne Rose Kingma. Alle Rechte vorbehalten.

Artikel Quelle

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Über den Autor

Daphne Rose KingmaDaphne Rose Kingma ist ein Psychotherapeut, Dozent und Workshopleiter. Sie ist ein Autor, Redner, Lehrer und Heiler des menschlichen Herzens. Die Autorin des Bestsellers Coming Apart und viele andere Bücher über Liebe und Beziehungen, hat Daphne war ein häufiger Gast bei Oprah. Dubbed "The Love Doctor" von der San Francisco Chronicle, hat ihr außergewöhnliches Geschenk für die Kern-Sieben aus emotionalen Themen in jeder Lebenslage auch brachte ihr den liebevollen Titel "The Einstein of Emotions." Ihre Bücher sind mehr als eine Million Exemplare verkauft und wurde in 15 Sprachen übersetzt. Besuchen Sie ihre Website unter www.daphnekingma.com

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