Was ist besser für einen Teenager, der nicht die empfohlene Menge an Ruhe bekommt: Nur 6.5-Stunden in der Nacht oder 5-Stunden in der Nacht plus ein Nickerchen am Nachmittag?

Facebook, Twitter und Instagram werden mit Bildern von Menschen geladen, die an exotische Orte gehen und aussehen, als würden sie sich auf dem Cover befinden Modeund sonst eine märchenhafte Existenz leben.

Egal, ob Sie ein Morgenmensch sind oder das Mitternachtsöl verbrennen möchten, wir werden alle von sogenannten „Körperuhren“ gesteuert.

Wie eine Koan-Lehre sagt: „Das Absolute anzufassen ist noch keine Erleuchtung.“ Wenn diese Momente kommen, besteht die Tendenz zu denken: „Aha, ich habe es!“. Doch genauso wie auf einer Ebene dieser erfreuliche Gedanke Erfüllt uns mit einem Gefühl der Errungenschaft und Ermächtigung, auf einer anderen Ebene können wir bereits spüren, wie der Moment vergeht ...

Ich fand die Spiritualität, die Disziplinen Meditation und Stille immer sehr einfach. Meine Herausforderung war zwischen Aktivität und Stille. Ich war immer auf der Adrenalinreise, aktiv zu sein. Deshalb bin ich so viel herumgereist.

Gleichgewicht in allen Dingen ist die richtige Art zu leben. Wie können wir also unsere balancieren Skalen, um die richtige Perspektive des Lebens zu bekommen? Wir müssen abwägen, jede Situation, die in unser Leben kommt und das Gleichgewicht unseres Geistes zu verstehen, was sich gut anfühlt und was nicht.

Menschen konsumieren weit weniger Informationen als erwartet, bevor sie Urteile und Entscheidungen treffen, wie eine neue Studie zeigt.

Sie haben wahrscheinlich die Zeichentrickskizze gesehen, die Stress als "den überwältigenden Drang darstellt, die lebende # @ *% von jemandem zu ersticken, der es verzweifelt verdient". Während diese Darstellung wahr sein kann, ist es sicherlich nicht die einzige Form von Stress.

Die Entscheidungsfindung ist ein komplexer Prozess. Als Individuen, die durch unser tägliches Leben arbeiten, nehmen wir oft eine Reihe von Abkürzungen, die uns nicht immer gut tun.

Das Leben ist eine Herausforderung. Mit Hilfe Ihrer Fähigkeiten, drängen darauf, alles, was Sie vielleicht zu werden, ist eine unerbittliche wagen. Aber wenn du noch am Leben sind, das ist die Hausaufgabe, die Ihnen zugewiesen wurde. Unabhängig von der Vielfalt der "Flügel auf dein Herz", das Thema ist für alle gleich. Push-to-...

Eine Markierung auf einer Seite, ein Online-Mem, ein flüchtiger Sound. Wie können diese scheinbar unbedeutenden Reize dazu führen, dass sie so wichtig sind wie die Teilnahme an einer rassistischen Kundgebung oder das Massaker an unschuldigen Anbetern?

Die Menschen sind Gewohnheitstiere, und manchmal bekommen wir in einer Furche stecken. Manchmal sind wir überwältigt. Wir stellen uns eine einfache tägliche Aufgabe und Spin in Panik oder einfach einfrieren. Weder öffnet sich unser Herz oder Verstand sich den realen Herausforderungen oder Freuden zur Hand. Wir müssen Snap aus ihm heraus und wieder in wieder lebenswert. Aber wie?

Viele der Ratschläge, wie man sich von Unordnung befreien kann, scheinen mit dem munter abrupten Befehl zu beginnen: "Tu es einfach!" Aber wenn du die zugrundeliegenden Glaubenssätze nicht identifizieren kannst, die dich in Unordnung versetzen, ist das fast unmöglich. Also habe ich ein paar harte Strategien aufgelistet, um Veränderungen einzuleiten ...

Wir tragen alle so unglaublich schwere Lasten von Übergepäck mit sich herum, Dinge, die wir nicht brauchen, Dinge, die uns belasten und verhindern, dass sich unser Gutes manifestiert. Eine der besten Möglichkeiten, sich besser zu fühlen, ist die Freisetzung. Wenn Sie loslassen, werden Sie leichter. Loslassen ist ein guter Weg, um deine Energie zu steigern.

Langeweile ist kein Zustand, es ist eine Haltung. Alles kann langweilig sein, wenn Sie eine geschlossene Verstand zu bringen. Alles kann faszinierend sein, wenn Sie einen offenen Geist zu bringen. Sie können alles aus allem heraus.

Es ist allgemein anerkannt, dass zugrunde liegende neurologische Aspekte, wie geringfügige Unterschiede in der Gehirnstruktur, die Art und Weise beeinflussen können, in der legasthene Menschen Informationen verarbeiten, und dies beeinflusst das Verhalten, das sie möglicherweise zeigen.

Die Geschichte der kanadischen Eiskunstläuferin und Radfahrerin Clara Hughes, der ersten Olympiasiegerin, die sowohl bei den Sommer- als auch bei den Winterspielen mehrere Medaillen gewann, ist eine Geschichte des Sieges über Widrigkeiten.

NBA-Spieler, die Twitter oder andere Formen von Social Media am späten Abend verwenden, sind am nächsten Tag auf dem Platz nicht so gut, wie eine neue Studie zeigt. Der Prozentsatz des Schießens eines Spielers war um 1.7 Prozentpunkte niedriger, nach einer Nacht, in der er während der üblichen Schlafstunden twitterte. Das nächtliche Tweeten war auch mit ungefähr 1.1 weniger Punkten und 0.5 weniger Rebounds im nächsten Spieltag verbunden.

Ich weiß, dass einige von Ihnen, einschließlich mir, das Gefühl haben, dass der Unterricht schmerzhaft sein muss, um geschätzt oder in Erinnerung zu werden. Entgegen der landläufigen Meinung müssen nicht alle Lektionen schmerzhaft sein. Einige können sogar Spaß machen. Es ist alles in der "Moral der Geschichte". Das Leben gibt uns wundervolle Beispiele, denen ich folgen kann.

Wir leben in einer Welt der Extreme. Extremer Reichtum, extreme Armut. Extremer Hedonismus und Freude sowie extreme Angst und Schmerz. Extreme religiöse Hingabe und extremer Hass. Und wie bei allem sind der Mikrokosmos und der Makrokosmos Spiegelungen voneinander. In jedem von uns gibt es diese Extreme oder zumindest eine Präsenz dieser Realitäten - wenn auch vielleicht nicht im Extrem.

Es scheint, dass wir bis zu einem gewissen Grad wirklich so jung sind, wie wir uns fühlen. Aber woher wissen wir, was das Huhn und das Ei ist? Sind Menschen, die sich jünger fühlen, am Anfang einfach gesünder oder sind sie so jung, dass sie tatsächlich besser auf sich selbst aufpassen und deshalb länger leben?

Die heutige Herangehensweise besteht im Wesentlichen darin, dass wir uns in eine Kultur des Frenetikums begeben haben - das ist ein Big Think-Wort, und das bedeutet, dass wir wirklich beschäftigt sind. Aber ich glaube, wir haben das Geschäft für uns geschaffen.

Um diese Jahreszeit erfreuen sich viele von uns an der zusätzlichen Stunde Schlaf, die mit dem Zurückdrehen der Uhren einhergeht. Wenn der Frühling jedoch herumrollt, verfluchen wir immer den Schlafverlust, der mit dem Einstellen der Uhren einhergeht.

Jeder weiß, wie es ist, aus der Mitte geschlagen zu werden, sein inneres Gleichgewicht und seine Bodenhaftung zu verlieren, zumindest vorübergehend, wenn er mit den unerwünschten Kurvenbällen des Lebens konfrontiert ist. Sei es eine problematische Gesundheitsdiagnose, der Tod eines geliebten Menschen, ein schwerer Autounfall, eine Entlassung oder eine Naturkatastrophe - das Leben kann unsere Widerstandsfähigkeit intensiv fordern.

Sprechen Sie mit Schülern, die sich auf ihre naturwissenschaftlichen Prüfungen vorbereiten, und Sie werden wahrscheinlich zwei Dinge hören: dass sie Angst vor Physik haben und sich relativ gut mit Biologie auskennen. Seltsamerweise widerspricht dies der Ansicht der meisten Forscher.

Passiv zu sein entwickelte sich aus einem ganz guten Grund als ein Muster - wir vermieden es, unsere Emotionen (besonders Traurigkeit) zu fühlen und mussten einen Platz finden, um die Empfindungen, die wir erlebten, zu kanalisieren. Vielleicht war Papa ein Tyrann und wir fühlten uns, als hätten wir keine andere Wahl, als still zu sein und uns zu ducken. Vielleicht haben unsere Klassenkameraden uns ausgelacht, als wir einen Fehler gemacht haben, und wir haben entschieden, dass es scheuer ist, schüchtern zu sein.

Ob Sie im Dezember, Januar, August oder September geboren wurden, kann einen erheblichen und lang anhaltenden Einfluss auf Ihr Leben haben. Unsere neue Forschung zeigt, dass Ihr Geburtstagsmonat auch dazu beitragen kann, Ihre Persönlichkeit zu formen. Insbesondere stellten wir fest, dass das Selbstvertrauen der Menschen aufgrund ihres Geburtsmonats erheblich abweichen kann.

Roger Fisher (1922-2012) diente als Aufklärungs-Pilot im Zweiten Weltkrieg und absolvierte dann die Harvard Law School und wurde dort Professor in 1958. Als sie während des Krieges Zeuge von Verstümmelung und Tod wurden und die destruktiven Auswirkungen kostspieliger, langwieriger Rechtsstreitigkeiten als Partner in einer großen Anwaltskanzlei sahen, war Fisher begeistert davon, kreative Alternativen zu finden, um Konflikte zu lösen.

Erwähnen Sie gefährliches Trinken und die meisten von uns stellen sich Teenager oder Studenten vor, die sich betrinken, verheerenden Schaden anrichten und unsere Notaufnahmen an einem Freitagabend füllen. Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass wir genauso besorgt sein sollten, wie viel unsere Eltern und Großeltern trinken?

Die meisten Leute denken, sie wissen, was ein Psychopath ist: jemand, der keine Gefühle hat. Jemand, der wahrscheinlich Tiere zum Spaß gequält hat, als sie klein waren. Aber hier sind fünf Dinge, die Sie wahrscheinlich nicht über Psychopathen wussten.

Der Begriff give-up-itis wurde im Koreakrieg von Medizinern geprägt (1950-1953). Sie beschrieben es als einen Zustand, in dem eine Person extreme Apathie entwickelt, die Hoffnung aufgibt, den Willen zum Leben aufgibt und stirbt, trotz des Fehlens einer offensichtlichen physischen Ursache.

Schon mal das Sprichwort "3 tritt vor und zwei Schritte zurück" gehört? Natürlich hast du! Nun, da ist mehr als das. Alle universellen Aktivitäten, einschließlich der menschlichen Bemühungen, treten im Übermaß auf und müssen korrigiert werden.

Immer mehr Unternehmen, Regierungsbehörden, Bildungseinrichtungen und philanthropische Organisationen sind heute von einem neuen Phänomen erfasst. Ich habe es "metrische Fixierung" genannt. Die Schlüsselkomponenten der Metrikfixierung sind die Überzeugung, dass es möglich und wünschenswert ist, das professionelle Urteilsvermögen (das durch persönliche Erfahrung und Talent erworben wurde) durch numerische Indikatoren vergleichender Leistung auf der Grundlage standardisierter Daten (Metriken) zu ersetzen; und dass der beste Weg, um Menschen innerhalb dieser Organisationen zu motivieren, darin besteht, Belohnungen und Strafen für ihre gemessene Leistung anzubringen.

Im Durchschnitt nehmen Männer visuelle Bewegungen deutlich schneller auf als Frauen, so eine neue Studie. Die Fähigkeit des Menschen, sich bewegende Objekte zu bemerken, war schon immer eine nützliche Fähigkeit, um in der Antike ein Raubtier zu meiden und eine belebte Straße in der modernen Welt zu überqueren.

Wenn die Zeit auf einer Countdown-Uhr schnell abgesenkt wird, können die Leute mehr Geduld haben, als die Zeit langsam durchgehen zu sehen. In einer Reihe von Experimenten beeinflusste die Geschwindigkeit einer Countdown-Uhr die Geduld und Entscheidungsfindung von Videospielern sowohl während als auch nach dem Spiel, so David Reitter, Associate Professor für Informationswissenschaften und Technologie bei Penn State.

Neue Forschungsergebnisse könnten erklären, warum manche Menschen - wie Sportstars - Objekte, die sich schnell bewegen, schneller antizipieren und darauf reagieren als andere. Wenn Serena Williams einen blitzschnellen Tennis-Aufschlag zurückbringt - wundern sich die meisten von uns über ihre Fähigkeiten und ihr Tempo. Wenn man bedenkt, was das menschliche Gehirn überwindet, um dies möglich zu machen, sind diese Kunststücke nichts weniger als ein Wunder.

Mein Freund Mark war über 40 Jahre Arzt. Vor kurzem erzählte er mir eine Geschichte, die mir half zu verstehen, was echte Heilung ist.

Wir fühlen uns gut, wenn sowohl der rationale als auch der emotionale Teil unseres Gehirns perfekt interagieren und in Balance sind. Dinge, die mit unseren Gefühlen und Emotionen zu tun haben, werden von der rechten Seite behandelt, während die linke Seite das analytische Denken behandelt.

Wunder geschehen die ganze Zeit. Sie kennen wahrscheinlich jemanden, dem ein Wunder passiert ist, oder vielleicht ist Ihnen ein Wunder passiert.

Wie wird sich die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins in der Führungspraxis widerspiegeln? Wie werden sich die Ziele der Führung entwickeln und wie wird Führung in der neuen "globalen" Welt aussehen?

Bevor ich meine Frau traf, eilte ich immer hin; Ich eilte zum Laden, raste, um meine Ziele zu erreichen, raste durch das Leben und hoffte schneller dorthin zu kommen.

Während gesundes Essen, regelmäßige körperliche Betätigung, Stressbewältigung und ausreichend Schlaf einen Ratschlag darstellen, den unsere Großeltern vielleicht gegeben haben, brauchen wir alle Werkzeuge, um von Wissen zu Wissen zu gelangen Dabeivom Gedanken zum Glauben zu massiver Handlung.

Die beschäftigte Gewohnheit ist genau wie jede andere Gewohnheit - es zu brechen braucht Übung. Du wirst vielleicht daran gewöhnt sein, von Ort zu Ort zu hetzen, ja zu sagen, wenn du wirklich nein sagen oder nein sagen willst, oder die ganze Zeit die richtige Person zu sein, und es ist anstrengend! Ich bin mir sicher, dass du viel zu gut weißt, wie sich das anfühlt ...

Viele unserer Entscheidungen können unser Denken über die Welt verändern. Oft werden Entscheidungen getroffen, um etwas zu verbessern: uns etwas beizubringen, das Verständnis zu verbessern oder Denkweisen zu verbessern. Was passiert jedoch, wenn eine Wahl ...

Verkehrsexperten warnen davor, dass die steigende Innenstadtbevölkerung und die Nachfrage nach neuer Infrastruktur zu mehr Kollisionen, schweren Verletzungen und möglicherweise zu Todesfällen mit schweren Fahrzeugen wie Lastwagen führen könnten.

Schriftsteller Michael Hobbes sagt, es gibt zu viele Stereotypen über Millennials. Also, es gibt drei Dinge, die jeder Millennial wissen sollte. Der erste ist, dass es keine Beweise für irgendwelche der Stereotypen über uns gibt.

Der Mensch hat im wesentlichen zwei Modi oder Mindsets, die wir betreiben oder leben in, mit, natürlich, einige Grautöne dazwischen. Wir haben, was Sie vielleicht einen gesunden Anruf zu tätigen, und eine andere, die man von so reaktiv zu denken. Wenn wir in unserer gesündesten Zustand des Geistes sind, wir tanzen "mit Leben. Wir sind ...

Die meisten von uns sind süchtig nach E-Mails. Einige Schätzungen sagen wir verbringen fast fünfeinhalb Stunden an jedem Wochentag, um es zu überprüfen.

Wenn etwas geschieht und du dich nicht in Harmonie mit dir selbst fühlst, stell dir eine einfache Frage: "Woher kommt das?" Wiederhole die Frage und nimm es Schritt für Schritt, bis du zum "Endergebnis" kommst - einer Grundüberzeugung, die du hast und die deine Reaktionen (und deine Realität) hervorbringt.

Es kann so aussehen, als gäbe es nie genug Zeit - nicht genug zum Schlafen und nicht genug zum Spielen, nicht genug zum Kochen und nicht genug zum Sport.

Die geringste Anstrengung wird aufgewendet, wenn deine Handlungen durch Liebe motiviert sind, weil die Natur durch die Energie der Liebe zusammengehalten wird. Wenn man Macht und Kontrolle über andere Menschen sucht, verschwendet man Energie. Aber wenn deine Handlungen durch Liebe motiviert sind, gibt es keine Verschwendung von Energie, deine Energie vervielfältigt sich und sammelt sich an.

Ein zersetzter, mumifizierter Körper eines Mannes wurde kürzlich von forensischen Reinigungskräften in einer Wohnung in Sydney gefunden. Es wird angenommen, dass der Eigentümer der Wohnung an Hortungsstörungen leidet, und die Polizei glaubt, dass die verweste Leiche seit mehr als zehn Jahren dort war.

Das Leben ist eine große Schule, und die Natur ist die ultimative Lehrer, aber ohne Bewusstsein oder freie Aufmerksamkeit, wir vermissen das Leben Lehren. Awareness verwandelt Lebenserfahrung zu Weisheit und Verwirrung in Klarheit. Bewusstsein ist der Anfang aller Wachstum.

Haben wir das Recht zu glauben, was immer wir glauben wollen? Dieses vermeintliche Recht wird oft als letzter Ausweg des vorsätzlich Unwissenden, der Person, die von Beweisen und zunehmender Meinung in die Enge getrieben wird, beansprucht

Der Nachteil von "shoulds" ist, dass wir, wenn wir von ihnen beherrscht werden, auch von der Angst beherrscht werden, auf irgendeine Weise abgelehnt oder aufgegeben zu werden, denn das ist die emotionale Grundangst, die viele von ihnen aktiviert. Diese anhaltenden Ängste lassen viele von uns ausgelaugt und erschöpft sein ...

Anfang dieses Jahres besuchte einer von uns eine prominente US-amerikanische Medizinschule, um einen Vortrag zum Thema Burnout zu halten und wie Ärzte mehr Erfüllung in der medizinischen Praxis finden können.

In dem Moment, in dem wir uns fragen können "Hat dieser Gedanke etwas mit der Realität zu tun?" "Ist dieser Gedanke wahr?" Fangen wir an aufzuwachen. Dieses Verständnis bricht die Bindung, die unsere völlige Identifikation mit den Gedanken darstellt, und befähigt uns, aus dem Traumzustand aufzuwachen.

Dein Gehirn ist ein faszinierendes Stück Maschinerie. Es hat bemerkenswerte Fähigkeit zur Entwicklung. Sehr feine Veränderungen in der Art und Weise, wie sich das Gehirn entwickelt oder wie es reagiert, können dazu führen, dass wir die Welt auf sehr unterschiedliche Weise erfahren.

Ist Selbstbeherrschung etwas, das Sie erwerben können, wie eine neue Sprache oder ein Geschmack für die Oper? Oder ist es eines dieser Dinge, die du entweder hast oder nicht, wie Modesinn oder ein Talent, einen guten Witz zu erzählen?

Menschen mit sozialer Macht zu versorgen, entfaltet die gesellschaftlich-toxische Komponente des Narzissmus namens Ausbeutung und Anspruch, so die neue Forschung.

Das Wort Bewusstsein in einer Diskussion zu verwenden kann verwirrend sein, weil es ein Wort ist, das so viele Dinge bedeutet. Wie Jung es definiert, ist Bewusstsein die Wahrnehmung einer Beziehung zwischen einem Subjekt (meinem Ego) und etwas anderem, das entweder außerhalb von mir oder Teil meiner inneren Welt ist. Sich im Sinne Jungis bewusst zu werden, erfordert eine engagierte Anstrengung, uns selbst zu erkennen, aber diese Anstrengung belohnt uns mit einem Gefühl von Energie, Sicherheit und Frieden.

Die Geschichte dieses Strebens nach Ruhe, die ich durch das Durchsuchen von Archiven erkundet habe, enthüllt ein Paradoxon: Je mehr Zeit und Geld die Menschen damit verbringen, unerwünschten Sound fernzuhalten, desto sensibler werden sie.

Probleme mit unserer Fähigkeit, unser Streben nach Vergnügen zu verwalten oder aufrechtzuerhalten, sind oft die Ursache vieler neuropsychiatrischer Störungen wie Sucht und Depression.

Aktien waren in letzter Zeit auf einer holprigen Fahrt, da die Sorgen über einen Handelskrieg die Anleger dazu veranlassten, ihren Risikoappetit zu überdenken. Aber was veranlasst Menschen dazu, Risiken einzugehen? Ein Verlangen nach Reichtum? Angst vor dem Versagen? Persönlichkeit? Geschlecht? Alter? Bildung? Rennen?

Eine häufig gestellte Frage lautet: "Wie können wir wissen, was für uns richtig ist?" Wie finden wir unseren "richtigen" Platz im Leben, ob wir über Beschäftigung, Wohnort, Urlaubsort usw. sprechen? Es scheint, dass, egal welche Frage, die Lösung immer die gleiche ist ...

Ein französischer Kellner machte im März 2018 Schlagzeilen, als er seine Entlassung aus einem kanadischen Restaurant wegen seines "aggressiven Tones und seiner Natur" anfocht.

Forschung aus der Kognitionspsychologie zeigt, dass Menschen von Natur aus schlechte Faktenprüfer sind und es für uns sehr schwierig ist, Dinge, die wir lesen oder hören, mit dem zu vergleichen, was wir bereits über ein Thema wissen. In einer Zeit, die als "Fake-News" bezeichnet wurde, hat diese Realität wichtige Auswirkungen darauf, wie die Menschen Journalismus, soziale Medien und andere öffentliche Informationen konsumieren.

Frauen haben schon lange den selbstzerstörerischen Gewohnheit Diskontierung sich und ihre natürlichen Fähigkeiten. Dies ist eine gemeinsame gremlin, vorausgesetzt, dass das, was kommt leicht für uns nicht wertvoll oder einzigartig. Es ist alles Teil unserer Ausbildung, andere ins Rampenlicht schieben und sein Support-Mitarbeiter als ...

Ob du es glaubst oder nicht, dein Tattoo und was es darstellt, ist in deinem Bewusstsein gefangen. Es ist unsterblich in Ihr zelluläres Gedächtnis eingeätzt und wird entweder Ihre Schwingung verstärken oder abschwächen, basierend auf der Absicht und den Emotionen, die bei der Erschaffung durchdrungen sind.

Oma war mit dem Leben zufrieden. Trotz Widrigkeiten blieb sie nicht bei den Enttäuschungen des Lebens stehen oder lief davon ab; Sie mußte sich mutig der Mühe stellen, indem sie trauerte, akzeptierte, vergab und weiterging. Sie hat Fehler gemacht. Aber anstatt mit Bedauern zu leben, bemühte sie sich, das nächste Mal in einer ähnlichen Situation eine bessere Wahl zu treffen.

Legasthenie betrifft bis zu 10% der Bevölkerung und wird weithin als Lernschwierigkeit akzeptiert, die unter anderem Probleme beim Lesen, Schreiben und Buchstabieren verursachen kann. Aber es war nicht immer so.

"Er ist so glücklich! Sie gewinnt immer! Ich bin einfach nicht glücklich!" Diese Aussagen bekannt vor? Haben sie kommen aus Ihrem Mund zu Zeiten? Glauben Sie, dass Glück etwas, das einige und nicht für andere passiert ist? ...

Mechanische Verhaltensweisen sind alte Wege, Dinge zu tun, die einst arbeitete, oder schien gearbeitet, in Situationen, die stressig waren oder in Situationen, die tatsächliche oder wahrgenommene als potenziell gefährdet Ihre Überlebenschancen waren zu haben.

Viele von uns halten das College für eine wunderbare Zeit voller neuer Erfahrungen und großer Freiheiten, um neue Ideen zu entdecken und sein wahres Selbst zu finden. In den letzten Jahren jedoch Depression und Angst haben geplagt College-Studenten mit alarmierenden Raten.

Als ich zum ersten Mal wandern ging, war ich in körperlicher Not und ging nur bergauf. Ich erholte mich kurz, erholte mich und fuhr fort. Ich fing an, mir eine Schnur oben auf meinem Kopf vorzustellen, die mit dem Gipfel des Berges verbunden war. Der Gipfel zog mich dazu. Ich stellte mir auch vor, wie ich auf dem Gipfel stehe.

Jeden Valentinstag werden wir daran erinnert, wie wichtig es ist, unseren Liebsten gegenüber zu zeigen, ob wir mit ihnen verheiratet sind oder nicht. Für manche Leute könnte das bedeuten, dass sie den Namen oder die Initialen ihres Liebhabers tätowieren lassen.

In jedem Moment, in dem wir uns nicht bewusst sind und aus dem Gleichgewicht geraten, sind wir in Trance. Wenn wir uns überlegen fühlen und uns in unseren Urteilen gerechtfertigt fühlen, sind wir in Trance. Wenn wir uns minderwertig oder unwürdig fühlen, sind wir in Trance. Ströme vergangener, zukünftiger oder besorgniserregender Gedanken, die auftauchen ...

SAber wahr, wir alle wachsen aus dem Schmerzboden heraus ....Die Krisen, die in unserem Leben entstehen, dienen uns, um uns nicht zu verletzen. So kontraintuitiv das klingt, Krise ist nichts anderes als deine eigene Seele, die versucht, deine Aufmerksamkeit zu bekommen, dir deinen Weg zu zeigen. Die Seele benutzt Schmerz, Krise und Trauma, um uns aufzuwecken.

Lass mich dir eine Aufgabe stellen. Für die nächste Minute möchte ich, dass du es tust nicht für alle zusammen definierbar ist. Denk an Donald Trump. Sie müssen alle Gedanken von Trump aus Ihrem Kopf blockieren.

Da Arbeitsplätze immer schwieriger und schädlicher werden, gibt es viele Artikel und Bücher über den Umgang mit "Psychopathen" unter Ihren Kollegen.

Die Krabben, Seetang und Aale sind alle weg. Der Verstand sucht nach der Ursache - zu verstehen, zu beschuldigen und dann zu reparieren - aber in einem komplexen nichtlinearen System ist es oft unmöglich, Ursachen zu isolieren. Diese Qualität komplexer Systeme kollidiert mit dem allgemeinen Lösungsansatz unserer Kultur, der zuerst die Ursache, den Täter, den Keim, den Schädling, den Bösen, die Krankheit, die falsche Idee oder die schlechte persönliche Qualität identifiziert zweitens, um diesen Täter zu dominieren, zu besiegen oder zu zerstören.

Wenn Sie Aufgaben bei der Arbeit wechseln müssen, können Sie sich nach einer neuen Recherche besser auf die neue, unterbrechende Arbeit konzentrieren, wenn Sie planen, zu der Aufgabe zurückzukehren und diese zu beenden.

Die Missbilligung von Eigenschaften, die Menschen oft mit Unmoral assoziieren, wie Selbstsucht, Unehrlichkeit, sexuelle Untreue und Unbarmherzigkeit, ist nach einer neuen Studie bedingt und nicht universal.

Viele von uns haben entschieden, dass die Dinge in 2018 anders sein werden. Wir essen besser, bekommen mehr Bewegung, sparen mehr Geld oder kommen endlich dazu, diese Schränke zu entwirren.

So führen Sie, ob eine Operation oder Tanz, müssen wir üben. Wir üben das tun, was wir nicht tun können. Indem wir uns selbst ganz zu praktizieren können wir transzendieren praktizieren, und finden uns zu spielen, mit Körper, Geist, Herz und Seele voll herauszugeben.

"Ich weiß es nicht. Es ist unglaublich. Es ist unglaublich ", sagte Dodgers Außenseiter Enrique" Kiké "Hernandez nach dem Spiel 5 der National League Championship Series, als er als erster Dodger in der 134-Geschichte des Teams drei Heimspiele in einem Nachsaisonspiel absolvierte.

Was ist, wenn dein innerer Kompass dir sagt, dass du etwas tun sollst, das gegen die Wünsche deiner Familie verstößt? Was dann? Wie geht's? Gib deinen Traum auf? Hör nicht auf deinen Inneren Kompass? Zähne zusammenbeißen und mit dem Plan deiner Familie für dich und dein Leben weitermachen?

Wissenschaftler erzielten erstaunliche Ergebnisse, wenn sie einen Studenten mit einem Gedächtnistrainingsprogramm in einem bahnbrechenden Experiment in 1982 ausbildeten.

Einen guten Schlaf zu bekommen kann hart sein, und das kann dazu führen, dass man sich beim Aufwachen am Morgen nicht mehr so ​​erfrischt fühlt.

Berichte einer Studie, die verschiedene Arten von alkoholischen Getränken mit verschiedenen Stimmungszuständen verbindet, machten kürzlich die Runde.

Ein gewisses kognitives Training über den Computer könnte das Risiko einer Demenz bei älteren Erwachsenen verringern, berichten Forscher. "... wir fanden heraus, dass diejenigen, die mehr Training erhielten, auch einen größeren Schutzvorteil erhielten ..."

Wir arbeiten routinemäßig mit anderen Menschen zusammen. Oft versuchen wir in Gruppen gemeinsame Ziele zu erreichen, sei es als Feuerwehrmannschaft oder in einer wissenschaftlichen Zusammenarbeit.

Vor kurzem wachte ich in pochender Stimmung auf, und ich hatte mich schon vor dem Schlafengehen aus dem Schlaf gerissen. An diesem Nachmittag immer noch mürrisch, ging ich in den Supermarkt, nur um von der süßesten Kassiererin begrüßt zu werden jemals. Ich konnte ihren glücklichen Augen und dem großen Lächeln nicht widerstehen.

"Sie", wer auch immer sie sind, sagen, wenn du nicht für etwas stehst, wirst du auf alles hereinfallen. Was tun? genau wie Du ein Geschenk für die Welt bist. stehen für? Eine Handvoll mutiger Aktivisten wie Mahatma Gandhi, Rosa Parks, Martin Luther King, Mutter Teresa, Gloria Steinem und Nelson Mandela haben die Welt durch ihren Stand verändert. Aber die Idee, Stellung zu beziehen ...

Entscheidungsfindung ist ein wesentlicher Bestandteil unseres täglichen Lebens. Wenn es um wichtige Entscheidungen geht, wollen wir im Allgemeinen mit anderen zusammenarbeiten - vorausgesetzt, Gruppen sind besser als Einzelne.

Suche die Wahrheit und minimiere Schaden. So weisen wir junge Journalisten an, sich auf den Beruf vorzubereiten. Bis vor kurzem war sachliche, objektive Berichterstattung das Mantra des modernen Journalismus. Aber ist Objektivität ein relevantes Konzept im Zeitalter von Fake News, Filterbubbles und alternativen Fakten?

Analysten sagen uns, dass die bevorstehende Kollision zwischen dem wachsenden Energiebedarf der Menschheit und der Energieverschwendung unseres Planeten innerhalb von fünfzig bis einhundert Jahren zu einem globalen wirtschaftlichen Kollaps führen wird, es sei denn, wir machen drastische Veränderungen in der Art, wie wir Dinge tun.

Der Begriff und sogar Diagnose von "Depression" kann unterschiedliche Bedeutungen und Konsequenzen haben. Depression kann ein normaler Stimmungszustand, eine klinische Störung und sogar eine Krankheit sein.

Das Wort "nett" hat eine ungewöhnliche Geschichte in der englischen Sprache. Ursprünglich ein Begriff für "töricht", hat sich seine Bedeutung über die Jahrhunderte von "mutwillig" zu "reserviert" bis "anspruchsvoll" gemausert. Heutzutage ist es ...

Wir alle fühlen uns von Zeit zu Zeit gestresst - es ist alles Teil der emotionalen Höhen und Tiefen des Lebens. Stress hat viele Quellen, er kann von unserer Umwelt kommen, von unseren Körpern oder unseren eigenen Gedanken und wie wir die Welt um uns herum sehen.