3 Gründe für Informationserschöpfung und was dagegen zu tun ist

Es kommt ständig ein endloser Informationsfluss auf uns zu: Es könnte sich um einen Artikel handeln, den ein Freund auf Facebook mit einer sensationellen Überschrift oder falschen Informationen über die Verbreitung des Coronavirus geteilt hat.

Während der Pandemie sind für viele Symptome von Depressionen, Angstzuständen und Zwangsstörungen aufgetreten oder haben sich verschlimmert.

Es ist kein Zufall, dass Sie sich in Ihrer jetzigen Organisation arbeiten oder dass Sie mit und für die Menschen tun Sie arbeiten. All dies wurde von Ihnen angeordnet - von Ihrem Höheren Selbst -, um Ihnen so viele Chancen wie möglich zu lernen und sich spirituell zu wachsen.

Die geringste Anstrengung wird aufgewendet, wenn deine Handlungen durch Liebe motiviert sind, weil die Natur durch die Energie der Liebe zusammengehalten wird. Wenn man Macht und Kontrolle über andere Menschen sucht, verschwendet man Energie. Aber wenn deine Handlungen durch Liebe motiviert sind, gibt es keine Verschwendung von Energie, deine Energie vervielfältigt sich und sammelt sich an.

Wie viele angemerkt haben, verkörpert der Präsident der Vereinigten Staaten, Donald Trump, die schlimmsten amerikanischen Merkmale. Wenn man Amerikas Laster karikieren würde, von Bombast über Narzissmus, herzlosen Individualismus bis hin zu giftigem Machismo, würde man sich jemanden einfallen lassen, der Trump sehr ähnlich sieht.

1983 führte der amerikanische Physiologe Benjamin Libet ein Experiment durch, das zu einem Meilenstein auf dem Gebiet der Kognitionswissenschaften wurde.

Für die meisten USA geht die Uhr am Sonntagmorgen, dem 1. November, eine Stunde zurück, der „Rückfall“ für die Sommerzeit. Viele von uns schätzen die zusätzliche Stunde Schlaf.

COVID-19 hat nicht nur einen erstaunlichen Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden und die Sterblichkeit, sondern auch auf unsere geistige Gesundheit.

Das sechste Huna-Prinzip, Mana, besagt, dass es nichts außerhalb von uns gibt, das mächtiger ist als wir, und es gibt nichts, das von unserem Einfluss nicht berührt werden kann. Jede dynamische Aktion, die wir ausführen, enthält einen inneren Funken universeller Kraft, der die Galaxien und darüber hinaus überspannt.

Die Sommerzeit wurde erstmals im Ersten Weltkrieg eingeführt, um die längeren Sommerzeiten zu nutzen und Energie zu sparen.

Die Sportgeschichte ist übersät mit Geschichten über Niederlagen, die aus den Kiefern des Sieges gerissen wurden. Bekanntlich war der US-Golfer Doug Sanders nur einen Meter vom Putt entfernt, als er 1970 die Open Championship in St. Andrews gewann. Er traf nicht.

Der erste Schritt, um zu ändern, was für Sie nicht funktioniert, ist Bewusstsein - sich bewusst werden, wofür Sie derzeit blind sind. Sie können einfach nicht ändern, was Sie nicht sehen können. Wenn Sie jedoch sehen, was zuvor verborgen war, können Sie es ändern.

Während wir uns dem letzten Quartal 2020 nähern, zeigt das Virus, das dieses unruhige Jahr definiert hat, keine Anzeichen dafür, dass es verschwindet.

Der Kohärenzbildungsprozess im Universum ist ein realer, aber subtiler Prozess. In der heutigen Welt wird es oft von existenziellen, direkter überlebensorientierten Kräften und Impulsen abgelenkt und dominiert. Diese Kräfte und Impulse sind in der Regel egozentrisch und wettbewerbsfähig.

Die Reaktionen der öffentlichen Gesundheit auf die Pandemie konzentrierten sich darauf, die Ausbreitung des Virus zu verhindern, die Zahl der Todesfälle zu begrenzen und die Gesundheitssysteme zu entlasten.

Mechanische Verhaltensweisen sind alte Wege, Dinge zu tun, die einst arbeitete, oder schien gearbeitet, in Situationen, die stressig waren oder in Situationen, die tatsächliche oder wahrgenommene als potenziell gefährdet Ihre Überlebenschancen waren zu haben.

Wie geht es dir in dieser Zeit? Meine Erfahrung ist, dass es seltsam und wild und in gewisser Weise wunderbar und in anderen wirklich, wirklich herausfordernd ist. Trauer, Verlust, Unsicherheit. Inspiration, Kreativität, das Gefühl einer „Pause“, die andauert. Dies sind einige der Dinge, die ich gefühlt habe, und ich höre von vielen Menschen, die ähnliche Energien und Emotionen erfahren.

Innovation ist ein entscheidender Bestandteil bei der Bewältigung von Problemen in so unterschiedlichen Bereichen wie Verkehr, Wohnen, öffentliche Gesundheit und Energie.

An Erin Gruwells erstem Tag als Englischlehrerin an der High School sah sie sich einem Klassenzimmer mit 150 „gefährdeten“ Neulingen gegenüber. Die meisten dieser Kinder würden statistisch gesehen scheitern. Sie waren hart, ihr junges Leben war bereits von Armut, Banden, Gewalt und geringen Erwartungen geprägt.

Traditionelle Tänzer feiern Hari Raya, das Ende des Ramadan. Foto von Aniq Danial für Unsplash, CC BY-ND

An Erin Gruwells erstem Tag als Englischlehrerin an der High School sah sie sich einem Klassenzimmer mit 150 „gefährdeten“ Neulingen gegenüber. Die meisten dieser Kinder würden statistisch gesehen scheitern. Sie waren hart, ihr junges Leben war bereits von Armut, Banden, Gewalt und geringen Erwartungen geprägt. Diese Studenten, schrieb sie, kannten fast jeden „Wort mit vier Buchstaben”Außer einem: Hoffnung.

Doch vier Jahre später hatte jeder ihrer „gefährdeten“ Schüler an der Wilson High School in Long Beach, Kalifornien, einen Abitur gemacht. Mehr als die Hälfte absolvierte das College. Die Geschichten von Gruwells Schülern wurden als Buch mit dem Titel veröffentlicht "The Freedom Writers Diary". Es wurde ein Bestseller der New York Times und wurde 2007 zu einem großen Kinofilm namens "Freedom Writers" mit Hilary Swank.

Der Abschluss bringt viele Hoffnungsbotschaften mit sich. Foto von Marleena Garris für Unsplash., CC BY-ND

Gruwell unterrichtete Englisch, brachte ihnen aber auch ein schwer fassbares Merkmal bei: Hoffnung. Die Wissenschaft hat in den letzten 30 Jahren dokumentiert, dass Hoffnung als Strategie für den Erfolg.

Hoffnung lehren

Obwohl Hoffnung ein allgemeines Thema in der Mythologie, Philosophie und Theologie ist, war sie erst Gegenstand psychologischer Forschung, als der Psychologe Richard Snyder von der Universität von Kansas sein Thema begann wegweisende Studie In den 1990ern. Seine Arbeit ebnete den Weg für Wissenschaft Hoffnung zu messen, zu lehren und von anderen psychologischen Disziplinen zu unterscheiden. Seine Forschung erkannte die Hoffnung als eine kognitive Funktion, einen emotionalen Zustand, der von Handlungen begleitet wird.

Laut Snyder sind Ziele grundlegend für menschliches Verhalten, unabhängig davon, ob sie langfristig oder kurzfristig sind. Sie sind der erste Schritt in der Vorstellung zukünftige Leistung. Erfolgreich zu sein, schreibt er, erfordert einen Weg, ein Ziel zu verfolgen, und der Wille gibt nicht auf - Willenskraft und Wegmacht. Snyder und der Sozialwissenschaftler Shane Lopez bestätigten, dass Hoffnung gelehrt und gelernt werden kann und dass sie es ist bietet Vorteile in der Öffentlichkeit.

Was Kinder brauchen, um sich zu übertreffen

Ich bin Professor für Praxis und klinischer Direktor an der Arizona State University Zentrum für fortgeschrittenes Studium und Praxis der Hoffnung. Das Team des Zentrums besteht aus Forschern, Praktikern und Doktoranden, die das Verständnis, die Strategie und die Praxis der Hoffnung fördern.

Andere akademische Einrichtungen, darunter das Hope Research Center der University of Oklahoma, setzen Ressourcen ein, um die Dynamik der Hoffnung besser zu verstehen. 2014 finanzierte die John Templeton Foundation die Initiative The Hope and Optimism, ein vierjähriges Stipendium in Höhe von 4.5 Millionen US-Dollar bei Notre Dame und Cornell. Das Projekt erforschte die Hoffnung aus verschiedenen Linsen einschließlich Religion, Medizin, Soziologie und Psychologie.

Kinder gedeihen mit einem Erwachsenen in ihrem Hof. Fotos von Kevin Laminto für Unsplash., CC BY-ND

Auf Universitätsgeländen rund um den Globus taucht eine neue Generation von Hoffnungswissenschaftlern auf, die sich der weiteren Entschlüsselung widmen das Potenzial der Hoffnung. Diese Forschungsthemen umfassen Bewältigungsfähigkeiten, Depressionen, Altern, soziale Gerechtigkeit und die Schaffung von Hoffnungsgemeinschaften.

Ich bin seit langem davon überzeugt, dass die Gesellschaft Kinder und ihre Zukunft häufig definiert, indem sie sich überproportional identifiziert und auf sie konzentriert Risiko und Trauma aber Hoffnung ignorieren.

Hoffnung auf das Leben übertragen

Um besser zu verstehen, wie die Hoffnungstheorie in die Praxis umgesetzt werden kann, habe ich 1993 eine Gruppe von sieben Forschern, Praktikern und Doktoranden zur Teilnahme an einer siebenjährigen Literaturrecherche verpflichtet. Im Jahr 2000 teilte unser Team seine Schlussfolgerungen mit und startete eine neue Initiative namens Kids at Hope. Das Kinder in der Hoffnung Strategie fördert im Kern die Praktiken und den Glauben, dass Alle Kinder sind fähig Erfolg - keine Ausnahmen.

Diese Ergebnisse prägten die Gestaltung eines Frameworks, das Hoffnung als kognitive Fähigkeit lehrt. Das Unterrichten von Hoffnung beginnt damit, an alle Kinder zu glauben, sich auf sinnvolle Weise mit jungen Menschen zu verbinden und Kindern beizubringen, wie sie sich ihre Ziele vorstellen können. Dieser Prozess wird als mentale Zeitreise bezeichnet und ermutigt das Gehirn, zukünftige Chancen und Herausforderungen zu planen.

Die Fähigkeit, mental Zeitreisen zu unternehmen, ist der Prozess des Erinnerns an die Vergangenheit, um aus diesen Erinnerungen zu schöpfen und eine Zukunft zu konstruieren. Das Abrufen vergangener Ereignisse ist ein großer Vorteil bei der Bestimmung, wem und was vertraut werden soll und was funktioniert und was nicht. Durch vergangene Erfahrungen können sich die Menschen vorstellen, wo sie würden gerne sein und wie man dorthin kommt.

Ein zentraler Teil dieser Arbeit konzentriert sich auf die Vermittlung der Wissenschaft der Hoffnung, damit sie in den Gemeinden gedeihen kann - sei es in der Jugendgerichtsbarkeit, in der Bildung, im Kindeswohl, in der Verhaltensgesundheit oder in der Jugendentwicklung. Das Wissenschaft ist klar. Hoffnungsvolle Menschen sind glücklicher, gesünder und erreichen mehr ihrer Ziele als diejenigen, denen die Hoffnung fehlt.

Wenn es „ein Dorf braucht, um ein Kind zu erziehen und zu erziehen“, glaube ich, dass die Hoffnungstheorie Teil dieser Strategie sein sollte. Wie Gruwell und ihre Schüler herausfanden, ist Hoffnung ein Geschenk, das das Leben positiv verändern kann.

Über den Autor

Richard Miller, Professor für Praxis, T. Denny Sanford School of Social and Family Dynamic, Arizona State University

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In der Nähe unseres kleinen Hauses im Wald fließt ein schöner rauschender Bach, Clove Creek. Obwohl es oft lebhaft und erfolgreich ist, braucht es ein riesiges Frühlingsgewitter, um zu verstehen, wie solch ein bescheidener Fluss die dramatische und wunderschöne Gegend, die vor Ort als The Gorge bekannt ist, herausarbeiten kann.

Bei COVID-19 haben sich alle Regeln in Bezug auf soziales Engagement geändert. Arbeitsplätze und Schulen wurden geschlossen, Versammlungen wurden verboten, und die Nutzung von sozialen Medien und anderen Online-Tools hat zugenommen, um diese Lücke zu schließen.

Was willst du? Dies ist eine Frage, die uns im Laufe unseres Lebens gestellt wird. ""Was wollen Sie?"Wir stellen diese Frage an Babys, wenn sie weinen und wir können nicht herausfinden, ob sie hungrig, nass sind oder was ... Was wollen Sie? Wir stellen diese Frage dem Kind, das unsere Aufmerksamkeit sucht. Wir bitten dies von einem ...

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Worte, die einen Verweis auf Gut und Böse haben sich verschlechtert, vor allem solche, die der gute beziehen - nicht nur Mut, sondern auch Anstrengung, Geduld, Liebe und Hoffnung - sind mit Zynismus und Gleichgültigkeit begegnet. Wenn wir nicht kühn zu konfrontieren Zynismus und Gleichgültigkeit, können wir nicht machen, grundlegende und wirksame Antworten.

Tausende Kükenbabys, die über den US-Postdienst an kleine Geflügelzüchter verschifft wurden, sind in den letzten Wochen tot an ihren Bestimmungsorten angekommen.

Wir alle reagieren unterschiedlich auf Langeweile. Einige finden vielleicht ein neues Hobby oder Interesse, andere reißen stattdessen eine Tüte Chips auf und schauen sich eine neue Netflix-Show an.

Manchmal, wenn die Dinge nicht so laufen, wie ich es will, anstatt die Dinge ihren eigenen Weg gehen zu lassen, fange ich an zu pushen und zu zwingen und zu versuchen, Dinge geschehen zu lassen. Können Sie sich auf diesen beziehen? Wir bestehen darauf, dass die Dinge in unsere Richtung gehen ...

Egal, ob Sie ein Schüler oder ein Elternteil einer Person sind, die mit der Schließung von Coronavirus-Schulen zu kämpfen hat, dieses Jahr "zurück in die Schule “bedeutet, unter ungewöhnlichen Umständen zu lernen.

Die neuesten Forschungsergebnisse zeigen, dass Medikamente wie MDMA und LSD die Art und Weise, wie manche Menschen mit der Therapie umgehen, radikal verändern können.

Wenn Sie sich dieser allgemeinen Denkfallen bewusst sind, können Sie sie unter Kontrolle bringen. Machen Sie sich klar, dass Sie sich eher auf diese Vorurteile verlassen, wenn Sie emotionaler sind, wenn Sie in Eile sind, müde sind oder wenn Sie Ihre mentale Wache senken und Ihren Geist auf Autopilot laufen lassen.

Die Sache mit Fortsetzungen ist, dass sie nur selten messen bis zu dem Original. Gerne ins Kino, es gibt zwei Möglichkeiten, um ein Leben zu leben: versteckt in der Geschichte, oder tanzen auf der Schnittkante. Die Geschichte ist sicher, aber riecht nach Regelmäßigkeit. Die Schneide scheint beängstigend, aber es schenkt Leben ...

Niemand ist immun gegen die Entwicklung chronischer Krankheiten wie Herzkrankheiten, Krebs oder Arthritis, wenn sie älter werden. Untersuchungen zeigen jedoch, dass soziale Aktivitäten wie der Beitritt zu Clubs, Interessengruppen oder Freiwilligenarbeit mit einer besseren geistigen und körperlichen Gesundheit und einer längeren Lebensdauer verbunden sind.

Am Sonntag in Australien kündigte der viktorianische Premier Daniel Andrews Schüler der Regierungsschule an, die sich auf die 10. Klasse in der Metropole Melbourne vorbereiten, und das Mitchell Shire wird für das dritte Semester von zu Hause aus lernen.

Die Verwendung des Wortes Bewusstsein in jeder Diskussion kann verwirrend sein, da es ein Wort ist, das so viele Dinge bedeutet. Bewusst zu werden im jungianischen Sinne erfordert eine engagierte Anstrengung, uns selbst zu kennen, aber diese Anstrengung belohnt uns mit einem Gefühl von Energie, Sicherheit und Frieden.

Es kann sich so anfühlen, als würden wir in dieser Zeit leben, und alle Belastungen beim Navigieren bewirken das Gegenteil davon, uns näher zu bringen. Das Gefühl der Isolation und Trennung ist real. Die spaltenden Werkzeuge, die gegen unser Wohl eingesetzt werden, sind real. Es steht viel auf dem Spiel und es stehen komplexe Herausforderungen vor uns ...

Emotionale Unterdrückung dient manchmal einem nützlichen, sogar essentiellen Zweck. Zum Beispiel bei einer schweren traumatischen Verletzung. Während emotionale Unterdrückung manchmal einen nützlichen Zweck erfüllt, führt die Hemmung des freien Flusses emotionaler Energien im Laufe ihres Lebens zu ernsthaften ...

Aktualisiert am 2. Juli 20020 - Diese ganze Coronavirus-Pandemie kostet ein Vermögen, vielleicht 2 oder 3 oder 4 Vermögen, alle von unbekannter Größe. Oh ja, und Hunderttausende, vielleicht eine Million Menschen werden als direkte oder indirekte Folge vorzeitig sterben. Wie viel ist das wert? Es musste nicht so sein. 

Stress kommt von Angst, Furcht, Schuld und Druck. Stress verursacht Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, Zahnschmerzen, Schmerzen in der Brust, Herzklopfen, Hautausschläge und Schmetterlingen im Bauch. Stress macht uns halten den Atem an oder ungleichmäßig atmen, gibt uns Verdauungsstörungen und Durchfall oder Verstopfung verursacht. Stress führt zu ...

Wenn wir unsere Gefühle nicht anerkennen, können wir reaktiv essen, um sie zu trösten. Spannungen in einer Beziehung nicht zu konfrontieren, kann zu Argwohn vor Auseinandersetzungen oder Wut über Meinungsverschiedenheiten führen. Die Flucht vor den Unannehmlichkeiten des Lebens zu suchen, kann uns in Mustern von ...

Wenn wir innerlich wachsen wollen, müssen wir neue Wege finden, über uns selbst zu lernen. Diese höheren Entdeckungen erfordern höheres Lernen. Stellen Sie sich jedes der folgenden elf Gesetze als einzelne magische Stränge eines fliegenden Teppichs vor. Machen Sie es zu Ihrem Ziel, sie in Ihrem Kopf zu verweben. Dann schaue dir an, wie diese Lektionen dich mühelos zu ...

Angst, Angst, Sorge, mangelnde Motivation und Konzentrationsschwierigkeiten - die Schüler nennen alle möglichen Gründe, sich dem Fernunterricht zu widersetzen.

Moralische Verletzung ist eine Wunde für die Seele. Es passiert, wenn Sie an Dingen teilnehmen oder diese miterleben, die Ihre tiefsten Überzeugungen über richtig und falsch überschreiten. Es ist ein extremes Trauma, das sich in Trauer, Trauer, Scham, Schuld oder einer Kombination dieser Dinge manifestiert. Es zeigt sich als negative Gedanken, Selbsthass, Hass auf andere, Gefühle des Bedauerns ...

Haben wir uns diese Frage nicht schon einmal gestellt? "Worum geht es?"  Da es auf jede Frage eine Antwort gibt, bat ich mein Inneres, eine Antwort zu geben. Die Antwort, die ich hörte, war "Es geht nur um dich!" Gut...

Einerseits müssen wir mit neuen Entwicklungen Schritt halten und auf dem Laufenden bleiben. Andererseits müssen wir die Anforderungen unseres persönlichen Lebens erfüllen. Ergebnis? Wir sind überlastet.

Wir leben in einer Welt der Extreme. Extremer Reichtum, extreme Armut. Extremer Hedonismus und Freude sowie extreme Angst und Schmerz. Extreme religiöse Hingabe und extremer Hass. Und wie bei allem sind der Mikrokosmos und der Makrokosmos Spiegelungen voneinander. In jedem von uns gibt es diese Extreme oder zumindest eine Präsenz dieser Realitäten - wenn auch vielleicht nicht im Extrem.

Eine meiner Lieblingszeilen im Film "Vom Winde verweht" ist, wenn Scarlett sagt "Morgen ist ein anderer Tag". Diese Linie hat mir viele Male Hoffnung gegeben, als der Himmel meines Lebens trostlos war und ich nicht um die Ecke sehen konnte, vor welcher Herausforderung ich zu dieser Zeit stand…

Mitte der 1960er Jahre wurde Bob Dylans Lied „Die Zeiten, in denen sie A-Changin sind“ zu einer Anti-Establishment-Hymne für frustrierte junge Menschen. Mehr als fünfzig Jahre später sind die Zeiten nicht mehr „a-changin“. die Zeiten haben verändert - radikal. Tatsächlich ist eine schnelle, kontinuierliche und unvorhersehbare Veränderung die „neue Normalität“.

Die Welt, in der wir leben, verändert sich mit einer solchen Geschwindigkeit und rasanten Beschleunigung, dass wir uns, um Schritt zu halten, selbst entwickeln müssen, nicht aus der darwinistischen These vom Überleben der Stärksten und der physischen Evolution, sondern aus dem nächsten Schritt in der menschlichen Geschichte , bewusste Evolution.

Es wurde viel Wert auf das physische Überleben gelegt, was natürlich wichtig ist. Die folgenden Punkte helfen Ihnen, emotional und spirituell zu überleben, aber vor allem, um sowohl als Einzelperson als auch in Ihren Beziehungen erfolgreich zu sein.

Die Menschen sind Gewohnheitstiere, und manchmal bekommen wir in einer Furche stecken. Manchmal sind wir überwältigt. Wir stellen uns eine einfache tägliche Aufgabe und Spin in Panik oder einfach einfrieren. Weder öffnet sich unser Herz oder Verstand sich den realen Herausforderungen oder Freuden zur Hand. Wir müssen Snap aus ihm heraus und wieder in wieder lebenswert. Aber wie?

Als Dee und ich eine Familie von Hunden aufwuchsen, beschlossen wir, ihnen Fleisch zu füttern. Das war eine große Entscheidung für uns, da wir noch nie Fleisch im Haus hatten. Aber wir lieben unsere „Kinder“ und wir möchten, dass sie glücklich sind. Warum ihnen unsere Ernährung aufzwingen? Also kaufen wir ihnen Hundefutter in Dosen und kochen Fleisch für sie.

Woher kommt unsere Hoffnung zu liegen? Wo sollen wir uns selbst zu erden für die Weiterbildung auf und verändern unsere Möglichkeiten radikal? Kreativität kann einlösen und sparen unserer Spezies. Ich stimme mit Dr. Clarissa Pinkola Estes, dass alle Frauen und Männer geboren sind begabt. Alles, was wir tun müssen, ist diese Kreativität freisetzen, raus aus dem Weg, als MC Richards zu sagen pflegte.

Während der Coronavirus-Pandemie gewöhnt sich jeder an das Leben. Für viele ist die Arbeit von zu Hause aus die neue Normalität und stellt alle möglichen neuen Herausforderungen.

Ho'oponopono ist eine der Kahuna Wissenschaften, alte schamanistische Lehren aus Hawaii, und beschreibt eine Methode zur Lösung persönlicher Probleme und zwischenmenschlicher Konflikte. Das Ziel von ho'oponopono ist es, Beziehungen auf vielen Ebenen zu heilen ...

Soziale Distanzierung und Händewaschen sind die Frontlinie im Kampf gegen COVID-19 geworden, aber es gibt eine andere mächtige Schutzressource, die allen sofort zur Verfügung steht: Ihren Tagesrhythmus.

Menschen in den USA behaupten, sie seien "keine Mathematiker". Sie geben sogar bereitwillig zu, dass sie einige mathematische Grundlagen wie Brüche hassen.

Foder ich, Lernen kommt oft vom Verstehen des "Warum". Warum Dinge so sind, wie sie sind, warum Dinge passieren, warum Menschen so sind, wie sie sind, warum ich so handle, wie ich es tue, warum andere Menschen so handeln, wie sie es tun. Sobald ich das "Warum" einer Situation verstanden habe, kann ich verstehen, wie ich jetzt und in Zukunft reagieren muss.

Aufgrund des extremen Winters in der Antarktis, der vier Monate völliger Dunkelheit umfasst, waren Polarforscher über lange Zeiträume auf engstem Raum intensiv eingesperrt.

Im Leben haben wir oft Zweifel am Ausgang einer Situation ... ob der Zweifel mit unseren eigenen Fähigkeiten oder mit denen eines anderen zu tun hat. Der Glaube an uns selbst ist jedoch ein wesentlicher Bestandteil des Erfolgs ... Wenn wir aufhören, an uns selbst zu glauben, geben wir es auf, es zu versuchen.

Die Ironie eines jeden, der fest gegen Veränderungen steht, ist, dass wir jeden Tag in eine brandneue Welt erwachen. Wir nennen es das Universum und es ist nie zweimal derselbe Ort. In unserem Universum sind die Veränderungen, die überall um uns herum stattfinden, entweder so konstant, dass wir sie für selbstverständlich halten, oder so langsam und unmerklich, dass wir sie nicht bemerken.

Propagandisten arbeiten bereits im Vorfeld der Wahlen im November daran, Desinformation und soziale Zwietracht zu säen.

Fast jeder zögert. Wir tun dies normalerweise, um eine unangenehme oder entmutigende Aufgabe zu vermeiden. Wenn Zögern beginnt, unsere Lebensqualität zu beeinträchtigen, indem wir uns besorgt, ängstlich, faul oder verantwortungslos fühlen, dann ist es Zeit, weiterzumachen.

Wir alle wollen unseren Kindern eine bessere Welt hinterlassen als die, die wir gefunden haben. Das größte Vermächtnis, das Sie schenken können, ist Freude, die Sie jetzt wählen können. Wenn du wartest, bis sich die Welt verändert, um dein Licht scheinen zu lassen, wird dein Traum verkümmern und sterben. Mache deine Freude von nichts außerhalb und von allem in dir abhängig ...

Wir alle haben einen einzigartigen Lebensweg, der, wenn er bereist wird, das Beste aus uns herausholt. Dennoch wird für uns nie ein Weg beschritten, und wir müssen uns möglicherweise durch unbekannte Wildnis bahnen, wenn unsere Navigationsausrüstung ausfällt. Depression ist ein emotionaler Zustand, den alle Körpertypen erleben können, wenn sie sich festgefahren fühlen ...

Wir alle haben das Bedürfnis, uns anzupassen, aber hindert uns dies daran, Entscheidungen für uns selbst zu treffen?

Eines der einflussreichsten Phänomene in der Bildung in den letzten zwei Jahrzehnten war das der „Wachstumsphilosophie“.

Hören Sie gerne Musik, wenn Sie arbeiten? Wenn Sie diese Frage auf einer Party stellen, erhalten Sie wahrscheinlich einige polarisierende Antworten.

Die Fähigkeit, Emotionen zu verstehen, trägt fast genauso zu den Noten der Schüler bei wie ihr IQ.

Möglicherweise haben Sie sich in den Versuch verliebt, Sie über aktuelle Ereignisse zu informieren. Aber es ist nicht deine Schuld.

Die Art und Weise, wie Sie mit sich selbst und anderen sprechen, wirkt sich direkt auf Ihr Verhalten aus. Wünsche von Bedürfnissen unterscheiden, entscheidende Sprache verwenden und unentschlossene Sprache beseitigen sowie Adjektive setzen oder Wörter und das Wort fühlen werden Zurück in Ihre Sprache versichert Ihnen, ...

Die Leute beschweren sich oft, dass ihrem Chef Verständnis und Mitgefühl fehlen, weil sie denken, sie hätten den Job ganz anders angegangen. Aber sind Führungskräfte wirklich unzulänglich, wenn es um Empathie geht? Und wenn ja, warum?

Untersuchungen haben ergeben, dass die Angst vieler Schüler im 12. Jahr hoch ist, da sie sich auf akademische Ziele konzentrieren, die ihre Zukunft bestimmen können.

Haben Sie jemals Gerüche gerochen, die andere Menschen nicht riechen können? Wenn Sie haben, haben Sie möglicherweise Phantosmie erlebt - der medizinische Name für eine Geruchswalluzination.

Wenn ich am Computer während der 1970s begann, bemerkte ich, sie wurden beeinflusst mich auf unerwartete Weise, insbesondere im Hinblick auf mein Zeitgefühl. In wenigen Tagen ging ich aus dem staunen über Geschwindigkeit, mit der der Computer Buchführung Aufgaben, die ich verwendet, um über die Arbeit, zu knurren an der dumm vervollständigen könnte ...

Wie wir weiter Fahrt auf unserem Weg zur Selbst-Bewusstsein, müssen wir beginnen, die Verantwortung für wer wir sind, wofür wir stehen und wohin wir gehen zu nehmen. Das klingt einfach genug, aber zu erreichen, ist es nicht immer so einfach.

Neurowissenschaftler haben entdeckt, wie das Gehirn physische Aufgaben lernt, auch ohne Bewegung in der realen Welt.

Reflexion und Kontemplation sind nicht nur für faule Sonntagnachmittage. Sie sind die Mittel, mit denen unglaubliche Lösungen für unmögliche Probleme gefunden werden. Dein Verstand ist deine beste Ressource. Es ist ein Katalysator für Wunder.

Unterschätzen Sie nicht die Kraft Ihrer Nase. Es macht unser tägliches Esserlebnis angenehm und interessant und warnt vor verdorbenem Essen, verkorktem Wein und den Gefahren von Gas und Rauch

Diejenigen, die in ihrer Moral am lautesten sind, sind vielleicht nicht die moralischsten unter uns.

Wenn etwas geschieht und du dich nicht in Harmonie mit dir selbst fühlst, stell dir eine einfache Frage: "Woher kommt das?" Wiederhole die Frage und nimm es Schritt für Schritt, bis du zum "Endergebnis" kommst - einer Grundüberzeugung, die du hast und die deine Reaktionen (und deine Realität) hervorbringt.

Online-Fehlinformationen funktionieren, so scheint es. Eine der interessanteren Statistiken der britischen Parlamentswahlen im Jahr 2019 war, dass 88% der von der Konservativen Partei in sozialen Medien veröffentlichten Anzeigen Zahlen enthielten, die von der führenden britischen Organisation zur Überprüfung von Fakten bereits als irreführend eingestuft wurden.

Expliziter Unterricht ist ein Begriff, der eine Art von Unterricht zusammenfasst, in dem Lektionen entworfen und Anfängern angeboten werden, um ihnen dabei zu helfen, leicht verfügbares Hintergrundwissen zu einem bestimmten Thema zu entwickeln.

Paul Morphy war ein Wunderkind aus New Orleans aus dem 19. Jahrhundert, das während eines Großteils seines kurzen Lebens de facto Schachweltmeister war.

Ich sehe sieben der besten Gründe für amerikanische Jugendliche, eine andere Sprache als Englisch zu sprechen.

Natürlich ist das Trinken nicht auf eine Jahreszeit beschränkt, sondern nimmt in den Ferien einen herausragenden Platz ein. 

Gleichgewicht in allen Dingen ist die richtige Art zu leben. Wie können wir also unsere balancieren Skalen, um die richtige Perspektive des Lebens zu bekommen? Wir müssen abwägen, jede Situation, die in unser Leben kommt und das Gleichgewicht unseres Geistes zu verstehen, was sich gut anfühlt und was nicht. 

Im vergangenen Frühjahr kam ein 18-jähriger Studienanfänger, der gerade das Abitur gemacht hatte, aber nun mehrere Kurse nicht bestand, in mein Büro auf dem Campus, wo ich als Psychologe arbeite.

Es gibt einige Morgen, an denen ich mich scheinbar nicht bewegen kann. Ich beziehe mich nicht auf jene Morgen, an denen ich möglicherweise körperlich müde bin und zusätzlichen Schlaf brauche. Ich spreche eher von jenen Morgen, an denen ich genug Ruhe hatte, aber nicht motiviert zu sein scheint, "aufzustehen und zu glänzen".

Als Kendall Jenner kürzlich eine Reihe emotional aufgeladener Instagram-Posts über ihre Erfahrungen mit Akne veröffentlichte, wurde das 24-jährige Modell sofort von vielen Online-Beobachtern des „Sadfishing“ beschuldigt.

Für die "perfektes Geschenk, die Amerikaner werden ungefähr 15 Stunden mit dem Einkaufen verbringen. Frauen werden ungefähr doppelt so viel tun wie Männer. Und sie werden ungefähr 1 Billionen US-Dollar für Geschenke ausgeben.

Depressionen sind weltweit eine der Hauptursachen für Behinderungen. Wenn sie nicht behandelt werden, können sie zu Drogenmissbrauch, Angstzuständen und Selbstmord führen.

Das Gebiet der Gehirn-Maschine-Schnittstellen (BMI) - mit Hilfe von Elektroden, die häufig in das Gehirn implantiert werden, können neuronale Informationen in Befehle zur Steuerung externer Systeme umgewandelt werden

Das menschliche Gehirn sendet jede Sekunde Hunderte von Milliarden neuronaler Signale. Es ist eine außerordentlich komplexe Leistung.

Was genau ist eine Aufmerksamkeitsspanne? Bezieht es sich auf Intelligenz? Kann sich das ändern?

"Es gibt keinen falschen Weg, einen Reese zu essen." Der Slogan von Reese wirft eine ergreifendere Frage auf: Gibt es einen falschen Weg, etwas zu tun? Gibt es einen falschen oder sogar einen richtigen Weg zu leben? Wenn ja, macht es einen Unterschied, ob Sie glücklich sind?

Narzisstinnen bekommen wie Haie eine schlechte Presse. Beides gilt allgemein als bedrohlich, negative Kräfte, die zu befürchten und zu vermeiden sind.

Sie fahren an einem klaren Frühlingsabend eine unbekannte Straße entlang. Sie wurden zu einem Freund der Party eines Freundes eingeladen, in einem Haus, in dem Sie noch nie waren.

"Liebe ist alles was man braucht," sang die Beatles und wie sehr wir uns das wünschen! Wir brauchen auch Wahrheit, ein Wortsymbol, das die wesentliche "Übersetzung" der Liebe, das Kapital L, für bestimmte Anwendungen beschreibt. Und Liebe überträgt sich durch ein spezielles Medium: Pneumaplasma.