3 Gründe für Informationserschöpfung und was dagegen zu tun ist

3 Gründe für Informationserschöpfung und was dagegen zu tun ist

Es kommt ständig ein endloser Informationsfluss auf uns zu: Es könnte sich um einen Artikel handeln, den ein Freund auf Facebook mit einer sensationellen Überschrift oder falschen Informationen über die Verbreitung des Coronavirus geteilt hat.

Das Gesetz der geringsten Anstrengung ist das 4. geistige Gesetz des Erfolgs

Das Gesetz der geringsten Anstrengung ist das vierte spirituelle Erfolgsgesetz

Die geringste Anstrengung wird aufgewendet, wenn deine Handlungen durch Liebe motiviert sind, weil die Natur durch die Energie der Liebe zusammengehalten wird. Wenn man Macht und Kontrolle über andere Menschen sucht, verschwendet man Energie. Aber wenn deine Handlungen durch Liebe motiviert sind, gibt es keine Verschwendung von Energie, deine Energie vervielfältigt sich und sammelt sich an.

Ähnlich wie Dorian Grays Porträt ist Trump ein Spiegelbild der amerikanischen Seele

Ähnlich wie Dorian Grays Porträt ist Trump ein Spiegelbild der amerikanischen Seele

Wie viele angemerkt haben, verkörpert der Präsident der Vereinigten Staaten, Donald Trump, die schlimmsten amerikanischen Merkmale. Wenn man Amerikas Laster karikieren würde, von Bombast über Narzissmus, herzlosen Individualismus bis hin zu giftigem Machismo, würde man sich jemanden einfallen lassen, der Trump sehr ähnlich sieht.

Das sechste Huna-Prinzip: Mana - Alle Kraft kommt von innen

Das sechste Huna-Prinzip: Mana - Alle Kraft kommt von innen

Das sechste Huna-Prinzip, Mana, besagt, dass es nichts außerhalb von uns gibt, das mächtiger ist als wir, und es gibt nichts, das von unserem Einfluss nicht berührt werden kann. Jede dynamische Aktion, die wir ausführen, enthält einen inneren Funken universeller Kraft, der die Galaxien und darüber hinaus überspannt.

Wie man sich von Überwältigung, Burnout und Selbstaufopferung abwendet

Wie man sich von Überwältigung, Burnout und Selbstaufopferung abwendet

Der erste Schritt, um zu ändern, was für Sie nicht funktioniert, ist Bewusstsein - sich bewusst werden, wofür Sie derzeit blind sind. Sie können einfach nicht ändern, was Sie nicht sehen können. Wenn Sie jedoch sehen, was zuvor verborgen war, können Sie es ändern.

Übergang von Inkohärenz, Wettbewerb und Chaos zu „Holotropismus“

Übergang von Inkohärenz, Wettbewerb und Chaos zu „Holotropismus“

Der Kohärenzbildungsprozess im Universum ist ein realer, aber subtiler Prozess. In der heutigen Welt wird es oft von existenziellen, direkter überlebensorientierten Kräften und Impulsen abgelenkt und dominiert. Diese Kräfte und Impulse sind in der Regel egozentrisch und wettbewerbsfähig.

Ändern ... Sofort: Es ist viel einfacher als Sie denken

Ändern ... Sofort: Es ist viel einfacher als Sie denken

Mechanische Verhaltensweisen sind alte Wege, Dinge zu tun, die einst arbeitete, oder schien gearbeitet, in Situationen, die stressig waren oder in Situationen, die tatsächliche oder wahrgenommene als potenziell gefährdet Ihre Überlebenschancen waren zu haben.

Während dieser seltsamen, wilden und wunderbaren Zeiten

Während dieser seltsamen, wilden und wunderbaren Zeiten

Wie geht es dir in dieser Zeit? Meine Erfahrung ist, dass es seltsam und wild und in gewisser Weise wunderbar und in anderen wirklich, wirklich herausfordernd ist. Trauer, Verlust, Unsicherheit. Inspiration, Kreativität, das Gefühl einer „Pause“, die andauert. Dies sind einige der Dinge, die ich gefühlt habe, und ich höre von vielen Menschen, die ähnliche Energien und Emotionen erfahren.

Wie die Wissenschaft die schwer fassbare Kraft und den Einfluss der Hoffnung in unserem Leben entwirrt

Wie die Wissenschaft die schwer fassbare Kraft und den Einfluss der Hoffnung in unserem Leben entwirrt

An Erin Gruwells erstem Tag als Englischlehrerin an der High School sah sie sich einem Klassenzimmer mit 150 „gefährdeten“ Neulingen gegenüber. Die meisten dieser Kinder würden statistisch gesehen scheitern. Sie waren hart, ihr junges Leben war bereits von Armut, Banden, Gewalt und geringen Erwartungen geprägt.

Wie die Wissenschaft die schwer fassbare Kraft und den Einfluss der Hoffnung in unserem Leben entwirrt
Traditionelle Tänzer feiern Hari Raya, das Ende des Ramadan.
Foto von Aniq Danial für Unsplash, CC BY-ND

An Erin Gruwells erstem Tag als Englischlehrerin an der High School sah sie sich einem Klassenzimmer mit 150 „gefährdeten“ Neulingen gegenüber. Die meisten dieser Kinder würden statistisch gesehen scheitern. Sie waren hart, ihr junges Leben war bereits von Armut, Banden, Gewalt und geringen Erwartungen geprägt. Diese Studenten, schrieb sie, kannten fast jeden „Wort mit vier Buchstaben”Außer einem: Hoffnung.

Doch vier Jahre später hatte jeder ihrer „gefährdeten“ Schüler an der Wilson High School in Long Beach, Kalifornien, einen Abitur gemacht. Mehr als die Hälfte absolvierte das College. Die Geschichten von Gruwells Schülern wurden als Buch mit dem Titel veröffentlicht "The Freedom Writers Diary". Es wurde ein Bestseller der New York Times und wurde 2007 zu einem großen Kinofilm namens "Freedom Writers" mit Hilary Swank.

Der Abschluss bringt viele Hoffnungsbotschaften mit sich.Der Abschluss bringt viele Hoffnungsbotschaften mit sich. Foto von Marleena Garris für Unsplash., CC BY-ND

Gruwell unterrichtete Englisch, brachte ihnen aber auch ein schwer fassbares Merkmal bei: Hoffnung. Die Wissenschaft hat in den letzten 30 Jahren dokumentiert, dass Hoffnung als Strategie für den Erfolg.

Hoffnung lehren

Obwohl Hoffnung ein allgemeines Thema in der Mythologie, Philosophie und Theologie ist, war sie erst Gegenstand psychologischer Forschung, als der Psychologe Richard Snyder von der Universität von Kansas sein Thema begann wegweisende Studie In den 1990ern. Seine Arbeit ebnete den Weg für Wissenschaft Hoffnung zu messen, zu lehren und von anderen psychologischen Disziplinen zu unterscheiden. Seine Forschung erkannte die Hoffnung als eine kognitive Funktion, einen emotionalen Zustand, der von Handlungen begleitet wird.

Laut Snyder sind Ziele grundlegend für menschliches Verhalten, unabhängig davon, ob sie langfristig oder kurzfristig sind. Sie sind der erste Schritt in der Vorstellung zukünftige Leistung. Erfolgreich zu sein, schreibt er, erfordert einen Weg, ein Ziel zu verfolgen, und der Wille gibt nicht auf - Willenskraft und Wegmacht. Snyder und der Sozialwissenschaftler Shane Lopez bestätigten, dass Hoffnung gelehrt und gelernt werden kann und dass sie es ist bietet Vorteile in der Öffentlichkeit.

Was Kinder brauchen, um sich zu übertreffen

Ich bin Professor für Praxis und klinischer Direktor an der Arizona State University Zentrum für fortgeschrittenes Studium und Praxis der Hoffnung. Das Team des Zentrums besteht aus Forschern, Praktikern und Doktoranden, die das Verständnis, die Strategie und die Praxis der Hoffnung fördern.

Andere akademische Einrichtungen, darunter das Hope Research Center der University of Oklahoma, setzen Ressourcen ein, um die Dynamik der Hoffnung besser zu verstehen. 2014 finanzierte die John Templeton Foundation die Initiative The Hope and Optimism, ein vierjähriges Stipendium in Höhe von 4.5 Millionen US-Dollar bei Notre Dame und Cornell. Das Projekt erforschte die Hoffnung aus verschiedenen Linsen einschließlich Religion, Medizin, Soziologie und Psychologie.

Kinder gedeihen mit einem Erwachsenen in ihrem Hof.Kinder gedeihen mit einem Erwachsenen in ihrem Hof. Fotos von Kevin Laminto für Unsplash., CC BY-ND

Auf Universitätsgeländen rund um den Globus taucht eine neue Generation von Hoffnungswissenschaftlern auf, die sich der weiteren Entschlüsselung widmen das Potenzial der Hoffnung. Diese Forschungsthemen umfassen Bewältigungsfähigkeiten, Depressionen, Altern, soziale Gerechtigkeit und die Schaffung von Hoffnungsgemeinschaften.

Ich bin seit langem davon überzeugt, dass die Gesellschaft Kinder und ihre Zukunft häufig definiert, indem sie sich überproportional identifiziert und auf sie konzentriert Risiko und Trauma aber Hoffnung ignorieren.

Hoffnung auf das Leben übertragen

Um besser zu verstehen, wie die Hoffnungstheorie in die Praxis umgesetzt werden kann, habe ich 1993 eine Gruppe von sieben Forschern, Praktikern und Doktoranden zur Teilnahme an einer siebenjährigen Literaturrecherche verpflichtet. Im Jahr 2000 teilte unser Team seine Schlussfolgerungen mit und startete eine neue Initiative namens Kids at Hope. Das Kinder in der Hoffnung Strategie fördert im Kern die Praktiken und den Glauben, dass Alle Kinder sind fähig Erfolg - keine Ausnahmen.

Diese Ergebnisse prägten die Gestaltung eines Frameworks, das Hoffnung als kognitive Fähigkeit lehrt. Das Unterrichten von Hoffnung beginnt damit, an alle Kinder zu glauben, sich auf sinnvolle Weise mit jungen Menschen zu verbinden und Kindern beizubringen, wie sie sich ihre Ziele vorstellen können. Dieser Prozess wird als mentale Zeitreise bezeichnet und ermutigt das Gehirn, zukünftige Chancen und Herausforderungen zu planen.

Die Fähigkeit, mental Zeitreisen zu unternehmen, ist der Prozess des Erinnerns an die Vergangenheit, um aus diesen Erinnerungen zu schöpfen und eine Zukunft zu konstruieren. Das Abrufen vergangener Ereignisse ist ein großer Vorteil bei der Bestimmung, wem und was vertraut werden soll und was funktioniert und was nicht. Durch vergangene Erfahrungen können sich die Menschen vorstellen, wo sie würden gerne sein und wie man dorthin kommt.

Ein zentraler Teil dieser Arbeit konzentriert sich auf die Vermittlung der Wissenschaft der Hoffnung, damit sie in den Gemeinden gedeihen kann - sei es in der Jugendgerichtsbarkeit, in der Bildung, im Kindeswohl, in der Verhaltensgesundheit oder in der Jugendentwicklung. Das Wissenschaft ist klar. Hoffnungsvolle Menschen sind glücklicher, gesünder und erreichen mehr ihrer Ziele als diejenigen, denen die Hoffnung fehlt.

Wenn es „ein Dorf braucht, um ein Kind zu erziehen und zu erziehen“, glaube ich, dass die Hoffnungstheorie Teil dieser Strategie sein sollte. Wie Gruwell und ihre Schüler herausfanden, ist Hoffnung ein Geschenk, das das Leben positiv verändern kann.Das Gespräch

Über den Autor

Richard Miller, Professor für Praxis, T. Denny Sanford School of Social and Family Dynamic, Arizona State University

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

Den Sprung wagen: Ein Übergangsritus

Den Sprung wagen: Ein Übergangsritus

In der Nähe unseres kleinen Hauses im Wald fließt ein schöner rauschender Bach, Clove Creek. Obwohl es oft lebhaft und erfolgreich ist, braucht es ein riesiges Frühlingsgewitter, um zu verstehen, wie solch ein bescheidener Fluss die dramatische und wunderschöne Gegend, die vor Ort als The Gorge bekannt ist, herausarbeiten kann.

Was wünschen Sie?

Was wünschen Sie?

Was willst du? Dies ist eine Frage, die uns im Laufe unseres Lebens gestellt wird. ""Was wollen Sie?"Wir stellen diese Frage an Babys, wenn sie weinen und wir können nicht herausfinden, ob sie hungrig, nass sind oder was ... Was wollen Sie? Wir stellen diese Frage dem Kind, das unsere Aufmerksamkeit sucht. Wir bitten dies von einem ...

Bist du Soul Conscious ... oder in Trance?

Bist du Soul Conscious ... oder in Trance?

In jedem Moment, in dem wir uns nicht bewusst sind und aus dem Gleichgewicht geraten, sind wir in Trance. Wenn wir uns überlegen fühlen und uns in unseren Urteilen gerechtfertigt fühlen, sind wir in Trance. Wenn wir uns minderwertig oder unwürdig fühlen, sind wir in Trance. Ströme vergangener, zukünftiger oder besorgniserregender Gedanken, die auftauchen ...

Was mache ich, wenn ich Probleme spüre?

Was mache ich, wenn ich Probleme spüre?

Ein Grund für die Geschichte der Titanisch Eine Katastrophe hat einen so dauerhaften Reiz, dass sie eine Lektion in der Notwendigkeit ist, die wahrgenommene Realität in Frage zu stellen, unserem Bauch zu vertrauen und bei Bedarf auf unsere eigene persönliche Autorität zu reagieren, um andere und uns selbst zu retten.

Die Gefahren von Gleichgültigkeit und Zynismus

Die Gefahren von Gleichgültigkeit und Zynismus

Worte, die einen Verweis auf Gut und Böse haben sich verschlechtert, vor allem solche, die der gute beziehen - nicht nur Mut, sondern auch Anstrengung, Geduld, Liebe und Hoffnung - sind mit Zynismus und Gleichgültigkeit begegnet. Wenn wir nicht kühn zu konfrontieren Zynismus und Gleichgültigkeit, können wir nicht machen, grundlegende und wirksame Antworten.

Lepra der Seele? Eine kurze Geschichte der Langeweile

Lepra der Seele? Eine kurze Geschichte der Langeweile

Wir alle reagieren unterschiedlich auf Langeweile. Einige finden vielleicht ein neues Hobby oder Interesse, andere reißen stattdessen eine Tüte Chips auf und schauen sich eine neue Netflix-Show an.

Ich bin sicher! Du bist sicher! Wir sind sicher!

Barrieren überwinden und frei fliegen

Manchmal, wenn die Dinge nicht so laufen, wie ich es will, anstatt die Dinge ihren eigenen Weg gehen zu lassen, fange ich an zu pushen und zu zwingen und zu versuchen, Dinge geschehen zu lassen. Können Sie sich auf diesen beziehen? Wir bestehen darauf, dass die Dinge in unsere Richtung gehen ...

3 Möglichkeiten, um besser zu lernen, laut kognitiver Forschung

3 Möglichkeiten, um besser zu lernen, laut kognitiver Forschung

Egal, ob Sie ein Schüler oder ein Elternteil einer Person sind, die mit der Schließung von Coronavirus-Schulen zu kämpfen hat, dieses Jahr "zurück in die Schule “bedeutet, unter ungewöhnlichen Umständen zu lernen.

Acht Denkfallen und Vorurteile zum Schutz vor

Acht Denkfallen und Vorurteile zum Schutz vor

Wenn Sie sich dieser allgemeinen Denkfallen bewusst sind, können Sie sie unter Kontrolle bringen. Machen Sie sich klar, dass Sie sich eher auf diese Vorurteile verlassen, wenn Sie emotionaler sind, wenn Sie in Eile sind, müde sind oder wenn Sie Ihre mentale Wache senken und Ihren Geist auf Autopilot laufen lassen.

Die Fortsetzung ist nicht gleich: eine Kopie oder ein Original sein?

Die Fortsetzung ist nicht gleich: eine Kopie oder ein Original sein?

Die Sache mit Fortsetzungen ist, dass sie nur selten messen bis zu dem Original. Gerne ins Kino, es gibt zwei Möglichkeiten, um ein Leben zu leben: versteckt in der Geschichte, oder tanzen auf der Schnittkante. Die Geschichte ist sicher, aber riecht nach Regelmäßigkeit. Die Schneide scheint beängstigend, aber es schenkt Leben ...

5 Aktivitäten, die Ihre geistige und körperliche Gesundheit im Alter schützen können

5 Aktivitäten, die Ihre geistige und körperliche Gesundheit im Alter schützen können

Niemand ist immun gegen die Entwicklung chronischer Krankheiten wie Herzkrankheiten, Krebs oder Arthritis, wenn sie älter werden. Untersuchungen zeigen jedoch, dass soziale Aktivitäten wie der Beitritt zu Clubs, Interessengruppen oder Freiwilligenarbeit mit einer besseren geistigen und körperlichen Gesundheit und einer längeren Lebensdauer verbunden sind.

Aus Angst in die Liebe treten: Der Weg zu mehr Bewusstsein

Aus Angst in die Liebe treten: Der Weg zu mehr Bewusstsein

Die Verwendung des Wortes Bewusstsein in jeder Diskussion kann verwirrend sein, da es ein Wort ist, das so viele Dinge bedeutet. Bewusst zu werden im jungianischen Sinne erfordert eine engagierte Anstrengung, uns selbst zu kennen, aber diese Anstrengung belohnt uns mit einem Gefühl von Energie, Sicherheit und Frieden.

Emotionale Unterdrückung verursacht schwere Schäden an Körper, Geist und Seele

Emotionale Unterdrückung verursacht schwere Schäden an Körper, Geist und Seele

Emotionale Unterdrückung dient manchmal einem nützlichen, sogar essentiellen Zweck. Zum Beispiel bei einer schweren traumatischen Verletzung. Während emotionale Unterdrückung manchmal einen nützlichen Zweck erfüllt, führt die Hemmung des freien Flusses emotionaler Energien im Laufe ihres Lebens zu ernsthaften ...

Fünf Möglichkeiten, mit Stress umzugehen, plus zehn Möglichkeiten, sich zu entspannen

Wie man mit Stress mit zehn sicheren Möglichkeiten zu entspannen

Stress kommt von Angst, Furcht, Schuld und Druck. Stress verursacht Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, Zahnschmerzen, Schmerzen in der Brust, Herzklopfen, Hautausschläge und Schmetterlingen im Bauch. Stress macht uns halten den Atem an oder ungleichmäßig atmen, gibt uns Verdauungsstörungen und Durchfall oder Verstopfung verursacht. Stress führt zu ...

Ja und die Energie der Lebendigkeit

Ja und die Energie der Lebendigkeit

Wenn wir unsere Gefühle nicht anerkennen, können wir reaktiv essen, um sie zu trösten. Spannungen in einer Beziehung nicht zu konfrontieren, kann zu Argwohn vor Auseinandersetzungen oder Wut über Meinungsverschiedenheiten führen. Die Flucht vor den Unannehmlichkeiten des Lebens zu suchen, kann uns in Mustern von ...

Elf Gesetze zu euch frei machen

Elf Gesetze zu euch frei machen

Wenn wir innerlich wachsen wollen, müssen wir neue Wege finden, über uns selbst zu lernen. Diese höheren Entdeckungen erfordern höheres Lernen. Stellen Sie sich jedes der folgenden elf Gesetze als einzelne magische Stränge eines fliegenden Teppichs vor. Machen Sie es zu Ihrem Ziel, sie in Ihrem Kopf zu verweben. Dann schaue dir an, wie diese Lektionen dich mühelos zu ...

Moralische Verletzungen angesichts von Gewalt, Gleichgültigkeit und Verwirrung erleben

Moralische Verletzungen angesichts von Gewalt, Gleichgültigkeit und Verwirrung erleben

Moralische Verletzung ist eine Wunde für die Seele. Es passiert, wenn Sie an Dingen teilnehmen oder diese miterleben, die Ihre tiefsten Überzeugungen über richtig und falsch überschreiten. Es ist ein extremes Trauma, das sich in Trauer, Trauer, Scham, Schuld oder einer Kombination dieser Dinge manifestiert. Es zeigt sich als negative Gedanken, Selbsthass, Hass auf andere, Gefühle des Bedauerns ...

Was ist es?

Was ist es?

Haben wir uns diese Frage nicht schon einmal gestellt? "Worum geht es?"  Da es auf jede Frage eine Antwort gibt, bat ich mein Inneres, eine Antwort zu geben. Die Antwort, die ich hörte, war "Es geht nur um dich!" Gut...

Sogar eins ist genug ... Was würde Liebe tun?

Sogar eins ist genug ... Was würde Liebe tun?

Wir leben in einer Welt der Extreme. Extremer Reichtum, extreme Armut. Extremer Hedonismus und Freude sowie extreme Angst und Schmerz. Extreme religiöse Hingabe und extremer Hass. Und wie bei allem sind der Mikrokosmos und der Makrokosmos Spiegelungen voneinander. In jedem von uns gibt es diese Extreme oder zumindest eine Präsenz dieser Realitäten - wenn auch vielleicht nicht im Extrem.

Immerhin ... Morgen ist ein anderer Tag!

Immerhin ... Morgen ist ein anderer Tag!

Eine meiner Lieblingszeilen im Film "Vom Winde verweht" ist, wenn Scarlett sagt "Morgen ist ein anderer Tag". Diese Linie hat mir viele Male Hoffnung gegeben, als der Himmel meines Lebens trostlos war und ich nicht um die Ecke sehen konnte, vor welcher Herausforderung ich zu dieser Zeit stand…

Kompliziert, komplex oder beides - kritische Unterscheidungen in einer neuen Welt

Kompliziert, komplex oder beides - kritische Unterscheidungen in einer neuen Welt

Mitte der 1960er Jahre wurde Bob Dylans Lied „Die Zeiten, in denen sie A-Changin sind“ zu einer Anti-Establishment-Hymne für frustrierte junge Menschen. Mehr als fünfzig Jahre später sind die Zeiten nicht mehr „a-changin“. die Zeiten haben verändert - radikal. Tatsächlich ist eine schnelle, kontinuierliche und unvorhersehbare Veränderung die „neue Normalität“.

Zu einer höheren Ordnung berufen: Die der Liebe, des Mitgefühls und der Suche nach Verständnis

Zu einer höheren Ordnung berufen: Die der Liebe, des Mitgefühls und der Suche nach Verständnis 

Die Welt, in der wir leben, verändert sich mit einer solchen Geschwindigkeit und rasanten Beschleunigung, dass wir uns, um Schritt zu halten, selbst entwickeln müssen, nicht aus der darwinistischen These vom Überleben der Stärksten und der physischen Evolution, sondern aus dem nächsten Schritt in der menschlichen Geschichte , bewusste Evolution.

9 Tipps: Emotional-Spiritual Quarantine Survival Guide

Emotional-Spiritual Quarantine Survival Guide

Es wurde viel Wert auf das physische Überleben gelegt, was natürlich wichtig ist. Die folgenden Punkte helfen Ihnen, emotional und spirituell zu überleben, aber vor allem, um sowohl als Einzelperson als auch in Ihren Beziehungen erfolgreich zu sein.

Roadmaps des Lebens: Sind Sie in einer Brunft?

Schnapp es raus! Setzen Sie Ihren Geist in eine größere Flasche

Die Menschen sind Gewohnheitstiere, und manchmal bekommen wir in einer Furche stecken. Manchmal sind wir überwältigt. Wir stellen uns eine einfache tägliche Aufgabe und Spin in Panik oder einfach einfrieren. Weder öffnet sich unser Herz oder Verstand sich den realen Herausforderungen oder Freuden zur Hand. Wir müssen Snap aus ihm heraus und wieder in wieder lebenswert. Aber wie?

Es hängt alles davon ab, wie Sie es betrachten

Es hängt alles davon ab, wie Sie es betrachten

Als Dee und ich eine Familie von Hunden aufwuchsen, beschlossen wir, ihnen Fleisch zu füttern. Das war eine große Entscheidung für uns, da wir noch nie Fleisch im Haus hatten. Aber wir lieben unsere „Kinder“ und wir möchten, dass sie glücklich sind. Warum ihnen unsere Ernährung aufzwingen? Also kaufen wir ihnen Hundefutter in Dosen und kochen Fleisch für sie.

Die göttlichen Fähigkeiten unserer Spezies freisetzen: Kreativität bringt Hoffnung

Kreativität bringt Hoffnung: Lösen der göttlichen Fähigkeiten unserer Spezies

Woher kommt unsere Hoffnung zu liegen? Wo sollen wir uns selbst zu erden für die Weiterbildung auf und verändern unsere Möglichkeiten radikal? Kreativität kann einlösen und sparen unserer Spezies. Ich stimme mit Dr. Clarissa Pinkola Estes, dass alle Frauen und Männer geboren sind begabt. Alles, was wir tun müssen, ist diese Kreativität freisetzen, raus aus dem Weg, als MC Richards zu sagen pflegte.

Wie Ihr Tagesrhythmus Sie gesund und gesund halten kann

Wie Ihr Tagesrhythmus Sie gesund und gesund halten kann

Soziale Distanzierung und Händewaschen sind die Frontlinie im Kampf gegen COVID-19 geworden, aber es gibt eine andere mächtige Schutzressource, die allen sofort zur Verfügung steht: Ihren Tagesrhythmus.

Was für mich funktioniert: Fragen warum

Was für mich funktioniert: Fragen warum

Foder ich, Lernen kommt oft vom Verstehen des "Warum". Warum Dinge so sind, wie sie sind, warum Dinge passieren, warum Menschen so sind, wie sie sind, warum ich so handle, wie ich es tue, warum andere Menschen so handeln, wie sie es tun. Sobald ich das "Warum" einer Situation verstanden habe, kann ich verstehen, wie ich jetzt und in Zukunft reagieren muss.

Die Kunst, an Ihre Vision zu glauben und daran festzuhalten

Die Kunst zu glauben und an unserer Vision festzuhalten
Im Leben haben wir oft Zweifel am Ausgang einer Situation ... ob der Zweifel mit unseren eigenen Fähigkeiten oder mit denen eines anderen zu tun hat. Der Glaube an uns selbst ist jedoch ein wesentlicher Bestandteil des Erfolgs ... Wenn wir aufhören, an uns selbst zu glauben, geben wir es auf, es zu versuchen.

Umschreiben des Drehbuchs: Von der Trennung zur Symbiose

Umschreiben des Drehbuchs: Von der Trennung zur Symbiose
Die Ironie eines jeden, der fest gegen Veränderungen steht, ist, dass wir jeden Tag in eine brandneue Welt erwachen. Wir nennen es das Universum und es ist nie zweimal derselbe Ort. In unserem Universum sind die Veränderungen, die überall um uns herum stattfinden, entweder so konstant, dass wir sie für selbstverständlich halten, oder so langsam und unmerklich, dass wir sie nicht bemerken.

7 Schritte, um aus dem Treibsand des Aufschubs herauszukommen

7 Schritte, um aus dem Treibsand des Aufschubs herauszukommen
Fast jeder zögert. Wir tun dies normalerweise, um eine unangenehme oder entmutigende Aufgabe zu vermeiden. Wenn Zögern beginnt, unsere Lebensqualität zu beeinträchtigen, indem wir uns besorgt, ängstlich, faul oder verantwortungslos fühlen, dann ist es Zeit, weiterzumachen.

Große und edle Dinge: Unseren Kindern eine bessere Welt hinterlassen

Große und edle Dinge: Unseren Kindern eine bessere Welt hinterlassen
Wir alle wollen unseren Kindern eine bessere Welt hinterlassen als die, die wir gefunden haben. Das größte Vermächtnis, das Sie schenken können, ist Freude, die Sie jetzt wählen können. Wenn du wartest, bis sich die Welt verändert, um dein Licht scheinen zu lassen, wird dein Traum verkümmern und sterben. Mache deine Freude von nichts außerhalb und von allem in dir abhängig ...

Depression, Wut und Traurigkeit im Zusammenhang mit Yang-Körpertypen

Depression, Wut und Traurigkeit im Zusammenhang mit Yang-Körpertypen
Wir alle haben einen einzigartigen Lebensweg, der, wenn er bereist wird, das Beste aus uns herausholt. Dennoch wird für uns nie ein Weg beschritten, und wir müssen uns möglicherweise durch unbekannte Wildnis bahnen, wenn unsere Navigationsausrüstung ausfällt. Depression ist ein emotionaler Zustand, den alle Körpertypen erleben können, wenn sie sich festgefahren fühlen ...

Sollten Sie Musik hören, wenn Sie arbeiten?

Sollten Sie Musik hören, wenn Sie arbeiten?

Hören Sie gerne Musik, wenn Sie arbeiten? Wenn Sie diese Frage auf einer Party stellen, erhalten Sie wahrscheinlich einige polarisierende Antworten.

Beseitigung behindernder Sprache: Das Ändern Ihrer Sprache wird Ihr Leben verändern

Beseitigung behindernder Sprache: Das Ändern Ihrer Sprache wird Ihr Leben verändern
Die Art und Weise, wie Sie mit sich selbst und anderen sprechen, wirkt sich direkt auf Ihr Verhalten aus. Wünsche von Bedürfnissen unterscheiden, entscheidende Sprache verwenden und unentschlossene Sprache beseitigen sowie Adjektive setzen oder Wörter und das Wort fühlen werden Zurück in Ihre Sprache versichert Ihnen, ...

Wie man in einer stressigen Klasse gedeiht 12

Wie man in einer stressigen Klasse gedeiht 12

Untersuchungen haben ergeben, dass die Angst vieler Schüler im 12. Jahr hoch ist, da sie sich auf akademische Ziele konzentrieren, die ihre Zukunft bestimmen können.

Phantosmia: Wenn Sie Gerüche riechen, die nicht da sind

Phantosmia: Wenn Sie Gerüche riechen, die nicht da sind
Haben Sie jemals Gerüche gerochen, die andere Menschen nicht riechen können? Wenn Sie haben, haben Sie möglicherweise Phantosmie erlebt - der medizinische Name für eine Geruchswalluzination.

Geschwindigkeit durch die Zeit: Wie Computer und Ungeduld unser Zeitgefühl verändern

Wie Computer und Ungeduld unser Zeitgefühl verzerren
Wenn ich am Computer während der 1970s begann, bemerkte ich, sie wurden beeinflusst mich auf unerwartete Weise, insbesondere im Hinblick auf mein Zeitgefühl. In wenigen Tagen ging ich aus dem staunen über Geschwindigkeit, mit der der Computer Buchführung Aufgaben, die ich verwendet, um über die Arbeit, zu knurren an der dumm vervollständigen könnte ...

Unsere erste Verantwortung auf dem Weg zur Selbsterkenntnis

Über Verantwortung und den Weg zur Selbsterkenntnis
Wie wir weiter Fahrt auf unserem Weg zur Selbst-Bewusstsein, müssen wir beginnen, die Verantwortung für wer wir sind, wofür wir stehen und wohin wir gehen zu nehmen. Das klingt einfach genug, aber zu erreichen, ist es nicht immer so einfach.

6 Wissenswertes über Geruch

6 Wissenswertes über Geruch
Unterschätzen Sie nicht die Kraft Ihrer Nase. Es macht unser tägliches Esserlebnis angenehm und interessant und warnt vor verdorbenem Essen, verkorktem Wein und den Gefahren von Gas und Rauch

Wo kommt das her? Was ist das Endergebnis?

Woher kommt das? Was ist das Endresultat?
Wenn etwas geschieht und du dich nicht in Harmonie mit dir selbst fühlst, stell dir eine einfache Frage: "Woher kommt das?" Wiederhole die Frage und nimm es Schritt für Schritt, bis du zum "Endergebnis" kommst - einer Grundüberzeugung, die du hast und die deine Reaktionen (und deine Realität) hervorbringt.

Warum Sie wahrscheinlich anfälliger für Fehlinformationen sind, als Sie denken

Warum Sie wahrscheinlich anfälliger für Fehlinformationen sind, als Sie denken

Online-Fehlinformationen funktionieren, so scheint es. Eine der interessanteren Statistiken der britischen Parlamentswahlen im Jahr 2019 war, dass 88% der von der Konservativen Partei in sozialen Medien veröffentlichten Anzeigen Zahlen enthielten, die von der führenden britischen Organisation zur Überprüfung von Fakten bereits als irreführend eingestuft wurden.

Wie explizite Anweisungen Kindern beim Lernen helfen

Wie explizite Anweisungen Kindern beim Lernen helfen
Expliziter Unterricht ist ein Begriff, der eine Art von Unterricht zusammenfasst, in dem Lektionen entworfen und Anfängern angeboten werden, um ihnen dabei zu helfen, leicht verfügbares Hintergrundwissen zu einem bestimmten Thema zu entwickeln.

So finden Sie die richtige Balance und Perspektive des Lebens

So finden Sie die richtige Balance und Perspektive des Lebens
Gleichgewicht in allen Dingen ist die richtige Art zu leben. Wie können wir also unsere balancieren Skalen, um die richtige Perspektive des Lebens zu bekommen? Wir müssen abwägen, jede Situation, die in unser Leben kommt und das Gleichgewicht unseres Geistes zu verstehen, was sich gut anfühlt und was nicht. 

Sind Sie geistig gut genug für das College?


Im vergangenen Frühjahr kam ein 18-jähriger Studienanfänger, der gerade das Abitur gemacht hatte, aber nun mehrere Kurse nicht bestand, in mein Büro auf dem Campus, wo ich als Psychologe arbeite.

Wie neue Implantate das Gehirn mit Computern verbinden


Das Gebiet der Gehirn-Maschine-Schnittstellen (BMI) - mit Hilfe von Elektroden, die häufig in das Gehirn implantiert werden, können neuronale Informationen in Befehle zur Steuerung externer Systeme umgewandelt werden

Es gibt keinen falschen Weg, einen Reese zu essen - oder gibt es ihn?

Es gibt keinen falschen Weg, einen Reese zu essen - oder gibt es ihn?
"Es gibt keinen falschen Weg, einen Reese zu essen." Der Slogan von Reese wirft eine ergreifendere Frage auf: Gibt es einen falschen Weg, etwas zu tun? Gibt es einen falschen oder sogar einen richtigen Weg zu leben? Wenn ja, macht es einen Unterschied, ob Sie glücklich sind?

Alles was Sie brauchen ist Liebe ... und Pneumaplasma

Alles was Sie brauchen ist Liebe ... und Pneumaplasma
"Liebe ist alles was man braucht,"
sang die Beatles und wie sehr wir uns das wünschen! Wir brauchen auch Wahrheit, ein Wortsymbol, das die wesentliche "Übersetzung" der Liebe, das Kapital L, für bestimmte Anwendungen beschreibt. Und Liebe überträgt sich durch ein spezielles Medium: Pneumaplasma.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Folge InnerSelf weiter

facebook-icontwitter-iconRSS-Symbol

 Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

{Emailcloak = off}

Ich komme mit ein wenig Hilfe von meinen Freunden aus

VON DEN HERAUSGEBERN

Warum ich COVID-19 ignorieren sollte und warum ich nicht
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Meine Frau Marie und ich sind ein gemischtes Paar. Sie ist Kanadierin und ich bin Amerikanerin. In den letzten 15 Jahren haben wir unsere Winter in Florida und unsere Sommer in Nova Scotia verbracht.
InnerSelf Newsletter: November 15, 2020
by Innerself Mitarbeiter
Diese Woche denken wir über die Frage nach: "Wohin gehen wir von hier aus?" Genau wie bei jedem Übergangsritus, ob Abschluss, Heirat, Geburt eines Kindes, eine entscheidende Wahl oder der Verlust (oder die Feststellung) eines…
Amerika: Unseren Wagen an die Welt und an die Sterne anhängen
by Marie T Russell und Robert Jennings, InnerSelf.com
Nun, die US-Präsidentschaftswahlen liegen hinter uns und es ist Zeit, Bilanz zu ziehen. Wir müssen Gemeinsamkeiten zwischen Jung und Alt, Demokraten und Republikanern, Liberalen und Konservativen finden, um wirklich ...
InnerSelf Newsletter: Oktober 25, 2020
by Innerself Mitarbeiter
Der "Slogan" oder Untertitel für die InnerSelf-Website lautet "New Attitudes --- New Possibilities", und genau das ist das Thema des Newsletters dieser Woche. Der Zweck unserer Artikel und Autoren ist es,…
InnerSelf Newsletter: Oktober 18, 2020
by Innerself Mitarbeiter
In diesen Tagen leben wir in kleinen Blasen ... in unseren eigenen vier Wänden, bei der Arbeit und in der Öffentlichkeit und möglicherweise in unserem eigenen Geist und mit unseren eigenen Emotionen. In einer Blase leben oder das Gefühl haben, dass wir…